Algunes persones poden memoritzar fàcilment, però d’altres han de treballar molt per fer-ho. No hi ha cap píndola màgica que millori instantàniament la vostra memòria, però canviant els hàbits de pensament, podeu aprofitar tot el potencial de les habilitats de memorització que ja teniu. Podeu utilitzar estratègies de memorització per recordar el diàleg en obres teatrals, recordar poemes per representar davant de la classe o memoritzar versos per a ús personal.
Pas
Mètode 1 de 4: Memorització del diàleg en scripts
Pas 1. Adapteu-vos a la mentalitat del personatge que esteu interpretant
És una bona idea dedicar-vos temps a llegir atentament el guió i pensar en el personatge que interpretareu. Això us facilitarà la memorització del diàleg. Bussejar en les motivacions i les emocions d’un personatge pot ajudar a veure el diàleg dels personatges com una reacció a altres personatges i situacions en lloc de simplement memoritzar paraules impreses en paper. Llegiu el guió a fons i feu-vos preguntes sobre el vostre personatge, com ara:
- Com és ell?
- Quines emocions experimenta en diverses etapes del guió?
- Què vol el teu personatge?
Pas 2. Identifiqueu quin és el vostre diàleg
No haureu de memoritzar tot el guió de portada en portada, tret que feu un programa en solitari. Abans de començar a memoritzar el diàleg que ha de dir el vostre personatge, és bo identificar-lo visualment per poder llegir el guió ràpidament i trobar la vostra part.
- Utilitzeu un marcador per marcar tot el vostre diàleg al guió.
- Trieu els colors més destacats per marcar el diàleg que teniu davant, que s'anomena diàleg de referència. Penseu en la possibilitat d'utilitzar colors diferents per al diàleg de senyals de cada personatge si esteu parlant després de més d'un actor.
- Mentre estudieu el diàleg dins d'un script, ara podeu previsualitzar la pàgina d'un cop d'ull i reconèixer el diàleg introductori al vostre diàleg (al qual heu de respondre) i el vostre propi diàleg.
Pas 3. Escriviu el vostre diàleg
Pot ser que aquest pas no sigui tan senzill com escriure un poema o un vers, però encara es pot fer en funció de la longitud del guió i de la quantitat de diàleg del qual formeu part. Fins ara, l’escriptura encara es considera una de les millors maneres d’ajudar algú a memoritzar alguna cosa.
- Escriviu el vostre diàleg amb lletra. Escriure a mà és més eficaç per ajudar a memoritzar que escriure.
- Intenteu escriure tot el vostre diàleg en un gran paràgraf. Després, assajeu l’escena segons les notes i practiqueu la divisió dels paràgrafs en diàlegs independents basats en la memòria.
- Utilitzeu una estratègia dividida. No anoteu totes les línies de tota l’obra; divideix-lo en capítols o escenes per facilitar-ne la manipulació.
Pas 4. Practiqueu parlant el diàleg utilitzant la memòria
De la mateixa manera que memoritzar poesia és més fàcil si us centreu en el ritme, memoritzar el diàleg en un guió és més fàcil si combinau el diàleg amb l'acció física. La participació de la memòria muscular a l’entrenament mentre fas alguna cosa que distreu pot ajudar el teu cervell a concentrar-se en el diàleg i a guardar-lo.
Proveu de practicar el diàleg mentre cuineu, netegeu o passegeu o córrer
Pas 5. Practicar el diàleg amb algú
La millor manera d’aprendre el diàleg dramàtic és practicar-lo amb una altra persona. D’aquesta manera aprendràs els teus propis diàlegs i aprendràs les pistes de quan hauries d’introduir-los.
- Preneu-vos el temps per escoltar amb atenció les paraules del diàleg de signes. Això hauria de començar quan assajés a casa amb els amics, però és molt important aprendre les inflexions i els canvis de to d'altres actors durant els assajos a l'escenari.
- Penseu per què el vostre personatge va dir el que va dir després d'un diàleg. Això us pot ajudar a memoritzar les paraules i gairebé segur que us ajudarà a desenvolupar algun tipus de component emocional per donar vida a les paraules.
- No oblideu inspirar mentre practiqueu el diàleg. El vostre patró de respiració hauria d’estar ben regulat a mesura que pugeu a l’escenari, de manera que practiqueu l’aprenentatge del diàleg amb una respiració adequada des del principi.
Mètode 2 de 4: Estudiar poesia
Pas 1. Tria un poema
Com passa amb la memorització de versos, pot ser més fàcil començar memoritzant un poema que coneixes bé. Si teniu un poema preferit, feu-lo servir. En cas contrari, trobeu un poema que almenys us sigui familiar.
- Pot ser útil començar amb un poema breu. Intentar memoritzar un llarg poema alineat, un llibre sencer pot ser força difícil de fer perdre la voluntat de memoritzar-lo.
- A més de ser concís, busqueu poesia que tingui un fort component rítmic. El ritme us pot ajudar a recordar les paraules fent un gest amb el cap o tocant al ritme.
Pas 2. Llegiu el poema una i altra vegada
El primer pas per memoritzar és l’apreciació i la poesia no és diferent. Llegiu el poema una i altra vegada, tantes vegades com sigui possible fins que pugueu escoltar el ritme i recordeu cada part del poema només de memòria.
- Assegureu-vos d’entendre el contingut del poema abans de començar a memoritzar-lo. De què tracta el poema? Què significa el poema? Memoritzar-lo o escriure’l de memòria serà molt més fàcil si es té una comprensió profunda de les complexitats del poema.
- Proveu de combinar els components tàctils amb el dit per rastrejar les lletres de les paraules impreses a la pàgina.
- També podeu xiuxiuejar el poema en veu baixa per recordar-lo més.
Pas 3. Escriu el poema
Escriure poesia a mà sobre paper de retall ajudarà a guardar el poema a la memòria. Aquesta acció us obliga a desenvolupar la memòria muscular relacionada amb les paraules del poema.
- Intenta trencar o tallar el poema en parts fàcilment manejables.
- Escriviu la primera o la segona línia del poema i, a continuació, practiqueu la reescriptura una o dues línies una i altra vegada. Definiu un nombre significatiu de repeticions fàcils de manejar (15 o 20 n’hi hauria de ser suficient per recordar-les).
- Després d'haver escrit una o dues línies moltes vegades, passeu a la línia següent, etc.
Pas 4. Practicar la lectura de poesia de memòria
Llegir poesia per a tu mateix pot posar a prova les teves habilitats de memòria, així com ajudar a reunir parts del poema que et poden resultar difícils. Escriviu el poema en un tros de paper perquè tingueu alguna cosa a fer referència i guardeu-lo a la butxaca i traieu-lo només quan realment ho necessiteu.
- Proveu de combinar el moviment físic amb el ritme del poema. Aneu a passejar i feu servir cada pas com a "pas" del poema.
- Comproveu de tant en tant la poesia escrita (i correcta) per assegurar-vos que no l’heu memoritzat malament.
Mètode 3 de 4: Memorització de versos
Pas 1. Trieu el vers que vulgueu
En lloc de començar amb qualsevol vers, pot ser que sigui més fàcil començar amb un dels vostres versos preferits. D’aquesta manera, teniu una mena de proximitat amb el vers i podreu recordar el concepte general del vers molt fàcilment.
- Trieu un vers preferit per començar.
- Si no teniu cap vers preferit, trieu un vers que us sigui familiar i que pugueu reconèixer-lo fàcilment quan l’escolteu / el llegiu.
- Torneu a llegir el vers escollit diverses vegades fins que quedi fresc a la vostra memòria.
- Penseu també en el significat del vers. Què diu aquest vers? Hi ha alguna lliçó relacionada amb aquest vers? Si és així, a quina lliçó us referiu?
Pas 2. Recordeu on heu trobat el vers
Si intenteu citar versos de la Bíblia, és important conèixer la ubicació del vers, així com el propi vers. Citar la Bíblia requereix certa habilitat, però sense conèixer la ubicació adequada, semblarà que no coneixeu la Bíblia tant com altres.
- Escriviu la ubicació del vers en un tros de paper, per exemple, "Pere 2:24", que és una abreviatura del Llibre de Pere, capítol 2, vers 24.
- Practiqueu escrivint ubicacions de versos una i altra vegada. Aquest exercici s’anomena aprenentatge parcial (aprendre mitjançant la repetició) i es considera una tècnica de memorització molt eficaç.
- Digueu-vos en veu alta la ubicació del vers mentre l’anoteu. La combinació de la ubicació del vers parlat amb el número escrit pot ajudar-lo a quedar-se en la memòria.
Pas 3. Llegiu el vers actual
Un cop memoritzada la ubicació del vers, ja podeu recordar el vers en si. Això pot ser més difícil que recordar la ubicació del vers perquè el vers és més llarg i complex en comparació amb la ubicació.
- Escriu el vers repetidament en paper. Aquest pas pot ajudar a que el vers quedi en memòria de la mateixa manera que vau escriure la ubicació del vers.
- Practiqueu dient el vers escollit en veu alta una i altra vegada. Si és possible, intenteu repetir el vers íntegre sense mirar la versió escrita.
Pas 4. Combina-ho tot
Després d’estudiar el vers i la seva ubicació, hauríeu de memoritzar tots dos. Podeu fer-ho mitjançant el mateix mètode escrit que s’utilitza per memoritzar cada component o podeu fer servir una pràctica de paraules perdudes per provar la memòria.
- Agafeu una pissarra o un full de paper gran.
- Anoteu la ubicació del vers, seguit del mateix vers. Si utilitzeu una pissarra, escriviu-les amb un marcador; si feu servir paper, utilitzeu un llapis o mantingueu una targeta a prop per cobrir les paraules que vulgueu eliminar.
- Suprimeix o emmascara diverses parts del vers i les seves ubicacions. Espereu uns minuts abans de tornar a treballar la línia que esteu memoritzant; comproveu si recordeu les paraules o els números que falten al tauler.
- Una altra variació d’aquest exercici és escriure parts del vers per separat, en el mateix tros de paper. A continuació, barregeu els trossos de paper i intenteu ordenar-los en l'ordre correcte.
Mètode 4 de 4: Utilització de tècniques de memorització
Pas 1. Utilitzeu el dispositiu mnemotècnic
Els conjunts mnemotècnics són trucs de memòria per ajudar-vos a recordar informació més gran. El kit mnemotècnic serà molt útil independentment del que vulgueu memoritzar, ja que connectarà les línies que esteu aprenent amb alguna cosa que ja coneixeu.
- Disposar d’un dispositiu mnemotècnic com un acrònim (que utilitza la primera lletra de cada paraula per formar una paraula o frase) pot facilitar l’activació d’una memòria si us trobeu cercant una paraula. Pots recordar almenys algunes paraules d’aquesta línia i pot recordar la resta de paraules si recorda les sigles.
- Proveu de memoritzar aquestes paraules combinant-les amb la música d'una cançó. La música ha demostrat ser una tècnica potent i fiable per fer tot tipus de memoritzacions, de manera que enllaçar la línia d’un vers / poema / guió amb una melodia familiar i enganxosa us pot ajudar a recordar la línia més endavant.
- Utilitzeu associacions visuals associant cada paraula a una imatge visual que conegueu bastant. Mentre llegiu la línia de la paraula que voleu memoritzar, tanqueu els ulls i imagineu-vos qualsevol indicació visual que us ajudi a recordar la línia (aquesta tècnica funciona millor si podeu trobar algun tipus de correlació entre la imatge i la línia de la paraula).
- També podeu fer servir associacions amb “paraules d’estaca” (també anomenades ganxos) llistant números per a cada paraula de la línia en qüestió. Feu coincidir el so de cada número amb una imatge visual (per exemple, un-jo, dos-vell, etc.) i, a continuació, intenteu relacionar la imatge amb la paraula adequada de la línia de paraules.
- Agrupar / dividir línies de paraules significa unir paraules o línies en una basada en característiques comunes. Això pot ser útil si moltes de les línies que intenteu memoritzar es relacionen amb una escena concreta.
- Podeu fer servir la rima com a forma de connectar línies de poesia que cal memoritzar amb paraules que sonin igual. Proveu de dir la paraula en veu alta fins que us aparegui la paraula rimada al cap i, a continuació, digueu les dues paraules juntes fins que quedin en la memòria.
Pas 2. Desenvolupeu la memòria cinestèsica
L’associació de memòria cinestèsica utilitza sensacions o accions físiques com a indicacions per recordar alguna cosa (en aquest cas, una línia d’un vers, un poema o un text). Per exemple, podeu utilitzar certes accions / moviments quan entreneu una línia de paraules per tal que després associeu aquesta línia de paraules amb el moviment adequat. O bé, us podeu imaginar com se sentiria alguna cosa (per exemple, ficar-vos lentament en un bany calent) i fer servir el record d’aquesta sensació física com a indicació / suggeriment d’una línia de paraules que us recorda aquesta sensació.
Pas 3. Proveu de descarregar l'aplicació
Podeu descarregar diverses aplicacions per al vostre telèfon o tauleta. Algunes aplicacions us ofereixen consells o consells, mentre que d’altres us permeten descarregar el guió i practicar-lo amb el dispositiu.
- Cerqueu a Internet l'aplicació adequada per al vostre dispositiu.
- Intenteu trobar un equilibri entre preu i usabilitat. Si us ho podeu permetre, no pot fer mal gastar diners en aplicacions realment útils i que us poden ajudar a aprendre línies de paraules més ràpidament.
Pas 4. Desenvolupeu la tècnica del palau de la memòria
Si heu vist la sèrie de televisió Sherlock, probablement estigueu familiaritzat amb el "castell d'ànim" del personatge titular. Tanmateix, és possible que no us adoneu que la tècnica és realment un autèntic truc de memorització. El palau de la memòria, també anomenat mètode locus (ubicació), fa més de 2.000 anys que s’utilitza des de l’època del poeta grec Simònides. Avui aquesta tècnica l’utilitzen alguns experts en memòria per recordar nombres de 100 dígits, l’ordre d’un joc de cartes, etc.
- Visualitzeu un lloc físic prou complex i gran per contenir una reserva de memòria física (si existeix tal cosa).
- Molta gent utilitza la llar infantil perquè és la més fàcil de recordar, però es pot utilitzar qualsevol espai físic (interior o exterior).
- Si utilitzeu una ubicació interior, dividiu la sala en habitacions separades i, a continuació, feu ubicacions diferents per a cada habitació. Si utilitzeu una ubicació exterior, proveu alguna cosa específica, com ara un carrer concret amb diverses adreces.
- Doneu un petit ornament o exageració per allò que "guardareu" a la memòria. Per exemple, en lloc d’una manta de llana, imagineu-vos una ovella que pugui parlar i talla la seva pròpia llana.
- Conserveu versos, estrofes, línies o qualsevol tipus d’escriptura que hàgiu de memoritzar a les parets i racons de totes les habitacions del palau de la memòria.
