Admet-ho, no només s’enamora el que sembla un milió, sinó també tenir una germana petita. De vegades, la teva germana petita pot ser molt maca i mimosa. No obstant això, no poques vegades les seves accions fan bullir la sang al cim. Sempre que comenci a actuar, assegureu-vos que encara pugueu controlar-vos per fer-hi front, d'acord!
Pas
Mètode 1 de 3: controlar-se
Pas 1. Respireu profundament
Respirar profundament us pot ajudar a calmar-vos quan el vostre germà us molesta. Així que intenteu respirar profundament i comptar fins a deu abans de reaccionar a les accions de la vostra germana.
Pas 2. No mostreu la vostra molèstia
El més probable és que el vostre germà estigui encara més temptat de provocar-vos si us veu molest o enfadat. Per tant, intenteu mostrar la vostra molèstia davant seu! Dit d’una altra manera, no agafeu els punys, no copseu la porta del dormitori ni tan sols crideu a la vostra germana.
Pas 3. Fora del seu camí
Si el seu comportament comença a irritar-vos i si respirar profundament no funciona per desfer-vos de la vostra ira, deixeu-lo immediatament. Aneu a una altra habitació i feu una activitat que pugueu fer sola, com llegir un llibre o jugar amb la vostra joguina preferida. No us preocupeu, estar sol un temps us pot ajudar a calmar-vos.
Si la vostra germana us segueix cap a altres habitacions, proveu de sortir de casa per passejar pel recinte o conduir a un altre lloc perquè no us pugui seguir i us doni temps per refrescar-vos
Pas 4. No el pegueu
Per molt que estigueu enfadat, no el pegueu mai. Recordeu que aquest comportament pot fer-li mal i causar grans problemes amb els vostres pares.
Pas 5. Penseu abans de parlar
Quan us sentiu frustrat, potser se us demanarà que li digueu paraules dures. Tot i això, enteneu que us penedireu d’aquesta acció en el futur. En lloc de fer-ho, intenteu respirar profundament i pensar-ho bé abans de dir la frase que us vingui al cap. Aquesta pausa us ajudarà a calmar-vos i us impedirà dir coses que realment no voleu dir.
Mètode 2 de 3: reparació de relacions
Pas 1. Feliciteu-lo
Si la vostra germana aconsegueix fer alguna cosa especial, no dubteu a felicitar-la. Confia en mi, estarà content que siguis conscient dels seus èxits. A més, el vostre estat d’ànim millorarà després de tractar-lo positivament.
Pas 2. Feu activitats que vosaltres i ell gaudeixin junts
Per descomptat, no haureu de passar tot el temps amb ell. Tanmateix, hi ha moments en què el vostre germà actua per cridar la vostra atenció o per passar més temps amb vosaltres. Per això, el podeu convidar a treballar junts per millorar la vostra relació amb ell. Trieu una activitat que us agradi a tots dos.
Per exemple, podeu portar-la a veure una pel·lícula al cinema o a casa junts. Si voleu, també el podeu convidar a dibuixar, llegir un llibre o fins i tot jugar junts al vostre joc preferit
Pas 3. Descriviu el comportament que us molesta
Recordeu que no pararà el que fa si no sap on és la seva culpa. Per tant, si no esteu enfadats, intenteu explicar les coses que us molesten i tingueu la seguretat que aquest esforç comunicatiu millorarà definitivament la vostra relació amb ell.
Per exemple, es podria dir: “Amy, realment no m’agrada quan entres a la meva habitació i toques les meves coses sense el meu permís. La propera vegada, demaneu permís primer, sí, sobretot, alguns dels meus articles es danyen molt fàcilment. Mireu, ho podeu fer?"
Pas 4. Definiu les regles bàsiques
Si tu i el teu germà us baralleu a causa d'ell, proveu que se senti i discutiu algunes regles bàsiques que totes les parts poden seguir. Transmeteu també aquestes normes als vostres pares perquè us puguin ajudar a vosaltres i a la vostra germana a obeir-los.
Per exemple, si la vostra germana sempre us pren les vostres coses sense permís, proveu de crear una regla que digui: "Heu de demanar permís abans de tocar les meves coses. En cas contrari, em queixaré amb la mare i el pare”
Mètode 3 de 3: evitar que apareguin sentiments negatius
Pas 1. Intenteu recordar les característiques que us fan sentir especials
Per exemple, sempre podeu guanyar una competició a l’escola o sempre obtenir bones notes acadèmiques. Si us adoneu que l’arrel del vostre problema amb el vostre germà és la gelosia, intenteu dedicar-vos temps a resoldre el problema per millorar la vostra relació. Sempre que la gelosia o el ressentiment comencin a arrossegar-se, intenteu recordar les característiques que us fan semblar més madur i especial del que sou. Hauríeu de sentir-vos molt millor després d’això.
Pas 2. Parleu amb els vostres pares
Et sents gelós del teu germà petit? No ho dubtis a comunicar-ho als teus pares! Confieu en mi, us poden ajudar a gestionar o fins i tot desfer-vos d’aquests sentiments, com ara passar més temps amb vosaltres si sentiu que no us cuiden després que neixi el vostre germà petit.
Pas 3. No ho faci en brut
Per molt gran que sigui la temptació de provocar-lo, fins i tot si no us molesta, intenteu-hi resistir. En altres paraules, no el molesteu ni el tracteu malament. Si ho feu, segur que la reputació de germà dolent us quedarà al front i empitjorarà la vostra relació amb ell.
Consells
- Si colpeja la teva germana en públic, no responguis per no cridar l'atenció dels que t'envolten. Al cap i a la fi, els teus pares no serien capaços de castigar-lo, si no et veiessin lluitar?
- Tracteu-lo bé. Si el seu afecte el pot veure i sentir, probablement deixarà de molestar-lo.
- Controla la teva ira, sobretot si et molesta. Vés amb compte, la seva actitud només empitjorarà quan vegi la teva ira.
- Si s’equivoca, intenteu que es comuniqui de manera adulta. En altres paraules, no sigueu groller amb ell. No l’ofengueu ni l’ignoreu a propòsit. Confieu en mi, no podrà entendre el vostre silenci i probablement us odiarà per semblar fred i difícil d’arribar en aquesta situació.
- Si li passa alguna cosa, intenta donar-li consells pertinents i comparteix la teva experiència davant d’una situació similar.
- Si el tractament no és agradable, aixecar-se immediatament, respirar profundament i deixar-lo al davant.
