Moure un ull a la vegada pot crear la il·lusió que sembles un sobrehumà. Amb una mica de temps i esforç, tothom pot aprendre aquesta habilitat. Estireu els músculs de la cara per executar correctament aquest moviment. A més, haureu de ser capaços d’esquivar els ulls per provar aquest truc.
Pas
Mètode 1 de 3: escalfament
Pas 1. Escalfeu els músculs facials
L’escalfament de la cara farà que els músculs de la cara estiguin preparats per a l’acció. Alguns d’aquests músculs funcionen per regular la coordinació del moviment ocular. Així, escalfant-se, teniu més possibilitats de moure un ull. Per escalfar, seguiu aquests passos:
- Massatge suau tota la cara amb les mans mentre es frega amb petits moviments circulars. Feu un massatge especial a la zona al voltant dels ulls.
- Obre bé la boca. Obre els ulls i la boca i aixeca les celles el més alt possible. Després d'això, arrufeu el nas el màxim possible.
Pas 2. Escalfeu la zona dels ulls
Ara, després que els músculs facials estiguin "calents", podeu escalfar els ulls. Feu rodar els globus oculars unes quantes vegades. Mireu cap endavant i estireu el coll i, a continuació, moveu els globus oculars fermament cap a l'esquerra. Canvieu cap a la dreta i, a continuació, moveu-vos cap amunt i cap avall amb el coll i la cara sense canvis.
L’estrabisme és una bona manera d’escalfar i també és útil per practicar movent un ull. Si no podeu fer-ho, us poden ajudar els consells següents
Pas 3. Apreneu a fer-hi els ulls picants, si cal
És possible que algunes persones puguin estirar els ulls mentre s’escalfen. Tot i això, no cal que us preocupeu si no heu dominat aquesta habilitat. Amb un petit esforç, definitivament ho podeu fer.
- Practiqueu els ulls dels ulls mirant la punta del nas amb els dos ulls. Dirigiu suaument la mirada cap a la punta del nas mentre mireu cap a dins.
- Mantingueu un bolígraf i col·loqueu-lo entre els ulls mentre esteneu els braços davant vostre. Centreu-vos a mirar el bolígraf i porteu-lo lentament a la cara fins que estigui separat d’uns 5 a 10 cm. En aquest punt, els ulls haurien d’estar creuats.
- Aquesta tècnica pot obligar-vos a moure músculs que poques vegades s’utilitzen per tal que la vostra cara se senti cansada. Si esteu cansats, feu un descans i torneu-ho a provar una altra vegada. Això sol trigar una estona, però amb el temps us hi acostumareu.
Pas 4. Mireu com es mouen els ulls davant del mirall
Mireu els ulls davant del mirall per comprovar si heu dominat aquesta tècnica. Com es veuen els teus ulls? En cas de dubte, demaneu una opinió a un amic o familiar.
- Si no tens un mirall o ningú a casa et pot ajudar, fes-te un selfie.
- La capacitat d’esquivar els ulls us facilitarà dominar l’habilitat per moure un ull.
Mètode 2 de 3: estirar els ulls
Pas 1. Mou el globus ocular cap a l'esquerra o cap a la dreta
Independentment de la direcció que trieu, hauríeu de mantenir aquesta posició durant uns segons.
Pas 2. Mirar els ulls mirant cap a l'exterior de la cara
Si mireu cap a la dreta, heu de moure l’ull dret. Si mireu cap a l'esquerra, moveu els ulls cap a l'esquerra. Mentre manteniu l’ull mirant cap a l’interior, moveu l’altre ull fins que la posició de l’ull es converteixi en un estrabisme.
Utilitzeu un objecte per guiar la posició de l’ull en moviment. Esteneu els braços cap als costats i utilitzeu un dit per guiar l'ull cap a l'exterior. Centreu-vos en mirar el dit amb l’ull més proper. Mou el dit cap al centre del nas i assegura't que els teus ulls segueixin el moviment
Pas 3. Torneu a la posició original
Repetiu el procés anterior al revés per tal que els ulls tornin cap al costat. Per exemple, si mireu cap a la vostra esquerra, hauríeu de tornar a mirar cap a la vostra esquerra després d’esquivar els ulls.
Pràctica de fer-ho unes quantes vegades per cada costat abans de treballar l'altre ull
Pas 4. Entrena l'altre ull
Ara, ja saps com entrenar els teus ulls. A mesura que us acostumeu a aquesta maniobra, proveu de fer-ho a l’altre ull sense proporcionar cap dit com a guia. Si encara és difícil, torneu a fer servir el dit per guiar l’ull.
Mètode 3 de 3: Moure un ull des d'una posició de mirada
Pas 1. Guia els ulls
És hora de gaudir dels resultats dels exercicis oculars anteriors. Fes-li un estirament amb un llapis o un dit com a guia, si cal. Després d’esquivar els ulls amb èxit, mantingueu aquesta posició durant uns segons.
Feu un descans perquè no us faci mal
Pas 2. Feu que un ull es mogui amb un dit
Mantingueu els ulls creuats. Ara, col·loqueu el dit índex davant dels ulls al mateix costat del cos. Per exemple, el dit índex de la mà dreta ha d’estar davant de l’ull dret. Sense moure l’ull esquerre, intenteu centrar-vos en aquest dit. Mou lentament els dits cap al costat i segueix el moviment amb els ulls al mateix costat.
Podeu provar de col·locar els dits de manera que només siguin visibles als ulls del mateix costat del cos. Intenta situar els dits una mica allunyats de la cara
Pas 3. Torneu els ulls a la posició de mirada i repeteix
Gireu la posició dels ulls com tots. Moveu el globus ocular en la direcció oposada de manera que la posició es torni a creuar com abans.
Per realitzar aquest moviment, haureu de repetir diverses vegades en un ull abans de canviar a l’altre
Pas 4. Practiqueu per dominar aquesta habilitat
Com més practiqueu, més fàcil serà fer-ho. Feu exercici als dos ulls i moveu-los alternativament. Intenta moure els ulls sense fer servir l'esquer. Si encara és difícil, imagineu-vos imaginar un dit que guia els moviments dels ulls.
