Les afeccions sanguínies massa diluïdes poden ser fatals per als pacients que passaran pel procés quirúrgic, sobretot perquè la sang difícil de coagular augmentarà el potencial de sagnat del pacient durant la intervenció. Si sou una persona amb una consistència sanguínia fina però aviat us haureu de sotmetre a una cirurgia, intenteu engrossir-la canviant la vostra dieta, estil de vida i no prenent medicaments que puguin aprimar la sang.
Pas
Part 1 de 2: Ajustar la seva dieta i estil de vida
Pas 1. Canvieu la dieta una o dues setmanes abans de la cirurgia
De vegades, el cos humà triga dies o fins i tot setmanes a espessir la sang (segons la seva dieta i estil de vida). Per tant, comenceu a fer canvis dietètics i d’estil de vida tan aviat com pugueu per maximitzar el seu impacte sobre la vostra consistència sanguínia.
- Consulteu qualsevol canvi al metge. El vostre metge us pot donar instruccions específiques sobre els canvis que cal fer abans de la cirurgia.
- En general, abans de la cirurgia, el metge us demanarà que deixeu de consumir all, caiena, llavor de lli, te verd, tomàquets, albergínies i patates; aquests aliments poden afectar la viscositat de la sang i la reacció del cos als anestèsics.
- També se us pot demanar que eviteu aliments potencialment al·lergògens com fruits secs, ous, peix, blat i soja.
Pas 2. Feu una dieta sana i equilibrada perquè el vostre cos obtingui prou vitamina K
Recordeu que la vitamina K juga un paper molt important en el manteniment del gruix de la sang. Mentre mengeu una dieta sana i equilibrada, el vostre cos també hauria d’obtenir suficient vitamina K. Assegureu-vos que la vostra dieta inclogui sempre:
- Verdura verda
- Carn
- Productes làctics
Pas 3. Deixa de beure alcohol
L’alcohol té el potencial d’aprimar la sang i augmentar el potencial de sagnat. Per tant, assegureu-vos d’evitar (o reduir) la potència de l’alcohol una setmana abans de l’operació.
Per a aquells de vosaltres la consistència de la sang tendeix a ser normal, és probable que un got d'alcohol ocasional no causi cap problema. No obstant això, poden sorgir grans problemes si la consistència de la sang és més seca del que hauria de ser. Per tant, és millor assegurar-se d’evitar completament l’alcohol fins que finalitzi tota l’operació
Pas 4. Mantingueu-vos hidratat
Aquest pas és obligatori per mantenir la salut de la sang. Si el cos està deshidratat, disminuirà la quantitat de sang bombada a tot el sistema circulatori; Com a resultat, la consistència de la sang serà més prima i difícil de coagular.
- Consumir massa líquid té el potencial d’aprimar la sang. En poques paraules, els líquids que entren al cos també entraran a la sang i reduiran la consistència.
- Us recomanem que consumiu 8 gots d’aigua cada dia (un got conté 250 ml d’aigua) per mantenir el cos hidratat i evitar el risc de complicacions.
Pas 5. Eviteu l'àcid salicílic
L’àcid salicílic impedeix l’absorció de vitamina K al cos, de manera que no espessirà la sang. Per tant, eviteu els aliments que continguin àcid salicílic perquè el vostre cos pugui rebre els beneficis de la vitamina K de manera més eficaç i màxima.
- El més probable és que el vostre metge us demani que deixeu de prendre aspirina una setmana abans de la cirurgia.
- Moltes herbes i espècies són riques en àcid salicílic. Alguns d’aquests inclouen gingebre, canyella, anet, orenga, cúrcuma, regalèssia i menta.
- Alguns tipus de fruites també contenen alts nivells d’àcid salicílic com panses, cireres, nabius, raïm, mandarines i taronges.
- Altres aliments rics en àcid salicílic són xiclet, mel, menta, vinagre i sidra.
- Alguns aliments rics en àcid salicílic també són rics en vitamina K; Afortunadament, les dues substàncies són capaces d’equilibrar-se. Aquests aliments són curri en pols, pebrots, farigola, nabius, prunes prunes i maduixes.
Pas 6. Controleu la ingesta de vitamina E
De fet, la vitamina E també és un tipus de substància que impedeix l’absorció de vitamina K al cos. Tot i això, no cal evitar completament la presa de vitamina E perquè no és tan dolent com l’àcid salicílic.
- És millor no prendre massa vitamina E abans de la cirurgia. En altres paraules, no prengueu suplements de vitamina E ni de vitamina E de cap tipus.
- De vegades, alguns productes de salut i bellesa com el desinfectant de mans contenen vitamina E com a conservant. Per tant, assegureu-vos de comprovar els detalls del contingut abans de comprar-lo.
- En general, els aliments rics en vitamina E també contenen tanta o més vitamina K (com ara espinacs i bròquil). Per tant, verdures com els espinacs i el bròquil no aprimaran la sang, de manera que no cal evitar-les abans de la cirurgia.
Pas 7. Eviteu els àcids grassos omega-3
Els àcids grassos omega-3 tenen el potencial d’aprimar la sang i prevenir els coàguls de sang. Si durant aquest temps la vostra consistència sanguínia és prou sana i gruixuda, és probable que el vostre metge us permeti consumir omega-3 en porcions raonables; Tanmateix, assegureu-vos de no exagerar.
- També eviteu els àcids grassos omega-3 si la vostra consistència sanguínia és més fina del que hauria de ser.
- Els peixos grassos tenen els nivells més alts d’omega-3; per tant, assegureu-vos d’evitar salmó, truita, tonyina, anxoves, verat i arengades abans de la cirurgia.
- No prengueu càpsules d’oli de peix riques en omega-3 abans de la cirurgia.
Pas 8. No prengueu suplements que no siguin aprovats pel vostre metge
Com que molts suplements poden diluir la sang, assegureu-vos de consultar amb el vostre metge per prendre qualsevol suplement abans de la cirurgia. Alguns tipus de suplements que heu d’evitar són:
- Ginkgo biloba
- Coenzim Q-10
- St. Herba de Joan (una flor groga medicinal)
- Oli de peix
- Glucosamina
- Condroitina
- Vitamines C i E.
- All
- Gingebre
Pas 9. Limiteu la intensitat de l'exercici
En general, encara podeu fer exercici d’intensitat lleugera a moderada abans de la cirurgia, però heu d’evitar exercicis intensos com a mínim una setmana abans de la cirurgia.
- L’exercici intens pot augmentar el potencial de sagnat, reduir els nivells de vitamina K al cos i diluir la sang.
- D’altra banda, no fer exercici en absolut també us perjudicarà. Les persones que poques vegades es mouen poden experimentar coàguls de sang a causa de la consistència de la sang massa gruixuda.
- Per tant, heu de fer exercici lleuger diverses vegades a la setmana. Per exemple, podeu trotar durant 30 minuts, almenys de tres a cinc vegades a la setmana.
Part 2 de 2: Consideracions mèdiques
Pas 1. Consulteu qualsevol canvi al metge
Abans de sotmetre-us a una cirurgia, assegureu-vos de discutir amb el vostre metge qualsevol canvi en la vostra dieta i en els patrons de consum de medicaments (inclosos els medicaments prescrits pel vostre metge).
- Porteu tots els medicaments que preneu quan aneu al metge. Suposadament, el metge sabrà quins medicaments no haureu de prendre (o hauríeu de reduir la dosi) abans que tingui lloc l’operació.
- Recordeu que la vostra sang pot ser massa espessa o massa fina; tots dos no són igualment bons per als pacients que se sotmetran a una cirurgia. La sang massa prima serà difícil de coagular; Com a resultat, experimentareu un sagnat intens durant l’operació. Per contra, la sang massa espessa corre el risc de causar coàguls de sang; Com a resultat, és més probable que els vostres vasos sanguinis es bloquegin o es produeixin complicacions similars que segur que no voleu.
Pas 2. No prengueu medicaments per prescriure medicaments sense recepta
Alguns medicaments sense recepta i / o herbes poden actuar com a anticoagulants o anticoagulants. Deixi d’utilitzar aquests medicaments almenys una setmana abans de la cirurgia.
- Els antiinflamatoris no esteroïdals com l’ibuprofè i el naproxè són exemples de medicaments sense recepta que heu d’evitar.
- Els medicaments a base d’herbes que poden produir un efecte similar inclouen suplements de vitamina E, alls, suplements de gingebre i ginkgo biloba.
Pas 3. Deixeu de prendre temporalment medicaments per diluir la sang
Si actualment està prenent medicaments anticoagulants (aprimament de la sang), és probable que el vostre metge us demani que deixeu de prendre’ls uns dies abans de la cirurgia. En general, els metges encara us demanaran que ho feu encara que un medicament els prescrigui per reduir la consistència de la sang.
- El millor moment per deixar de prendre el medicament dependrà de la vostra situació. Per tant, assegureu-vos de consultar el vostre metge abans d’aturar l’ús de qualsevol medicament.
- Entre els medicaments anticoagulants prescrits per un metge hi ha warfarina, enoxaparina, clopidogrel, ticlopidina, dipiridamol i alendronat. A més, l’aspirina en determinades dosis i els antiinflamatoris no esteroides també s’hi inclouen.
Advertiment
- Parleu sempre amb el vostre metge sobre els canvis en la dieta, l’estil de vida i / o els medicaments que esteu prenent, especialment abans de la cirurgia. Perquè la cirurgia sigui més segura i eficaç, el vostre metge ha de conèixer tots els detalls relacionats amb la vostra història clínica per comprendre de forma exhaustiva les necessitats del vostre cos.
- Eviteu tots els aliments i begudes vuit hores abans de la cirurgia (inclosos els aliments i begudes que us poden ajudar a espessir la sang). Recordeu que es poden produir complicacions si encara es troben líquids o aliments al tracte digestiu durant l’operació. Per evitar aquests riscos, és probable que el metge posposi la vostra intervenció quirúrgica unilateralment.
- En alguns casos, els metges permetran als seus pacients prendre certs medicaments abans de la cirurgia. Tanmateix, assegureu-vos de no prendre medicaments de manera descuidada o insistiu a prendre medicaments prohibits pel vostre metge almenys vuit hores abans de l’operació. Aquesta regla també s'aplica als medicaments que no afecten el gruix de la sang.
