La vaginosi bacteriana, també coneguda com BV, és un tipus d’inflamació de la vagina i és la infecció vaginal més freqüent en dones d’entre 15 i 44 anys. La vaginosi bacteriana no és una malaltia de transmissió sexual, sinó que s’associa a un excés de bacteris que normalment resideix a la vagina. Els metges no coneixen la causa exacta de la BV, però certs factors, com ara tenir relacions sexuals, poden augmentar el risc d’infecció. A més, els professionals mèdics saben que prendre certes mesures preventives us pot ajudar a evitar BV.
Pas
Part 1 de 2: Prevenir la BV
Pas 1. Practicar sexe segur
El sexe segur és una bona manera d’ajudar a reduir el risc de contraure vaginosi bacteriana. Tot i que l’abstinència és la forma més significativa de reduir el risc de desenvolupar vaginosi bacteriana, no és la solució més fàcil de practicar. Utilitzeu sempre un preservatiu durant el contacte sexual per reduir el risc de contraure BV.
Utilitzeu un preservatiu quan rebeu tractament per a BV si teniu una relació monògama i no esteu acostumat a utilitzar-lo, per evitar més problemes per a vosaltres i la vostra parella
Pas 2. Limiteu les parelles sexuals
Els metges no poden explicar el perquè, però, com més parelles sexuals tingui una persona, major serà el risc de vaginosi bacteriana. Intenteu limitar el nombre de socis que teniu per minimitzar el risc de desenvolupar BV.
- Si tant la vostra parella com vosaltres sou infidels, també pot augmentar el risc de contraure BV, especialment si no utilitzeu protecció (preservatius).
- Comunicar-se obertament amb la seva parella us pot ajudar a evitar la captura o la transmissió de BV.
- Tenir BV i tenir diverses parelles pot augmentar significativament el risc de patir una malaltia de transmissió sexual.
Pas 3. Penseu en utilitzar alternatives de control de la natalitat al control de la natalitat en espiral
Hi ha diversos estudis que demostren que l’ús de control de la natalitat en espiral per controlar l’embaràs pot augmentar el risc de desenvolupar BV. Parleu amb el vostre metge sobre l’ús d’altres formes de control de la natalitat si teniu antecedents de vaginosi bacteriana.
- Els preservatius són una excel·lent manera de reduir el risc de quedar-se embarassada i contraure BV.
- Altres formes de control de l'embaràs que es poden utilitzar inclouen píndoles i pegats anticonceptius, o anells vaginals; anticoncepció del diafragma; injeccions hormonals o taps cervicals.
Pas 4. Ajudeu el cos a mantenir un equilibri de bacteris a la vagina
La vaginosi bacteriana és causada per un desequilibri en el nombre de bons bacteris a la vagina. Ajudar a mantenir un recompte de bacteris vaginals en equilibri pot evitar que pugueu BV. La neteja diària i l’ús de roba adequada quan fa bon temps poden ajudar a evitar que els bacteris vaginals es converteixin en un potencial desequilibri.
- Renteu els genitals externs i l'anus diàriament amb un sabó suau, com ara Coloma o Cetaphil.
- Neteja sempre la vagina des de la part frontal fins a l’anus després d’orinar.
- Mantingueu la zona genital fresca portant roba interior de cotó i evitant els pantalons ajustats. És una bona idea evitar portar mitges durant la temporada seca.
Pas 5. Utilitzeu aigua només per netejar la vagina si cal
Eviteu l'ús de productes de dutxa (un dispositiu de neteja vaginal que ruixarà aigua / solució) per netejar l'interior de la vagina. No utilitzeu una dutxa vaginal si teniu o experimenteu vaginosi bacteriana. Les dutxes maten els bons bacteris de la vagina i augmenten el risc que es produeixi o es repeteixi la infecció.
La vagina es neteja de forma natural, però si sentiu la necessitat de netejar-la, renteu-la només amb aigua tèbia a la banyera
Pas 6. Feu exàmens de la pelvis regularment
Veure amb regularitat un ginecòleg per a un examen pèlvic és molt important per mantenir la salut general del cos i la salut genital. Els metges poden trobar BV durant una revisió rutinària i prescriure un curs de tractament.
Si no teniu un ginecòleg privat / subscrit, la majoria dels metges de capçalera també poden fer un examen pèlvic anual
Pas 7. Preneu tots els medicaments administrats
És molt important prendre tots els medicaments prescrits per un metge per tractar la BV. Si el vostre metge us diagnostica BV, assegureu-vos d’acabar tots els medicaments prescrits i torneu a trucar al vostre metge si us preocupa. La interrupció del tractament pot augmentar el risc de recurrència de BV.
Pas 8. Menja probiòtics o aliments rics en lactobacils
Algunes teories suggereixen que el consum de probiòtics o l’ús de teràpia de colonització de lactobacils, que afavoreix l’augment de bons bacteris a la vagina, pot ajudar a prevenir la BV. Penseu en menjar aliments com el formatge fermentat per a probiòtics o el iogurt com a forma de teràpia de colonització de lactobacils. Aquests aliments poden ajudar a mantenir bacteris vaginals sans.
- El nombre de lactobacils és menor en dones amb BV, per tant, la teoria utilitza la teràpia de colonització de lactobacils com a forma de tractament.
- Hi ha poques investigacions per determinar si menjar aliments rics en lactobacils, com ara iogurt o plàtans, pot prevenir la BV.
- Penseu en la possibilitat de prendre probiòtics sense recepta. Algunes investigacions suggereixen que l'ús de probiòtics pot ajudar a prevenir BV.
- Els probiòtics es poden trobar en aliments com el kombucha, el miso i el kéfir. Les verdures i els formatges fermentats com la col en vinagre, el kimchi, el formatge Gouda, el cheddar i el suís també tenen un alt contingut en probiòtics.
Part 2 de 2: Comprendre BV
Pas 1. Conegueu els símptomes de la BV
La BV causa molts símptomes diferents que poden aparèixer. Conèixer els símptomes de la BV us pot ajudar a reconèixer-los i saber quan consulteu el vostre metge per obtenir un tractament potencial.
- Algunes dones no presenten cap símptoma de BV.
- Els principals símptomes de la BV són la descàrrega aquosa de la vagina, una olor a peix, dolor, picor o una sensació de cremor a la vagina. A més, els pacients poden sentir dolor en orinar.
Pas 2. Feu que el vostre metge diagnostiqui i tracti el vostre BV
Consulteu un metge si teniu algun símptoma de BV. El metge establirà un diagnòstic i receptarà medicaments, que és l’única manera de tractar la BV.
- El vostre metge examinarà els vostres genitals per detectar signes de BV. A més, també realitzarà un examen de laboratori de secrecions vaginals per establir un diagnòstic.
- Els medicaments més utilitzats per tractar la BV són el metronidazol oral o tòpic, la crema de clindamicina o la píndola oral de tindazol.
- En general, la parella masculina d’una dona amb BV no necessita tractament.
- En alguns casos, BV desapareixerà per si sol, però és recomanable obtenir un diagnòstic i tractament d’un metge.
Pas 3. Conegueu els riscos de la BV no tractada
Es corre el risc de patir una malaltia greu si sospita o sap que té BV però no demana tractament al seu metge. Conèixer els riscos de la BV no tractada pot trencar la vostra decisió de veure un metge.
- BV pot augmentar el risc de patir altres malalties de transmissió sexual, inclòs el VIH.
- BV pot augmentar el risc de contagiar malalties de transmissió sexual, inclòs el VIH, a la vostra parella.
- Si està embarassada i té BV, no tractar-lo pot augmentar el risc de part prematur o baix pes al néixer.
Pas 4. Compte amb els mites sobre BV
De la mateixa manera que heu de saber prevenir la BV, també heu d’entendre què no causa la malaltia. La vaginosi bacteriana no s’estendrà pels seients del vàter, roba de llit (llençols, mantes, etc.), piscines ni tocant objectes al vostre voltant.
