La telepatia és la capacitat de transmetre paraules, emocions o imatges a la ment dels altres. Tot i que no s’ha demostrat que la telepatia existeix realment, per què no provar-ho? Per esdevenir telepàtic, comenceu relaxant el vostre cos i calmant la vostra ment, imaginant el destinatari del missatge (el comunicant) que teniu davant i, a continuació, enfoqueu la vostra ment a enviar una paraula o una imatge fàcil d’entendre. Comenceu a practicar l’enviament i la recepció de missatges amb l’ajut dels més propers. Anoteu el progrés en un diari. Sense adonar-nos-en, aquesta pràctica reforça la connexió interior.
Pas
Primera part de 3: Enfocar la ment
Pas 1. Centreu-vos en les sensacions físiques
Escolteu el soroll blanc amb auriculars mentre us tapeu els ulls amb una màscara d’ulls. Distractar l'atenció de les sensacions físiques fa que la ment estigui més concentrada. Aquesta condició és necessària perquè pugueu enviar missatges per telepatía.
Assegureu-vos que vosaltres i el comunicant sou capaços de desviar l’atenció de les sensacions físiques perquè la ment estigui centrada en el missatge
Pas 2. Preneu-vos el temps per estirar-vos o bé fes ioga.
La transmissió de missatges telepàtics requereix bones habilitats d’enfocament. Per a això, cal relaxar-se mentalment i físicament. Els exercicis regulars d’estirament i ioga us ajuden a entendre com mantenir la ment tranquil·la i concentrada.
Prepareu-vos per enviar un missatge telepàtic fent estiraments de cames, braços i esquena. Respireu profundament abans de passar a una postura determinada i estireu els músculs mentre exhaleu lentament. Mantingueu-ho premut durant 15-20 segons mentre respireu fluint i imaginant la tensió que s’allibera del cos
Pas 3. Medita per calmar la ment
Utilitzeu roba fluixa i seureu recte amb una postura còmoda. Respireu profundament amb calma i regularitat mentre allibereu la vostra ment de distreure les coses. Imagineu el pensament que passa per si mateix mentre exhaleu.
- Centreu la vostra ment només en certes coses. Reserveu 20 minuts al dia per meditar. La concentració es fa més fàcil si es practica amb diligència.
- Esteu a punt per enviar missatges telepàtics quan el vostre estat d’ànim estigui tranquil i concentrat. Recordeu que la comunicació telepàtica té lloc quan l’emissor i el receptor del missatge estan relaxats i tranquils.
Part 2 de 3: enviament de missatges telepàtics
Pas 1. Imagineu que el comunicant entén el missatge que transmeteu
Amb els ulls tancats, visualitzeu la persona que rebrà el missatge assegut o dret davant vostre. Observeu el color dels ulls, la roba, la longitud del cabell i la postura.
- Si vosaltres i el vostre comunicant es troben molt separats, visualitzeu mentre mireu la foto.
- Abans d’enviar un missatge, recordeu-li que estigui relaxat i a punt per rebre el missatge.
Pas 2. Imagineu que us comuniqueu amb ell
Reviu el moment en què vas xerrar amb ell mentre senties la seva presència davant teu. Centreu la vostra ment en aquest sentiment i afirmeu que hi esteu connectat.
Pas 3. Centreu els vostres pensaments en una imatge o paraula fàcil d’entendre
Quan comenceu per telepatía, trieu un missatge fàcil d’entendre, com ara un objecte específic, i, a continuació, visualitzeu-lo amb el màxim de detalls possible mentre enfoqueu la vostra ment únicament en aquest objecte. Imagineu-ne la forma i el color, com se sent al tacte i com us sentiu quan el toqueu.
Per exemple, voleu enviar una imatge d'una poma per telepatía. Imagineu-vos que teniu una poma. Centreu-vos només en la poma tot imaginant-ne el sabor i la sensació quan mossegueu la poma
Pas 4. Emet el missatge
Després de visualitzar clarament la imatge de la poma, imagineu-vos el missatge que es mou de la vostra ment a la ment del comunicant assegut o situat davant vostre. Digueu-li "Apple" o qualsevol altre missatge que vulgueu transmetre. Amb els ulls de la ment, vegeu l’expressió del seu rostre mentre entén el vostre missatge.
- Recordeu que el focus i el temps són dues coses diferents. Centreu la vostra ment en la imatge mental, però deixeu-la relaxar.
- Després de transmetre un missatge, elimineu la ment del missatge i no ho torneu a pensar. Imagineu que el missatge s’ha enviat i ja no el necessiteu.
Pas 5. Demaneu al comunicant que escrigui el que us vingui al cap
Abans de transmetre el missatge, recordeu al comunicant que s’hagi de relaxar i a punt per rebre el missatge fins que pensi en alguna cosa. Demaneu-li que escrigui tot el que li vingui al cap.
Abans de transmetre un missatge, escriviu la paraula o dibuixeu una imatge que vulgueu transmetre perquè sigueu objectius quan coincideixis amb els resultats
Pas 6. Compareu els missatges entre si
Si el comunicant ha acabat d’escriure, tots dos us heu de mostrar el que està escrit. No et rendeixis si no funciona, sobretot si és la primera vegada que aprens telepatia. Preneu-vos un temps per calmar la vostra ment i, a continuació, torneu-ho a fer transmetent un altre missatge.
No us decebueu si no podeu enviar un missatge clar per telepatia. Practica divertint-te
Part 3 de 3: utilitzar altres mètodes
Pas 1. Practicar l’enviament i la recepció de missatges al seu torn
Proveu d’intercanviar rols per trobar una manera més eficaç. És possible que sigui més fàcil fer telepatia si demaneu a un amic de la pràctica que us enviï el missatge i us convertiu en el destinatari del missatge.
La pràctica de la telepatia és més divertida si demaneu ajuda a la persona més propera per fer de comunicant, com ara una germana o un bon amic
Pas 2. Utilitzeu les cartes com a eina de pràctica
Trieu 4 cartes amb símbols diferents. Després que vosaltres i el vostre comunicant estigueu a diferents habitacions, trieu 1 targeta a l'atzar i deseu-la. Després de respirar profundament per relaxar-vos i calmar la vostra ment, concentreu-vos únicament en la intenció d’enviar-li el símbol de la targeta.
Abans de practicar, recordeu al comunicant que es mantingui tranquil mentre espera i prengui immediatament notes quan vegi els símbols de la targeta amb els ulls de la ment. A continuació, relaciona les notes amb les cartes que tens
Pas 3. Feu una foto i envieu-la al comunicant
Per exemple, dibuixeu una forma simple o una combinació de formes, com ara un cercle dins d'un triangle. Centreu la vostra ment a l’estela i, a continuació, imagineu la imatge que s’envia al comunicant. Abans d'enviar, demaneu-li que dibuixi la forma que pensa.
Com a alternativa, demaneu a algú que dibuixi alguna cosa i mostri-la a la persona que transmetrà el missatge
Pas 4. Superviseu el progrés de la vostra pràctica registrant-lo al diari
Després de cada pràctica comunicant-se per telepatia, registreu detalladament les activitats realitzades i els resultats, com ara el nom del soci de pràctica i el seu paper, el missatge transmès i els resultats de la pràctica. Les notes de progrés de la pràctica poden ser un mitjà per perfeccionar les habilitats de telepatia.
