Podríeu pensar que totes les pors de la vostra festa de ball s’han acabat un cop heu trobat la cita perfecta. Però què passa si ara us preocupa que no sabeu ballar a la pilota? No tinguis por: per ballar a la pilota, només has de moure els peus i aprendre moviments de ball lents i relaxar-te fent broma amb els amics. Si voleu saber ballar a la pilota i passar una nit increïble i màgica, seguiu aquests passos.
Pas
Mètode 1 de 3: ballar una cançó de ritme ràpid
Pas 1. Mou el cap al ritme de la música
Quan estigueu a la pista de ball per primera vegada, és possible que us sentiu una mica nerviós, tant si esteu al costat d’una cita com si esteu amb un grup de vostres amics. El primer que heu de fer un cop arribeu a la pista de ball és sentir el ritme. Un cop l’obtingueu, moveu el cap cap a la música i comenceu a moure una mica el cos amunt i avall perquè pugueu sentir realment el tempo de la música.
- Col·loqueu les espatlles cap a dins. Moveu-los amunt i avall i junt amb el cap..
- No només moguis el cap amunt i avall com un robot. Podeu moure’s una mica cap a l’esquerra i després cap a la dreta, com si sentís la música.
Pas 2. Mou els peus segons el tempo
Si és una cançó més ràpida, us heu de moure ràpidament; en cas contrari, moveu les cames més lentament. Si sou principiant, no cal que feu massa esforç a la zona de les cames. Simplement doblegueu els genolls i moveu-vos amunt i avall fins a la música. L’important és que hagueu de mantenir els peus en moviment per tal que pugueu semblar un professional.
Un cop us sentiu còmode amb només moure les cames, podeu fer el "dos passos". En aquest ball, tot el que heu de fer és trepitjar el peu dret aproximadament un peu cap a la dreta, després moure el peu esquerre cap a la dreta i prémer suaument cap avall. A continuació, feu un altre pas començant per moure la cama esquerra cap a l'esquerra i repetiu
Pas 3. Moviment del braç
Ara que el cap, les espatlles i les cames haurien d’anar al ritme, també podeu començar a moure els braços. Recordeu que, idealment, hauríeu de començar a moure totes les parts del cos alhora. Començant pel cap i les cames, que us ajudaran a sentir el ritme, no haureu de mantenir els braços al costat com un peix mort. Podeu moure els braços cap amunt i cap avall fins a la música, baixar els genolls o fins i tot actuar com si ballés mentre rentava les finestres.
- Combina-ho tot. Dansa amb els braços movent-se lliurement al teu costat i deixa que es moguin lliurement a l’aire.
- No subestimeu el poder del moviment "aixecar el sostre" en el moment adequat.
Pas 4. Mou els malucs cap endins
Els vostres malucs són una entitat important i no s’han d’ignorar. Mou cap amunt i cap avall amb la música, o canvia cap a l'esquerra i cap a la dreta, de manera que els malucs es moguin sincronitzats amb els peus. Senyores, si no us sentiu tímids, fins i tot podeu agitar els malucs encara més per la música.
Pas 5. Mireu què fan altres persones
Intenta veure els teus amics a la pista de ball. Tria un amic que sembli segur i amb un bon ritme. Veieu quin tipus de moviments fa? Després copia. Cap problema. Trieu alguna cosa senzilla per fer amb els braços i les cames quan us canseu dels vostres moviments senzills i vegeu què passa. Si el vostre amic es veu bé mentre ho fa, podeu provar de fer el mateix.
També podeu ballar tocant cançons imaginatives. Si és una cançó divertida amb un ritme habitual i la gent aplaudeix, uniu-vos-hi
Pas 6. Cantar algunes lletres
Això és el més segur quan no sabeu què fer. Mireu els vostres amics, reciteu les lletres, sacsegeu el cap i feu que sembli que us estigueu divertint amb la cançó, sigui quin sigui el vostre aspecte.
Pas 7. Mou-te
No us poseu en un lloc ni balleu en un lloc. Mou movent els peus i troba els teus amics. Mantingueu les coses interessants i mantingueu una conversa lleugera amb el vostre amic o una cita si podeu fer-ho. Una cosa que podeu fer és fer un cercle amb els vostres amics i després desplaçar-vos per torns al centre del cercle per mostrar els vostres moviments de ball. No us poseu nerviosos: quan balleu al mig d’un cercle, és una ximpleria molt comuna.
Pas 8. Diverteix-te ballant amb la teva parella
Si la vostra cita és tímida i no vol acompanyar-vos a vosaltres i als vostres amics, espereu fins que acabin algunes cançons abans de tirar-lo a la pista de ball. Però si balleu amb la vostra cita amb una cançó trepidant, assegureu-vos de seguir el mateix ritme, situar-vos a una distància còmoda i divertir-vos. Algunes escoles tenen regles sobre com podeu ballar amb la vostra parella, així que assegureu-vos de saber quines són les normes de la vostra escola. Després, per favor, diverteix-te.
- Durant una cançó ràpida, encara podeu mantenir la mateixa posició que en una cançó lenta: un noi pot posar les mans als malucs d’una noia i la noia pot posar-se les mans al coll.
- Si voleu abraçar la vostra parella, assegureu-vos que l’escola ho permeti. Perquè el moviment se sent més sensual que altres moviments.
Mètode 2 de 3: Ball de la cançó lenta
Pas 1. Col·loqueu els braços correctament
Si comenceu amb el peu dret, primer heu de posar les mans a la parella. Per ballar a un ritme lent, els moviments del braç són més senzills com els balls tradicionals. Els nois només es posen les mans als dos costats de la cintura de la nena i la nena ha d’envoltar els braços de la cintura del noi.
- En funció de la intimitat que vulgueu ballar, heu de ballar a uns 30 i 15 cm de distància de la vostra parella.
- Una noia ha d’ajustar l’alçada de les sabates. Han de portar sabates que no les facin més altes o iguals que la cita, o bé es poden sentir una mica incòmodes durant el ball.
Pas 2. Col·loqueu els peus correctament
Enfronteu-vos a la vostra parella amb almenys 1-2 metres entre el cap. No us poseu de peu o us topareu; en lloc d’això, mantingueu-vos drets amb les cames alternes. Mantingueu els dits dels peus a una distància d'entre 30 i 45 cm per separar-vos d'un costat a l'altre amb facilitat.
Pas 3. Comenceu a moure’s
Un cop acabat, el ball lent es farà més fàcil. Simplement mantingueu els braços en la posició correcta, mantingueu una distància còmoda de la vostra parella i gireu cap endavant i enrere, desplaçant el centre de gravetat d’una cama a l’altra sense aixecar-la. Si voleu girar o canviar una mica, moveu els peus al ritme amb la vostra parella.
Si us sentiu còmode amb aquest ball senzill, podeu provar de fer un "pas commovedor", que vol dir que podeu fer un pas cap a la dreta amb el peu dret i, a continuació, continuar amb l'esquerra, prement cap avall i, a continuació, invertir el moviment passant a l'esquerra amb el peu esquerre, deixeu que el peu dret el segueixi, etc. Assegureu-vos de mantenir els peus sincronitzats amb la vostra parella
Pas 4. No us preocupeu per assumir els valors tradicionals
En "Condicions reals" quan ballem lentament, són els nois els que condueixen mentre les noies només segueixen. En aquesta versió, el noi ha de prendre una de les mans de la noia i conduir-la en la direcció que vulgui; la noia va haver de seguir per mantenir-los en una pista. Però quan parleu de ball lent a la pilota, realment no és necessari. Perquè només s’ha de moure d’un costat a l’altre.
- Si un noi vol conduir, només cal que segueixi la seva direcció i que es mogui en la direcció en què es mou; però, en la majoria dels casos, no us mourà massa.
- Recordeu ballar al ritme de la música. No totes les cançons de ball lent tenen el mateix ritme, de manera que haurà de moure’s una mica més ràpid o més lent segons el ritme.
Pas 5. Feu una petita xerrada
Si vosaltres i la vostra parella esteu realment enamorats, tingueu la seguretat que podeu ballar junts mentre veieu l’enyorança als ulls dels altres. Però, per a la majoria de la gent, ballar lentament en silenci pot resultar una mica avorrit o incòmode, de manera que no tingueu por de parlar amb la vostra parella, d’explicar una broma o de provar de parlar una mica. Pots dir que t’agrada o que odies la cançó que s’està reproduint, felicitar a la teva parella per les seves habilitats d’interpretació o dansa o parlar d’altres parelles que t’envolten. Feu el que hàgiu de fer per divertir-vos i sentir-vos bé
Mètode 3 de 3: Traieu els vostres moviments de ball més ximples
Pas 1. Moviment de munyiment de la vaca
Això és absolutament ridícul i clàssic. Simplement doblegueu els genolls, aixequeu-vos i, a continuació, alceu els punys a l’aire, d’un en un, alternant com si estiguéssiu munyint una vaca. Feu-ho durant trenta segons aproximadament amb una expressió seriosa a la cara i tothom al voltant segur que riurà i s’hi sumarà.
Pas 2. Realitzeu el moviment man running
Aquest és un altre moviment que us farà mantenir a riure a vosaltres i a l’altra persona durant almenys un minut o dos, o potser fins que ja no sigui divertit. Aquest moviment és molt senzill. simplement aixecar una cama a l’aire fins que la cuixa sigui paral·lela al terra, i després tornar la cama mentre aixeca l’altra cama. Seguiu repetint aquest aixecament i col·locació de les cames mentre gireu excessivament els braços cap als costats, com si estiguéssiu ballant o empenyent els braços cap endavant i cap enrere, com anar a esquiar o donar colze a algú.
Aquest moviment és perfecte per a un somriure de Carlton Bank
Pas 3. Bateu el batec
Inspirats en el repartiment de Jersey Shore que es mouen amunt i avall mentre punxen els punys al sostre, alternen amb un puny aixecat i un puny cap avall. Només cal que escolliu la cançó i aneu-hi. No sigueu tímid si de tant en tant crideu: "Sí, nen!" dels teus llavis.
Pas 4. Moviment de rentat de cotxes
Feu saltar els genolls d’un costat a un altre alternativament, començant per la mà dreta i l’esquerra, com si festeu el cotxe amb un patró circular, moveu-vos amb una mà en moviment circular durant uns tres segons abans de balancejar cap a l’altre costat i feu servir l’altra mà per repetir el mateix moviment. Aquest moviment serà molt interessant si se sincronitza amb alguns amics.
Pas 5. Pentina't
En primer lloc, intenta expressar la teva cara com si diguéssiu que tothom sap que estàs bé. A continuació, gireu a l'esquerra i poseu la mà dreta sobre els cabells com si us pentéssiu, deixeu-vos quedar perfecte i més endavant us quedareu més perfecte. Reboteu la cama cap amunt i cap avall mentre feu això, i després repetiu per l'altre costat. Seguiu fent-ho fins que es cansin les mans o fins que tingueu la sensació de no poder fer-ho millor.
Pas 6. Feu una esglaonada amb el vostre amic
Podeu fer aquest pas almenys 2-3 vegades al ball abans que tots els ulls estiguin fixats en vosaltres. Assumiu el paper de pescador: mantingueu la línia i els amics allunyats els uns dels altres, els vostres amics actuaran com a peixos. Continua rebotant com un peix, per no quedar-te allà. Aleshores, recolzeu-vos i comenceu un moviment cap a la vostra amiga com si fos un peix molt pesat. El vostre amic ha de bufar-se les galtes i mantenir les mans allunyades de la boca, per actuar com el peix que heu aconseguit.
Pas 7. Feu un batut de Harlem
Quan comenci la cançó, espereu que una persona protagonista balli i prengui el control. Quan tingueu el senyal, feu el moviment que vulgueu, feu-ho amb entusiasme: recolzar-vos enrere, fer girar els braços salvatge darrere vostre amb els genolls doblegats, colpejar l’aire, sacsejar el cap d’un costat i l’altre i fingir una convulsió. No us preocupeu: aquestes danses solen durar un minut més o menys, de manera que podeu acabar abans de començar a veure taques de llum blanca brillant davant dels vostres ulls.
Pas 8. Prepareu-vos per esclatar amb moviments de ball irregulars
Cada festa de ball tocarà algunes cançons designades per ballar. És molt divertit fer un descans i pensar en què més voleu fer, normalment només cal dominar alguns moviments de ball i fer el que fa la resta. Si no voleu seure fora com una persona tímida quan sona una d’aquestes cançons, primer convertiu-vos en un professional a ballar aquestes cançons:
- "The Cupid Shuffle"
- "Ensenya'm com fer Dougie"
- "Crank That" de Soulja Boy
- "La Macarena"
- "El tobogan elèctric"
