Segons l'etiqueta tradicional, les dones haurien de seure d'esquena recta amb les cames juntes, estirar la vora inferior de la faldilla el més baix possible i vestir-se el més ordenadament possible perquè la roba interior no sigui visible. Quan porten pantalons, les dones encara semblen elegants quan estan assegudes amb aquesta postura. A més, hi ha diverses maneres de seure amb les cames creuades quan assistiu a un acte formal perquè la roba que porteu quedi ben ordenada. Seure amb les següents postures en esdeveniments formals o activitats diàries fa que les dones semblin més elegants.
Pas
Mètode 1 de 2: Assegut en postura tradicional
Pas 1. Poseu-vos davant de la cadira el més a prop possible del seient
Això us ajudarà a seure amb més facilitat sense captar l’atenció ni caure perquè la cadira està massa lluny.
En esdeveniments formals, normalment hi ha un home que ajuda quan una dona vol seure a una cadira. Estirarà la cadira cap enrere, esperarà fins que estigueu de peu davant de la cadira i, a continuació, empenyeu la cadira lentament fins que la vora del seient toqui els peus. Aquest pas el solen fer la vostra cita, la parella, la cambrera o el noi del vostre costat
Pas 2. Uniu els genolls i els peus
Abans de seure, assegureu-vos de tenir els genolls junts i la part interior dels peus junts. No deixeu que un peu es posi davant de l’altre. Fins i tot si porteu una faldilla curta, la roba interior no quedarà exposada si us asseieu amb els genolls.
Pas 3. Baixeu-vos lentament al seient
En baixar-se en posició asseguda, no s’inclini cap endavant i mantingui l’esquena recta. Mentre mantingueu els genolls units, doblegueu-los i seieu suaument. Els vedells es tiraran endavant de forma natural. Ara mateix, esteu en una postura asseguda que cal mantenir.
No s’aguanti l’equilibri. Estirar els braços als costats en un estat relaxat o doblegar lleugerament els colzes
Pas 4. Retalleu la part inferior de la faldilla abans de seure
Si porteu una faldilla o un vestit, la zona on us asseieu normalment s’arruga o la vora de la faldilla pot pujar quan us asseieu. Perquè la faldilla no s’arruga ni sembli més curta, primer retalleu la part posterior de la faldilla amb les mans lentament.
Pas 5. Determineu la posició dels peus
Hi ha dues opcions per situar els peus: mantenir els peus plans a terra o creuar els turmells. Si els peus no poden tocar el terra, creueu-vos els turmells. Qualsevol que sigui l’opció que trieu, assegureu-vos que els genolls estiguin sempre junts i que no hi hagi buits als turmells.
Pas 6. Inclineu les dues potes
Si teniu les cames llargues o si no voleu creuar-vos els turmells, inclineu-les cap a l'esquerra o cap a la dreta. Per tant, la postura asseguda no sembla rígida i sembla més femenina. No cal inclinar els peus durant l'esdeveniment. Assegureu-vos d’orientar el genoll cap a la persona amb qui esteu parlant.
Pas 7. Seieu amb el cos dret
No us asseieu. Per als esdeveniments formals, la millor manera de seure és seure dret al centre del seient sense recolzar-se cap enrere. Tampoc no s’inclini cap endavant ni s’inclini.
Pas 8. Col·loqueu els palmells a la falda
Quan no s’utilitzi, deixeu els palmells units o entrellaçeu els dits com si fessin oració i col·loqueu-los a la falda lleugerament cap amunt. Tot i això, si assistiu a un sopar formal a França, assegureu-vos de col·locar les palmes al costat del plat, d’una mà a un costat. Posar els palmells sota la taula a la falda es considera descortès.
Mètode 2 de 2: Assegut amb les cames creuades
Pas 1. Seure en una cadira amb els genolls junts
Estirar l’esquena sense inclinar-se cap endavant. Si voleu seure amb les cames creuades, feu-ho segons la postura tradicional asseguda descrita anteriorment.
Recordeu que seure amb les cames estirades és més educat que creuar les cames, perquè les cames estaran més exposades quan s’aixequi la vora de la faldilla
Pas 2. Col·loqueu els palmells a la falda
Després de seure, ajunteu els palmells i col·loqueu-los a la falda entre les cames. Col·loqueu les mans així quan no les utilitzeu. A més, podeu subjectar la vora de la faldilla perquè no quedi exposada perquè la roba interior no sigui visible quan es creuen les cames.
Pas 3. Mou la cama dreta cap a l'esquerra
Comenceu a moure aixecant lleugerament la cuixa dreta i després tocant el vedell dret al vedell esquerre. Assegureu-vos de mantenir les cuixes juntes. Fins i tot si només voleu ajustar la vostra posició asseguda, les cames fluixes no reflecteixen la posició asseguda d’una dona elegant. A més, aquest mètode té el risc d’exposar la roba interior tot i que els palmells a la falda.
Pas 4. Toqueu el vedell dret cap al vedell esquerre
En aquest moment, el genoll dret es troba directament per sobre del genoll esquerre. Tots dos vedells es toquen mútuament en posició obliqua amb la planta dels peus apuntant cap a la dreta o cap a l’esquerra. En aquesta posició, no es pot posar els peus a terra amb els peus a terra.
Pas 5. Assegureu-vos que els vedells siguin paral·lels
Els vedells dret i esquerre han de romandre paral·lels i pressionats. No us oblideu de mantenir els peus units mentre esteu asseguts i apunteu els dits cap al terra.
Assegureu-vos de seure sempre amb l’esquena recta
Pas 6. Canvieu la posició dels peus si cal
Quan esteu asseguts, podeu creuar les cames en l’altra direcció, tret que porteu una faldilla molt curta. Assegureu-vos de canviar la posició de la cama el més ràpidament possible amb un moviment elegant. Baixeu les cames creuades de manera que ambdues cames tornin a la posició paral·lela com si us haguessiu assegut. A continuació, aixequeu la cama que voleu creuar per seure de nou mentre creieu les cames.
Assegureu-vos que teniu els palmells a la falda mentre canvieu la posició de les cames i torneu a creuar les cames
Consells
- Si voleu posar-vos dret, estireu la vora de la faldilla cap avall per cobrir-vos les cames de manera que la roba interior no sigui visible.
- Mentre esteu asseguts, no separeu les cames, encara que porteu pantalons.
- Tingueu en compte que en aquest article es descriu l'estil tradicional de seure "dama" que s'utilitza sovint quan assistiu a esdeveniments formals. En la vida quotidiana, cada dona pot triar com seure segons els seus desitjos.
