Admet-ho, demanar entrepans a una presa de metro per primera vegada no és tan fàcil com es podria pensar, oi? A més, heu de triar verdures, proteïnes, salses i condiments de l’àmplia selecció disponible. Per sort, aquest article conté una gran varietat de consells que podeu aplicar per no triar el tipus de pa, carn i acompanyaments equivocats i demanar amb èxit un deliciós entrepà adequat per a l’estat d’ànim.
Pas
Primera part de 2: triar el tipus de pa i carn
Pas 1. Trieu la mida del pa que us pugui satisfer
Tots els punts de venda de Metro proporcionen pa de 15 i 30 cm. Abans de triar la mida que vulgueu, penseu en la vostra fam. Si en general podeu menjar una gran porció d’entrepans i teniu molta gana, no dubteu a demanar un pa de 30 cm de llarg. Tanmateix, si el pa només es menja com a berenar o com a menú lleuger per al dinar, proveu de demanar la mida de 15 cm.
Pas 2. Seleccioneu el tipus de pa que vulgueu
Tots els establiments de metro ofereixen pa de mel i civada, pa especiat amb formatge italià, pa de blat integral i pa italià clàssic. En general, el pa de mel i civada i el pa típic italià són habituals com a entrepans, mentre que el pa de blat integral pot ser una opció més saludable per a vosaltres. Si voleu, també podeu escollir el pa i el formatge picants italians més gustosos. Amb una àmplia gamma d’opcions, trieu el tipus de pa que s’adapti al vostre estat d’ànim i / o l’opció d’ompliment preferida.
- Alguns establiments de metro també ofereixen altres opcions de forn, com ara pa italià, pa de formatge i jalapeno i pa de romaní i sal marina. Tots tenen un gust únic i són adequats per a aquells que us agradi provar coses noves.
- Metro també ofereix opcions de pa pla, però tingueu en compte que aquestes opcions no són tan saludables com altres tipus de pa, com el pa italià. En altres paraules, trieu pa pla si voleu una opció més saborosa i no més saludable.
- Alguns establiments de metro ofereixen pa normal, pa sense gluten o fins i tot embolcalls d’enciam per als compradors que busquen minimitzar la ingesta de calories.
Pas 3. Ordeneu un dels menús del metro per determinar quin tipus de proteïna obteniu
El menú que trieu determina en realitat el tipus de proteïna que omplirà el vostre entrepà. La majoria dels menús Subway reben el nom del tipus de carn que contenen, com la tonyina clàssica o el pollastre a l’estil de la rostisseria. Alguns tipus d’entrepans tenen fins i tot noms amb un so ambigu, com ara Cold Cut Combo o Spicy Italian. Si voleu conèixer el farciment clàssic de cada menú ofert, no dubteu a demanar-ho al personal de servei.
Si la proteïna que obtingueu és gall d’indi, demaneu al personal que us ajudi a substituir-la per gall d’indi tallat. El gall dindi tallat és un tall típic de carn que té una textura més deliciosa i és econòmic
Pas 4. Demaneu un tipus de carn específic si no el trobeu al menú
Si ho desitgeu, també podeu sol·licitar a un empleat de Subway un tipus específic de carn que s’afegeixi al sandvitx. Tot i això, és probable que hagueu de pagar més per això.
Pas 5. Substituïu la carn animal per carn vegetariana si ho desitgeu
Tot i que generalment no s’ofereixen, alguns establiments de metro tenen “carn vegetariana” que pot substituir totes les opcions de carn del menú. A més de no contenir productes d’origen animal, la carn vegetariana té un alt contingut en proteïnes i carbohidrats.
- No cal afegir carn si no la voleu menjar. Dit d’una altra manera, podeu demanar directament a l’empleat que afegeixi verdures.
- El Veggie Delight és una opció de menú per a vegetarians que no conté carn.
Part 2 de 2: Addició de complements
Pas 1. Trieu el tipus de formatge que vulgueu
Tots els punts de venda de Subway serveixen formatge americà i formatge cheddar Monterey. La majoria també proporcionen mozzarella, cheddar, pepper jack, provolone i formatge suís. Per tant, podeu triar el tipus de formatge que es considera el més adequat combinat amb el tipus de proteïna o carn seleccionada.
Si teniu dificultats per triar, demaneu ajuda a un empleat per proporcionar recomanacions
Pas 2. Demaneu a l’empleat de torn que escalfe el pa al forn
Després d’escollir el tipus de pa, el nom del menú i el formatge, és probable que l’empleat de torn s’ofereixi a escalfar el pa que trieu al forn. Accepteu l'oferta si voleu menjar el pa calent o rebutgeu l'oferta d'una altra manera.
L’ús d’un forn farà que la textura superficial del pa sigui una mica més nítida i variada
Pas 3. Comenceu afegint verdures grans
Per evitar que el farciment de pa es desfaci, afegiu primer les verdures més grans, com enciams, tomàquets, cogombres, xilets o cebes vermelles.
- Sempre podeu demanar acompanyaments específics, com ara "Només una mica d'enciam, si us plau" o "Afegiu més tomàquets, si us plau". No us preocupeu, el personal que us atendrà definitivament ho acceptarà.
- El més probable és que se us cobri més si voleu afegir més verdures, però no obtindreu cap descompte si voleu reduir la porció.
Pas 4. Afegiu apèndixs més petits a la superfície de les verdures seleccionades
Després de triar una guarnició gran, podeu afegir escabetxos, olives o pebrots de jalapeño. Trieu l’acompanyament que vulgueu.
Recordeu que els jalapenos tenen un gust de nou, mentre que els pebrots de plàtan solen tenir un gust més dolç
Pas 5. Trieu una salsa segons les vostres preferències personals
Generalment, els establiments de metro ofereixen salsa chipotle, maionesa suau, maionesa clàssica, salsa ranxo, oli i vinagre. A més, també ofereixen salsa de mostassa, vinagre i cebes dolces sense contingut en greixos. Trieu la salsa que sembli deliciosa per afegir al vostre entrepà.
- Alguns establiments de metro ofereixen opcions addicionals de salsa, com ara barbacoa, mostassa i mel, o salses a l’estil italià. Si voleu menjar una salsa específica, proveu de demanar-ne la disponibilitat al personal de servei tot i que el seu nom no aparegui al menú.
- No barregeu acompanyaments dolços i salats ni picants, i viceversa. Per exemple, el deliciós del sandvitx amb pollastre teriyaki, ceba dolça, pebre de plàtan i olives sens dubte es reduirà si es combina amb salsa picant chipotle.
Pas 6. Afegiu oli o altres condiments si ho desitgeu
Normalment, l’oli i el vinagre sempre apareixeran al menú de salsa Subway, però només s’oferiran als clients al final del procés de comanda. En particular, s’ofereixen oli i altres condiments juntament amb orenga, sal, pebre, etc., i podeu afegir-los per millorar la textura o el gust de l’entrepà.
Pas 7. Apunteu a la imatge del menú si no us voleu molestar a triar complements
Si us fa mandra triar el complement, proveu de demanar a l’empleat que us serveixi que faci un entrepà segons la imatge del menú. En altres paraules, deixeu-los fer entrepans a partir de combinacions de clàssics complementaris que es garanteixin que siguin deliciosos.
