Podeu començar una nova vida contemplant el que voleu començar de nou. Voleu començar una nova vida perquè la vostra relació o matrimoni acaba d’acabar? Cal marxar de la ciutat o de fora? Potser voleu començar una nova carrera o un nou estil de vida? Potser heu perdut la casa per un incendi o un desastre natural? En qualsevol cas, començar una nova vida significa fer canvis. Fer coses noves sovint fa por perquè experimentaràs diferents condicions que no coneixes. Començar una nova vida requereix coratge i determinació. Tot i això, podeu fer-ho amb molta feina i dedicació.
Pas
Mètode 1 de 2: Preparació per a una nova vida
Pas 1. Determineu què voleu
Potser voleu començar una nova vida perquè voleu fer un canvi o perquè ho haureu de fer, per exemple, per un tràgic succés que va danyar la vostra llar, la vostra feina o les vostres relacions. Tot i això, el primer pas per començar de nou és saber quin és el vostre propòsit a la vida.
- Fins i tot si heu de començar una nova vida amb un cor pesat, prioritzar les coses importants que heu de fer us pot ser molt útil. Et sentiràs més segur i optimista sobre la construcció d’una nova vida establint objectius clars i què has de fer per assolir-los.
- Determinar exactament què voleu us permet pensar a què cal prestar atenció i determinar què podeu canviar.
Pas 2. Penseu en les conseqüències
Si aquest canvi va ser la vostra pròpia elecció, val la pena dedicar-vos el temps per pensar totes les conseqüències.
- Els grans canvis a la vida solen ser difícils de tornar a ser com eren abans. Penseu bé què guanyareu i què haureu de renunciar per començar una nova vida.
- Per exemple, potser esteu pensant en vendre la vostra casa i traslladar-vos a una altra ciutat. Hi ha moltes coses noves en un lloc nou, però després de vendre la casa, és possible que no sigui tan fàcil tenir una casa nova.
- Trencar amb un vell amic o membre de la família pot crear una fractura que sigui difícil de solucionar si mai voleu contactar amb ells.
- Però això no vol dir que no puguis començar una nova vida ni fer grans canvis. És només això, pren una decisió després de tenir-la en compte amb atenció.
Pas 3. Esbrineu el problema
Si començar una nova vida fos fàcil, tothom ho faria en qualsevol moment. Els molts obstacles que cal afrontar és un dels motius pels quals és difícil fer canvis importants a la vida. Preneu-vos el temps per pensar què us pot retenir perquè pugueu desenvolupar un pla per solucionar-ho.
- Potser us voleu moure i començar una nova vida en una altra ciutat o país. Determineu quins aspectes de la vostra vida es veuran afectats. Si voleu mudar-vos a un lloc llunyà, esteu preparats per deixar la vostra comunitat i amics actuals i adaptar-vos a un nou entorn? Compareu els costos de vida actuals i els nous. Ho pots complir? Hi ha cap oferta laboral per a vosaltres? Traslladar-se a un altre país requereix més reflexió i planificació. Esbrineu si necessiteu permís per traslladar-vos o treballar a la vostra destinació. A més, trobar habitatge, moneda, banca i transport serà molt diferent del que esteu acostumat avui.
- Si no teniu prou estalvis per deixar de treballar i començar una nova vida mentre navegueu (o sigui el que vulgueu), continueu treballant. No és que hagi de deixar de somiar, però hi ha obstacles que cal pensar. Feu plans pràctics i realistes.
Pas 4. Feu un pla
Penseu en què heu de fer per assolir els vostres objectius i començar una nova vida. Preneu-vos el temps per seure i escriure el vostre pla, fins i tot si heu de redactar-lo moltes vegades abans de poder considerar diferents maneres.
- Dividiu la vostra vida en diversos aspectes principals que voleu canviar, per exemple, voleu tenir una nova carrera professional / feina, mudar-vos de residència, tenir un nou amant, nous amics, etc.
- Després, estableixi les prioritats per a cada canvi en tots els aspectes de la vida i trieu l’aspecte més important.
- Penseu en maneres pràctiques d’iniciar una nova vida. Penseu en els passos necessaris, la disponibilitat de fons, el suport d'altres persones a la vostra vida i l'energia necessària per fer canvis.
- Per exemple, si voleu canviar de carrera, determineu els passos que heu de fer i els aspectes de la vostra vida que es veuran afectats. La família, els amics, l'educació, el salari, la durada del viatge a la feina i les hores treballades poden ser variables que canviaran en la vostra nova vida. Feu tot el possible per preveure l'impacte que es produirà en diversos aspectes de la vida a causa dels canvis que vulgueu.
Pas 5. Preneu-vos temps per revisar el vostre pla
Potser haureu de fer un "pla de vida" unes quantes vegades. Després d’haver elaborat un pla i deixar-lo de banda durant un temps, apareixeran coses noves per tal que pugueu sentir la necessitat d’ometre alguns punts del vostre pla original.
- No tinguis pressa. Després d'afegir, restar i donar prioritat a aspectes de la vostra vida, dividiu aquest gran pla en plans més petits amb informació i tasques més fàcils.
- Durant el procés de preparació per a una nova vida, reviseu els vostres plans amb freqüència i feu revisions si cal.
Mètode 2 de 2: Crear una nova vida
Pas 1. Completa bé tots els assumptes
Normalment, primer heu de netejar la vostra situació financera abans de començar una nova vida. Potser sovint truqueu o vingueu a institucions financeres. Tothom intentarà mantenir-se fora dels problemes, però aconseguir les finances el més aviat possible facilitarà les coses.
- Per exemple, si voleu començar una nova vida perquè heu perdut la llar en un incendi, poseu-vos en contacte amb la vostra companyia d’assegurances tan aviat com sigui possible perquè pugueu fer-ne càrrec i rebre una indemnització.
- Si voleu jubilar-vos abans, poseu-vos en contacte amb una fundació de gestió de fons de pensions per esbrinar quin programa és l’adequat per a vosaltres.
- Si perdeu la feina, intenteu trobar una nova feina perquè pugueu desenvolupar una carrera professional.
- Totes aquestes coses estaran lluny de luxes i plaers, però aquestes són accions que heu de fer per garantir la disponibilitat dels recursos que necessiteu quan comenceu una nova vida.
Pas 2. Inicieu una nova rutina
A continuació, estableix una rutina nova per tu mateix que et pot ajudar a posar en pràctica el teu pla. D'aquesta manera, se sentirà més fàcil quan apliqueu un comportament diferent a la vostra nova vida.
- Per exemple, potser esteu acostumats a matinar o preferiu treballar des de casa en lloc d’anar a l’oficina. Hi ha tants aspectes que es veuran afectats i els canvis que podeu fer quan comenceu una nova vida.
- Hi ha canvis que succeeixen perquè tu decideixes on viuràs, què faràs, tens previst tornar a estudiar, tenir fills o parella i, al final, quin tipus de vida vols.
- Passareu de tres a sis setmanes per entrar a la nova rutina i substituir la vella. Després, ja us acostumareu a fer la nova rutina.
Pas 3. Centreu-vos en vosaltres mateixos
No us compareu amb els altres. El vostre viatge és decisió vostra.
- Centrar-se en allò que no té o en l’èxit dels altres només us deixarà decebuts i desautoritzats. Feu el millor possible amb el que teniu per començar una nova vida.
- Perdre temps només comparar-vos amb els altres us distreu de les coses que hauríeu de fer per assolir els vostres objectius.
Pas 4. Demaneu ajuda
Començar una nova vida és una gran feina que serà més fàcil si hi ha algú més per donar suport. Tant si comenceu una nova vida pel vostre compte com si us veieu obligat per les circumstàncies, comptar amb suport social pot ser molt beneficiós.
- El suport emocional de familiars, amics i altres persones que pateixen una situació similar pot reduir l’estrès a mesura que comenceu una nova vida.
- A més, si comenceu una nova vida a causa d'una pèrdua o d'una experiència tràgica, és una bona idea demanar ajuda a un professional de la salut. Us recuperareu més ràpidament si obteniu ajuda d’un terapeuta format i compassiu.
- Fins i tot si voleu canviar la vostra vida, per exemple, traslladant-vos a una altra ciutat, un assessor us pot ajudar si teniu problemes per ajustar-vos. És possible que tingueu molta tensió, us sentiu molt deprimit o us preocupeu per viure la vostra nova vida. Els professionals de la salut mental estan formats per escoltar, empatitzar i ajudar-vos a trobar comoditat per treballar els vostres problemes.
Pas 5. Sigues pacient
Una vida nova no es pot realitzar en poc temps. Reconèixer que canviar i fer les coses de manera diferent és un procés. No tots els aspectes d’aquest procés estan sota el vostre control.
El temps és un factor important per adaptar-se a la seva nova vida. Si creieu en el procés, es manifestarà una nova vida i podreu ajustar-vos
Consells
- En molts aspectes, esbrinar què voleu i complir un pla és la millor manera de començar una nova vida. Com passa amb una marató, no decidiu que voleu fer una marató i després córrer 40 km l’endemà. Feu un pla i aneu augmentant la distància cada setmana.
- Sigues flexible. No et rendeixis fàcilment si no ho aconsegueixes. Canvieu les coses que no estan bé, reviseu els vostres plans i continueu provant-ho.
Advertiment
Penseu bé abans de fer canvis importants a la vostra vida. Hi ha una dita: "el pont que trenques no el pots reconstruir necessàriament". Potser ja no podreu tenir la vida que vau deixar enrere
Articles relacionats de wikiHow
- Com reconstruir la seva vida
- Com dominar la ment
