Tot i que la majoria de les persones reben algun tipus d’entrenament en tècniques d’escriptura excel·lent de petit, sovint oblidem aquestes lliçons a mesura que creixem. Especialment en una època en què la comunicació i la presa de notes es mou cada cop més cap als ordinadors i els telèfons mòbils, moltes persones es troben en situacions en què la seva lletra és completament il·legible. Encara que la vostra lletra sigui prou clara com per entendre-la, sempre hi ha marge de millora.
Pas
Mètode 1 de 3: Preparació per escriure
Pas 1. Reuneix els millors ingredients
Tot el que necessiteu és un tros de paper i un bolígraf o llapis: sembla bastant senzill, oi? Tanmateix, els materials de baixa qualitat poden tenir un impacte significatiu en la claredat dels vostres escrits.
- La pàgina hauria de ser llisa, no prou aspra com per agafar-se a la punta del bolígraf i crear altres línies a les lletres, i no tan llisa que la punta del bolígraf es llisqui fora del control.
- Utilitzeu paper folrat de la mida que us agradi, amb un gran interlineat si la vostra escriptura és gran i un interlineat regular si la vostra escriptura és petita.
- Tingueu en compte que, en molts contextos professionals, normalment s’espera que els adults escriguen en un ample de paper normal, però no dubteu a utilitzar paper folrat amb grans espais si sou joves i encara esteu a l’escola.
- Experimenteu amb diferents tipus de bolígrafs per provar el que us vagi millor. Hi ha diversos estils, cadascun amb els seus propis avantatges i desavantatges.
- El bolígraf de tinta utilitza tinta líquida i té un punt flexible que permet escriure de manera preciosa. Tot i que ofereixen línies boniques, un bon bolígraf de tinta pot ser car i es necessita molta pràctica per dominar la tècnica perfecta del bolígraf de tinta.
- El bolígraf utilitza una tinta de pasta que a algunes persones no els agrada; no obstant això, el preu ofert és molt barat. Recordeu que hi ha un preu i hi ha un formulari; Els bolígrafs barats donaran una mala escriptura, de manera que probablement val la pena gastar més diners en un bolígraf millor.
- Els bolígrafs tenen un sistema de distribució de tinta en forma de "bola" similar als bolígrafs normals, però molta gent prefereix aquests bolígrafs perquè utilitzen tinta líquida de més qualitat que la tinta de pasta. No obstant això, aquests bolígrafs no són tan duradors com els bolígrafs normals.
- La tinta de gel que s’utilitza als bolígrafs, la tinta de gel, és més viscosa que la tinta líquida i produeix línies i moviments suaus que agraden a moltes persones. Els bolígrafs de tinta de gel vénen en una gran varietat de colors, però s’assequen ràpidament.
- Un bolígraf amb punta de fibra utilitza una punta de feltre de franela per lliurar la tinta, i molts escriptors gaudeixen del seu sabor distintiu quan són colpejats sobre un paper; llisa, però amb poca fricció o resistència. Com que la tinta s’asseca ràpidament, aquest tipus de bolígraf és una opció excel·lent per als escriptors esquerrans les mans de les quals sovint difuminen l’escriptura quan es mouen de l’esquerra a escriure.
Pas 2. Cerqueu un bon escriptori
El primer pas per desenvolupar una bona postura mentre s’escriu és utilitzar una bona superfície d’escriptura. Si s’utilitza la taula massa baixa, l’escriptor tendirà a doblegar-se i arquejar la columna vertebral de manera que pugui causar lesions i dolor crònic. Si és massa alt, les persones aixequen les espatlles més amunt, cosa que resulta incòmode i provoca dolor al coll i a les espatlles. Seieu amb una taula que us permet doblegar els colzes en un angle de 90 graus mentre escriviu.
Pas 3. Tenir una bona postura d’escriptura
Un cop heu trobat un escriptori que us impedeix inclinar-vos o aixecar les espatlles massa amunt, hauríeu de mantenir-vos en una postura que previngui el dolor d’esquena, coll i espatlla que pot resultar d’una postura d’escriptura incorrecta.
- Seieu a la cadira amb els peus a terra.
- Seieu recte, mantenint l'esquena i el coll rectes. Podeu fer pauses ocasionals si aquesta postura és difícil, però amb el pas del temps els vostres músculs es formaran i us permetran mantenir una bona postura durant molt de temps.
- En lloc de baixar el cap per mirar la pàgina que escriviu, mantingueu el cap amunt i mantingueu els ulls baixos. Això farà que el cap caigui lleugerament, però no pengi sobre la pàgina.
Pas 4. Col·loqueu el full de paper en un angle de 30 i 45 graus
Seieu a la vora de la taula i gireu la pàgina que escriviu de manera que quedi en un angle entre 30 i 45 graus respecte al cos. Si sou esquerrà, la vora superior del paper hauria d’apuntar a la vostra dreta; si sou dretà, la vora superior hauria d’apuntar cap a l’esquerra.
A mesura que practiqueu l’escriptura, feu lleugers ajustaments per trobar l’angle que us sembli més còmode i permetreu escriure amb claredat
Pas 5. Estireu les mans abans d’escriure
L’augment de l’ús d’ordinadors i telèfons mòbils per a la comunicació escrita ha tingut un impacte negatiu significatiu en l’escriptura a mà: un estudi va demostrar que el 33% de les persones tenien dificultats per llegir la seva pròpia lletra. Un altre símptoma d’aquest descens és la raresa de la gent que escriu a mà avui en dia; Si no estireu els braços per preparar-los per a una activitat addicional sobtada, trobareu que les mans s’estrenyen abans del que penseu.
- Agafeu amb fermesa la mà amb què escriviu i manteniu aquesta posició durant trenta segons. Repetiu de quatre a cinc vegades.
- Doble els dits cap avall fins que la punta de cada dit toqui la base del dit on es troba amb el palmell de la mà. Mantingueu-ho premut durant 30 segons i deixeu-lo anar. Repetiu de quatre a cinc vegades.
- Col·loqueu les mans amb les palmes cap avall sobre la taula. Aixequeu i estireu els dits d’un en un i després baixeu. Repetiu de vuit a deu vegades. Ara podeu provar d’escriure amb més ordre del que abans. Seguiu aquests passos.
Mètode 2 de 3: escriptura de tipus de lletra perfectament impreses
Pas 1. Mantingueu-lo correctament
Moltes persones s’agafen les plomes massa fort per intentar controlar les línies, però sovint causa dolor a les mans que provoca una escriptura desordenada. El bolígraf no s’ha d’agafar massa a la mà.
- Col·loqueu el dit índex sobre el bolígraf, a uns 2,5 cm de l’ull de la pilota.
- Col·loqueu el polze al costat del bolígraf.
- Recolzeu la part inferior del bolígraf contra el costat del dit central.
- Deixeu penjar el dit anular i el dit petit amb comoditat i naturalitat.
Pas 2. Utilitzeu tot el braç mentre escriviu
Molta mala escriptura és causada per la tendència d'una persona a "dibuixar" les lletres només amb els dits. Una bona tècnica d’escriptura atrapa els músculs al llarg de la mà des dels dits fins a l’espatlla i dóna com a resultat un moviment més suau de la bola al paper en lloc del moviment d’aturada i freqüència que sovint es produeix quan es dibuixa. Els dits actuaran més com a guia que com a motor de la vostra escriptura. Centreu-vos en el següent:
- No escriviu només amb el dit; També hauríeu d’enganxar els braços i les espatlles.
- No aixequis la mà per lliscar-la cada poques paraules; Heu d’utilitzar tot el braç per moure la mà suaument pel paper mentre escriviu.
- Mantingueu el canell el més estable possible. El braç superior s’ha de moure, els dits han de guiar el bolígraf en diverses formes, però el canell no s’ha de moure massa.
Pas 3. Practicar amb línies i cercles senzills
Amb la posició correcta de la mà i el moviment d’escriptura, escriviu una fila de línies al llarg de la línia de paper folrat. Les línies s’han d’inclinar lleugerament cap a la dreta. A la següent línia de la pàgina, escriviu una línia de formes rodones, intentant que siguin el més grans i rodons possibles. Practiqueu una bona tècnica a les vostres línies i cercles de 5 a 10 minuts cada dia fins que vegeu el desenvolupament del control a la vostra escriptura.
- Centreu-vos a mantenir les línies de la mateixa longitud amb el mateix pendent. Les formes arrodonides també haurien de tenir els mateixos cercles al llarg de les files, ser de la mateixa mida i tancar-se perfectament i perfectament.
- Al principi, les vostres línies i cercles es veuran desordenats. Les vostres línies poden tenir diferents longituds, no tenir el mateix angle d’inclinació, etc. Alguns dels vostres cercles poden ser perfectament rodons, mentre que d'altres poden ser més allargats. Alguns poden estar completament coberts, mentre que d'altres poden tenir cues des de l'extrem apilat de la línia de la ploma.
- Tot i que aquesta activitat sembla senzilla, no us rendeixi si les línies i els cercles semblen desordenats al principi. Seguiu practicant regularment durant un curt període de temps i veureu el progrés que resulta de la vostra pràctica.
- Practicar el desenvolupament de control sobre línies i corbes us ajudarà a formar escrits més clars.
Pas 4. Escriviu les cartes per torns
Un cop us sentiu còmode amb una bona postura, adherència i moviments d’escriptura per crear formes i línies, hauríeu de fixar la vostra atenció en les lletres reals. Però no practiqueu de seguida escrivint frases llargues; comenceu a practicar l’escriptura escrivint una línia de cada lletra, com feia quan començàveu a escriure de petit.
- Escriviu cada lletra 10 vegades en majúscula i deu en minúscules a la pàgina folrada.
- Escriviu tot l’alfabet almenys tres vegades al dia.
- Practiqueu per aconseguir uniformitat al llarg de les línies: cada "a" hauria de tenir el mateix aspecte que totes les altres "a" s, i el pendent de la "t" hauria de ser el mateix que el de la "l".
- La base de cada lletra ha de recolzar-se sobre la línia que hi ha sota l’escriptura del paper folrat.
Pas 5. Practicar l’escriptura d’un paràgraf complet
Podeu copiar un paràgraf d’un llibre, escriure el vostre propi paràgraf o simplement copiar un paràgraf d’aquest article. Tot i això, podeu practicar tots els conceptes bàsics de la vostra pràctica d’escriptura amb pangrams o frases que contenen cada lletra de l’alfabet. Podeu divertir-vos intentant crear els vostres propis pangrams, buscar-los a Internet o utilitzar alguns dels exemples següents:
- La guineu marró ràpida va saltar per sobre dels gossos mandrosos.
- Jim es va adonar ràpidament que els bells vestits són cars.
- Poques bromes van galvanitzar la falsa caixa del jurat.
- Empaqueu la meva caixa vermella amb cinc dotzenes de gerres de qualitat.
Pas 6. Feu-ho lentament
No espereu que la vostra lletra sigui bona durant la nit; pot trigar més a esborrar la memòria muscular acumulada a partir d’anys d’escriure de manera equivocada. Tanmateix, amb temps i paciència, veureu una millora en l’escriptura a mà.
- No tinguis pressa. Tot i que en algunes situacions, per exemple, si esteu prenent notes a classe o en una reunió de negocis, haureu d’escriure ràpidament, escriviu lentament sempre que sigui possible i centreu-vos a mantenir uniformes les lletres.
- Amb el pas del temps, a mesura que les mans i els braços es desenvolupen i s’acostumen a aquest nou moviment d’escriptura, podeu accelerar l’escriptura mentre intenteu mantenir la vostra escriptura a mà amb exercicis d’escriptura lents.
Pas 7. Escriviu a mà sempre que sigui possible
Si voleu millorar l’escriptura a mà, us heu de comprometre. Tot i que prendre notes en un ordinador portàtil o en una tauleta és més fàcil i temptador, l’escriptura es tornarà a desordenar si no continua entrenant les mans i els braços per escriure.
Porteu tècniques del vostre temps de pràctica al món real: porteu un bon bolígraf i un bon llibre d’escriptura; trobar una superfície d’escriptura de bona alçada; feu-ho amb una bona postura d’escriptura; subjecteu el bolígraf correctament, amb el paper en un angle còmode; i deixeu el dit guiar la ploma mentre el braç la mou pel paper
Mètode 3 de 3: escriure netament cartes concatenades
Pas 1. Utilitzeu materials i postures de la mateixa qualitat que vau utilitzar en escriure la tipografia
L’única diferència entre l’escriptura impresa i la cursiva és la forma de les lletres. Tingueu en compte tots els indicadors de les dues primeres parts d’aquest article mentre practiqueu cursiva: teniu materials de bona qualitat, un escriptori de l’alçada adequada, una bona postura i una bona adherència a la ploma.
Pas 2. Descobriu la memòria de l’escriptura cursiva de l’alfabet
Potser heu après a escriure tot l’alfabet en majúscules i minúscules a la vostra infància. Tanmateix, si, com la majoria dels adults, heu passat molts anys sense practicar la cursiva, és possible que no recordeu com fer les lletres. Tot i que moltes lletres són força similars a la tipografia, algunes, com ara la minúscula i la majúscula “f”, no ho són.
- Compreu un llibre cursiu al passadís “escolar” de la botiga o visiteu una botiga de material didàctic si no en trobeu cap. Si aquestes dues opcions de botiga no en tenen, compreu-les en línia.
- També podeu trobar cartes de mostra fàcilment des d'Internet de forma gratuïta.
Pas 3. Practicar cada lletra en majúscula i minúscula
Com ho faríeu amb les lletres impreses, haureu de practicar cada lletra conjuntiva per separat, tal com feia quan vau aprendre a escriure lletres conjuntives. Assegureu-vos de seguir els traços correctes per a cada lletra.
- Al principi, escriviu amb lletres separades. Escriviu deu A majúscules seguides, deu A minúscules seguides, deu B majúscules seguides, etc., assegurant-vos que cada repetició es mantingui sola.
- Però recordeu que quan escriviu lletres cursives, les lletres estan connectades entre si. Un cop us sentiu còmode practicant l’escriptura de les cartes per separat, repetiu els passos anteriors, però connecteu una lletra a una altra.
- Tingueu en compte que no hi ha cap connexió en majúscula amb lletres conjuntives; llavors escriuríeu una A majúscula i la connectareu amb una sèrie de nou A minúscules.
Pas 4. Perfeccionar les articulacions entre les lletres
La diferència més gran entre cursiva i impresa, a part de la forma de les lletres, és clarament les lletres d'una paraula que estan connectades per traços de llapis en l'escriptura cursiva. D’aquesta manera, és important que pugueu connectar dues lletres de forma natural sense pensar massa en com ho haureu de fer. Per practicar-ho, seguiu diversos patrons de tot l’alfabet, alternant-vos cada dia per evitar avorrir-vos i també per ajudar-vos a practicar diferents tipus de concatenació al llarg del temps.
- De cap a enrere, cap a la meitat de la seqüència: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- De nou al davant, al mig de la seqüència: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Davant darrere, saltant una lletra: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- De nou al davant passa per dues lletres i acaba sempre amb: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Etc. Feu tants patrons com vulgueu: l'objectiu és simplement centrar-vos a crear connexions entre les diferents lletres.
- Un avantatge afegit d’aquest exercici és que, com que les lletres no creen paraules reals, no podreu escriure-les a corre-cuita. Animant-vos a prendre-ho a poc a poc, practicareu escrivint les vostres cartes i connectant-les amb més cura i precisió.
Pas 5. Escriviu frases i paràgrafs
Com ja vau fer a l’apartat anterior. Heu de continuar la pràctica escrivint paraules, frases i paràgrafs reals a mesura que us sentiu còmode escrivint les cartes vosaltres mateixos. Utilitzeu els mateixos pangrams que abans per practicar la tipografia.
Pas 6. Mou la ploma lentament però amb seguretat
En lletres impreses, aixeques el bolígraf cada vegada que acabes una o dues lletres, segons el teu estil d’escriptura personal. Tanmateix, en cursiva, haureu d’escriure moltes cartes abans d’aixecar la ploma. Això pot causar problemes amb el flux d’escriptura cursiva.
- És possible que tingueu la temptació de fer un descans després d’escriure una o dues cartes. Això no només interromprà el flux d’escriptura, sinó que també pot crear taques de tinta si utilitzeu un bolígraf de tinta o un altre bolígraf.
- Escriviu lentament i amb cura, segons calgui, per assegurar-vos que no haureu de reposar la ploma enmig d’escriure una paraula. Les lletres concatenades s’han de formar una paraula a un ritme uniforme i suau.
Consells
- No us deixeu enrere mentre escriviu. Per exemple, no us recolzeu a l'esquerra perquè, quan ho feu, llegireu els vostres escrits en un angle, així que seieu dret i utilitzeu un llapis afilat.
- Feu-ho lentament. Està bé si el teu amic està acabat. Continueu el vostre desenvolupament fins que el domineu.
- Centreu-vos a millorar l’escriptura a mà, no als vostres defectes.
- Un cop hàgiu escrit un paràgraf o més, atureu-vos a veure què heu fet. Si és ordenat, continueu escrivint-lo tal com era; si no, penseu en què podeu fer per solucionar-ho.
- Si no voleu escriure l’alfabet sencer, escriviu paraules a l’atzar, com ara el vostre nom, el vostre menjar preferit, etc.
- Comenceu utilitzant paper "esbossat". Escriure en línies grans us ajudarà a mantenir una mida uniforme per a cada lletra i podreu consultar petites seccions de la vostra escriptura. Substituïu-ho per paper folrat petit a mesura que avanceu.
Advertiment
- Les teves mans estaran adolorides, així que assegura't que estiguis preparat per a això.
- No us deixeu deprimir! Normalment, els escolars corregiran la seva mala escriptura.
- Si observeu que algú és "més ràpid" que vosaltres o que acaben primer, digueu-vos que potser estan avorrits i no tenen cura de fer-ho.
