Ser bona esposa mai és fàcil, fins i tot si es té un marit gairebé perfecte. Per ser una bona esposa, heu de poder comunicar-vos eficaçment, mantenir la intimitat viva, ser un bon amic del vostre marit i mantenir la vostra identitat. Si voleu saber com, seguiu aquests passos.
Pas
Mètode 1 de 4: Sigues un bon amic
Pas 1. Satisfer les necessitats del seu marit sense complicar les seves pròpies necessitats
Si necessita més activitat sexual, pensa en les possibilitats. Si necessita temps amb amics o una afició, no siguis possessiu. Estarà més feliç i gràcies perquè l’agraeixes. Haureu de satisfer totes les seves necessitats o almenys una d'elles. Tot i això, no ho feu si us sentiu incòmode.
- Si vol més sexe, planteja-ho fer-ho. Si no us interessa, penseu per què no us interessa fer-ho.
- Si el vostre marit vol estar amb els seus amics, deixeu-lo passar amb ells i també podeu passar temps amb els vostres amics.
- Si el vostre marit vol satisfer la seva afició, que ho faci. Creixerà com a persona fent les coses que li encanten. Això beneficiarà la vostra relació.
Pas 2. Sigues el millor amic del teu marit
Construir una intimitat genuïna i una acceptació incondicional. Mostreu la vostra voluntat d’acceptar crítiques i cregueu en vosaltres mateixos que la vostra relació pot suportar conflictes. Gaudiu de moments de nostàlgia i diversió junts. Proporcioneu articles de revistes o diaris que creieu que li interessaran. També podeu seure en un ambient tranquil i acollidor. Fins i tot el silenci serà significatiu quan el vostre matrimoni s’enforteixi amb una veritable amistat. Fins i tot el silenci pot demostrar la força de la vostra relació matrimonial a causa de l’autèntica amistat.
- Sempre s’han de fomentar les amistats significatives perquè la seva vida estigui sempre plena d’amor i rialles. Al final, el teu marit ha de ser algú al qual recorris.
- No van ser els seus amics ni els seus oncles els que el van fer sentir especial. Sigues la persona més agradable del teu marit. Hauríeu de ser la primera persona a qui es dirigeixi quan vulgui riure o plorar.
Pas 3. Crear un somni junts
No oblideu mai compartir el vostre somni amb el vostre marit. Recull tots els teus somnis. Si somia que vol jubilar-se i instal·lar-se en una zona càlida o viatjar a l’estranger en el seu vintè aniversari de casament, expliqui el que vol. Intenta que això passi. Si els teus somnis i el teu marit xoquen, hi haurà coixesa quan vulguis que es faci realitat. També pot ser que un de vosaltres no aconsegueixi el que vol.
- Si tots dos teniu el mateix somni, és una cosa sana. Tanmateix, assegureu-vos que cap dels vostres somnis entri en conflicte.
- Cal que parleu dels vostres somnis encara que semblin exagerats. Això és útil per mantenir viu el vostre esperit.
Pas 4. Mantingueu la vostra identitat
Assegureu-vos que encara tingueu una vida interessant i divertida. Si demà el teu marit et deixa, encara tindràs amics que puguis conèixer almenys un cop al mes, encara podràs visitar la teva comunitat d’aficionats o fer els teus esports habituals? En cas contrari, el vostre marit sempre intentarà omplir el buit que no pot omplir i se sentirà aclaparat. A mesura que es desenvolupi com a individu, hi haurà moltes coses en la seva relació. Seràs un millor amic si pots aprofitar les teves aficions, experiències i idees.
- Si el vostre marit creu que és l’únic millor de la vostra vida, s’ha quedat limitat.
- Continueu amb una afició o activitat que sigui significativa per a vosaltres que es feia abans del matrimoni. Fins i tot si no ho podeu fer tot, doneu-vos temps per fer les activitats que més us interessin.
Pas 5. Treballeu junts per fer front a l’estrès
Els homes i les dones s’enfronten a l’estrès durant tot el dia. Feu el que pugueu per ajudar-vos a combatre l’estrès. Assegureu-vos que pugueu fer front a l’estrès que pressionarà el vostre matrimoni. Si un de vosaltres està realment estressat mentre l’altre no ho entén, llavors alguna cosa no va bé aquí.
- Ajudeu el vostre marit a afrontar l’estrès. Parleu amb ell i doneu-li una atenció addicional quan tingui un mal dia. No empitjori els seus sentiments enfadant-se quan se senti cansada o deixada de banda.
- Quan estigueu estressat, feu saber al vostre marit com us sentiu perquè pugui ajudar-vos en assumptes domèstics.
Mètode 2 de 4: Comunicar-se eficaçment
Pas 1. Expressa els teus sentiments i necessitats amb eficàcia
El teu marit no té poders sobrenaturals. Si voleu alguna cosa, demaneu-la. Si alguna cosa no està bé, digueu-ho. No senyalitzeu ni cregueu que "ho sabrà". Això no solucionarà el problema. Si voleu expressar els vostres sentiments, heu de ser capaços d’expressar-los amb un to positiu i escoltar el que diu el vostre marit en lloc d’enfadar-vos. A continuació s’explica com:
- Digueu "el vostre missatge" En lloc de culpar el vostre marit per no poder complir els vostres desitjos, concentreu la conversa en vosaltres mateixos. Per exemple, digueu-li: "Em sento abandonat si no us puc veure fins a les 6:30 de cada nit".
- Escolta el que ha de dir. Si diu alguna cosa, repeteix el que va dir perquè sàpiga que ho entens. Per exemple, “t’escolto. Et preocupes les finances i per això treballes tard”.
- No critiqueu. Deixeu que acabi la frase abans de respondre. Després d’acabar de parlar, ofereix una solució. Podeu dir: "Estic disposat a viure frugalment si puc estar sovint amb vosaltres".
Pas 2. Trieu el tema que voleu parlar
Hi ha qüestions que són millors per a la discussió i altres que no. Si dediqueu temps a conferenciar el vostre marit sobre qüestions sense sentit, no us escoltarà quan apareguin grans problemes.
- La crítica pot destruir una relació. Per exemple, no cal fer conferències al vostre marit sobre com utilitzar el rentaplats "correcte". Sempre que els plats que es rentin estiguin nets i ininterromputs, n’hi ha prou. Deixeu-lo rentar els plats a la seva manera. No us preocupeu per les petites coses.
- No critiqueu el vostre marit sense proporcionar una solució constructiva. Intenta ser tranquil i racional, perquè les emocions elevades poden convertir una discussió en un argument fàcilment. Si critiqueu tot el que fa, ell no us farà cas.
- Heu d’elogiar el vostre marit per haver fet el correcte en lloc de discutir sobre les coses que va fer malament. Això farà que us escolti més. Serà més feliç d’estar al teu costat.
Pas 3. Sigueu comprensius quan discutiu un problema amb el vostre marit
Feu un debat adequat. No deixeu que la vostra ràbia us superi perquè us pot fer dir coses que us penedireu més endavant. Fins i tot si no esteu d’acord amb el vostre marit, heu de respectar la seva opinió i el seu punt de vista. Per ser una bona esposa, cal entendre que no tot es pot acordar mútuament. Cap parella té la mateixa moral i creences. Tots dos heu d’aprendre a resoldre el problema i no ser capaços de forçar-vos la voluntat.
- Parleu amb el vostre marit en el moment adequat. No parleu de problemes tot el temps. No parleu de problemes abans de sopar, quan el vostre marit paga les factures o en una situació de molta feina, com ara quan us arregla el cotxe. No comenceu mai a discutir davant dels nens.
- Quan t’equivoques, admet-ho. Heu d’aprendre a respondre als arguments i mantenir-vos racionals per poder reconèixer els vostres errors i demanar disculpes.
Pas 4. Parleu amb el vostre marit, però no sobre ell
Parlar del seu marit a l’esquena és un acte de deslleialtat. Quan es casa, la primera lleialtat és cap a la seva parella, no cap a la seva família o grup social.
- Queixar-se del seu marit amb amics i familiars no només no solucionarà el problema, sinó que també els portarà a tenir una visió negativa de la seva relació.
- Els amics i la família poden pensar que saben el que és millor per a vosaltres, però no coneixen la vostra relació tan bé com vosaltres. És possible que, sense voler-ho, t’aconsellin malament.
Mètode 3 de 4: Sigues acceptant
Pas 1. Teniu expectatives realistes
Ni tu ni el seu marit són perfectes. Les expectatives no satisfetes acostumen a ser frustrants. Si les vostres expectatives són massa altes o poc realistes, haureu d’establir un estàndard que sigui assolible. Per exemple, és injust esperar coses en excés. Si voleu estar junts més sovint, adoneu-vos que el desig té un cost.
- Recordeu que cap relació és perfecta. Si esperes estar sempre amb el teu marit i estar 100% content, no funcionarà.
- Tenir expectatives financeres realistes. Potser la situació financera de tu i del teu marit encara no és la que era fa cinc o deu anys. Això és normal. Intenteu apreciar el que feu en comptes d’esperar més.
Pas 2. No canvieu la personalitat del vostre marit
Accepteu-lo tal com és i feu-li saber que mai voldríeu que canviés per vosaltres. Si doneu espai al vostre marit per ser ell mateix, ell estarà disposat a fer qualsevol cosa per vosaltres. El vostre marit és un individu en creixement igual que vosaltres. Estimeu-lo tal com és i viceversa us estimarà incondicionalment.
- Accepteu que vosaltres i el vostre marit no sou la mateixa persona. No sempre veurà el món de la mateixa manera que tu. Això és positiu. Colze a colze amb algú que no és el mateix que tu enriquiràs la teva relació.
- Hi ha una diferència entre demanar al seu marit que netegi la casa i convertir-lo en fan d’excursions quan odia l’aire lliure. Podeu demanar-li que faci altres coses millor, però no el podeu obligar a agradar tot el que feu.
Pas 3. Ajusteu-los als canvis
Experimentareu diverses crisis junts, des de la pèrdua de feina fins a la mort d’un pare. És possible que tingueu greus dificultats financeres o que, de cop, us enriqueu i no sàpiga què fer. El vostre matrimoni pot suportar aquests canvis si esteu disposat a mantenir-vos en contacte i ser flexible. Aquí teniu algunes coses que heu de tenir en compte a mesura que apreneu a acceptar els canvis:
- Recordeu que, passi el que passi, vosaltres i el vostre marit us enfrontareu en equip, no com a oponents. Tractar els problemes junts els farà més fàcils de tractar.
- Accepteu canvis en la vida amorosa. Encara que el vostre marit i vosaltres sigueu apassionats pel sexe, no us decebueu si no vol fer l'amor cada nit ni besar-vos vint vegades al dia com feia quan era recent casat. Encara es pot mantenir el poder de l’amor sense haver de ser el mateix que quan es va casar per primera vegada.
- Accepteu els canvis corporals. Fins i tot si treballeu molt per mantenir-vos en forma i fer una dieta saludable, heu d’acceptar que el vostre cos de 50 anys no és tan magre com als 25 anys. Això és una cosa normal.
Pas 4. Accepteu que tenir fills canviarà la relació
Sens dubte, la vostra relació amb el vostre marit canviarà i es desenvoluparà quan els fills entrin a la llar. Aquesta situació no vol dir que canviï a pitjor. Passareu molt de temps centrant-vos en els vostres fills més que en la vostra relació amb el vostre marit. Accepteu que això canviarà la vostra relació amb el vostre marit. Procureu aquest canvi per enfortir la relació de maneres noves.
- Per ajudar-vos a superar aquesta transició, treballeu junts per passar temps amb els nens. No ho facis sol sense la implicació del teu marit.
- Busqueu activitats divertides que tota la família pugui fer perquè el vostre marit i vosaltres es mantinguin junts educant els fills.
- Enfortiu la vostra relació convertint-vos en un amb el vostre marit. Vostè i el seu marit han d’estar d’acord sobre com educar i disciplinar el seu fill. No hi ha cap "policia bo" i un policia dolent ". Posa’t a tu mateix i al teu marit en la pell de l’altre mentre controles els nens.
Pas 5. Accepteu els errors compartits
Si voleu ser acceptat com a esposa, heu de ser capaços d’acceptar els errors del vostre marit i d’agrair sincerament les seves disculpes (sempre que no us ho posin difícil). Si manteniu un rancor massa temps, no podreu apreciar les coses bones del vostre marit. La millor manera és acceptar les seves disculpes i seguir endavant en lloc de mantenir-se amb els rancors passats.
- Accepteu també els errors que heu comès. No us centreu tant en ser l’esposa perfecta que, quan us equivoqueu, no ho podeu admetre.
- Admetre els vostres errors us ajudarà a créixer com a parella a vosaltres i al vostre marit.
Mètode 4 de 4: Preneu-vos el temps per distingir-vos
Pas 1. Preneu-vos el temps per "sortir
” Per molt ocupat que estigui, per l’estrès que tingui o per la quantitat de fills que tingui, cal dedicar temps a crear una vetllada romàntica amb el seu marit. Si no teniu fills, preneu-vos un temps fora de casa un cop per setmana, cada dues setmanes o amb la freqüència que pugueu. Per ridícul que sembli, vesteix-te i vés a un lloc preciós i especial que pugui renovar la teva relació sentimental. També pot ser una manera d’obtenir aire fresc a l’exterior.
La vostra "cita" no ha de ser romàntica. Podeu practicar bitlles, minigolf o fer una cursa nocturna. Feu tot el possible per connectar-vos i passar temps junts
Pas 2. Programa activitats sexuals a la teva vida
Podeu sentir que l’activitat sexual ha de ser espontània. Tanmateix, si no està programat, potser us comenceu a oblidar. Sense l’acceptació íntima i l’amor de les relacions sexuals freqüents, una persona pot descontentar-se, queixar-se i acabar sent ferida pel rebuig i fins i tot enfadada. Recordeu que fer l'amor us pot proporcionar intimitat vital i alliberament físic.
Sovint en una relació, el marit i la dona tenen necessitats i expectatives diferents quant a la freqüència de la intimitat física. Busqueu alguna cosa que pugui mediar la felicitat entre vosaltres i el vostre marit. Les parelles que se senten responsables de satisfer les necessitats dels seus éssers estimats solen ser més feliços en la seva relació
Pas 3. Petó apassionadament
Amb el pas del temps, potser besareu la vostra parella amb més freqüència i no feu un petó francès. Feu l'activitat de besar cada dia almenys setze segons amb el vostre marit, encara que no tingueu molt de temps per tenir relacions més íntimes que això. No voleu que el vostre marit pensi que besar-vos no és diferent de besar els vostres fills. La passió ha de romandre en el teu petó.
Quan feu l'amor, no us orienteu immediatament al sexe. Besar és un bon escalfament. Assegureu-vos que l’activitat de besar esdevingui una part integral de l’activitat de fer l’amor
Pas 4. Feu de la vostra habitació un refugi per al sexe
Eviteu televisors, ordinadors portàtils i objectes relacionats amb la feina. La vostra habitació s’ha d’utilitzar per dormir i fer activitats sexuals. Si porteu joguines per a nens, discuteu les notícies del vespre o feu treballs addicionals des de l’oficina, no considereu la vostra habitació com una habitació especial. Mantenir un lloc a casa per dormir i mantenir relacions sexuals farà que l’amor i l’amor siguin més especials i vitals per a la vostra relació.
Vostè i el seu marit poden treballar junts per moure objectes que no siguin rellevants per al dormitori. Aquesta activitat pot resultar divertida per a tots dos
Consells
- Parleu de tot en lloc de fugir quan apareguin problemes. Et vas casar per una raó i vas prometre estar junts per sempre també per una raó.
- Una dona que estigui contenta amb ella mateixa és el tipus d’esposa ideal. Recordeu: "Si no esteu contents, ningú no serà feliç".
- Si el vostre matrimoni té problemes, busqueu consell. El divorci és dolorós per a les parelles casades i els seus fills. Procureu el vostre matrimoni entenent-vos i treballant per complir-lo.
- Moltes esposes defineixen el seu paper a través de creences religioses. Tanmateix, en un matrimoni on el marit i la dona tenen orígens religiosos diferents, poden tenir visions diferents de la definició de bona dona. Les opinions conservadores que suposen que una bona dona és obedient poden fer que la dona no pugui convertir-se en una parella activa. Respecteu les vostres creences, però també respecteu les vostres necessitats.
- Les parelles casades felices tenen més salut, benestar i felicitat que les persones solteres o divorciades. Molts estudis han demostrat que les parelles casades feliçment tenen una vida sexual més satisfactòria i són menys propenses a la depressió o a la violència domèstica. També es va produir una disminució dels casos de malalties del cor, càncer i ictus.
