Una copa protectora és una closca dura que s’insereix en una corretja o un curt de compressió per protegir l’aparell reproductor masculí quan practica esports físics. Alguns homes no creuen que sigui necessari portar una copa protectora quan competeixen o entrenen, però la veritat és que és important protegir els genitals del dany permanent. Determineu la mida de la copa necessària en funció de la circumferència de la cintura i obteniu una corretja o un pantaló de compressió per endavant segons les vostres preferències personals. Fins i tot si al principi se sent incòmode, no us preocupeu. T'hi acostumaràs com més ho facis servir!
Pas
Mètode 1 de 3: triar la copa adequada
Pas 1. Mesureu la circumferència de la cintura o comproveu l'etiqueta dels pantalons per obtenir la mida adequada
Per esbrinar la circumferència de la cintura, agafeu una cinta mètrica i emboliqueu-la al voltant dels malucs on solen cabre els pantalons. Col·loqueu l'extrem de la cinta mètrica a sota del panic i emboliqueu-la al voltant de la cintura fins que la cinta es trobi amb l'extrem que hi ha a sota del panic per mesurar la cintura. També podeu fer servir l’etiqueta dels pantalons que s’adapten a la cintura com a guia.
- No us preocupeu si la mida està una mica apagada. Les mides de copes de protecció estan dissenyades per adaptar-se a diverses mides de cintura.
- En realitat, podeu mesurar la circumferència de la cintura sense treure’s la roba. Les pantalons de corretja i els pantalons de compressió se solen portar sobre la roba interior, de manera que una capa addicional de roba no canvia res.
Trieu una tassa segons la circumferència de la cintura. Aneu a la botiga de subministraments o gimnàs d’un atleta. Troba una tassa que s’adapti a la teva cintura. Si la cintura no apareix al paquet, utilitzeu les recomanacions generals de mida per determinar la tassa perfecta.
Mida comuna
48-56 cm - Extra Petit / Pee Wee
56–71 cm - Petit / Juvenil
71–76 cm: mitjà / adolescent (adolescent)
76–91 cm: gran / adult
91-117 cm - Extra gran / adult (adult)
Pas 1.
- Com a guia addicional, la mida de pipi sol ser per a nens de 5 a 7 anys, la mida per a joves és per a nens de 8 a 12 anys, la mida per a adolescents és per a homes de 13 a 17 anys i la mida per a adults és per a homes. majors de 18 anys.
- Si sou un home adult amb una circumferència de la cintura inferior a 70 cm, comenceu per la mida Medium Teen.
- Els nens majors de 5 anys haurien de portar gots de protecció quan practiquin esports de contacte.
Pas 2. Trieu la forma que us sembli més còmoda
Les tasses de protecció es presenten de diverses formes, però cadascuna no és molt diferent. Hi ha tipus que tenen forma de mitja lluna, mentre que altres dissenys comuns estan dissenyats per adaptar-se més als genitals. Tots els tipus de tasses són igualment forts en la protecció de tots els genitals masculins. Per tant, només cal tenir en compte l’aspecte i la comoditat de la tassa quan es porta.
- No podeu provar una tassa a la part exterior de la roba interior abans de comprar-la. Tanmateix, proveu-ho fora dels pantalons.
- Sempre podeu tornar enrere i comprar-ne un altre si no us agrada el tipus que heu triat. Aquestes tasses de protecció no són molt cares.
Pas 3. Trieu un model amb una capa gruixuda de gel si teniu la pell sensible
La vora de la copa de protecció té un gel perquè no fregui la pell. Si teniu la pell sensible, trieu una tassa amb un revestiment de gel espès. Per tant, la pell no s’irrita quan es porta la tassa.
- Hi ha gots d’escuma que utilitzen un material més tou que el plàstic tradicional de closca dura. Aquestes tasses són ideals per a nens, però no tan fortes com les tasses estàndard.
- Algunes tasses es poden rentar a màquina. Si voleu poder rentar la tassa fàcilment, llegiu atentament l’etiqueta per veure si es pot netejar a la rentadora.
Mètode 2 de 3: Selecció d'un suporter (Supporter)
Pas 1. Aconsegueix una corretja
Jockstrap és el suport més comú per a les tasses de protecció. Aquest tapet té una butxaca per a la copa i 2 corretges elàstiques que s’envolten al voltant de les cames. Les corretges solen ser petites, mitjanes i grans i són molt elàstiques. Tria un taparrab que s’adapti a la cintura. La mida de la cintura del paner es recull al paquet.
- Les corretges solen ser menys costoses que els pantalons de compressió.
- No utilitzeu una corretja que no estigui ben fixada al cos. No deixeu que el taparrab cali mentre correu.
- Si voleu jugar a hoquei, trieu un tapet d’hoquei. Es tracta d’un tipus especial de taparrab dissenyat per adaptar-se perfectament als pantalons d’hoquei.
- Els Jockstrap són ideals per a esports que impliquen molta carrera o gira perquè no s’enfonsen fàcilment. Gairebé qualsevol atleta pot portar una corretja, inclosos el beisbol, el bàsquet, el rugbi, el bàdminton i el futbol. Tanmateix, els mantells normalment no se senten còmodes si s’asseu molt.
Pas 2. Trieu els pantalons de compressió si no us agrada el toc d’una banda elàstica
Es poden portar pantalons de compressió si no us agrada la corretja. Els calçotets de compressió són uns boxers ajustats que tenen espai per a gots de protecció a la part davantera. Trieu pantalons de compressió segons la mida de la cintura al paquet. Els pantalons s’han d’ajustar perfectament a les cuixes i als malucs, però no tan ajustats que tallin el flux sanguini.
- Si la pell de la part interna de les cuixes és sensible, trieu els pantalons de compressió perquè se senten més com els calçotets i no es freguen els uns amb els altres.
- Els pantalons de compressió són ideals per a esports que comporten molta carrera, com ara bàsquet, beisbol o futbol. Aquests pantalons també són ideals per anar en bicicleta, però poden caure si es gira i gira molt segons la seva forma.
Pas 3. Trieu l'impacte curt si voleu afegir protecció
Els pantalons curts d’impacte (pantalons d’impacte) són similars als pantalons de compressió; la diferència és que aquests pantalons tenen encoixinat d’escuma al voltant de les cuixes, el còccix i els laterals per absorbir impactes o caigudes. Aquests pantalons són populars entre els practicants de surf de neu i skateboarders perquè eviten que les caigudes facin greus danys als malucs o a les cames. Trieu un curt d’impacte si no voleu amortiment de la cuixa i el maluc i voleu un suport addicional.
- Els pantalons curts d’impacte també es coneixen com a pantalons curts encoixinats o pantalons de surf de neu.
- Els pantalons curts d’impacte són ideals per practicar surf de neu, rugbi, patinatge o boxa, però no són adequats per a esports on l’uniforme ja té encoixinat, com ara el futbol americà. És possible que tampoc us agradi molt la sensació de córrer, cosa que fa que no sigui apte per al beisbol o el bàsquet.
Mètode 3 de 3: portar una tassa
Pas 1. Introduïu la tassa a l’obertura del centre del tapet o dels pantalons
Busqueu les costures dins dels pantalons o del taparrab. Es troba al davant, prop de la part superior de la pelvis. Feu servir dos dits de la mà no dominant per obrir la bretxa. Feu lliscar la tassa cap avall per l'obertura fins que quedi ben ajustada a la part inferior de la bossa.
La copa pot ser difícil d’empènyer perquè té un recobriment en gel. Si encara queda enganxós, agiteu la tassa fins que quedi completament cap avall
Pas 2. Poseu-vos la corretja tirant el peu per l'elàstica
Mentre porteu les calces, estireu l’elàstica del taparrab i passeu la cama dreta per la corretja i l’ullet dret del taparrab. Després d'això, feu el mateix amb el peu esquerre al costat esquerre del tapet. Quan la banda del maluc estigui a la cintura, arribeu darrere de les cuixes i ajusteu l’elàstic fins que se senti còmode.
Si no esteu bé amb gots de protecció, és possible que us sentiu més còmode amb els pantalons curts de baix
Pas 3. Estireu els pantalons curts de compressió fins a dalt com si portés uns pantalons curts de boxer
Mentre porteu la roba interior, feu lliscar la cama dreta pel forat de la dreta i el peu esquerre pel forat de l’esquerra. Estireu els pantalons de compressió fins a la cintura i sentiu-vos còmodes.
Si voleu, utilitzeu pantalons de compressió sense calces. No obstant això, la majoria de la gent els porta
Pas 4. Ajusteu la copa de manera que els vostres genitals estiguin protegits
Ajusteu la copa perquè se senti còmoda i segura de portar. Els genitals haurien d’estar completament coberts per la tassa i el fons de la tassa descansa 2,5-5 cm per sota del testicle. Feu lliscar el got fins que se senti còmode.
Consells:
No tingueu tímid de portar una tassa al vestidor. Això és habitual en els esports de competició i, si els companys o equips no el porten, perden.
Pas 5. Camineu uns quants passos i feu estocades per provar la comoditat de la copa protectora
Un cop us heu posat el mantell o els pantalons, feu uns passos endavant i enrere. Aixequeu els genolls fins a la cintura per avaluar el gust. Feu unes quantes estocades o gatzonetes per acostumar-vos a la sensació de la tassa protectora. Ajusteu-lo fins que se senti còmode i segur.
Si la copa protectora us pessiga la pell quan la poseu, augmenteu la mida un nivell.
Pas 6. Netegeu el taparrab o els pantalons i la tassa protectora després de cada ús
Podeu rentar teles o pantalons amb altra roba. El mantell i els pantalons absorbiran la suor, de manera que no els porteu diverses vegades al dia seguits sense rentar-los. Netegeu el got protector amb aigua sabonosa antibacteriana calenta i una esponja. Assecar a l'aire després de rentar-se.
