La lluita contra l'acne de vegades pot sentir-se cansat. La confiança pot disminuir quan no es té una pell neta i llisa. Tanmateix, no us preocupeu. No sou l’únic amb problemes de pell. Afortunadament, hi ha mesures que podeu fer per eliminar l’acne. L’ús de tomàquets és un dels remeis casolans assequibles que podeu provar.
Pas
Mètode 1 de 3: utilitzar tomàquets per tractar taques o taques
Pas 1. Reuneix els materials necessaris
El més important és assegurar-vos que teniu uns tomàquets. Cal utilitzar tomàquets frescos i no conserves de tomàquet. A més de no tenir conservants ni condiments afegits, els tomàquets frescos també poden tractar la pell amb més eficàcia.
- Utilitzeu tomàquets grans, no tomàquets cherry ni tomàquets petits. A més de ser més fàcils de mantenir, els tomàquets grans també tenen més suc per treballar.
- Trieu tomàquets de color clar i textura ferma. Assegureu-vos que la fruita fa bona olor. Si els tomàquets semblen desagradables per menjar, no els utilitzeu a la pell.
Pas 2. Reconèixer els efectes d’aquest tractament
Per què cal utilitzar tomàquets? Perquè aquesta fruita és rica en vitamines i antioxidants que són bons per a la pell! Un dels avantatges dels tomàquets és que contenen licopè, que és un poderós antioxidant. El licopè pot augmentar els factors de protecció de la pell, afavorir la producció de col·lagen i ajudar al procés de regeneració de la pell.
Els tomàquets poden reduir l'envermelliment de l'acne i tractar zones problemàtiques (per exemple, reduir les taques o taques)
Pas 3. Utilitzeu tomàquets sencers
La forma més senzilla d’obtenir els beneficis dels tomàquets és utilitzar-los directament a la cara. Talleu els tomàquets per la meitat i fregueu una part sobre la zona problemàtica. Un cop el suc de tomàquet estigui a la pell, utilitzeu els dits per fer massatges durant uns segons. Després d'això, esbandiu-vos la cara amb aigua tèbia.
- Assegureu-vos de fer aquest tractament al bany (davant de l’aigüera) perquè el suc de tomàquet pot contaminar la zona que us envolta. Prepareu una tovallola per si el suc de tomàquet se us escapa de la cara.
- Repetiu aquest tractament un cop al dia. Normalment, podeu veure els resultats d’aquí a una setmana.
Pas 4. Feu una màscara de tomàquet
Si el vostre estat d’acne és pitjor, heu de provar aquest mètode. Puré un tomàquet sencer. Podeu utilitzar estris de cuina normals i puré els tomàquets en un bol petit. Utilitzeu la polpa o el contingut dels tomàquets com a màscara facial. Apliqueu la màscara a la pell i deixeu-la actuar durant una hora. Esbandida la cara i, a continuació, apliqueu una crema hidratant lleugera.
- Repetiu el tractament 3-4 vegades a la setmana. L’acne i les cicatrius normalment desapareixeran en poques setmanes.
- També podeu fer una màscara amb tomàquets i alvocats. Barregeu el puré de tomàquet i l'alvocat i, a continuació, apliqueu sobre la pell. Deixeu-ho durant 15 minuts i, a continuació, esbandiu-vos bé la cara. Aquesta màscara pot reduir l’oli a la pell.
Pas 5. Feu pasta de tomàquet
Podeu barrejar tomàquets amb altres ingredients de la cuina per obtenir avantatges addicionals. Per exemple, podeu combinar suc de tomàquet amb mel per fer una pasta espessa. Premeu els tomàquets per obtenir el suc i barregeu-ho amb una mica de mel.
- Apliqueu aquesta barreja sobre la pell i deixeu-la actuar durant 15 minuts. Després d’esbandir, la cara es veurà més radiant.
- Un altre mètode que es pot provar és una combinació de tomàquets i iogurt. Pureu la meitat dels tomàquets i barregeu el contingut amb dues cullerades de iogurt normal. Apliqueu la barreja sobre la pell i deixeu-la reposar durant 20 minuts abans d'esbandir-vos la cara. Aquesta pasta és útil per reduir la inflamació de la pell.
Mètode 2 de 3: complementar l'eficàcia del tomàquet
Pas 1. Proveu un producte nou
A més d’utilitzar tomàquets frescos, també podeu comprar productes per a la cura de la pell que utilitzen els tomàquets com a ingredient principal. Quan visiteu la farmàcia, preneu-vos el temps per examinar els productes del segment de productes de salut. Busqueu productes per a la cura de la pell que utilitzin el tomàquet com a ingredient principal. Productes com aquest poden uniformitzar el color i netejar la pell.
Si el vostre acne és prou greu, demaneu recomanacions al vostre dermatòleg sobre nous productes per a la cura de la pell. Normalment, hi ha diversos productes assequibles que poden alleujar l’acne
Pas 2. Utilitzeu remeis casolans
A part de comprar productes comercials, hi ha diversos mètodes casolans que podeu provar de tractar la vostra pell. Per exemple, podeu utilitzar el suc de llimona com a astringent. Premeu i traieu una petita quantitat de suc de llimona sobre un hisop de cotó i, a continuació, netegeu-lo sobre les taques o taques de la pell. El contingut àcid del suc de llimona pot esvair les taques.
- La clara d’ou és un altre ingredient de la cuina que es pot utilitzar per tractar la pell. Apliqueu clara d’ou a les zones amb problemes i renteu-vos la cara al cap de 10 minuts. Aquest ingredient ajuda a ajustar i uniformitzar el to de la pell.
- La mel és un altre ingredient de la cuina que pot restaurar les afeccions de la pell. Apliqueu mel (només una capa fina) a la pell i deixeu-la actuar durant 5 minuts. Després d’esbandir, la cara es veurà més brillant.
Pas 3. Acostuma’t a tenir cura de la pell
El més important és fer-se temps per tenir cura de la pell de la cara cada dia. La pell necessita cures regulars i, quan es té acne, la cura de la pell esdevé encara més important. Assegureu-vos de netejar la cara amb un rentat de la cara dues vegades al dia i, després, utilitzar una crema hidratant.
Consulteu el vostre problema de pell amb un dermatòleg. Normalment, un dermatòleg pot proporcionar recomanacions específiques per al vostre tipus de pell, així com assessorar-vos sobre els passos que cal fer cada dia per recuperar la salut de la pell
Mètode 3 de 3: comprendre la importància de la salut de la pell
Pas 1. Apreneu els passos per evitar danys a la pell
Tingueu en compte que la pell és l’òrgan més gran (o més ample) del cos. Per tant, és important que el protegiu dels elements nocius. Per exemple, cal utilitzar protecció solar cada dia. Feu que sigui una rutina diària de cura de la pell.
- Si sou fumador, intenteu deixar de fumar. En evitar els efectes nocius del tabaquisme, podeu evitar danys a la pell.
- Menjar aliments sans. Assegureu-vos que obtingueu moltes fruites i verdures que contenen vitamines. A part d'això, també heu de beure molta aigua.
Pas 2. Reconèixer els beneficis de la pell per a la salut corporal
La pell és la primera línia de defensa del cos contra la infecció. Els danys o lesions a la pell permeten l’entrada de bacteris nocius al cos. Per tant, la cura de la pell té un impacte important en la salut del cos en general.
Assegureu-vos de mantenir la pell hidratada i neta
Pas 3. Augmenteu la vostra confiança
La millora de la salut de la pell també és bona per a la salut mental. Un estudi demostra que la pell clara pot augmentar la confiança en si mateix. Quan us sentiu segurs i còmodes amb vosaltres mateixos, naturalment us sentireu més feliços i tranquils. L’augment de la confiança en si mateix et manté allunyat dels símptomes de depressió i ansietat.
Consells
- També podeu fer altres tractaments contra l’acne.
- Si teniu la pell sensible, és possible que la cura de la pell del tomàquet no sigui adequada per a vosaltres.
