Calen habilitats de mecanografia en moltes ocupacions. Per tant, pot ser imprescindible augmentar la velocitat d’escriptura si voleu ser més competents en la vostra feina. L’augment de la velocitat d’escriptura es pot fer sol o seguint els exercicis adequats. Sigui com sigui, us heu de comprometre a practicar cada dia si voleu millorar les vostres habilitats de mecanografia.
Pas
Mètode 1 de 3: Dominar les habilitats bàsiques de mecanografia
Pas 1. Cerqueu un teclat (teclat / màquina d’escriure) que us sigui còmode
Hi ha molts tipus de teclats al mercat, inclosos els models ergonòmics que us faran sentir més còmode quan escriviu. Si creieu que no podeu escriure eficaçment amb el teclat que utilitzeu actualment, pot ser una bona idea provar un teclat ergonòmic que ofereix més comoditat mentre es treballa.
- Presteu atenció a la mida del botó. Com més gran sigui la mida de la clau, més fàcil serà escriure. Per tant, heu de trobar un teclat amb les tecles que més utilitzeu, com ara lletres i números, que siguin més grans que la resta de tecles.
- Un teclat amb tecles còncaves que s’adaptin a la punta dels dits seria una bona opció si voleu reduir els errors d’escriptura mentre intenteu augmentar la velocitat.
- Us recomanem que trieu un teclat amb tecles que tinguin un fort feedback tàctil. És a dir, el botó proporciona prou resistència per fer-vos saber que s’ha rebut un batec. La resistència també redueix les possibilitats de prémer accidentalment la tecla equivocada mentre escriviu per poder escriure més ràpidament.
Pas 2. Familiaritzeu-vos amb el teclat
La majoria de teclats tenen paràmetres bastant estàndard, però alguns poden tenir funcions o dissenys diferents. Assegureu-vos de llegir les instruccions o manual que s’inclouen amb el teclat per conèixer les funcions de tots els botons i dreceres que us poden ser útils. Un cop hàgiu entès la funció de totes les tecles, intenteu imaginar un disseny visual del teclat que podeu fer referència a mesura que escriviu.
Molts teclats tenen tecles d’estalvi de temps que proporcionen dreceres per a ordres o pulsacions habituals. Assegureu-vos de llegir la informació sobre les tecles de drecera per augmentar la velocitat
Pas 3. Organitzeu els radis correctament
El pas més important per augmentar la velocitat d’escriptura és assegurar-se que els dits estan a la posició correcta del teclat. Col·loqueu el dit índex de la mà esquerra sobre la tecla "F" i el dit índex de la mà dreta sobre la tecla "J". Aquestes tecles solen tenir una lleugera protuberància a la superfície perquè pugueu sentir-les sense mirar el teclat. Els altres tres dits de la mà esquerra haurien d’estar per sobre de les tecles “A”, “S” i “D”, mentre que els tres dits de la mà dreta haurien d’estar per sobre de les tecles “K”, “L”, “M”. Col·loqueu els dos polzes a la barra espaiadora.
- La fila que conté les tecles "A", S "," D "," F "," J "," K "," L "i"; " Això es coneix com a "cursa a casa" perquè els dits començaran a la posició inicial i tornaran a aquesta línia mentre escriviu.
- Mentre col·loqueu els dits sobre el teclat, manteniu-los lleugerament arquejats, mantenint les mans relaxades.
- Assegureu-vos que el teclat estigui centrat i davant del cos.
Pas 4. Feu servir el dit dret per prémer un altre botó
Mentre escriviu, premreu totes les tecles del teclat des de la posició inicial. Això vol dir que s’assignen certs dits per prémer certes tecles per poder escriure de la manera més eficient. En la majoria dels casos, utilitzeu el mateix radi de la fila inicial per prémer els botons de les files superior i inferior.
- Premeu les tecles "1", "2", "Q" i "Z", a més de la tecla "A", amb el dit petit de la mà esquerra.
- Premeu les tecles "3", "W" i "X", a més de la tecla "S", amb el dit anular de la mà esquerra.
- Premeu les tecles "4", "E" i "C", a més de la tecla "D", amb el dit central de la mà esquerra.
- Premeu les tecles "5", "6", "R", "T", "G", "V" i "B", a més de la tecla "A", amb el dit índex de la mà esquerra.
- Premeu les tecles "7", "Y", "U", "H", "N" i "M", a més de la tecla "J", amb el dit índex de la mà dreta.
- Premeu les tecles "8", "I" i ",", a més de la tecla "J", amb el dit central de la mà dreta.
- Premeu les tecles "9", "O" i ".", A més de la tecla "L", amb el dit anular de la mà dreta.
- Premeu les tecles "0", "-", "=", "P", "[", "]", "," i "/", a més de la tecla ";", amb el color rosa del mà dreta.
- Premeu la tecla "Maj" amb el color rosa de la mà oposada al dit que heu utilitzat per prémer l'altra tecla.
- Premeu la barra espaiadora amb el polze amb què us sentiu més còmode.
Pas 5. Practiqueu regularment
Igual que qualsevol altra habilitat, l’única manera de realment augmentar la velocitat d’escriure és practicant regularment. Com més escriviu, més còmode us sentireu amb la disposició del teclat i el correcte posicionament dels dits. També desenvolupareu la memòria muscular a mesura que escriviu combinacions de lletres habituals perquè pugueu escriure amb més rapidesa i precisió.
- Una de les millors maneres de practicar és escriure una cita de mostra curta una i altra vegada. Podeu trobar molts pressupostos curts en línia dissenyats per millorar la precisió i la velocitat d’escriptura.
- Quan practiqueu, fixeu-vos primer en la precisió. Assegureu-vos que escriviu correctament cada paraula i intenteu col·locar els espais i la puntuació correctes. Un cop us sembli que els resultats de l’escriptura siguin més precisos, podeu començar a treballar per augmentar la velocitat.
- Practicar no vol dir només fer una prova de mecanografia en línia. Escriure correus electrònics a amics i familiars i publicar publicacions en fòrums en línia us pot ajudar a perfeccionar les vostres habilitats d’escriptura i augmentar la velocitat.
Pas 6. Fer pauses regulars
La pràctica és clau per millorar la velocitat d’escriptura, però assegureu-vos que també feu pauses si cal. Si us pressioneu massa fort, hi ha moltes possibilitats que us acabeu sentint esgotat, o encara pitjor, de patir una lesió, com ara la síndrome del túnel carpià. Quan comenceu a sentir molèsties a les mans o als canells, deixeu d'escriure durant uns instants per descansar les mans.
Per evitar treballar massa dur, creeu un calendari de pràctiques reservant un temps determinat cada dia per practicar l’escriptura. No obstant això, afegiu períodes de descans al vostre horari per mantenir el cos fresc. Per exemple, podeu decidir escriure 30 minuts cada dia i després fer un descans cada 10 minuts aproximadament
Mètode 2 de 3: augmentar la velocitat de mecanografia
Pas 1. Centreu la mirada a la pantalla
El vostre instint natural pot ser mirar cap avall, al teclat, mentre escriviu. Tanmateix, si passeu el cursor per sobre de les tecles del teclat només es reduirà la velocitat i augmentaran les possibilitats d’errors. Mentre escriviu, centreu-vos en la pantalla de l'ordinador i utilitzeu una tècnica coneguda com a escriptura tàctil. És possible que cometeu més errors la primera vegada que utilitzeu aquest mètode, però podreu aprendre ràpidament el disseny del teclat i les posicions de les tecles i augmentareu la velocitat d’escriptura.
- Quan aprengueu a escriure sense mirar el teclat, proveu de cobrir-vos les mans amb un tros de tela, un tros de paper o un cartró perquè no pugueu veure les tecles ni quan mireu.
- Fins i tot si heu de mirar els ulls a la pantalla de l’ordinador tot el temps, no passa res de mirar el teclat de tant en tant per assegurar-vos que sabeu on són les tecles.
Pas 2. Proveu una prova de mecanografia a Internet
Si voleu veure l’eficàcia de les vostres habilitats d’escriptura, utilitzeu diverses proves de mecanografia en línia per esbrinar la vostra velocitat. En la majoria dels casos, se us demanarà que escriviu un fragment de text determinat i el lloc web trigarà a determinar quantes paraules escriviu per minut (wpm) i la precisió que escriviu. Aquest programa pot ser una manera eficaç de fer un seguiment del vostre progrés mentre treballeu per millorar la vostra velocitat d’escriptura.
Algunes de les proves de mecanografia disponibles a Internet també són gratuïtes, inclosos Typing.com, TypingMaster.com i TypingWeb
Pas 3. Utilitzeu aplicacions i jocs d'escriptura tàctil
Podreu escriure el més ràpid si ho feu sentint, no amb la vista. Per tant, és important utilitzar una aplicació d'escriptura tàctil per ajudar a perfeccionar les vostres habilitats d'escriptura perquè puguin treballar més ràpidament. Aquest tipus d'aplicacions solen proporcionar exercicis útils i fins i tot jocs divertits que poden fer que els vostres esforços per augmentar la vostra velocitat d'escriptura siguin encara més emocionants.
- Podeu comprar una aplicació d’escriptura tàctil, però hi ha diversos programes gratuïts disponibles, com ara TypingClub, TypeRacer, Tutor d’escriptura tàctil Klavaro i Escriptura ràpida.
- Després d'aprendre els conceptes bàsics de l'escriptura tàctil, utilitzeu jocs d'escriptura gratuïts a Internet per ajudar-vos a millorar la velocitat d'escriptura. Proveu alguns dels divertits jocs dels llocs FreeTypingGame.net o WordGames.com. Els jocs són més divertits que practicar escrivint la mateixa cita de text una i altra vegada. D’aquesta manera, us serà més fàcil mantenir el vostre compromís d’augmentar la velocitat d’escriptura.
Pas 4. Feu un curs de mecanografia
Si heu intentat millorar la vostra velocitat d'escriptura pel vostre compte, però no obteniu bons resultats, és possible que hàgiu de fer un curs d'escriptura. L’instructor pot assegurar-se que sap col·locar els dits i la postura correctament per poder escriure amb més rapidesa i precisió. Si encara esteu a l’escola o a la universitat, consulteu si l’escola ofereix el mateix curs. Si no esteu escolaritzat, la vostra universitat local o el vostre programa d’educació superior poden oferir cursos de mecanografia que us poden ajudar.
Si no trobeu cap curs de mecanografia a la zona on viviu, pot ser que us ajudi un curs en línia. Els cursos en línia no ofereixen l'oportunitat d'obtenir instruccions directament de l'instructor, però les indicacions proporcionades poden ajudar-vos a millorar la vostra velocitat d'escriptura
Mètode 3 de 3: millorar la postura i la posició corporal
Pas 1. Assegureu-vos que la vostra esquena és compatible
Quan escriviu, és important triar una cadira que doni suport a l’esquena. Els millors tipus de cadires tenen un respatller lleugerament corbat per ajudar a mantenir la curvatura normal de la columna vertebral. Seria millor si feu servir una cadira que tingui un coixí a la part inferior de l’esquena per donar suport a la part inferior de l’esquena.
- És possible que preferiu una posició lleugerament reclinada en una cadira per ajudar a reduir l’estrès a l’esquena. Tot i això, tingueu en compte que la mecanografia reclinada pot causar tensions a les espatlles i al coll. Acostar la cadira a la taula pot ajudar a alleujar la pressió.
- Si la cadira no té coixí per recolzar l’esquena, podeu col·locar un petit coixí entre l’esquena i la cadira per obtenir més suport.
Pas 2. Assegureu-vos que el coll i les espatlles estiguin relaxats
Quan us asseieu a una cadira per escriure, assegureu-vos que les espatlles i el coll estan relaxats. En general, podeu fer-ho assegut amb l’esquena contra el respatller d’una cadira. Aquesta posició us ajudarà a mantenir el coll i les espatlles, de manera que no haureu de pressionar-los per mantenir-los en posició vertical.
Si no esteu segur de si les espatlles estan relaxades, intenteu inspirar i espirar lentament. La posició de les espatlles que cau naturalment mentre exhala normalment indica que les espatlles estan relaxades
Pas 3. Mantingueu els colzes a prop dels costats
Un cop us sentiu còmode assegut en una cadira, assegureu-vos que els colzes estiguin a prop dels costats. És possible que vulgueu utilitzar una cadira amb recolzabraços ajustables per facilitar-vos la col·locació dels colzes còmodament als costats.
No cal que utilitzeu recolzabraços si no voleu. Assegureu-vos que els colzes es mantinguin a prop dels vostres costats, fins i tot sense suport addicional
Pas 4. Assegureu-vos que els peus estiguin plans a terra
Un cop hàgiu trobat una posició còmoda a la cadira, és una bona idea asseure's recte amb els peus plans a terra per recolzar la part inferior del cos. Creuar les cames o doblegar-les per sota del cos dificultarà la postura adequada. Si teniu una cadira regulable, organitzeu-la de manera que els peus toquin còmodament el terra.
Si la cadira no es pot ajustar en alçada, és possible que hagueu de comprar un reposapeus ergonòmic que us faciliti mantenir els peus a terra
Pas 5. Mantingueu els canells i els palmells de la taula
No col·loqueu els canells ni els palmells sobre una taula o sobre una superfície on es col·loca el teclat si voleu escriure amb més rapidesa i precisió. Assegureu-vos que els canells i els palmells estan alçats, però intenteu no doblegar-los cap amunt o cap avall, ja que això pot causar molèsties. En lloc d'això, col·loqueu el canell en posició neutra, amb el polze en línia amb l'avantbraç i el canell lleugerament doblegat cap enrere de manera que quedi al nivell del teclat.
- Alguns teclats i safates de teclat inclouen coixinets de canell, però no ofereixen un lloc per descansar el canell mentre escriviu. Els coixinets es proporcionen com a lloc on descansar el canell quan no escrius. Si heu de recolzar la mà sobre un coixí, proveu de col·locar-hi el palmell i no el canell.
- Si la cadira té reposabraços regulables, ajusteu-los de manera que els avantbraços siguin paral·lels al terra.
Pas 6. Assegureu-vos que el teclat estigui a l'alçada correcta
Per escriure eficaçment, el teclat ha d’estar directament a sobre de la falda, que en realitat és inferior a l’alçada a la qual acostuma la majoria de la gent. Situar el teclat a aquesta alçada té l’avantatge de permetre inclinar els braços cap avall de manera que els colzes formin un angle obert de 90 graus.
- És possible que hàgiu de comprar una safata ajustable del teclat i del ratolí perquè pugueu connectar-les a l’escriptori o a la zona de treball. D’aquesta manera, podeu col·locar el teclat a l’alçada més còmoda.
- Si no teniu cap safata de teclat, proveu d’ajustar l’alçada de la cadira perquè la vostra posició sigui més còmoda.
