Teniu un company de feina al qual li agrada demanar i fer-se càrrec del vostre treball, com si menyspreava la vostra capacitat per fer-ho tot sol? Si és així, confieu en mi, no sou l’únic treballador que se sent molest o incòmode per aquesta situació. De fet, la millor manera de tractar amb aquesta persona és prendre el control i establir límits clars. A més, canvieu la manera d’interactuar amb ell i no hi ha res dolent en comunicar-li les vostres queixes. Si la situació es complica massa, no dubteu a demanar ajuda a les figures més autoritzades del despatx.
Pas
Mètode 1 de 3: Respondre al seu comportament
Pas 1. Mantingueu la calma
No importa la frustració i la ràbia que sentiu quan algú intenta fer-vos càrrec de la vostra feina o ordenar-vos que entreu a l'oficina, intenteu contenir-la. Si comença a aparèixer molèstia, feu el possible per controlar-la. No digueu ni feu coses que després us penedireu o que us puguin fer semblar estúpid davant dels altres.
Si necessiteu temps per refrescar-vos, sortiu de l’habitació immediatament per respirar profundament. Torneu només quan estigueu completament a punt per treballar les coses amb el cap fresc
Pas 2. Intenta ser professional
No prengueu les seves paraules o accions personalment. El més probable és que el seu comportament no estigui directament relacionat amb vosaltres. Dit d’una altra manera, pot ser que només vulgui ajudar-vos a fer la vostra feina o que els seus col·legues el percebin com un paper important. Això significa que el seu comportament probablement no sigui un atac personal al vostre personatge. Així que intenteu no fer-ho personalment.
Recordeu-vos que tot el que passa és relacionat amb el treball i s’ha de tractar professionalment i no emocionalment
Pas 3. Milloreu la vostra perspectiva
Intenteu entendre les arrels del comportament. Per exemple, és possible que la persona hagi treballat en un projecte similar i tingui un enfocament diferent al vostre. Si sou un empleat nou, no us fa res dedicar-vos el temps per conèixer l’ètica laboral de tots els companys. Recordeu, algunes persones se sentiran immediatament tenses si un company de feina sembla que pot impressionar el seu cap amb un rendiment positiu. Sigui quina sigui la vostra situació, intenteu endinsar-vos-hi des d’una millor perspectiva.
- També hi ha algunes persones a qui no els agrada el canvi. Dit d’una altra manera, els companys de feina poden ser dominants al vostre voltant perquè no se senten còmodes amb els canvis que s’estan produint.
- Si és possible, intenteu comunicar el problema als altres companys de feina. Va ser tractada de la mateixa manera per aquesta persona? O bé, el comportament s’adreça específicament a vosaltres?
Pas 4. Ignora el comportament
De vegades, ignorar el comportament d’algú és la millor manera d’aconseguir que deixi d’actuar així. Si els mals hàbits del vostre company de feina només apareixen en determinats moments, com quan assumeix la feina que sol fer, però us ignora en altres ocasions, és millor ignorar-lo i el seu comportament de cap en determinats moments. Si l’impacte conductual és mínim, no cal respondre.
Pregunteu-vos: "Puc conviure amb aquest tipus de comportament?"
Mètode 2 de 3: interactuar amb companys de feina
Pas 1. Valideu les seves paraules
De vegades, aquestes persones només volen ser escoltades. Per tant, intenteu validar les seves paraules i els vostres “consells” sense semblar molest ni enfadat. Quan parli, mireu-lo als ulls i escolteu atentament les seves paraules. No interrompis! Permeteu-li que expliqui el seu punt i, a continuació, responeu per demostrar que esteu escoltant el que ha de dir. Sense parlar massa ni discutir sobre les paraules, demostreu que heu escoltat.
Per exemple, podeu dir: "He sentit que deia que voleu utilitzar un material diferent, no?" o "D'acord, gràcies per l'aportació"
Pas 2. Indiqueu la vostra queixa
Si un company de feina continua sent inadequat a la feina, no hi ha res dolent en tenir una confrontació. En un to tranquil i professional, intenteu fer arribar el vostre punt de vista en frases curtes i directes. No sigueu massa dramàtic i mostreu la vostra educació.
Per exemple, podeu dir: "Sé que ho preferiríeu així, però aquest és el meu projecte"
Pas 3. Expressa els teus sentiments
Expliqueu com us afecta el seu comportament utilitzant "jo" en lloc de culpar-lo. Destacar en particular que hauria d’aturar el comportament.
Per exemple, intenteu dir: "Em resulta molest que continueu assumint aquesta feina". O també podríeu dir: "No sembles que puc fer-ho bé sense l'ajut de ningú"
Pas 4. Establir límits clars
Intenteu ser constants i ferms a l'hora d'exposar els vostres límits a l'oficina. Si algú us manté constantment al capdavant, proporcioneu una resposta consistent per fer-li saber que, sense els seus comentaris, encara estareu bé. Feu èmfasi en els vostres desitjos i necessitats perquè conegui els límits que no hauria de creuar.
- Per exemple, podeu dir: "Ho sento, he decidit utilitzar aquest mètode" o "Gràcies, però puc solucionar aquest problema".
- Si voleu ser més directes, podeu dir: “He sentit que voleu ajudar amb aquest projecte? Gràcies, però la vostra ajuda no és necessària. Si us plau, respecteu la meva feina i deixeu-me acabar tot sol”.
Pas 5. Sigues un model a seguir
Si algú comenta constantment el vostre treball, intenteu adoptar un enfocament diferent per parlar del seu treball. En altres paraules, interactueu amb ell de la manera que vulgueu que s’hi apropi i concentreu-vos a proporcionar alternatives en lloc de manar-li. Si voleu canviar el comportament dominant en companys de feina, sigueu el primer company que tingui aquest comportament.
Per exemple, podeu preguntar-vos: "Necessiteu una opinió?" o bé, "Hi ha alguna cosa que us pugui ajudar?" A més, també podeu preguntar-vos: “No vull traspassar fronteres. Creus que et molestarà si faig un comentari sobre això?"
Mètode 3 de 3: fer canvis a la feina
Pas 1. Definiu el vostre paper
Definiu l'abast del vostre treball i qui hi participa. El truc, intenteu programar una agenda de reunions amb el vostre gerent o cap, i després torneu a revisar el tema a la reunió. En particular, definiu clarament l’abast del vostre treball de manera que no hi hagi cap malentès sobre el paper de tothom.
- En fer-ho, també podeu esborrar qualsevol malentès que es produeixi parlant amb el company de feina en qüestió. Per exemple, podeu dir: "Aquesta part és responsabilitat meva, no pas vostra".
- També mantingueu reunions amb membres de la vostra divisió i, a continuació, reviseu les responsabilitats de cada persona. En fer-ho, cada part entendrà més clarament les seves responsabilitats i les responsabilitats dels altres de la seva divisió.
Pas 2. Sigues vocal a les reunions
Al cap o gerent de torn, intenteu demanar temps per discutir la vostra feina a les reunions. En aquest moment, podeu presentar els diversos canvis que s’han fet a tots els companys perquè rebin la informació més recent sobre el projecte en què esteu treballant. A continuació, doneu-los temps per entendre el material de presentació i fer preguntes.
Presenta el teu treball amb confiança. Si un company de feina intenta interrompre la vostra presentació, proveu de dir: "Podeu fer preguntes o deixar comentaris un cop finalitzada la presentació"
Pas 3. Parleu amb el vostre gerent o cap
Si tots els mètodes que heu provat no funcionen, proveu de queixar-vos a una figura de l'autoritat superior de l'oficina. Expliqueu a la persona la situació que es va produir i, sobretot, l’efecte que va tenir en el vostre rendiment. A continuació, demaneu consell sobre la forma més adequada de seguir amb la vida. Si cal, demaneu la seva ajuda per dur a terme les intervencions necessàries.
Proveu de dir: "Necessito la vostra ajuda. Sincerament, hi ha gent que intenta assumir la meva feina constantment i no sé què fer-ne. Tens algun suggeriment que puc sol·licitar?"
Consells
- És possible que els companys de feina no siguin conscients de l’impacte que té el seu comportament en els que l’envolten, i és possible que també hagi comès el mateix error amb altres persones.
- Penseu en factors com ara la política d'oficines i la cultura de l'empresa abans de presentar la vostra queixa.
