Esteu nerviós durant els exàmens o teniu poces habilitats en els exàmens? La superació d’un examen difícil requereix preparació. Seguiu alguns d'aquests consells per ajudar-vos a superar l'examen.
Pas
Part 1 de 3: Estudi per a exàmens
Pas 1. Preneu el temps suficient per estudiar l'examen
Sàpiga quan començarà l'examen perquè no us espanteu ni us espanteu. Feu un horari perquè tingueu prou temps per estudiar a l’examen. Si els materials de l’examen són més fàcils, no necessiteu tot el temps si el material és més difícil. Prendre prou temps per estudiar us ajudarà a millorar els exàmens.
Pas 2. Estudi abans de l'examen
Una de les millors maneres de passar els exàmens és estudiar els materials cada dia. Memoritzar material per a un examen a última hora no és una bona pràctica i pot provocar un fracàs. En lloc d’això, dediqueu entre 30 i 60 minuts cada dia a estudiar el material que s’ensenyava a classe aquell dia.
- Si no voleu estudiar cada dia, preneu-vos una setmana o dues abans de l’examen per estudiar cada dia. Això us donarà temps per tornar a aprendre conceptes que no acabeu d’entendre i us donarà temps per absorbir la informació.
- Si no enteneu alguna cosa, estudiar amb antelació us donarà prou temps per preguntar al professor sobre coses que no enteneu a classe.
Pas 3. Analitzeu els exàmens anteriors
Mira els exàmens anteriors que vas fer a classe. Què pensava que estava malament el vostre professor? Què va buscar el vostre professor a la vostra resposta? Trobar aquestes coses us pot ajudar a estudiar millor i a millorar les vostres respostes. Mireu també els tipus de preguntes que us fa el professor. Se centra principalment en conceptes amplis o exemples específics? Això us ajudarà a estudiar amb més eficàcia.
- Demaneu al vostre professor una prova de mostra. La majoria de professors i professors proporcionaran exàmens de mostra per als seus estudiants. Si feu una prova normalitzada, és molt important fer un examen de mostra per tenir una idea de com s’estructurarà el futur examen.
- Feu una ullada a les tasques anteriors. Sovint, els professors utilitzen preguntes sobre deures als exàmens o escriuen preguntes de manera similar.
Pas 4. Barregeu les vostres tècniques d’estudi
En lloc d’estudiar cada nit de la mateixa manera, canvieu la manera d’estudiar. Passa una nit llegint llibres de text, una nit estudiant termes i definicions, una nit amb flashcards (targetes que contenen informació) i una nit practicant exàmens.
Pas 5. Cerqueu els conceptes més importants
Mentre estudieu, obriu els llibres de text i les notes a classe. Mireu els conceptes més importants. Això inclou coses que el vostre professor repeteix una vegada i una altra, conceptes que s’expliquen amb detall o coses que el vostre professor diu que són importants.
Escolteu atentament el vostre professor mentre ensenya. Pot donar pistes sobre quin material sortirà durant l'examen. Anoteu-lo a les vostres notes perquè no ho oblideu
Pas 6. Seguiu el tutorial
Si teniu problemes amb el material, feu una sessió de tutoria. Podeu demanar ajuda al vostre professor o professor o a un servei de tutoria escolar. També podeu demanar-li que us ajudi un company de classe que entengui el material.
Pas 7. Creeu un full de revisió
Tot i que revisareu totes les vostres notes i tots els capítols, també heu de crear un full de revisió per a vosaltres mateixos. Penseu en aquests com els punts principals del material. Fer ressenyes en fulls separats els facilitarà la revisió i us pot ajudar a memoritzar-los millor.
Pas 8. Completeu la guia d'estudi
Si el vostre professor us proporciona una guia d’estudi, assegureu-vos de completar-la. Aquesta és una bona manera de revisar el material. Sovint, els professors agafaran les preguntes directament de la guia d'estudi o simplement substituiran la redacció de les preguntes de tutoria.
Les guies d’estudi també us ajudaran a centrar-vos en els vostres estudis per aprendre el material adequat
Pas 9. Creeu un grup d'estudi
Reuneix alguns companys de la vostra classe per estudiar junts. Pregunteu-vos mútuament, amb possibles preguntes d’examen, i utilitzeu les notes de cadascú per omplir els buits de les vostres pròpies notes. També us podeu ajudar els uns als altres a explicar conceptes si algun d’ells és confús.
Part 2 de 3: Examen
Pas 1. Parleu amb el vostre professor o professor
El dia abans de l’examen, parleu amb el vostre professor o professor sobre el format de l’examen. Molts professors us diran si l'examen es realitzarà en format d'elecció múltiple, vertader / fals, omplert en blanc o assaig. Conèixer el format de l’examen us ajudarà a esbrinar com estudiar.
- Demaneu al vostre professor guies d'estudi. Si no dóna, demaneu-li consells o consells per estudiar perquè pugueu estar preparats.
- Pregunteu al vostre professor quin capítol s’inclou en aquest examen. O demaneu-li que us ajudi a revisar el que heu d’aprendre.
- Demaneu suggeriments al vostre professor o professor sobre com estudiar per a aquest examen.
Pas 2. Dormiu una bona nit
Un dia abans de l’examen, assegureu-vos que dormiu bé. No us quedeu fins tard per memoritzar el material. La somnolència pot fer que oblideu certes coses o que no us torceu. Vine refrescat i llest per fer la prova.
Pas 3. Preneu un esmorzar saludable
No us salteu l’esmorzar al matí
a partir del dia de l’examen. Assegureu-vos d’esmorzar amb proteïnes i fibra en lloc d’aliments rics en sucre. Això us ajudarà a estar desperts, concentrats i forts.
# * Menjar ous, iogurt i granola en lloc de cereals ensucrats o bunyols.
Pas 1. Arribar a l’escola aviat el dia de l’examen
Reuneix el que necessites per a l’examen el dia anterior. Aneu a classe per tal d’avançar-vos entre 10 i 15 minuts; si sou estudiants de secundària o secundària, no parleu al passadís amb els vostres amics. Assegureu-vos de portar els materials que necessiteu, com ara bolígrafs, llapis, llibres blaus, paper o calculadores.
- Preneu-vos uns minuts per relaxar-vos abans de fer la prova. Respira profundament, pensa pensaments positius i deixa’t sentir còmode i relaxat.
- Aneu al lavabo abans de començar l’examen. D’aquesta manera, no us distreu durant l’examen i us concentrareu en la vostra necessitat d’anar al lavabo.
Pas 2. Compreneu com es qualificarà l'examen
Saber com el vostre professor qualifica l’examen us pot ajudar a respondre preguntes. Perdrà marques per respostes incorrectes? No perdreu valor si el deixeu sense omplir o ho endevineu? El vostre professor us va donar notes parcials. Aquestes coses us ajudaran a determinar com respondre a preguntes que no esteu segurs.
Pas 3. Llegiu atentament les instruccions
Abans de començar a respondre preguntes, trigueu uns segons a llegir les instruccions. Això us ajudarà a reduir els errors. De vegades hi ha diverses seccions de respostes o tasques específiques que heu de fer. Llegiu les instruccions per assegurar-vos que no cometeu errors innecessaris.
Per exemple, algunes respostes poden tenir més d'una resposta que heu d'escriure. Si esteu fent un examen de redacció, és possible que hàgiu de triar 3 o 4 preguntes per respondre-les
Pas 4. Mantingueu-vos positius
Tenir una actitud positiva a l’hora de fer exàmens. No pensis negativament, encara que t’ho passi malament. Si comences a estar inquiet, fes un descans. Relaxeu-vos, respireu profundament i digueu-vos que podeu fer això.
No paris atenció als teus companys. Si funcionen més ràpid o acaben abans que tu, no vol dir res. Cadascú treballa al seu ritme. El treball ràpid no vol dir que ho sàpiguen tot; potser no saben res i només escriuen alguna cosa
Part 3 de 3: Respondre a preguntes
Pas 1. Planifiqueu el vostre temps
Mireu el full complet de l’examen. Decidiu com respondreu. Penseu en quants minuts trigareu a respondre a cada pregunta. Estableix un ritme que et doni temps suficient per completar les preguntes, però que també garanteixi que acabaràs l’examen.
- Comenceu per les preguntes més fàcils. Aquests problemes no només es poden resoldre més ràpidament, sinó que també poden ajudar a augmentar la vostra confiança en vosaltres mateixos.
- A continuació, responeu a la pregunta amb la puntuació més alta. Heu d’assegurar-vos que permeteu el temps suficient per completar les preguntes.
Pas 2. Descartar les preguntes que no siguin certes
Per a l'opció múltiple, descarteu la decisió equivocada. Preneu-vos el temps per descobrir quin dels impossibles és la resposta correcta. A continuació, observeu les pistes de la pregunta que fan que una de les preguntes restants sigui errònia. Si una pregunta només té una resposta correcta, alguna cosa sobre una de les opcions no funcionarà.
- No us enganxeu en preguntes que tinguin les paraules "mai, no, menys, res" o "excepte". Aquestes paraules us poden aportar informació important sobre les respostes o us poden ajudar a llançar les respostes equivocades.
- És possible que vulgueu escriure la vostra pròpia resposta, però primer feu una ullada a les respostes. Això pot ajudar a evitar que la vostra resposta es sacsegi pel camí equivocat..
Pas 3. Planifiqueu les respostes de la vostra redacció
L’assaig requereix que demostreu els vostres coneixements. Llegiu atentament les preguntes i subratlleu les paraules clau, especialment les paraules com "definir, comparar" o "explicar". Resumeix les idees que vols incloure a la teva resposta. D’aquesta manera no oblidareu res quan comenceu a escriure. El resum també us ajudarà a proporcionar un "mapa" a seguir.
- Respon a una pregunta directament esmentant les paraules clau o el tema de la pregunta.
- Proporcioneu els exemples següents amb informació general sobre el tema. Utilitzeu els termes que hàgiu après a classe.
- Escriu amb claredat.
Pas 4. Omet les preguntes que no saps
En lloc de perdre el temps estressant-vos per preguntes a les quals no sabeu les respostes, continueu. Encercla la pregunta i torna-hi si tens temps. Responeu a totes les preguntes que coneixeu abans de passar massa temps intentant trobar respostes a les preguntes.
- Mireu les pistes de la resta de l’examen que us poden ajudar a respondre preguntes a les quals no sabeu la resposta.
- Demaneu aclariments al vostre professor si no enteneu què us fa una pregunta.
Pas 5. Reviseu les respostes
Un cop hàgiu acabat l'examen, torneu a la primera pàgina i reviseu les respostes. Torneu a llegir-lo i dediqueu uns minuts més a preguntes que no esteu segurs. Comproveu que no heu saltat cap resposta ni heu llegit malament les preguntes.
Confia en el teu budell. Sovint, el vostre primer pressentiment és la resposta correcta. Però assegureu-vos de fer una elecció raonada per a la resposta, no només confiant en el vostre sentiment intestinal
Consells
- El dia abans de l’examen, n’hauríeu de revisar una mica més, però no us dediqueu hores a fer-ho. Reviseu les notes una o tres vegades i relaxeu-vos abans de tornar a revisar-les.
- Feu primer les preguntes fàcils.
- Les preguntes vertaderes o falses que contenen paraules fortes com "sempre" o "mai" solen ser atrapadores
- Preneu-vos una dutxa calenta al matí, renteu-vos les dents i vestiu-vos bé. Cal tenir confiança.
- No pensis massa en les preguntes, ja que només complicaràs l’examen. Presteu atenció al que es fa aquesta pregunta. Intenteu donar el millor possible i estudieu molt abans de la prova.
- Intenteu que les respostes del vostre assaig siguin de almenys set frases. Assegureu-vos de comprovar-lo i reeditar-lo.
