Gangnam Style, una cançó cantada per un cantant de pop coreà anomenat Psy, ha aconseguit un gran èxit de dues maneres: la cançó que crida l’atenció i el ball de cavalls que és el segell distintiu de la cançó. Seguiu els passos següents de l'estil Gangnam per aprendre a ballar "Gangam Style" com Psy.
Pas
Part 1 de 3: Treball amb els peus
Pas 1. Prepareu la vostra posició
Obriu les cames i doblegueu lleugerament els genolls. Separeu els peus de l’amplada de les espatlles i estireu l’esquena.
Assegureu-vos que la vostra postura sigui flexible. No callaràs durant molt de temps
Pas 2. Apreneu els passos
Comenceu amb el peu dret. Aixequeu lleugerament la cama dreta i baixeu-la de nou, acabant amb un lleuger salt cap enrere.
- Per fer un lleuger salt cap enrere, deixeu que el peu dret toqui primer el terra i després el peu esquerre comença a rebotar lleugerament cap amunt, retrocedint uns centímetres enrere en lloc de fer-lo botar de nou. Per mantenir l’equilibri, heu de saltar una mica. Aquest moviment també forma part del ball.
- Feu-ho repetidament començant pel peu dret i després pel peu esquerre, etc. fins que pugueu seguir fàcilment el ritme de la cançó.
Pas 3. Apreneu el patró
Un cop us sentiu còmode amb el moviment, hauríeu de practicar amb patrons de moviment senzills. Aquest ball consisteix en quatre moviments de peus que es repeteixen contínuament
-
El patró és el següent: peus dret, peu a l'esquerra, peu dret, peu a l'esquerra, etc.
Trepitgeu el peu dret una vegada, després el peu esquerre una vegada i, a continuació, trepitgeu el peu dret dues vegades seguit del peu esquerre una vegada. després la cama dreta una vegada i la cama esquerra dues vegades, repeteix aquest moviment
- Us resultarà difícil fer les dues darreres puntades de cada moviment, ja que, naturalment, aquest moviment us farà suportar el pes corporal a l’altra cama. Feu com va fer PSY i manteniu les cames flexibles, no rígides quan feu aquest moviment de cames. No tornis.
- Feu aquest patró de moviment Ka, Ki, Ka, Ka i Ki, Ka, Ki, Ki fins que ho feu al ritme.
Part 2 de 3: Moviment de la part superior del cos
Pas 1. Apreneu moviments com "aguantar les regnes d'un cavall"
Feu aquest moviment de la mà apretant els punys cap endavant en línia amb el pit.
- Creueu el canell dret pel canell esquerre. Creieu els braços a la meitat de la posició del cos, no a la dreta ni a l'esquerra del cos.
- Mou les mans cap amunt i cap avall de manera flexible, segons el ritme de la cançó. Aquest moviment es repeteix vuit vegades.
Pas 2. Apreneu el moviment "trap"
Comenceu aquest moviment de les mans situant el canell esquerre a prop de la barbeta, amb el colze apuntant cap a l’esquerra i la mà plana.
- Aixequeu la mà dreta fins que estigui en línia amb l’espatlla i el colze apuntant a la dreta amb l’espatlla.
- Aixequeu els braços cap amunt i feu petits moviments circulars amb les mans al ritme de la cançó, com un vaquer que sosté una corda. Aquest moviment es repeteix vuit vegades.
Pas 3. Apreneu el patró
Afortunadament, aquest patró de moviment de les mans és molt fàcil. Comenceu amb el moviment "agafeu les regnes del cavall". Per fer un ritme regular, mou les mans vuit vegades. A continuació, torceu la corda i agiteu la mà dreta vuit vegades.
Part 3 de 3: Combina tots els moviments
Pas 1. Combineu els moviments de les mans i els peus
Comenceu amb un moviment de "mantenir les regnes" i moveu la cama esquerra.
- Conèixer el patró combinat dels moviments. Cada joc conté vuit moviments de mans i dos conjunts de moviments de peu. Tanmateix, quan comenceu a fer els passos descrits anteriorment, realitzareu el moviment "cavall esperó" vuit vegades mentre estampeu el peu dret, després el peu esquerre, el peu dret, el peu dret, després el peu esquerre, el peu dret, el peu esquerre i peu esquerre. etc. El moviment de les mans i el cop dels peus han de coincidir.
- No abaixis el cap. Quan aneu a cavall, heu de veure la carretera que hi ha a davant. Feu el mateix quan balleu aquest ball.
- Preneu-vos del ball. No balleu rígidament ni tímidament. Mentre els moviments dels peus i les mans coincideixin, la resta del cos seguirà el ritme per si mateix. Flexiona el teu cos i gaudeix del moviment.
Pas 2. Pràctica
Comenceu el ball lentament fins que arribi al vostre ritme natural. "Gangnam Style" té un tempo ràpid, així que practiqueu lentament. No us desespereu.
Pas 3. Realitzeu el moviment
Quan estigueu a punt, toqueu la música i comenceu a ballar. Mostra aquest ball als teus amics o ensenya’l als altres. Bona sort!
