Admet-ho, l’acne és un trastorn mèdic que en realitat és lleu, però que et pot fer sentir molt frustrat quan t’hi acostes, oi? Aquests problemes de la pell són propensos a presentar-se a aquells de vosaltres que heu entrat a la pubertat i que esteu creixent i poden atacar fins i tot les parts més inesperades del cos, com ara el nas. Voleu saber com solucionar-ho? Vinga, llegiu aquest article!
Pas
Mètode 1 de 4: Tractament de l’acne al nas
Pas 1. Proveu d'aplicar una crema netejadora o sabó que contingui peròxid d'benzoilo
El peròxid de benzoil és un dels ingredients més utilitzats en diversos medicaments contra l’acne, principalment per la seva capacitat per matar bacteris causants de l’acne i obrir els porus de la pell tapats. Per tant, intenteu aplicar-lo a la zona del nas per desfer-vos dels grans tossuts. Si és possible, busqueu productes que continguin aproximadament un 2,5% a un 10% de peròxid d’benzoilo, que normalment es ven en forma de sabons netejadors i medicaments contra l’acne.
El peròxid de benzoil pot fer que la pell s’assequi, pugui envermellir-se i experimentar una sensació de cremor quan s’aplica. Per tant, assegureu-vos d’utilitzar-lo segons les instruccions de l’envàs
Pas 2. Utilitzeu un producte per a l’acne que contingui àcid salicílic
L’àcid salicílic és un tipus d’ingredient per combatre l’acne que es pot comprar sense recepta en forma de sabons netejadors i medicaments contra l’acne. Generalment, els productes venuts al mercat contenen entre un 0,5% i un 5% d’àcid salicílic.
L’àcid salicílic pot irritar i irritar la pell. Per tant, assegureu-vos d’utilitzar-lo segons les instruccions de l’envàs
Pas 3. Proveu d’aplicar productes retinoides sense recepta
El gel de diferina (adapalè) és un exemple de gel retinoide que es pot comprar sense recepta mèdica. En particular, el gel és útil per obrir porus i desfer-se dels punts negres que solen acompanyar l’acne al nas. Tanmateix, tingueu en compte que els retinoides poden fer que la pell estigui massa seca i irritada, especialment en el procés inicial d’aplicació. Per tant, assegureu-vos de seguir sempre les instruccions d’ús que apareixen al paquet del gel.
Pas 4. Netegeu-vos la cara cada dia
Per evitar la formació de grans al nas i altres zones de la cara, renteu-vos la cara dues vegades al dia si és possible. També netegeu la cara després de fer activitats que us facin suar la pell, sobretot perquè l’augment de la producció de suor també pot augmentar el risc de formació d’acne.
Neteja la cara amb moviments suaus i circulars. Recordeu que la cara s’ha de netejar periòdicament, però no ha de superar dues vegades al dia
Pas 5. Proveu d'aplicar un pegat de punts negres
Primer de tot, primer netegeu-vos la cara. A continuació, apliqueu la cinta al nas que encara estigui humida i espereu que la textura s’assequi i s’endureixi. Mentre espereu que l’escaiola s’assequi, la brutícia que conté el punt negre serà aspirada al material adhesiu que hi ha a la superfície del guix. Com a resultat, la brutícia i els punts negres que obstrueixen els porus també s’eliminaran quan traieu el guix.
- El guix de punts negres només es pot aplicar a la pell neta i mullada per tal de maximitzar els seus beneficis.
- Espereu que la cinta s’assequi completament abans de treure-la. Un cop seca la cinta, traieu-la suaument del nas.
Pas 6. Utilitzeu maquillatges que no tinguin risc de provocar acne
Alguns tipus de cosmètics poden causar irritació i erupcions a la pell. Si teniu un gran al nas, penseu a eliminar el maquillatge o minimitzar-ne l’ús. Assegureu-vos que també trieu un fonament que no contingui oli i que estigui etiquetat com a no comedogènic, de manera que no hi ha risc d’obstrucció dels porus de la pell.
- El contingut químic i oli del maquillatge facial, fins i tot si s’etiqueta hipoalergènic, encara corre el risc d’obstruir els porus i provocar acne.
- Retireu sempre el maquillatge abans d’anar a dormir perquè els porus de la pell no quedin obstruïts.
Pas 7. Utilitzeu crema de protecció solar per protegir la pell facial, especialment el nas, de l’exposició solar excessiva
Aneu amb compte, la sobreexposició al sol i l’ús de gandules poden danyar la pell i augmentar el risc d’acne. Si voleu estar actiu a l’aire lliure, porteu sempre un protector solar o una crema hidratant especial que ja contingui un SPF prou elevat.
Alguns tipus de medicaments contra l’acne també poden augmentar la sensibilitat de la pell a la llum ultraviolada. Per tant, protegiu la pell del sol si esteu prenent medicaments que incloguin aquesta informació a l’envàs
Pas 8. Consulteu amb un metge
Proveu d’aplicar els diversos mètodes casolans anteriors durant tres a quatre setmanes. Si l'estat de l'acne no millora, consulteu immediatament un dermatòleg. Si el vostre acne és de moderat a greu, assegureu-vos de consultar amb el vostre metge abans de provar qualsevol dels mètodes d’aquest article.
- Sense l’ajut d’experts, es tem que apareguin nous problemes. Al cap i a la fi, res no pot substituir el paper d’un metge o dermatòleg expert per avaluar i diagnosticar la vostra pell única, oi? Després d’examinar l’estat de la pell, la majoria dels dermatòlegs recomanaran algun mètode per desfer-se de punts negres, punts blancs i / o grans al nas.
- El dermatòleg pot prescriure medicaments o recomanar teràpies alternatives, com ara microdermabrasió, pells químiques, teràpia amb llum o teràpia amb làser. A més, un dermatòleg també us pot ajudar a eliminar els punts negres de la cara mitjançant una eina especial anomenada extractor de punts negres.
Mètode 2 de 4: establir una bona rutina de neteja facial
Pas 1. Trieu un sabó netejador etiquetat com a no comedogènic
Això significa que el sabó amb aquesta etiqueta no obstruirà els porus, de manera que no pot provocar brots. Assegureu-vos de triar també un sabó netejador suau i agradable a la pell, sí!
Proveu d’utilitzar sabons netejadors suaus a base d’aigua, com Neutrogena, Cetaphil i Eucerin. Aquest mètode funcionarà especialment de manera més òptima en aquells que tingueu la pell greix
Pas 2. Netegeu la cara
Humiteu-vos la cara amb aigua tèbia i, a continuació, aboqueu una petita quantitat de sabó netejador als palmells de les mans i massatges a la pell de la cara durant dos minuts amb moviments circulars suaus.
Per esborrar un gran al nas, presteu més atenció a la zona del nas i a les corbes que l’envolten. Apliqueu bé el sabó netejador a aquestes zones
Pas 3. Esbandida la cara
Esquitxeu-vos aigua tèbia a la cara o renteu-vos el sabó netejador restant amb una tovallola mullada amb aigua tèbia. Continueu el procés fins que la cara estigui completament neta de sabó.
- No eixugueu la pell del rostre fregant-la. Vés amb compte, aquesta acció pot irritar la pell, enrogir-se o fins i tot produir excés d’acne.
- Utilitzeu una tovallola de cotó per assecar-vos la cara després de netejar-la.
Pas 4. Hidratar la pell facial
Apliqueu una crema hidratant no comedogènica, com les que es venen amb les marques Neutrogena, Cetaphil i Olay. Si voleu, també podeu provar altres cremes hidratants que es venen a diverses botigues de bellesa, però assegureu-vos que el producte que trieu tingui una etiqueta no comedogènica.
Apliqueu aquest mètode dues vegades al dia i després que el cos sudi molt
Mètode 3 de 4: Ús de medicaments naturals
Pas 1. Utilitzeu remeis contra l’acne a base de plantes
Diversos tipus d’herbes poden funcionar com a astringents que poden reduir el teixit i reduir la inflamació de la pell. Si ho desitgeu, els astringents es poden aplicar directament a la zona afectada mitjançant un hisop de cotó o la punta dels dits. Tot i així, no l’utilitzeu cada dia perquè la pell no quedi massa seca. Alguns tipus d'herbes que es poden utilitzar per assecar l'acne són:
- Te negre i te verd
- Suc de llimona
- Te de camamilla
- te de milfulles
- Te de sàlvia
- vinagre de sidra de poma
Pas 2. Feu una màscara d’herbes
Les màscares facials poden ajudar a netejar, ajustar i restaurar l’estat de la pell i reduir la producció d’acne. A més, les herbes que contenen astringents també poden ajudar a reduir o uniformitzar la textura de la pell, mentre que les herbes que contenen propietats antibacterianes poden ajudar a matar els bacteris. Si es vol, la màscara es pot aplicar a totes les parts de la cara o a zones específiques. Proveu de practicar una recepta bàsica de màscares a base d'herbes a partir d'una barreja d'1 cullerada. mel que conté substàncies antibacterianes i astringents, i 1 clara d’ou que també funciona com a astringent.
- Afegiu 1 culleradeta. El suc de llimona actua com un astringent natural.
- Afegiu una cullereta. qualsevol dels olis essencials següents, particularment rics en propietats antibacterianes i antiinflamatòries: menta, menta verda, espígol, calèndula i farigola.
- Apliqueu la màscara per tota la zona del nas o utilitzeu la punta dels dits per aplicar la màscara a una zona específica. Deixeu la màscara durant 15 minuts fins que s’assequi la textura i, a continuació, esbandiu-la bé amb aigua tèbia.
- Assecar suaument la pell i aplicar una crema hidratant no comedogènica immediatament després.
Pas 3. Feu servir una màscara de sal marina
Si ho desitgeu, també podeu assecar-vos el gran al nas amb una barreja d’1 culleradeta. sal marina i 3 culleradetes. aigua calenta. Si no voleu aplicar-la per tota la cara, només cal que apliqueu la màscara a la zona afectada amb els dits. Assegureu-vos que la màscara no toqui la zona dels ulls, d'acord!
- Deixeu la màscara durant 10 minuts, ja no. Vés amb compte, la sal marina pot aspirar el líquid de la cara i fer que la textura sigui massa seca.
- Esbandiu bé amb aigua freda o tèbia. Feu copets suaument per assecar-los.
Pas 4. Crea un exfoliant
No utilitzeu exfoliants que siguin massa rugosos o que no responguin la pell. A més del risc de deixar cicatrius lleus a greus, fer-ho també pot empitjorar l’estat de l’acne, sobretot perquè la textura dels grans massa gruixuts pot exfoliar cèl·lules de la pell que no estan preparades per exfoliar-se. Per tant, intenteu fer un exfoliant més adequat per a la pell a partir d’ingredients naturals i exfolieu-lo dues o tres vegades a la setmana.
- Per fer un exfoliant a partir de bicarbonat de sodi, barregeu 60 ml de mel amb bicarbonat suficient fins que tingui una textura semblant a la pasta. A continuació, massatge l’exfoliant a la zona afectada amb un moviment circular suau o apliqueu-lo directament amb la punta dels dits. Feu el procés durant dos o tres minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia fins que estigui net.
- Tritureu 120 grams de civada enrotllada sencera amb l'ajuda d'un processador d'aliments. A continuació, afegiu prou oli d’oliva, oli de jojoba, vitamina E, oli d’alvocat o oli d’ametlla per fer una pasta de civada. Mitjançant moviments circulars suaus, massatge l’exfoliant a la zona afectada o apliqueu-lo directament amb la punta dels dits. Feu aquest procés durant dos o tres minuts i després esbandiu la cara amb aigua tèbia.
- Per fer un exfoliant a partir d’una barreja de sucre i oli d’oliva, proveu de barrejar 120 ml d’oli d’oliva amb 1 culleradeta. sucre. A continuació, apliqueu la barreja a la zona afectada fent moviments suaus i circulars durant dos o tres minuts, i després esbandiu-vos la cara amb aigua tèbia.
Mètode 4 de 4: utilitzar el mètode Steam
Pas 1. Netejar la cara
Abans de fer vapor, primer cal netejar la cara perquè el nombre de grans no augmenti. Per tant, mulleu-vos la cara amb aigua tèbia i apliqueu el sabó netejador amb l'ajuda dels dits de manera uniforme.
Després, esbandiu-vos la cara amb aigua tèbia i assegureu-vos que no quedi sabó netejador. Pateix lleugerament amb una tovallola per assecar-la
Pas 2. Seleccioneu l'oli essencial que voleu utilitzar
Per maximitzar els seus beneficis de neteja, també podeu afegir unes gotes d’un oli essencial que pot eradicar l’acne a l’aigua. Per exemple, proveu d’utilitzar oli essencial d’arbre de te, oli cítric, oli d’espígol, oli de romaní o oli de menta.
Utilitzeu el mateix tipus d’oli que al sabó netejador o a qualsevol altre oli que trieu
Pas 3. Ompliu el bol amb aigua bullint
Primer de tot, bulliu 950 aigua en una cassola. Un cop l'aigua bulli, aboqueu-la immediatament en un bol resistent a la calor, i aboqueu-hi unes gotes del vostre oli essencial preferit.
No teniu olis essencials? Proveu de substituir-lo per una cucharadita. herbes seques per cada 950 ml d’aigua
Pas 4. Pengeu la cara sobre el bol
Obrir els porus de la cara amb l’ajut del vapor pot ajudar a netejar la pell i augmentar l’eficàcia dels astringents per assecar l’acne. Per fer aquest mètode, primer heu de col·locar una tovallola gran a la part superior del cap. Un cop l'aigua s'hagi refredat una mica, però el vapor no s'hagi desaparegut, pengeu la cara uns 30 cm per sobre de la superfície del bol.
- Tanca els ulls. Feu vapor la cara durant 10 minuts col·locant una tovallola al cap per obrir els porus.
- No pengeu el cap massa a prop de l’aigua calenta. Aneu amb compte, perquè la pell de la cara i els vasos sanguinis es poden danyar.
Pas 5. Repetiu el procés
Al cap de 10 minuts, traieu la cara del vapor i tapeu-la amb una tovallola freda. Després de deixar-se la tovallola a la cara durant 30 segons, torneu a fer vapor. Repetiu el procés 3 vegades i finalitzeu cada procés comprimint la cara amb una tovallola freda.
Aquest mètode té com a objectiu restringir i dilatar els vasos sanguinis fins a la superfície de la cara. Com a resultat, la pell pot sentir-se més ferma i la circulació millorarà després
Pas 6. Esbandir i assecar
Després de fer una sèrie de processos, netegeu-vos la cara amb aigua tèbia i, a continuació, feu copets suaument amb una tovallola per assecar-los. A continuació, apliqueu immediatament una crema hidratant no comedogènica a la pell per hidratar-la.
