Si l’acne us molesta amb freqüència, pot haver-hi pols, oli i brutícia que s’acumulin als porus. Tot i que la mida i l’aspecte dels porus són hereditaris i no es poden canviar, hi ha passos per netejar la pell en profunditat i eliminar els punts negres que facin que els porus siguin més clars. Per eliminar la pols i la brutícia, per exemple, podeu fer vapor a la cara abans de rentar-la. No obstant això, aquest tractament pot assecar la pell si se segueix massa sovint. També podeu utilitzar una màscara o exfoliant per netejar la pell a fons.
Pas
Mètode 1 de 3: Cuinar al vapor la pell
Pas 1. Netegeu la cara amb el vostre sabó facial preferit
Per maximitzar els avantatges de fer vapor, comenceu per rentar-vos la cara primer. Així, el vapor pot endinsar-se més als porus i expulsar la pols i l’oli atrapats a l’interior.
Si la pell és seca o propensa a la rosàcia, és una bona idea no provar al vapor. Aquest tractament pot fer que la pell estigui encara més seca i empitjorar la vermellor de la cara
Pas 2. Ompliu una olla gran amb aigua i porteu-la a ebullició
Prepareu una olla gran per fer grans quantitats de pasta o sopa i, a continuació, ompliu-la amb dos terços amb aigua. Col·loqueu l’olla sobre els fogons i gireu el foc al màxim i, a continuació, escalfeu l’aigua fins que bulli.
No ompliu l’olla fins a la vora. A part de l’aigua que desborda quan bull, tindràs dificultats per moure l’olla sense vessar l’aigua al seu interior
Consell:
Per obtenir un aroma fresc i beneficis desintoxicants, afegiu pètals de rosa, romaní d’espígol o fulles d’eucaliptus. També podeu utilitzar olis essencials si voleu.
Pas 3. Col·loqueu la paella sobre una estoreta resistent a la calor o una tovallola plegada
Trobeu un lloc on us pugueu asseure, posar-vos de peu o agenollar-vos còmodament quan col·loqueu l’olla. Tanmateix, assegureu-vos que folreu la paella amb una tovallola plegada perquè el fons calent de la paella no faci malbé la taula.
Per exemple, podeu agenollar-vos sobre una cadira prop de la taula de menjador o col·locar una olla a l’armari del bany
Pas 4. Tapeu-vos el cap amb una tovallola
Prepareu una tovallola gran i gruixuda i, a continuació, tapeu-vos el cap amb la tovallola. Tanmateix, assegureu-vos que la tovallola no us interposa. Els vapors es poden recollir i conservar al voltant del cap. Així, hi pot entrar més vapor a la pell.
Les tovalloles gruixudes conserven millor el vapor que les tovalloles fines. Tot i això, podeu utilitzar qualsevol tovallola disponible a casa
Pas 5. Mantingueu la cara el més a prop possible del vapor durant 5-10 minuts
Doble la cara cap a la paella de manera que la tovallola cobreixi els dos costats del cap. Assegureu-vos que hi hagi almenys 45 centímetres entre la cara i l’aigua. En cas contrari, la pell pot aparèixer ampolles. Intenteu situar la cara a uns 50-60 centímetres de l’aigua. Després d’això, romangueu quiets uns 5 minuts, o 10 minuts si us sentiu còmode.
- Si no suporta la calor després de col·locar la cara a uns 50-60 centímetres de l’aigua, pot apartar la cara de tant en tant.
- Contràriament a la creença popular, el vapor en realitat no obre porus. En realitat, el vapor relaxa els músculs de la pell i facilita la neteja de la pell perquè pugueu eliminar la pols i la brutícia que hi ha quedat.
Pas 6. Torneu a rentar-vos la cara amb un rentat suau de la cara
L’evaporació a la cara pot empènyer pols i oli a la superfície de la pell. A més, aquest procés també fa suar i elimina la brutícia de la pell. Per evitar que la pols, l'oli i la brutícia torni a entrar a la pell, continueu el tractament netejant la cara amb un sabó suau.
Proveu d'utilitzar un rentat suau de la cara sense perfum
Pas 7. Hidratar la cara per combatre la pell seca del vapor
Com que el vapor fa que la pell sigui molt seca, és important que hidrateu després de rentar-la al vapor. No cal que utilitzeu una crema hidratant especial. Podeu provar qualsevol crema hidratant facial lleugera.
Repetiu aquest tractament un cop per setmana, tret que tingueu la pell molt seca
Mètode 2 de 3: netejar la cara a fons
Pas 1. Netejar la cara per eliminar la pols i la brutícia dels porus
Si hi ha molts punts negres que es formen quan l’oli i la brutícia s’enganxen als porus, comenceu el tractament netejant-vos primer la cara. Renteu-vos la cara amb el rentat facial habitual i aigua tèbia per eliminar la brutícia i la pols dels porus.
- Continueu netejant amb l’ajust dels porus per reequilibrar els nivells de pH de la pell.
- No es renti la cara dues vegades, ja que aquest hàbit pot eliminar massa oli natural de la pell i, en realitat, fer-la molt seca.
Pas 2. Exfolieu la pell 2-3 vegades a la setmana per eliminar la brutícia i les cèl·lules mortes de la pell
Aquest procés consisteix a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, l'oli i la brutícia que s'ha acumulat a la superfície de la pell. Hi ha diverses maneres de seguir per exfoliar-se. No obstant això, és una bona idea utilitzar un exfoliant químic si la pell és propensa a brots. En comparació amb els exfoliants físics, els exfoliants químics són més eficaços per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i netejar els porus sense causar irritació.
- Aneu amb compte de no fregar la pell massa fort per evitar irritacions.
- Si teniu la pell sensible, no us exfolieu més d’una vegada a la setmana (o cada dues setmanes).
- Hidrateu sempre la pell després d’exfoliar-vos.
Saps?
Podeu fer el vostre propi exfoliant facial amb ingredients com el te verd, la mel i el sucre, o bé l’oli de coco, el sucre i el suc de llimona.
Pas 3. Utilitzeu una màscara facial per eliminar les taques i la brutícia de la pell
Hi ha moltes màscares facials dissenyades per apretar després de l’assecat. Aquesta màscara pot atraure brutícia i taques que obstrueixen els porus. Visiteu un supermercat o una botiga de productes de bellesa per trobar una màscara que s’adapti al vostre tipus de pell. Feu servir una màscara i deixeu-la activada segons les indicacions de l’envàs. Quan hàgiu acabat, és possible que hagueu de desprendre la màscara i esbandir-vos la cara o treure-la immediatament si utilitzeu un producte de màscara de full.
- Alguns productes de màscares, especialment les de fang, poden nodrir la pell. A més, les màscares de carbó actiu també són adequades per neutralitzar les toxines de la pell.
- Si voleu, podeu fer la vostra pròpia màscara facial a casa!
Pas 4. Proveu una pell química per eliminar la capa superior de la pell
Aquest producte utilitza productes químics potents per dissoldre oli, brutícia i cèl·lules mortes de la pell a la capa superior de la pell, de manera que els porus ja no s’obstrueixen i la pell es veu més fresca. Si mai no heu produït la desintegració química, és una bona idea visitar el consultori d’un dermatòleg o estètic de la pell per obtenir aquest tractament. Tanmateix, també podeu comprar coixinets químics pel vostre ús a casa.
- Si voleu fer la decadència vosaltres mateixos a casa, seguiu acuradament les instruccions del producte. En cas contrari, la pell pot experimentar danys, enrogiment i irritació.
- La pell se sentirà més suau i sensible durant un o dos dies després d’haver-se retirat, tant si ho feu a casa com si rebeu un tractament professional d’un dermatòleg.
Pas 5. Visiteu un dermatòleg per obtenir un tractament d’extracció si teniu els porus obstruïts
El dermatòleg utilitzarà equips d’extracció per eliminar la brutícia dels porus amb rapidesa i precisió. Si us molesten els punts negres o els grans que apareixen amb freqüència, el vostre metge també us recomanarà un pla de cura de la pell que pugueu seguir.
- Altres serveis que ofereixen els dermatòlegs per tractar els punts negres són la microagulla. En aquest tractament, el dermatòleg introduirà petites agulles a la pell. Els metges també poden oferir microdermabrasió. Aquest procés utilitza un petit dispositiu de mà per eliminar la capa superior de la pell.
- Per evitar el risc d’irritació picant o fins i tot d’infecció, no feu l’extracció vosaltres mateixos a casa.
Pas 6. Parleu amb un dermatòleg sobre les causes dels porus obstruïts
Potser els porus de la pell de la cara estan obstruïts a causa de la sudoració excessiva, canvis hormonals o medicaments que pren. Informeu al vostre dermatòleg si teniu acne o porus obstruïts amb més freqüència de l’habitual per trobar una solució. Els dermatòlegs poden recomanar tractaments contra l’acne, canvis a la rutina de neteja o tractaments especials de la pell per reduir els porus obstruïts.
- Per exemple, si els porus de la pell s’obstrueixen a causa d’una sudoració excessiva, un dermatòleg us pot aconsellar que us renteu la cara més sovint.
- Si els porus s’obstrueixen a causa de l’envelliment i la caiguda de la pell tira dels porus, un dermatòleg pot suggerir tractaments específics per estrenir la pell.
Mètode 3 de 3: proveu els tractaments naturals
Pas 1. Bulliu el julivert per eliminar les taques i la brutícia de la pell
Poseu un grapat de julivert en una olla amb aigua i bulliu-lo. Un cop l’aigua bulli, apagueu el foc i deixeu baixar la temperatura de l’aigua i el julivert. Tot i que l’aigua encara és prou càlida i còmoda per tocar-la, submergeix el drap a l’aigua i extreu-lo per eliminar l’excés d’aigua. Després d'això, col·loqueu el drap a la cara durant 10-15 minuts.
- El julivert és un astringent natural perquè pugui netejar i tibar la pell. Fins i tot s’utilitza extracte de julivert en alguns productes cosmètics.
- També podeu utilitzar farigola si ho preferiu.
- Repetiu aquest tractament dues vegades al dia.
Pas 2. Feu una pasta de bicarbonat de sodi per netejar la pell
Barregeu 2 culleradetes (10 grams) de bicarbonat de sodi i 5 ml d’aigua en un bol petit fins que formi una pasta. Massatge la pasta a la cara i deixeu-la actuar durant uns 5 minuts i, a continuació, esbandiu-la. A mesura que s’asseca, el bicarbonat de sodi aixecarà les taques i la brutícia de la pell.
Podeu provar aquest tractament un cop per setmana
Pas 3. Apliqueu llimona a la cara com a laxant natural suau
Talleu una llimona en dues meitats i, a continuació, fregueu-les per zones de pell que tinguin porus o punts negres tapats. Deixeu reposar el suc de llimona sobre la pell durant uns 5 minuts i, a continuació, esbandiu-vos la cara amb aigua freda.
- El contingut àcid de les llimones destruirà la pols, la brutícia i les cèl·lules mortes de la pell. No obstant això, el suc de llimona també pot causar irritació si es deixa a la pell més de 5 minuts.
- Si sentiu punxades o molèsties abans que passin 5 minuts, esbandiu-vos la pell immediatament amb aigua freda.
Pas 4. Utilitzeu aigua de roses com a tensor de porus
Traieu prou aigua de roses sobre un hisop de cotó fins que estigui humit i, a continuació, netegeu el cotó a la pell. L’aigua de roses pot apretar suaument la pell sense causar irritació. A més, aquest material també conté substàncies antiinflamatòries i pot reduir l’aparició de línies fines i arrugues a la cara.
