Els fol·licles pilosos o pèls obstruïts (coneguts com a foliculitis) són una malaltia desagradable que pot causar picor i dolor. Aquesta condició es produeix sovint després d’afaitar-se o arrencar-se el cabell o el cabell a la cara, a l’engonal, a les cames i als braços perquè una infecció bacteriana o fúngica, irritació química o lesions mecàniques causa inflamació dels fol·licles pilosos. Si experimenta aquesta condició, doneu a la vostra pell molt de temps per curar-se. Utilitzeu compreses i esbandits calents per recuperar l’estat. Després, feu mesures per evitar que el problema es repeteixi.
Pas
Mètode 1 de 2: Tractament de fol·licles obstruïts
Pas 1. Atureu l'afaitat o la depilació programats durant 30 dies
El bloqueig o la inflamació dels fol·licles pilosos normalment es deriven de l’afaitat i poden afectar qualsevol zona que s’afaita o depilen. Si continueu el programa d’afaitat quan els fol·licles s’inflamen, la pell trigarà més a curar-se. Espereu 30 dies abans d’afaitar-vos de nou per donar temps suficient a la pell per curar-se.
Si el vostre treball requereix que sembli net i sense pèls, consulteu immediatament un dermatòleg per obtenir consells sobre mètodes d’eliminació o eliminació de pèl, sense empitjorar l’estat
Pas 2. Apliqueu una compresa tèbia a la zona inflamada 3-4 vegades al dia
Les compreses càlides ajuden a obrir els porus i a netejar els cabells tapats o els porus del cabell. Apliqueu la compresa durant 15-20 minuts. Repetiu aquest tractament 3-4 vegades al dia de manera que els porus restin oberts i les substàncies que obstrueixen els fol·licles es puguin eliminar de forma natural.
- Hi ha moltes compreses càlides per triar que podeu comprar a la botiga, però també podeu fer les vostres a casa.
- També podeu utilitzar un drap mullat amb aigua tèbia, tot i que la calor no dura molt.
- No apliqueu compreses calentes a la pell durant més de 20 minuts per evitar la crema.
Pas 3. Renteu-vos els cabells amb la barreja de vinagre de poma
La foliculitis també pot afectar el cuir cabellut. Si el bloqueig dels fol·licles pilosos es produeix al cuir cabellut, un procediment d’esbandida del cabell diverses vegades pot eliminar els fol·licles tapats. El vinagre de poma pot eliminar naturalment els grumolls i l’excés de pell o oli mort, eliminant així els fol·licles obstruïts.
- Barregeu aigua amb vinagre de poma en proporció 1: 1. Per exemple, si utilitzeu 240 ml d’aigua, prepareu una quantitat igual de vinagre de sidra de poma.
- Aboqueu la barreja al cabell després de fer-li un xampú. No obstant això, esbandiu-vos primer els cabells per eliminar qualsevol residu de xampú abans d’aplicar el vinagre.
- Massatge la barreja al cuir cabellut i deixeu-la reposar uns minuts. Després d'això, renteu-vos bé els cabells amb aigua.
- No utilitzeu condicionador.
Pas 4. Porteu roba fluixa fins que disminueixi la inflamació
De vegades, la fol·liculitis és causada per roba estreta i pesada o per la fricció de la pell (especialment si teniu sobrepès). Aquesta condició es produeix sovint a les aixelles, a l'engonal i a les cuixes superiors, i es produeix quan el clima és càlid i humit. Si teniu inflamació dels fol·licles o de la pell, no porteu roba ajustada fins que la pell no es cura. En cas contrari, la fricció de la roba manté la inflamació de la pell i la pell triga més a curar-se.
Pas 5. Apliqueu un antibiòtic tòpic a la zona afectada, tres vegades al dia durant 7-10 dies
Apliqueu un antibiòtic tòpic a la zona amb foliculitis tres vegades al dia per tractar la infecció. Seguiu utilitzant antibiòtics durant 7-10 dies per ajudar al procés de recuperació de la pell.
- Per exemple, podeu utilitzar crema tòpica Mupirocin (Bactroban) per tractar la fol·liculitis. Podeu trobar cremes antibiòtiques sense recepta a les farmàcies o a les botigues en línia.
- Si no veieu cap millora al cap d’uns dies, consulteu el vostre metge per veure si necessiteu medicació o tractament addicionals.
Pas 6. Truqueu a un dermatòleg si el problema no desapareix al cap d’uns dies
Els remeis casolans no sempre alleugen la inflamació dels fol·licles pilosos o de les plomes. Si fa uns dies que intenteu tractar la vostra malaltia vosaltres mateixos i no veieu cap canvi, consulteu un dermatòleg per obtenir assessorament professional.
- El vostre dermatòleg pot provar diversos tractaments per a vosaltres, en funció de la causa de la inflamació dels fol·licles pilosos. Si la inflamació és causada per una infecció bacteriana, per exemple, un dermatòleg pot prescriure antibiòtics orals o cremes antibiòtiques.
- Si la infecció causa un quist o un abscés, el dermatòleg pot eliminar el líquid / pus del quist o abscés.
- Demaneu també al vostre dermatòleg les mesures que podeu fer per evitar que el problema torni a aparèixer.
Mètode 2 de 2: Prevenció de la fol·liculitis
Pas 1. Mantingueu una bona higiene per mantenir la pell neta
Preneu-vos una dutxa diària amb aigua tèbia i sabó per eliminar bacteris i fongs de la pell abans que causin fol·liculitis. A més, preneu-vos una dutxa després de suar molt o estigueu molt bruts. Per protegir la pell, apliqueu una crema hidratant (només una capa fina) després de dutxar-vos.
Utilitzeu un sabó suau per eliminar la brutícia, l’oli, els bacteris i els fongs de la pell
Pas 2. Augmentar el sistema immunitari
Atès que les infeccions bacterianes i per fongs solen causar fol·liculitis, augmentar el sistema immunitari pot prevenir el problema. D'aquesta manera, el cos pot combatre les "llavors" de la infecció abans que es produeixi la infecció i empitjori.
- Dormiu de 7 a 8 hores cada nit. La fatiga pot reduir el sistema immunitari.
- Mantingueu-vos hidratat bevent molta aigua.
- Consumeix més fruites i verdures.
- Eviteu els aliments ràpidament processats i ensucrats.
Pas 3. Utilitzeu només una piscina o banyera d'hidromassatge ben cuidada
Els bacteris que causen infeccions del cabell o dels fol·licles pilosos solen unir-se als humans a través de piscines impures o banyeres d’hidromassatge. Si sospiteu que la piscina existent o la banyera no està neta, és una bona idea jugar-hi amb seguretat i no nedar ni remullar-se a la piscina o la banyera.
- Si teniu la vostra pròpia piscina o banyera d'hidromassatge, assegureu-vos que utilitzeu clor per evitar el creixement de bacteris a l'aigua.
- L’aigua no ha de quedar tèrbola. Assegureu-vos de veure clarament el fons de la piscina abans de nedar o remullar-vos.
- Si encara s’està formant escuma a la superfície de l’aigua de la banyera d’hidromassatge després d’apagar el motor de reacció, és possible que l’aigua de la piscina no es filtri correctament.
- Dutxeu-vos immediatament després de nedar si sospiteu que falta aigua a la piscina o no està neta.
Pas 4. Renteu el banyador després d'utilitzar-lo
Els bacteris que causen inflamació dels fol·licles pilosos o de les plomes poden viure al banyador després de sortir de la piscina. Això vol dir que podeu tornar a provocar la infecció si no es renta la roba. Per tant, renteu-vos el banyador després d’utilitzar-lo per evitar infeccions.
Pas 5. Afaiteu-vos bé
Si es fa de manera equivocada, l'afaitat pot provocar que els cabells creixin cap a l'interior (cabell encarnat) i la infecció. Si sou propens a la inflamació del fol·licle pilós, seguiu aquests passos abans d’afaitar-vos.
- Mullar la pell amb aigua tèbia abans d’afaitar-se per suavitzar el cabell o els cabells.
- Afaitar-se en la direcció del creixement del cabell.
- Emmagatzemeu les navalles en un lloc sec per evitar el creixement bacterià.
- Utilitzeu només una navalla afilada per evitar ratllades o tallades a la pell.
Pas 6. Porteu roba fluixa quan fa calor i humitat
La suor i la fricció de la roba a la pell poden provocar fol·liculitis. Eviteu aquest problema si no porteu roba ajustada en èpoques càlides i humides.
- Proveu d'utilitzar pols per a nadons a la pell perquè la fricció de la pell contra la roba no desencadeni infecció o inflamació.
- No porteu roba ajustada quan feu exercici. Si porteu roba d’entrenament ajustada, traieu-la immediatament després de fer exercici i dutxar-vos.
Pas 7. Utilitzeu només serveis de salons de depilació amb confiança
Els salons bruts poden ser un caldo de cultiu per als bacteris causants de la fol·liculitis. Reduïu aquest risc visitant només salons de depilació amb confiança i nets.
- Feu una cerca a Internet del saló que vulgueu visitar i esbrineu si hi ha crítiques o notícies negatives sobre el saló.
- Pregunteu als amics sobre les seves experiències quan utilitzen determinats serveis de saló de depilació.
