Si heu fet alguna cosa per fer mal al vostre amic, de manera intencionada o no, no us haureu de preocupar. No és massa tard per reparar la relació i tornar a la normalitat.
Pas
Part 1 de 3: Aconseguir la comprensió mútua
Pas 1. Esbrineu i enteneu què heu fet per molestar el vostre amic
El que li facis potser no sigui un problema per a tu, però pot significar molt per a ell. Intenta posar-te en la seva posició. Com reaccionaries si algú et fes el mateix? Aquest pas és important per reconstruir les relacions d'amistat que han estat danyades.
Pas 2. Parla amb ell
No poseu-vos en contacte amb ell per SMS o correu electrònic si hi ha altres maneres. En determinades circumstàncies, està bé fer servir el telèfon, però la millor manera de parlar és trobar-se cara a cara. Mentre parleu amb ell, compartiu tot el que esteu sentint i pensant en això, així com el que heu de fer en una situació com aquesta.
No oblideu mantenir el contacte visual quan xategeu amb ell
Pas 3. Sigues pacient
Recordeu que algunes persones triguen molt a perdonar i oblidar el que va passar en el passat. Si el vostre amic pertany a aquest grup de persones, no l’obligueu. Sigues pacient i respecta la decisió del teu amic de mantenir la distància.
Part 2 de 3: disculpar-se
Pas 1. Penseu abans de parlar
El vostre amic pot sentir-se encara més molest si no feu cas al que dieu o si teniu cura quan parleu. Però, al mateix temps, no planifiqueu de què parlar. El que es diu ha de venir del cor i no en forma de paraules dissenyades al cervell com a text de parla.
Pas 2. Estigueu preparats per parlar-ne
La comunicació és la clau per a una relació sana. Utilitzeu aquesta situació per conèixer també el seu punt de vista i no només per dir-li al vostre amic quant us importa d’ell perquè no torni a passar una cosa així.
Pas 3. Mantingueu la calma
Els problemes no es resoldran si sou irracional. Actuar amb el cap fred evitarà que la boca pronunciï paraules que no volia dir.
Pas 4. Disculpeu-vos sincerament
És important mostrar quant us sentiu culpables i voleu fer tot el que calgui per evitar tornar a entrar en aquesta situació.
Part 3 de 3: Reconstruir l'amistat
Pas 1. Deixeu aquest problema en el passat
Un cop acceptada la vostra disculpa, és important que tots dos us oblideu de l'assumpte i continueu amb l'amistat. Els problemes que es continuen plantejant provocaran més disputes.
Pas 2. Centreu-vos en les coses que us agraden
És important per a vosaltres i els vostres amics tornar a divertir-vos. No oblideu mai que sou amics per una raó.
Pas 3. Preneu-ho lentament en la vostra relació
De vegades, després d’una baralla, necessiteu temps per recuperar la seva confiança. Posa’t en la seva pell i sabràs com afrontar aquesta situació.
Pas 4. Preneu-vos el temps per centrar-vos en algunes coses que agraden al vostre amic
Fent això, el vostre amic sabrà que realment us interessa i que voleu mantenir una relació amb ells.
Consells
- Cal mantenir la calma. És important no deixar que les teves emocions et puguin millorar.
- Les accions volen dir molt més que les paraules. Si realment et sents culpable, mostra-ho al teu amic. Canvieu el vostre comportament, demaneu disculpes i feu alguna cosa que confirmeu quant voleu tornar a ser-ne amic.
- Ser un bon oient.
- No tingueu por de disculpar-vos primer.
- Cerqueu un punt de compromís perquè aquest problema es pugui resoldre immediatament.
Advertiment
- Si el vostre amic ha decidit oblidar el problema i perdonar-vos, el millor que podeu fer és acceptar-lo i fer-ho també.
- No agafeu ni infringiu la privadesa d'algú mai.
