És difícil sobreviure un dia a l’institut, i molt menys 3-4 anys, oi? De fet, si viviu al Regne Unit, haureu de passar 5 anys d’institut! Tanmateix, si desenvolupeu bones relacions, estudieu dur i actueu amb confiança i organització, la vostra vida a l’institut estarà bé. Per saber com sobreviure a l’institut, llegim aquest article!
Pas
Mètode 1 de 5: desenvolupar una relació adequada
Pas 1. Feu amics amb diferents tipus de persones
Tothom pot contribuir al vostre desenvolupament. No oblideu divertir-vos dins i fora de l’escola, però no deixeu que les vostres notes es vegin afectades. Fer amics a l’institut és difícil, però no impossible.
- No mireu les persones impopulars. Normalment són simpàtics, fàcils de parlar i solen fer amics de debò, ja que no els agrada que els apunyalin a l’esquena.
- Busqueu amics que us puguin ensenyar coses noves, com ara esportistes, músics o presidents de classe. També podeu trobar els vostres interessos si feu amistat amb persones que tenen diferents talents. També intenteu xatejar amb amics que us entenen.
- Com més actiu estigueu a l’escola, més fàcil serà fer amics. Si us uniu a un club o esport nou interessant, o sou actiu a classe, fareu tot tipus d’amics.
- Eviteu ser amics del creador de problemes perquè no us hi arrossegueu.
- Eviteu les persones que us insulten o les que us fan sentir malament. Tot i que sovint són al vostre voltant, no són els vostres amics.
Pas 2. Mantingueu relacions saludables amb amics i dones
Un bon cercle d'amics és bo, així que intenteu fer amics amb nois i noies. És possible que pugueu aprendre algunes coses sobre el sexe oposat.
- Si teniu diversos amics del sexe oposat, se us considerarà divertit i autoritari.
- Els amics del sexe oposat també us poden donar consells sobre qüestions amoroses.
- Quan estigueu a punt, doneu-vos cita. Podeu començar lentament i gaudir del procés de conèixer més de prop la vostra parella. Tot i que la vostra edat de relació no és llarga, amb l’experiència que obtingueu, podreu trobar la parella adequada a temps.
- Feu sexe només quan estigueu a punt. Tot i que molts nens de l’institut volen tenir relacions sexuals, en realitat no ho fan. Estigueu preparats per afrontar riscos com el matrimoni precoç i les malalties de transmissió sexual i prepareu precaucions de seguretat abans de tenir relacions sexuals. No facis relacions sexuals perquè et sents "lent". El llit i la vida escolar no s’han de barrejar.
Pas 3. Construir una bona relació amb el professor
No cal que sigueu el fill preferit del professor, però assegureu-vos de ser amable i de comunicar-vos activament amb el professor. Qui sap, en el futur, necessitareu l’ajut del professor, per exemple, per donar una carta de recomanació! Recordeu que els vostres professors us donen notes, així que assegureu-vos que us agradin.
- No tingueu por de demanar ajuda al professor. Demanar ajuda és un signe de força i maduresa.
- No lluiteu amb el professor. Fins i tot si creieu que el vostre professor s’equivoca, és inútil humiliar el professor davant de la classe. Si creieu que el vostre professor s’equivoca i heu de corregir-ho, feu-ho un cop acabada la classe, de manera que no se us consideri un desafiament per al professor.
- Sigues amable amb el professor, però no siguis un xicofant. A part de fer-vos impopular, posar-vos al damunt del professor també farà que el professor se senti incòmode i molest.
Pas 4. Demaneu ajuda si pateix assetjament escolar
Si algú us intimida, lluiteu immediatament, no només córrer ni defensar-vos. Establir límits que altres persones no haurien de creuar. Si no teniu fronteres, sereu assetjat durant l’institut. Als assetjadors els encanten les víctimes amb vida arruïnada.
- Si pateixen assetjament físic, no es repeteixi. Tot i que pot ser difícil no defensar-se, es pot fer mal o ser expulsat de l’escola.
- Si està amenaçat greument, poseu-vos en contacte amb el professor de la classe, els pares o el professor de BP. Vols tenir una sensació de seguretat que no està malament, oi?
Mètode 2 de 5: convertir-se en un estudiant model
Pas 1. Feu els deures reservant una hora específica
Si no feu els deures, potser haureu de repetir la lliçó o fins i tot ser expulsat. Fent els deures, les notes seran bones i entendreu el material que es posarà a prova a l’examen.
- Separeu els deures grans que heu de fer, com ara un assaig o un projecte, i els deures que triguen menys. No siguis mandrós, perquè fer mandra només farà perdre diners.
- Utilitzeu temps "morts", com ara quan pugeu a un autobús, per llegir.
- Si esteu malalt, demaneu al vostre amic que us porti deures. A l’institut, a no ser que estigués greument malalt, estar malalt no era excusa per no fer els deures.
Pas 2. Aprèn
A l’institut, les notes es determinen mitjançant proves i proves, així que assegureu-vos d’estudiar molt. Organitzeu el temps d’estudi almenys una setmana abans de la prova si coneixeu la data de la prova, de manera que pugueu entendre bé el material. El temps d'estudi gratuït també us permet trobar problemes amb el material, de manera que podeu preguntar-ho al professor abans de l'examen.
- Presteu atenció quan el professor imparteixi classes a classe. Com més entengueu el material, més fàcil us serà aprendre.
- Torneu a llegir el material de totes les classes durant almenys 10 minuts al dia perquè no us ho perdeu. Les notes us ajudaran a estudiar quan arribi el moment de l’examen.
- Preneu notes detallades a classe amb les vostres paraules, per tal que entengueu realment el material. Les vostres notes seran un bon material d’estudi abans de l’examen. Tanmateix, tampoc no es recomana fer notes massa detallades, ja que us dificultaran la memorització.
- Feu un esquema per facilitar l’organització de les vostres idees mentre estudieu.
- Uniu-vos a grups d’estudi amb companys de classe si us ajuda. Quan estudieu junts, centreu-vos en el tema, no en altres coses.
Pas 3. Intenta ser estudiant a temps
Els professors agraden als estudiants a temps i seran ben valorats. El vostre esforç per estar sempre a temps demostra el vostre entusiasme i, per descomptat, el professor se n’adona. També podeu considerar arribar a l’escola abans d’hora.
- Si podeu triar un seient, no tingueu por de seure al davant. Els estudiants asseguts al davant poden centrar-se millor en la lliçó. El millor lloc per seure a classe és la segona fila lateral, si és possible, perquè podeu parar atenció al professor i, tot i així, socialitzar amb els amics. El professor també sol fixar-se en la meitat de la classe i "marca" els estudiants que hi estan atents.
- Vine aviat a l’examen per preparar-te mentalment.
Pas 4. Mantingueu el focus
Per tenir èxit a l’institut, cal tenir una bona ment. Quan us sentiu mandrós, recordeu-vos que us lleveu i enteneu que els beneficis de la vostra embarcació es sentiran més endavant. No deixeu que els amics us impedeixin l’èxit. No parleu ni truqueu a classe i escolteu l’explicació del professor.
No parleu mentre el professor ensenya, tret que us ho demani. Si els vostres amics volen xatejar amb vosaltres a classe, demaneu-los que esperin. Ser irrespectuós amb el professor farà baixar les notes
Pas 5. Feu un seguiment del rendiment
Centreu-vos en millorar les notes a l’escola, tot i que divertir-vos no fa mal. Feu els deures, obteniu notes altes en proves i projectes i participeu a classe per obtenir la puntuació final perfecta. Feu un objectiu al començament del semestre i intenteu superar-lo.
No oblideu establir normes personals. Tot i que el vostre amic del costat pot obtenir un 10, no vol dir que pugueu aprovar el KKM fàcilment, per tant, concentreu-vos a millorar les vostres qualificacions i fer el que pugueu per obtenir notes
Mètode 3 de 5: convertir-se en estudiant habitual
Pas 1. Creeu una agenda d'activitats, que inclogui coses que heu après, activitats divertides i activitats extraescolars
Porteu l'agenda a totes les classes perquè la vostra agenda estigui sempre actualitzada.
- Anoteu detingudament cada examen a l’agenda i planifiqueu el temps per estudiar el material de cada examen.
- Marqueu els temps de socialització perquè pugueu saber quan comencen i acaben els esdeveniments.
Pas 2. Ordeneu l’aglutinant
No arribeu tard a classe perquè us heu oblidat de posar el llibre de text. Prepareu un enquadernador especial per a cada tema i marqueu l’enquadernador de manera adequada perquè no agafeu l’enquadernador equivocat.
No tingueu un enquadernador "tot en un", que normalment s'utilitza per escriure notes, tasques i proves per a diverses classes. Aquest aglomerant us farà esdevenir un estudiant desorganitzat i, si el perdeu, ho perdreu tot
Pas 3. Configureu el vostre armariet
Assegureu-vos de saber on es troben els vostres llibres, enquadernacions i notes. Conserveu també articles que pugueu necessitar, com ara roba esportiva, xiclets, xancles, coixinets higiènics o programes d’exercici físic. Un armari habitual us farà sentir més organitzat durant tot el dia.
- Protegiu els objectes de valor, com ara els telèfons mòbils i els iPod, ja que són propensos al robatori.
- Feu una senzilla farmaciola amb els subministraments que pugueu necessitar, com ara guixos i analgèsics.
- Porteu un joc de roba a l’escola, per si us embruteu la roba accidentalment.
Pas 4. Planifica les coses que faràs a l’institut, però no t’hi adheris massa
La vida a l’institut és molt més imprevisible que la universitat o la feina, tot i que pares i professors diuen el contrari. Compreneu el fet, però no l’utilitzeu com a excusa. La invitació SNMPTN us pot acceptar a causa de les vostres qualificacions o assoliments, però no us deixeu obsessionar amb dominar alguna cosa.
- Descansa! En cas contrari, envellireu més de pressa.
- Incloeu activitats d’entreteniment al vostre horari. Tot i que no té gaire sentit, planificar entreteniment us pot ajudar a descansar.
Pas 5. Prepareu un pla de curs
Tot i que planificar el vostre campus de somnis abans de començar el vostre primer any de batxillerat sona una mica extrem, com més aviat us prepareu per a la universitat, més possibilitats teniu d’entrar a la vostra universitat de somnis. Tingueu en compte el següent mentre planifiqueu la vostra vida a l’institut:
- Mantingueu els valors alts des del principi. No us deixeu mandrós al primer curs només perquè penseu que teniu molt de temps a l’institut. Si us relaxeu, entrareu en pànic al grau 3 (o al grau 4).
- Uniu-vos a un club, esdeveniment esportiu o banda des del principi. Comprometeu-vos amb una activitat escolar el més aviat possible, fins que se us confiï una posició de lideratge.
- Prepareu-vos per a SBMPTN, SAT o ACT. Tingueu en compte que el vostre 2n grau pot estar ocupat amb els preparatius per a l’examen d’accés a la universitat, així que assegureu-vos de preparar-vos el més aviat possible.
- Prepareu una sol·licitud d’inscripció universitària el més aviat possible. No perdis l’oportunitat d’obtenir un seient en un campus de bona fe només perquè arribes tard a preparar els documents de registre.
Mètode 4 de 5: convertir-se en un estudiant actiu
Pas 1. Emocioneu-vos
Participa en diverses activitats escolars, com ara pensi i porcellana, per fer-te sentir millor i amb energia.
- Tenir un esperit escolar t’ajudarà a sentir-te part de l’escola, de manera que no et sentis massa sol.
- Com més esdeveniments participeu, més amics nous podreu fer.
- Poseu l’uniforme adequat el dia adequat. No tingueu por de sentir-vos poc fresc, perquè si no sou sensibles, no esteu fresc, ja ho sabeu.
Pas 2. Trobar una feina
Potser haureu de treballar per cobrir les necessitats escolars i socials. Treballar a l’escola pot semblar difícil, però si podeu fer-ho, us confiarà que assumireu la responsabilitat i que aprendreu a gestionar el temps.
- Trobeu una feina convincent, per petita que sigui. La majoria de la gent ja sap que els interns se solen pagar per fer coses que la resta de l’oficina no vol fer, però proveu-ho.
- Quan sol·liciteu la universitat, és possible que pugueu escriure sobre experiència laboral. L’experiència laboral, independentment de la feina que feu, demostrarà maduresa i compromís.
Pas 3. Uniu-vos a un club extraescolar, com ara un art, un idioma, un consell d'estudiants o un club espiritual
Al club, trobareu nous amics i interessos per ajudar-vos a trobar el vostre propòsit a la vida.
- L’institut és un moment per decidir quin curs us heu de dedicar a la universitat i fins i tot la direcció de la vida, així que assegureu-vos d’acceptar qualsevol experiència nova que tingueu.
- La vostra participació en activitats extraescolars també pot enfortir la vostra posició quan lluiteu per obtenir un seient al campus.
- Participa en activitats de voluntariat a la teva escola. El voluntariat és una bona manera de divertir-se tot ajudant els altres.
Pas 4. Tingueu cura de la vostra salut
Assegureu-vos de viure sa. Fins i tot si creieu que el vostre horari és massa ajustat per a una vida sana, recordeu que si us sentiu sans i actius, el vostre aspecte i el vostre rendiment també poden millorar.
-
Participa en activitats esportives a l’escola. A més de poder fer-te sentir més part de l’escola, les activitats esportives també poden servir com a mitjà per exercitar el teu cos.
Survive High School Step 18 Bullet1 - Dediqueu temps per fer exercici. Si no feu classes de gimnàs o no participeu en esports a l’escola, feu exercici durant 30 minuts almenys algunes vegades a la setmana.
- Descanseu prou, com a mínim de 7 a 8 hores al dia. Assegureu-vos també de despertar-se i anar a dormir a la mateixa hora cada dia. Si us sentiu refrescat durant el dia, podeu ser més actiu i desitjar-vos unir-vos a un club o a qualsevol altra activitat.
Mètode 5 de 5: mantenir la confiança
Pas 1. Conegueu la direcció en caminar
Si coneixeu el vostre pla escolar, us sentireu més segurs. Si la vostra escola és gran, us podeu perdre, així que intenteu obtenir un mapa escolar i marcar la ruta més ràpida per arribar a la vostra classe. Conegueu també la ubicació dels millors banys, taules de menjador i cadires i intenteu obtenir aquestes cadires / taules abans que ningú.
Durant l’ospek, passegeu per l’escola fins dominar el terreny
Pas 2. Tingueu cura del vostre aspecte
No oblideu dutxar-vos, aplicar desodorant, vestir-vos amb cura i causar una bona impressió. Trobeu un estil còmode i eficient per a vosaltres mateixos. No cal que porteu la mateixa roba que els nens divertits, només sigueu vosaltres mateixos! Tanmateix, no us deixeu portar roba excessiva. Recordeu que esteu a l’escola per aprendre, no per ser un model.
- Qualsevol que sigui la roba que porteu a l’escola, assegureu-vos que la roba estigui neta i ordenada. Serà tractat de manera diferent si es mostra net.
- No porteu roba massa reveladora ni roba que no s’ajusti a les normes de l’escola.
Pas 3. Mantenir una actitud positiva
Una actitud positiva us ajudarà a aixecar els ànims quan la vida es posi difícil. Mantingueu la calma, fins i tot quan tingueu la sensació que tot a la vostra vida s’està capgirant. Si sou negatiu, podeu perdre la vostra identitat.
- Somriu. Somrient, es veurà més segur. A més, el vostre somriure pot canviar l’actitud d’altres persones i fer-vos semblar amable, divertit i càlid.
- Amb una actitud positiva, també podeu fer nous amics ràpidament.
Consells
- Tingueu en compte que és possible que els vostres plans no vagin bé, i això és habitual. Si els vostres plans fracassen, manteniu-vos fort. Tot passa per una raó, així que busqueu una raó per somriure.
- Assegureu-vos que us podeu riure de vosaltres mateixos. En general, a les persones que s’ofenen fàcilment no els agrada, així que intenteu no tenir en compte les paraules dels altres. Quan us ofengueu, rigueu-vos de vosaltres mateixos.
- No us sentiu temptat de sortir amb un home de classe superior només perquè ho fa el vostre amic,
- No us centreu tant en les relacions personals que la vostra feina es descuidi.
- Per sobreviure a l’institut, busca amics amb interessos similars. A través d’aquests amics, podreu trobar amics.
- Sigues tu mateix i ignora el drama.
- Si la gent us insulta perquè teniu bones notes, penseu que algun dia la gent que es riu de vosaltres treballarà en un restaurant de menjar ràpid.
- Ignoreu les distraccions. Per obtenir les millors notes, equilibreu la vostra vida social i escolar. Si us centreu massa en la vida escolar, us sentireu estressats i, si us centreu massa en la vida social, es posaran en perill les vostres notes.
- Dediqueu-vos temps. Llegir massa us pot estressar, així que assegureu-vos de posar-vos en primer lloc.
- Aneu amb compte quan utilitzeu les xarxes socials. De vegades, alguns col·legis cerquen el vostre nom a les xarxes socials per veure qui sou. Per tant, no publiqueu contingut vergonyós.
Advertiment
- Molts adolescents proven drogues a l’institut. Recordeu que el vostre cos és el vostre dret; Quan se us demani que proveu drogues, assegureu-vos de negar-vos. Les drogues poden danyar el cos i les relacions amb altres persones.
- No porteu mai a l’escola drogues, armes, material pornogràfic o altres articles prohibits il·legals. Si són atrapats, els estudiants que porten objectes prohibits solen ser castigats, suspesos, lliurats a les autoritats o multats. Si heu de prendre medicaments amb recepta, porteu-ne la recepta i les notes del metge a l'oficina del professor o UKS. Quan hagueu de prendre medicaments, aneu a la sala per prendre el medicament segons la dosi.
- Si és assetjat, busqueu ajuda immediata. No tingueu por de ser assetjat encara més.
- No vandalitzeu ni danyeu els béns de l’escola, no robeu les pertinences d’altres persones ni sigueu assetjat. L’escola definitivament prendrà mesures i, en funció de la gravetat de la situació, és possible que pugueu afrontar problemes legals.
- No us sentiu mai obligats per amics o amigues durant el sexe. Poseu-vos en contacte quan estigueu a punt.
- No beveu fins que tingueu prou edat i no conduïu després de beure.
