Tenir les dents tortes o sentir-se insegur quan somriu pot esmorteir la seva expressió quan s’hauria de riure en veu alta. És difícil somriure lliurement si us preocupa que altres persones us mirin les dents. Perquè puguis somriure lliurement, trobar el millor somriure i practicar-lo. Si falla tota la resta, podeu fer diverses coses per millorar les dents i alegrar el somriure. Vegeu el pas 1 per saber com somriure amb dents distintives.
Pas
Mètode 1 de 3: trobar el millor somriure
Pas 1. Sabeu fins a quin punt heu d’obrir la boca
Hi ha molts tipus de somriures. Un ampli somriure mostra totes les dents, un petit somriure només mostra la fila superior de dents, un somriure anudat només mostra una petita quantitat de blanc i un somriure tancat no mostra cap dents. En triar l’amplada de la boca quan somriu, podeu controlar quina part del món veurà les vostres dents.
- Practiqueu diferents nivells d'obertura de la boca per veure quin tipus de somriure us funciona millor. No hi ha condicions que regulin quin tipus de somriure hauríeu de mostrar. Tanmateix, intenteu entrenar-vos per estar còmode mostrant una mica les dents, ja que tindreu dificultats per mantenir la boca tancada si teniu un motiu per somriure feliçment. Intenta somriure de manera que faci que la teva cara sigui més atractiva, però que tingui una expressió natural d’alegria.
- Recordeu que el somriure és la primera impressió que té la gent. Penseu quan coneixeu algú per primera vegada, quina impressió teniu si sembla que intenta mantenir la boca tancada en lloc de fer un somriure fluix? És millor tenir un somriure natural mostrant les dents que tapar-se la boca com per amagar alguna cosa. Mostrar confiança és més important que mostrar perfecció. Per tant, obriu-vos.
Pas 2. Penseu en la vostra expressió ocular
Potser heu sentit el terme somriure amb els ulls. Enganxar els ulls quan somriu farà que el vostre somriure sigui més genuí i divertit. Per a les persones que no tenen confiança amb les dents, somriure amb els ulls pot cridar l’atenció cap a la cara superior i allunyar-se de la boca. Un somriure d’ulls, també anomenat somriure de Duchenne, us permet fer un somriure alegre i brillant sense haver d’obrir la boca ben oberta.
- Proveu-ho davant del mirall. Primer de tot, somriu sense ulls. Veieu l’efecte d’un somriure forçat? Un somriure així no semblava feliç, sinó que semblava aterridor i fals. Ara, somriu implicant tota la cara, especialment els ulls. Aquest tipus de somriure sembla irradiar una expressió genuïna de felicitat.
- Practiqueu una mirada lleugera quan somriu per engreixar la cara superior. Vegeu com el moviment equilibra la vostra boca i us permet mantenir la boca tancada, però, tot i així, aconseguiu somriure feliç.
- El somriure de Duchenne era molt difícil de falsificar. Aquest somriure es produeix de manera natural quan realment tens una raó per somriure. La millor manera de somriure a grans trets així és estar amb persones realment feliços.
Pas 3. Desviar l'atenció cap a altres aspectes
Una altra manera d’atraure l’atenció de la boca és crear altres punts d’interès a la cara i al cos. Es poden utilitzar cabells, accessoris i roba per cridar l’atenció sobre les millors característiques.
- Proveu de pentinar els cabells amb un estil diferent, com ara rínxols o un tall nou.
- Porteu unes arracades boniques, un barret o algun altre accessori atractiu.
- Porteu roba atrevida que reflecteixi el vostre estil únic. La gent no pensarà en les seves dents si es veu impressionant amb un bonic vestit o jaqueta de cuir.
Pas 4. Cerqueu el millor angle de cara
Quan poseu una foto, heu de buscar un angle que us faci atractiva la cara. Inclinar la cara quan es fotografia, en lloc d’enfrontar-se directament a la càmera, generarà profunditat i accentuarà els contorns del somriure fent que sembli més atractiu. Mireu-vos al mirall o feu-vos una selfie i cerqueu la postura que millor representa qui sou.
Quan poseu, intenteu situar el cos de manera que el costat de la cara quedi millor cap a la càmera. Tot i això, no obligueu el cos a aconseguir una posició determinada perquè l’objectiu no s’assolirà
Pas 5. Practica el teu somriure
Com tota la resta de la vida, somriure és més fàcil amb molta pràctica. Intenteu somriure al mirall al matí abans de sortir de casa. Practiqueu somrient amb la boca oberta i no oblideu enganxar els ulls. Com més practiqueu, més natural apareixerà el vostre somriure a altres persones o a les fotos.
Mètode 2 de 3: Fixació de dents
Pas 1. Tingueu cura de les dents amb regularitat
Estareu més segurs si les dents són netes i agradables a la vista. Preneu-vos el temps per rentar-vos les dents cada matí i nit. Netejar amb les dents un cop al dia, farà una gran diferència. Visiteu el dentista cada sis mesos per rebre una neteja professional i reduir la placa i el tàrtar. Les dents ben cuidades es mostraran en un somriure.
- Si voleu fer fotos o conèixer gent nova, renteu-vos les dents amb antelació. Estaràs molt més segur de somriure.
- Una altra manera de netejar-se les dents és utilitzar un colutori bucal. Porteu una ampolla petita per netejar les dents ràpidament quan necessiteu un augment de la confiança.
Pas 2. Blanquejar les dents de diversos nivells
Si el vostre problema és el color groguenc o engrossit de les dents, per què no intenteu blanquejar-les una mica per donar-vos més confiança? Hi ha desenes de maneres de blanquejar les dents, des dels costosos tractaments de blanqueig fins a l’autocura a casa. Per blanquejar les dents ràpidament, aquí teniu algunes maneres de provar:
- Franja de lleixiu. Aquestes tires blanquejants són una mica cares, però els resultats són més visibles. El podeu comprar a les farmàcies.
- Peròxid d'hidrogen. Aquesta és una manera ràpida i econòmica de blanquejar les dents en diversos nivells. Barregeu peròxid d’hidrogen amb aigua i després utilitzeu-lo per netejar les dents.
- Renteu-vos les dents amb bicarbonat de sodi. Feu una pasta de bicarbonat i aigua i utilitzeu-la per rentar-vos les dents. Això aixecarà la taca en un instant. No obstant això, no massa sovint perquè el bicarbonat de sodi pot erosionar l’esmalt de les dents.
Pas 3. Penseu en la possibilitat de dur aparells ortogràfics
Si dubteu a somriure i comença a afectar la vostra confiança i felicitat, és possible que hagueu de redreçar les dents. Demaneu una cita amb un ortodoncista per discutir quines opcions teniu. Potser realment necessiteu claus per alinear les dents.
- Els aparells més senzills solen ser menys costosos, però són molt més notables que les opcions més cares.
- Hi ha molts especialistes en ortodòncia que ofereixen facilitats de crèdit per ajudar els pacients que no es poden permetre els diners en efectiu.
Pas 4. Penseu en les xapes
Aquesta capa és una dent de porcellana que s’uneix a una dent natural. Les capes semblen realistes i gairebé indetectables. En primer lloc, el dentista eliminarà una petita capa d’esmalt, farà una impressió de la dent i farà una capa que coincideixi amb la dent natural. Si les vostres dents estan descolorides, esquerdades, danyades o de forma estranya, aquesta és una opció fantàstica.
Pas 5. Vegeu fins on arribareu
Si el problema no són només les dents, sinó l’estructura de la mandíbula, hi ha opcions quirúrgiques per tractar el problema. Programa una cita amb un cirurgià oral per discutir les teves preocupacions. La cirurgia oral per corregir les dents és una opció cara, que consumeix molt de temps i és dolorosa, però val la pena pagar-ho: unes dents que et fan somriure.
Mètode 3 de 3: guanyar confiança
Pas 1. Mostrar l’engranatge com una declaració d’estil
Un somriure pot afegir singularitat al vostre aspecte? Tothom pot obtenir dents blanques rectes per diners, però seria una mica tediós. Intenteu acceptar el vostre somriure com a únic que esteu orgullós de mostrar. Hi ha un buit entre les dues dents anteriors? Estàs marejat? Teniu les dents tortes? Proveu-ho, no sigueu tímids. Mireu celebritats com Anna Paquin, Chelsea Olivia i Hugh Grant, que tenen uns somriures adorables i abracen allò que els fa únics.
Pas 2. Intenteu oblidar com són les vostres dents
No és fàcil, però intenteu deixar de pensar en com es veu quan somriu. Si us preocupen les dents, es mostrarà a les vostres expressions facials. El vostre somriure també sembla antinatural i no emet cap efecte positiu. Per tant, en lloc de pensar com és la teva cara quan somrius, concentra’t en allò que et fa somriure.
- Heu conegut gent nova? Penseu en la vostra alegria quan coneixeu algú que podria ser un bon amic o company de feina.
- Algú us ha fet riure? Deixa’t gaudir de l’acudit, no t’aturis abans de fer un gran somriure.
Pas 3. Somriu feliç
Intenteu que els sentiments negatius no afectin la manera d’expressar l’alegria. Quan somriu feliçment, les vibracions positives de la vostra actitud superaran el vostre aspecte físic. Somriure a mitges o posar cara tranquil·la només cridarà l’atenció de la gent sobre allò que intenteu amagar. Podeu prendre mesures per augmentar la vostra confiança quan somriu, com ara blanquejar les dents o trobar el millor angle cap a la cara, però al final del dia, deixar-vos expressar sense problemes és la vostra alegria és la millor manera de tenir un somriure contagiós..
Consells
- Renteu-vos les dents dues vegades al dia.
- Podeu utilitzar una tira per blanquejar les dents.
- Utilitzeu fil dental.
- Feu tractaments per blanquejar les dents.
Advertiment
- Cal recordar que les dents són només una petita part de l’aspecte d’una persona. Fins i tot si les teves dents no són perfectes, pots semblar sexy. Només cal mirar James Blunt!
- No deixeu que les coses trivials ho arruïnin tot, inclòs un somriure. Ets bonica, independentment del que diguin o pensin altres persones. Ets únic i hauries de somriure tot el temps, independentment del que pensin els altres.
