SMP (Junior High School) és un gran pas en la vida de tots els nens. Això vol dir que heu abandonat l’escola primària i heu entrat a un nou món de secundària, cosa que us farà valorar, com altres persones, haver de fer més deures i tenir més coses a fer. Algunes parts d'aquesta vida de l'escola mitjana seran aterridores, mentre que d'altres seran divertides. Aprofiteu al màxim aquests tres o quatre anys. L’escola mitjana pot ser difícil, així que si no saps què fer durant aquest temps, segueix llegint.
Pas
Primera part de 5: evitar problemes
Pas 1. Esbrineu les normes a la vostra escola
No tingueu problemes amb el professor o el director durant el vostre primer any perquè heu incomplert totes les normes que desconeixíeu. Assegureu-vos que apreneu el codi de vestimenta de la vostra escola i altres regles i que seguiu totes aquestes regles. Si els professors no us agraden o us veuen com un causant de problemes, els vostres cursos de secundària només seran més difícils. No seguiu el que fan els vostres amics, encara que intentin convèncer-vos que ho feu.
Pas 2. No feu cas al drama / xafardeig
Aquesta és la millor manera d’evitar problemes en SMP. Hi haurà moltes xafarderies i la gent difondrà rumors (que de vegades poden ser molt cruels). Ignoreu aquests rumors, fins i tot si sou el tema. Si algú us explica o us pregunta sobre un rumor, digueu-li que ignori el rumor i no el difongueu. No comenceu cap rumor: els rumors poden arruïnar amistats, crear enemics, ferir sentiments i empitjorar les coses per a tothom.
- Alguns tipus de rumors poden ser tan feridors que fan que els que parlen vulguin fer-se mal. Segur que no voleu formar part de rumors com aquest, oi? Ajudeu a aturar els rumors i a salvar vides defensant els altres i no participant en la difusió de rumors.
- Fins i tot si sabeu que una informació és certa, tingueu en compte que pot ser sensible o privada per a una persona. No es pot compartir. Tampoc no voleu que altres persones comparteixin els vostres secrets privats, oi?
Pas 3. Tria els teus amics amb prudència
Això és molt important. Feu amistat amb persones a qui no els agrada començar drames o participar-hi, i evitarà les pitjors coses que solen passar a l'escola secundària. Crea grups reduïts de bons amics. Cada grup té el seu propi conjunt de problemes, però si de sobte sents que la teva vida està plena de drama com una telenovel·la, pensa en trobar un grup d’amics nou i més tranquil.
Pas 4. No deixeu que els vostres amics us portin problemes
De manera similar als passos anteriors, no feu amistat amb persones que us poden causar problemes greus. Si algú li demana mentir sobre alguna cosa important, fer alguna cosa il·legal o fer alguna cosa per fer mal a una altra persona, no ho faci. no ho facis cap això et fa sentir incòmode o creus que està malament. Això s’anomena pressió social i us pot conduir a tot tipus de problemes.
No tingueu por de dir-li a un adult si algú us demana o us diu que feu alguna cosa realment dolenta. Això no et converteix en una persona poc fresca: en el teu lloc et convertiràs en una bona persona per fer el correcte. Si preneu una decisió equivocada, parleu amb un adult de confiança. Parlar de la decisió equivocada amb un amic és en realitat la forma més ràpida de difondre xafarderies sobre tu mateix
Pas 5. No feu res que us faci mal
De la mateixa manera que no voleu fer mal als altres, no feu res per fer-vos mal. No prengueu drogues, no feu jocs asfixiants (ni res que altres persones creguin legal) ni us feu mal, per exemple tallant-vos les mans. Si necessiteu ajuda, hi haurà gent que sempre estarà preparada per ajudar-vos.
Pas 6. No us preocupeu per les relacions
Quan estigueu a l’escola mitjana, començareu a sentir-vos més madurs i és possible que vulgueu un nuvi. Definitivament, també començareu a enamorar-vos seriosament d’algunes persones. Tot i això, les relacions són difícils, estressants i solen causar més problemes que coses belles. T’agrada algú i potser flirtejar una mica, però queda’t sol i centra’t en divertir-te, fer amics i aprendre coses.
Pas 7. No us preocupeu pel temps d’exercici
Tothom es preocupava d’això a l’escola mitjana. Potser heu sentit a dir que us heu de canviar de roba davant d'altres amics o simplement que mai no heu estat molt bons en els esports i us sentiu tímid. Recordeu, tothom també està preocupat i avergonyit, no esteu sols.
- És possible que tinguis la sensació que tothom t’observi mentre canvies de roba, però estan molt centrats en canviar la seva pròpia roba. No us notaran, perquè estan massa ocupats pensant que VOSALTRES els mireu. Tothom només vol centrar-se en ell mateix i canviar-se de roba el més ràpid possible!
- Si sou una dona i us preocupa la menstruació que feu quan canvieu de roba, poseu-vos roba interior negra o marró. Així, ningú no se n’adonaria. L’escola mitjana parla de tots els petits canvis del vostre cos; si esteu nerviosos pels canvis, parleu amb la vostra mare o amb un altre adult / mentor de confiança.
Pas 8. Apreneu a resoldre problemes
Aquesta és una habilitat molt important, no només per passar a l'escola secundària, sinó per passar tota la vida. Si apreneu maneres de resoldre bé els problemes, podreu superar totes les coses que us apareixen en el futur.
- Per exemple, apreneu a demanar ajuda quan la necessiteu. De vegades us podeu sentir ximple demanant ajuda o no voler admetre que realment la necessiteu. No cal que se senti així. Tothom té problemes i tothom que us demani ajuda ho entendrà. Ells mateixos també han demanat ajuda als altres.
- Disculpeu i accepteu les conseqüències quan feu alguna cosa malament. Negar-se a admetre que s’ha equivocat quan ha fet alguna cosa dolenta, encara que no ho hagi volgut fer, només li dificultarà les coses. Et sentiràs culpable o hauràs d'enfrontar-te a la ira d'altres persones. No deixis que et passi. Si escampeu un rumor, demaneu perdó. Si heu mentit a un professor, admeteu la vostra mentida.
- Comuniqueu clarament si voleu evitar problemes. Sovint, es creen rumors perquè algú ha entès malament el que deia o viceversa (heu mal entès el que ha dit). També podeu ofendre altres persones per accident. Assegureu-vos de saber el que dieu i aneu amb compte quan ho digueu.
Pas 9. Confieu que les coses milloraran
Recordeu: segur que no volem que l’escola mitjana sigui el pitjor que ens passarà. També volem crear moments molt divertits. Tanmateix, tampoc no us direm que tot a l'escola mitjana serà tan divertit com ho seria en un món de contes de fades. L’escola mitjana pot ser un moment difícil. Assegureu-vos de creure sempre que hi haurà moments feliços i, tot i que hi haurà moments difícils, per molt durs que siguin, les coses sempre milloraran.
Part 2 de 5: fer amics
Pas 1. Cerqueu persones que coneixeu
Això us permetrà tenir alguns amics amb els quals comenceu els anys d’escola mitjana. Podeu preguntar als vostres amics de l’escola primària sobre el batxillerat al qual aniran a finals d’any. Assegureu-vos d’escriure el seu número de telèfon perquè pugueu demanar cita a la nova escola.
Pas 2. Cerqueu persones que viuen a prop vostre
Un cop comenceu l’escola, també podeu intentar fer amics amb la gent que baixa i puja a les mateixes parades d’autobús que vosaltres. Els amics que viuen al vostre barri poden ser útils, ja que us resultarà més fàcil sortir amb ells i podeu contactar-hi si necessiteu ajuda per fer deures o assessorament.
Pas 3. Estigueu obert a les noves tendències
Fins i tot si molts dels vostres amics de l'escola primària estan a la mateixa escola secundària que vosaltres, hauríeu de provar de fer nous amics. Si no ho feu, mai no sabreu què us podríeu haver perdut. És possible que algú nou que coneguis es converteixi en el teu amic més proper durant un temps.
Pas 4. Uniu-vos a clubs extraescolars
La millor manera de conèixer nous amics és unir-vos a clubs extraescolars de la vostra escola. La majoria de les escoles tenen almenys uns quants clubs i algunes tenen un munt de clubs. També podeu crear el vostre propi club si no en trobeu cap que us convingui. Pot ser que hi hagi un club de llibres, un club d’estudis bíblics, un cineclub, un club de teatre, un club mediambiental, un robot club o un anuari (aquests són només alguns exemples).
- No oblideu fer exercici! Hi ha equips esportius disponibles perquè pugueu unir-vos, però també hi pot haver clubs destinats a veure o simplement jugar partits amistosos, sobretot si no sou molt hàbils en l’àmbit esportiu o simplement no voleu unir-vos oficialment a l’equip escolar..
- El voluntariat també es pot considerar una activitat del club que us ajudarà a conèixer gent nova com a possibles amics. La vostra escola pot tenir grups de voluntaris per recaptar fons per a esdeveniments, fer targetes de felicitació per a gent gran o persones a l’hospital, netejar el parc local o altres activitats interessants.
Pas 5. Mostreu el vostre interès
Heu de mostrar allò que us agrada d’una manera menys cridanera, de manera que la gent a qui li agraden les mateixes coses sàpiguen que us poden acostar i parlar-ne amb vosaltres. Aquesta és una manera fantàstica de fer amics, perquè tu i l’altra persona sabreu que compartiu interessos comuns.
Per exemple, si us agrada la sèrie Adventure Time, podeu portar un passador Lumpy Space Princess a la motxilla. Si us agraden els videojocs, teniu un quadern amb una imatge del vostre joc favorit a la portada. Si t'agrada un equip esportiu en concret, porta una polsera per a aquest equip
Pas 6. Tingueu confiança
Si demostreu a la gent que sou un gran amic potencial i que podeu oferir-los moltes coses, estaran més disposats a ser amics de vosaltres. No us disculpeu sempre i retrocedeu si la gent no us agrada de seguida. Parla, aixeca’t i celebra allò que et fa únic.
Pas 7. Parleu amb altres persones
Això és el més important quan es vol fer amics. Mai no podeu fer amics si no parleu amb altres persones. Entrar en converses interessants i presentar-se a les persones amb qui vol ser amic.
Assegureu-vos que parleu clarament perquè la gent us pugui escoltar. Parla amb serietat
Pas 8. Feu coses divertides
Si altres persones veuen que t’ho passes bé, voldran acompanyar-te i fer-te amic perquè també es puguin divertir. També podeu fer coses interessants unint-vos a un club, dibuixant entre classes o organitzant festes / altres activitats un cop acabat el temps escolar.
Pas 9. Sigues amable
Si voleu que la gent us faci amistat, assegureu-vos que sigueu amistosos. Qui vol ser amic d'un gilipoll? No hi ha cap! Sigues amable amb tothom que coneixes, encara que no sigui amable amb tu. La gent començarà a adonar-se que ets una persona agradable i voldrà ser més amable amb tu.
- També cal ser amable i no només educat. Ajudeu els amics que estan lluitant a classe, defenseu els altres que són assetjats i feu coses agradables als altres quan sorgeixi l’oportunitat. També feu felicitacions honestes als altres quan semblin que ho necessiten.
- Mai se sap quan algú passa els moments més durs. En realitat, poden sentir-se estressats però no ho mostren. Les vostres paraules o accions amables poden marcar una gran diferència en elles.
- Recordeu que, de vegades, quan les persones actuen malament, ho fan perquè se senten malament per si mateixes o perquè passa alguna cosa a la seva vida. Són cruels perquè no coneixen l’hospitalitat! Intenta mantenir-te amable amb ells, encara que siguin malignes per a tu. Potser els podreu ajudar a convertir-se en millors persones.
Part 3 de 5: Assoliment acadèmic
Pas 1. Mireu la lliçó
Si voleu anar bé a classe, la millor manera de començar és prestant atenció a les lliçons. Les notes milloraran dràsticament si pareu atenció a les lliçons i intenteu absorbir tanta informació com sigui possible. No jugueu amb el telèfon, proveu de no somiar a plena llum del dia i no parleu amb els amics en paper. Més endavant encara tindreu temps per divertir-vos.
Pas 2. Preneu notes
Preneu notes a classe. No cal que escriviu tot el que diu el vostre professor: només cal que anoteu les parts o la informació més important que sigui difícil de recordar. Escriviu coses que diríeu a algú que no era a classe. Això us ajudarà a estudiar per a futurs exàmens, així com a fer els deures.
Pas 3. Feu els deures
Fer deures és molt important per obtenir bones notes. Si no ho feu, gairebé segur obtindreu males notes, fins i tot si us va bé en els exàmens i altres tasques. Preneu-vos una estona de tranquil·litat cada tarda i treballeu els deures fins a la finalització. Demaneu ajuda si la necessiteu! La vostra tasca no hauria de ser tan llarga que no tingueu temps de descansar.
Pas 4. Mantingueu-ho endreçat
No ho poseu tot a la motxilla. Això us farà oblidar les tasques o perdre papers importants. En lloc de fer-ho, configureu una carpeta dedicada per a tasques i tasques i ordeneu-les per data límit. Configureu una altra carpeta per a les notes i ordeneu-la per temes.
Penseu en la possibilitat de comprar una agenda. La vostra vida també hauria d’estar en ordre. Compreu una agenda i planifiqueu perfectament el dia. Preneu-vos el temps per fer els deures, jugar fora amb els amics, preparar-vos per a l’escola i esmorzar al matí i tot el que hàgiu de fer al dia
Pas 5. No posponeu
Molta gent té un mal hàbit de postergació. Això significa que no fan les coses que haurien de fer, sinó que esperen fins a l'últim moment. Això és dolent, perquè quan finalment feu alguna cosa, la vostra feina serà dolenta perquè teniu pressa. També us estressareu molt. Creeu un bon hàbit de fer coses a hores fixades i us estalvieu molts problemes.
Pas 6. Feu una pregunta
Aquesta és una bona manera d’assegurar-vos de millorar les notes. Quan no entengueu alguna cosa, pregunteu-ho! D’aquesta manera, ja sabeu si heu fet alguna cosa bé. Fins i tot si ja enteneu alguna cosa, encara és aconsellable fer preguntes sobre altres coses que us intriguin. Feu sempre preguntes i us tornareu més intel·ligents.
Pas 7. Apreneu el màxim possible
Si realment vols bones notes, has d’estudiar. Llegiu tots els llibres que us lliuren i dediqueu molt de temps a estudiar. L’escola mitjana és un moment important per desenvolupar bons hàbits escolars, de manera que acostumar-vos a estudiar en aquest moment us ajudarà en el futur.
Pas 8. No us preocupeu per les notes
No cal que obtingueu A en totes les assignatures. Només cal centrar-se en l’aprenentatge tant com es pugui, en desenvolupar bons hàbits escolars i en obtenir les notes més altes que pugui. Al final, a la universitat i al vostre futur treball no els importaran els vostres graus A a l'escola secundària. No us conformeu amb un C-, però tampoc us hauríeu de desanimar si obteniu un B o un B +.
Part 4 de 5: Milloreu-vos
Pas 1. Exploreu-vos
L’escola mitjana és un bon moment per explorar les coses que t’agraden i saber què és important per a tu. Heu d’iniciar-vos en activitats que creieu que us agradaran, aprendre a fer les coses que sempre heu volgut fer i llegir sobre les coses que voleu fer en el futur.
- Llegiu llibres sobre persones que us inspiren. Esbrineu què van fer per arribar a la seva posició i determinar si voleu fer el mateix.
- Els clubs extraescolars són una manera fantàstica d’explorar allò que us fa feliç. Uneix-te a un club de la teva escola.
- Internet també pot ser un lloc fantàstic per explorar les coses que més t’agraden, sobretot coses nerd. Trobareu que sigui més fàcil trobar gent a la qual li agradin les mateixes coses que a Internet. Vés amb compte, perquè igual que al món real, a Internet hi ha tanta gent dolenta.
Pas 2. Desenvolupeu bons hàbits d’higiene
Assegureu-vos de rentar el cos, mantenir la cara neta, portar roba neta i fer altres coses per tenir un bon aspecte. Això us ajudarà a desenvolupar la confiança en vosaltres mateixos i us farà sentir més còmode al vostre cos, fins i tot si el cos canvia.
Pas 3. Apreneu a equilibrar les obligacions amb els moments divertits
Tot i que hauríeu de dedicar temps a estudiar a l'escola mitjana, també heu d'aprendre a equilibrar les obligacions amb el temps de diversió i relaxació. Et tornaràs boig si passes massa temps estudiant, però, d’altra banda, també tindràs dificultats per afrontar la vida si mai aprens a ser responsable.
Pas 4. Participa
Potser no us n’adoneu, com ho fa molta gent, però ajudar els altres pot ser el més satisfactori que feu. Marcar una diferència positiva a la vostra comunitat i al vostre món us pot fer sentir com un superheroi, perquè interpretareu el paper d’un heroi. Sigues voluntari i ajuda les persones que ho necessiten. Esbrineu com podeu millorar la qualitat de vida del món que us envolta.
Pas 5. Feu exercici i feu una dieta saludable
L’escola ens capacita per mantenir-se en forma i en forma, però també s’ha d’assegurar que el seu cos es mantingui sa. Feu una dieta nutritiva i feu prou exercici per mantenir el vostre cos en bona forma. Estar sa ara significa que us acostumareu a desenvolupar bons hàbits per a la vida.
Pas 6. Practiqueu els vostres talents
Si ets genial fer alguna cosa, troba la manera de fer-ho. Desenvolupeu els talents que estimeu i les coses en què sou bons. Els vostres talents solen convertir-se en feina o afició quan siguis gran (fins i tot ara). Parleu amb els vostres pares sobre què podeu fer i, si no us poden ajudar, parleu amb un professor.
Per exemple, si esteu bé dibuixant, feu una classe d’art. Si apreneu una cançó ràpidament, uniu-vos a un grup escolar. Si esteu bé en matemàtiques, oferiu-vos d’ensenyar a altres estudiants (per obtenir notes addicionals del professor o diners!). Les possibilitats aquí són infinites
Pas 7. No exagereu les petites coses
Seràs una persona molt més feliç i més fàcil d’afrontar els problemes i les tensions de l’escola mitjana si aprens a preocupar-te només de les coses que realment importen. Això pot ser difícil de fer i requereix molt de temps per aprendre, però heu de tenir-ho en compte.
- Per exemple, no penseu en coses com perdre un partit (al cap i a la fi només és un joc), sentir-vos oblidats (al final coneixereu bons amics i potser no esteu tan sols com us sentiu), persones-persones que acusar-vos d’alguna cosa (el drama és seu, no pas vostre, feu cas omís a aquestes persones) o d’altres nens que es burlen de vosaltres (en riureu un dia quan treballin a la botiga de conveniència mentre tingueu èxit a la universitat).
- En lloc de pensar en aquestes coses, penseu en coses com la justícia, els esdeveniments actuals i el món que us envolta. Aquestes són les coses importants i que sempre us hauríeu de preocupar: en cas contrari, no hi fareu res i, si altres persones no hi fan res, el problema mai millorarà.
Pas 8. Confia que ets normal
Hi haurà moltes vegades que us sentireu diferents i sols. És possible que tingueu por perquè us agrada la persona "equivocada". És possible que tingueu la sensació que ningú no us entengui perquè us agraden les coses "equivocades". És possible que us sentiu descuidats perquè vosaltres i els vostres pares no semblen ningú. Tanmateix, heu d’entendre que, per molt sol que us sentiu, per “equivocat” o estrany que sigueu, hi ha tanta gent com vosaltres. Un dia els coneixeràs i coneixeràs millors amics i familiars que mai no creies possible … i seràs més feliç del que creies possible.
- Per exemple, podeu notar que quan totes les altres noies es riuen quan parlen de nois, no us sentiu igual. Fins i tot és possible que vulgueu una relació molt estreta amb altres noies. Això no hauria de fer-te sentir que tens cap problema, perquè realment no et passa res. Simplement relaxeu-vos i deixeu passar el temps. Mai no saps com et sentiràs en els propers mesos o fins i tot en anys.
- Potser et pensaràs estrany perquè la teva família no sembla ni parla com cap altra família. Potser la vostra família no parla anglès. Potser el teu pare és negre i la teva mare és asiàtica. L’important que s’ha d’entendre és que les famílies tinguin totes les formes i mides i, sempre que us estimeu, això és l’important. Ets com tothom, independentment de l’aspecte de la teva família.
Part 5 de 5: Practicar habilitats defensives a l'escola secundària
Pas 1. Acostumeu-vos a la menstruació si sou dona
Això pot ser una font de vergonya i ansietat, però no hauria de ser-ho. Totes les noies han d’afrontar el mateix problema. Prepareu-vos perquè no us preocupeu.
Pas 2. Apreneu a amagar una erecció si sou noi
Tots els nois també s’enfrontaran a aquest problema en algun moment de la seva vida. No us preocupeu: això és completament normal. Saber resoldre el problema i no haurà de preocupar-se de res.
Pas 3. Practiqueu la vostra coordinació
Molts moments vergonyosos a l’escola mitjana provenen d’ensopegar, caure o xocar amb algú o alguna cosa en el pitjor moment possible. Entreneu la coordinació del vostre cos i presteu atenció al vostre entorn i eviteu xafarderies que es puguin crear perquè heu caigut en un bassal durant la cerimònia de la bandera.
Pas 4. Vesteix-te bé
És possible que us preocupin els uniformes, perquè la majoria d’escoles secundàries actuals ho requereixen. És possible que vulgueu semblar genial i ser vosaltres mateixos. Tu ho pots fer! Amb només una mica de creativitat, el vostre uniforme no serà el problema que haureu de pensar.
Pas 5. Compreu un sostenidor de qualitat si sou noies
Les noies necessitaran un sostenidor i això pot fer una mica de por. Tanmateix, no us preocupeu: això és completament normal. No tingueu por de demanar ajuda a la vostra mare o pare i demaneu-li que l’ajudant de la botiga us ajudi a trobar la mida adequada.
Pas 6. Cuida bé el teu cos
Per descomptat, ningú vol que el seu cos faci pudor! Com que esteu passant per la pubertat, és més probable que oloreu i sueu més. No us preocupeu: això és normal! Amb només un petit esforç, encara podeu estar net i preparat per al vostre dia.
Pas 7. No ignoreu els grans vergonyosos
A mesura que el cos creix, és possible que hagueu de fer front a problemes d'acne. Això és normal, però no ho heu d’ignorar. Amb una mica d’ajuda, podeu mantenir la pell neta i amb bon aspecte.
Pas 8. Deixeu d'assetjar quan succeeixi
No us deixeu intimidar, assetjar ni permetre que altres persones siguin assetjades. Sigues prou valent per aturar l’assetjament permanent i converteix la teva escola en un lloc millor per a tothom.
Pas 9. Aprendre bones habilitats d’estudi
Això serà molt important, no només per a l'escola mitjana, sinó per a la resta de la vostra carrera escolar. Acostuma a estudiar bé ara i obtindràs millors notes i oportunitats per a la resta de la teva vida.
Pas 10. Obteniu informació sobre com obrir el vostre armariet
Molts estudiants de secundària tenen dificultats per obrir les taquilles. Els panys combinats de vegades són difícils d’utilitzar, fins i tot per a adults. Apreneu a utilitzar-lo i la vostra vida a l'escola secundària us serà molt més fàcil.
Consells
- Si algú és groller amb vosaltres o els vostres amics, defenseu-lo, però no us deixeu anar massa lluny i posar-vos en problemes.
- No us sentiu trist. Sempre tindreu un amic a l’escola mitjana. Si no et vol ajudar, no és el teu amic.
- Mantingui el cos net. Si sou una dona, tingueu preparats els coixinets en cas que comenceu el període.
- Assegureu-vos de tenir cura de qui us feu amics. Si us demanen de beure alcohol o de fumar cigarrets, vol dir que heu fet amics amb persones equivocades.
- Recordeu el que digueu altres persones, recordeu que sou perfecte i que ningú ho pot canviar. Escolteu-vos sempre i no feu mal als altres. També assegureu-vos que ningú no us faci mal.
- Assegureu-vos que tingueu bons amics a prop. Ells us donaran suport i faran que els vostres cursos de secundària siguin molt més agradables.
- Si hi hagués un gimnàs a la vostra escola mitjana, pot ser que tingueu una mica de por. Canviar-se de roba davant d’amics del mateix gènere en realitat no és dolent. Només cal que es tregui la samarreta mentre es canvia de pantalons i s’enfronti a l’armari quan porta una dessuadora. Deseu desodorants, esprai corporal, tovalloletes humides, pintes, lligams per al cabell i bandanes al vostre armari. Recordeu, canvieu ràpidament.
- Sigues tu mateix! No intenteu quedar genial.
- És possible que vosaltres i el vostre millor amic us separeu. Potser el perdeu i us sentiu sol, però això és normal. Deixeu passar el temps i us anirà bé.
- Si esteu al darrer lot de la vostra secundària, no us preocupeu; Els nens de classe alta no fan tanta por com semblen. Els alumnes de vuitè de primària probablement no us molestaran si no se senten insegurs. Es van divertir a setè curs i ja no els van importar. Probablement tindreu més problemes per part dels alumnes de setè. Si això passa, només l’ignoreu. Penseu que el proper o dos anys us tocarà divertir-vos. Penseu en això com el vostre dret pendent.
- En lloc d’utilitzar un aglutinant, opteu per un parany. En lloc de portar totes les vostres carpetes a qualsevol lloc, el trapper té un lloc per a totes les vostres coses. Hi ha un suport per a llapis, paper, tisores, encenalls i fitxers, en lloc d’utilitzar 10 carpetes. També podeu comprar butxaques addicionals per a llapis de colors, llapis de colors, etc.
- No tingueu por de fer-vos amics d’un noi encara que no us enamigueu. La gent pot burlar-se de vostè i pensar que està sortint amb ells, però, sempre que estigui feliç, això és tot el que importa. Les nenes i els nens NOMÉS poden ser amics.
- Si configureu un compte de xarxes socials, com Instagram, Facebook o Oovoo, les sales de xat en grup poden ser descoratjadores. Si hi ha drama al vostre grup de xat, deixeu-lo. El drama pot ser una cosa molt distret; Cal centrar-se en els seus valors!
- No vull ser la nena o el nen que tothom té enamorat. Només cal que mireu el que fan i seguiu-los, però afegiu el vostre propi estil personal.
- Aneu amb compte amb les drogues a secundària. Podeu obtenir problemes de salut gràcies a les drogues. Recordeu qui són els vostres veritables amics i recordeu que la vida és massa preciosa.
- Recordeu també que tots els altres nens estan tan ansiosos com vosaltres. Aquesta ansietat passarà després de la primera setmana. Si us manteniu segurs i sigueu vosaltres mateixos (no us oblideu de divertir-vos també), estareu bé.
- Intenta no enamorar-te d'algú. Això us distraurà i centrarà el cervell en ell. Al cap i a la fi, realment necessiteu un xicot als 12 o 13 anys?
- Conegueu el professor abans o després de l’escola. Si un professor no us pot ajudar perquè està ocupat, busqueu un altre professor que imparteixi la mateixa assignatura, potser en una àrea diferent. Si no, podeu demanar ajuda a la gent gran.
- Prepareu un joc de roba i dos conjunts de roba interior addicionals. Potser ho necessiteu: potser us heu vessat alguna cosa a l’hora de dinar, o va passar alguna cosa vergonyosa. Prepara’t. Si heu de canviar per una raó vergonyosa i algú altre us fa preguntes, digueu que accidentalment us heu assentat en alguna cosa que us semblava estrany.
- Tot i que pot semblar que l’escola mitjana és un moment difícil, les dificultats només són tan grans com es pensa!
- Intenteu allunyar-vos del problema. Podeu divertir-vos de tant en tant, però no us en excedeu.
- A l'escola secundària, notareu que els grups es formen en funció de la popularitat i la personalitat. Hi haurà nens que tinguin moments emo. No us deixeu atrapats i penseu en qui sou realment abans de prendre decisions importants. Si sou vosaltres mateixos, sereu molt més segurs i respectuosos de vosaltres mateixos i els assetjadors s’allunyaran de vosaltres. En cas contrari, no us afectaran gaire perquè teniu confiança.
- No siguis fals. Si intenteu ser una altra persona, mai no sereu realment feliços. El més important és que us mantingueu fidel.
- Assegureu-vos que les notes es mantinguin bé. Estudiar és la primera prioritat, i tot el que aprengueu l’utilitzarà durant els anys de batxillerat i secundària.
- No us centreu en els nois. Sí, és divertit enamorar-se d'algú, però no deixis que el teu món se centri al seu voltant. I si sou noi, no us centreu en les noies!
- Recordeu que no cal que intimideu els altres ni vosaltres mateixos, per molt que vulgueu.
- No tingueu por d’acabar amb l’amistat si no s’entén amb el vostre amic. Algunes persones poden intimidar a d’altres tan malament que l’assetjat es converteix en un "amic" forçat, tot i que en realitat aquestes persones s’utilitzen per fer les coses que l’assetjat vol o per fer que l’assetjador sembli popular. Tingueu-ho present i la vostra vida serà molt més fàcil; el que significa que tindrà més dificultats per sentir que "la vida és difícil a causa d'A."
- Assegureu-vos que teniu diners de butxaca. Si teniu problemes per aconseguir diners de butxaca dels vostres pares, parleu amb un professor. T’ajudarà i no ho explicarà als teus amics. No cal avergonyir-se.
- Comprar i portar rellotge. Assegureu-vos de saber-lo llegir. Els rellotges analògics són millors que els rellotges digitals, però podeu escollir allò que us agradi.
- Aneu amb compte a l’hora d’escollir amics.
- Podeu canviar vosaltres mateixos o la vostra imatge sempre que gaudiu del procés.
- Si canvieu el vestuari del gimnàs i us sentiu incòmode, demaneu permís al vostre professor o supervisor per canviar-vos de roba al bany.
- No us canvieu per semblar "cool", només perquè algunes persones pensen que si no porteu alguna cosa, no esteu "cool". El que pensen que no és important. El més probable és que només us vulguin envejar.
- Eviteu canviar la vostra personalitat només per fer-vos "fresc". El més probable és que a la gent li agradi qui sou, no el paper que intenteu fer.
- Per als nois, sigueu amistosos amb les noies, fins i tot si no actuen com les dones. Mantingueu-vos allunyats dels problemes, segur que no voleu cap taca en el vostre viatge cap a l’èxit en aquesta vida..
Advertiment
- No enganyeu als exàmens ni feu proves. Això tindrà un gran impacte en la vostra vida social i acadèmica.
- Si veieu que un dels vostres amics és assetjat, no us quedeu quiets. Defensar-se o presentar-se a un professor / altre adult. Quin tipus d’amic deixa ferit al seu amic?
- Notifiqueu un adult quan vegeu activitat il·legal. Quan algú li faci un cop de puny a la cara, digueu-ho a un adult. És possible que us sentiu incòmode fent-ho, però el comportament i el criteri són els que us importen, no la popularitat.
- Us trobareu amb algunes persones dolentes, com els assetjadors, així que intenteu ignorar-los i probablement també us ignoraran. Tot i això, si l’assetjador continua intimidant-vos i sembla que no el podeu aturar, informeu-ho a un pare o a un professor de confiança.
- Els anys d’escola mitjana poden ser els més difícils per a algunes persones. Si creieu que no podeu controlar les coses en aquest moment i voleu fer-vos mal, busqueu ajuda. Cerqueu el centre de prevenció del suïcidi més proper a la vostra zona.
- No lluiteu, o obtindreu una mala reputació. No discutiu amb el professor ni tingueu problemes amb altres estudiants. Juga només quan es permet. Qualsevol cosa negatiu sobre tu o el que facis seguirà seguint la teva vida acadèmica.
