No pots fer que altres persones siguin simpàtiques amb tu, però almenys pots donar-los una raó per ser simpàtiques amb tu. Intenteu mantenir un bon comportament i actitud en les persones seguint aquesta regla principal: tracteu els altres com voldríeu que us tractessin.
Pas
Primera part de 3: fer una bona impressió
Pas 1. Sigues tu mateix
A la gent li resulta més fàcil ser amable amb algú genuí, honest i que no pretén.
Part de ser tu mateix és mantenir-te autèntic, fins i tot quan fas front a la moda o les tendències. És natural voler experimentar i provar coses noves per saber què us agrada i què no, i què us fa sentir bé i còmode
Pas 2. Parla amb humilitat
Sovint, les persones a les quals els agrada presumir o presumir de si mateixes són considerades menys amables o menys amables que les persones humils. Com més sovint valoreu les altres persones, millor us percebran.
- Sovint intentem impressionar altres persones perquè ens agradin. En lloc d’intentar mostrar la interessant impressió que podem causar a altres persones, intenteu parlar honestament i sincerament de vosaltres mateixos quan altres persones us facin preguntes. Tot i això, intenteu mantenir la concentració en l’altra persona perquè se senti apreciat.
- Assegureu-vos que pugueu resumir el que va dir el vostre amic. Això demostra que realment l’escoltes i, per descomptat, que ho agrairà.
Pas 3. Truqueu-lo pel seu nom
Recordeu que per a altres persones, el seu nom és el més "dolç" i el més important que sent quan altres persones parlen amb ell. Utilitzar o dir el seu nom quan li parleu és la manera més ràpida de construir una relació.
- L’ús o l’esment del seu nom en una conversa el fa sentir atès, valorat i respectat. A més, una impressió positiva sobre vosaltres durarà molt de temps.
- Per a noms difícils de pronunciar, demaneu a la persona que els pronunciï. No sigueu tímid: estarà content i us agrairà que ho demaneu.
Pas 4. Mostra la teva empatia
Ser amable i obert als altres acostarà a molta gent.
- Mostrant empatia i, fins i tot, un costat fràgil, podeu animar algú a apropar-se a vosaltres.
- Mostrar acceptació. A la vida hi ha moltes diferències (per exemple, forma de vida, raça, orientació, etc.). Com més gran sigui l’acceptació i el reconeixement dels altres i més capaç de mostrar una actitud més amable i solidària, millor tindrà la impressió dels altres.
- Mostreu la vostra cortesia i comprensió, així com una bona actitud.
- No intenteu "arreglar" altres persones. Quan sentiu parlar del problema, estarà content i us agrairà quan pregunteu què podeu fer per resoldre el problema. Feu preguntes obertes (per exemple, preguntes que comencin amb la paraula "com" o "per què") per fer-lo començar a pensar què podeu fer per ajudar-lo.
Pas 5. Intenta donar
Mostra la teva bondat de moltes maneres. Encara que ningú ho sàpiga, et sentiràs més còmode amb tu mateix pel bé que estàs fent. A més, diversos estudis han demostrat que la bondat que fa una persona pot aportar bondat i felicitat a aquesta persona.
Hi ha moltes maneres de fer el bé. Per exemple, podeu donar roba a persones sense llar. També podeu seure i acompanyar la gent gran a la residència. Deixeu pas a altres conductors quan aneu per l'autopista o compreu cafè a algú
Part 2 de 3: Mostrar amabilitat de manera no verbal
Pas 1. Somriu
Mostrar una expressió d’amabilitat és el primer pas perquè el vostre amic se senti còmode quan es trobi amb vosaltres.
Mostreu un somriure dolç, relaxeu-vos tal com és i no sembli forçat
Pas 2. Inclina't lleugerament cap a l'altra persona
En mostrar una postura que reflecteix la vostra atracció per algú, pot veure el bé que esteu amb ell.
Seure amb el cos lleugerament inclinat cap endavant (l’altra persona) i les mans als costats. Els braços doblegats davant del pit donen la impressió que sou una persona tancada o que voleu "protegir-vos"
Pas 3. Escolta atentament
Assegureu-vos de centrar-vos en el xat que us ocupa. Feu preguntes per demostrar que us interessa i que escolteu el que l'altra persona ha de dir. D’aquesta manera, els vostres amics sentiran que sou algú amb qui es pot relaxar, confiar i parlar. De vegades, la gent només vol ser escoltada.
- Feu preguntes sobre la persona amb qui parleu perquè se sentin especials.
- Escolta la conversa com si estiguessis jugant a un joc de detectius. El vostre objectiu és trobar pistes sobre qui és realment la persona (per exemple, la seva personalitat o caràcter). Això us farà sentir més atret per ell i ell serà més càlid i obert a vosaltres.
Pas 4. Mostra el contacte visual de l’altra persona
Els bons oients mostren contacte visual durant aproximadament el 75% de la durada d’una conversa. No cal que mireu l’altra persona, però demostreu que us interessa la conversa.
Mireu l'altra persona a la distància entre els ulls o el pont del nas o al costat de l'orella
Pas 5. Pregunteu a l'altra persona què pensa de vosaltres
Tot i que no sempre sou especials ni esperats per altres, podeu preguntar als vostres amics què pensen de vosaltres altres persones (dins del vostre cercle d'amics). Pregunteu també si us sembla obert i amable, o si esteu tancat i fred. Qui sap durant tot aquest temps, no t’has adonat que donaves a altres persones una impressió potser desagradable o freda.
- Per exemple, podeu sentir que l’expressió del vostre rostre quan escolteu activament mostra una gran preocupació per l’altra persona. Tanmateix, l’altra persona o l’altra persona us pot mirar com si estigués enfadat o antipàtic.
- Potser sempre oferiu ajuda als altres perquè realment voleu ajudar-los i sou sincers, però pot ser que els altres ho vegin com una altra cosa, com si sentís que les altres persones no poden fer les coses bé per si soles. És possible que no ho sàpiga ni se n’adoni, tret que ho demani.
- Mantingueu les vostres emocions i estigueu preparats perquè el vostre amic us digui sense embuts que ella o algú té una impressió diferent de la que imaginaveu.
Part 3 de 3: Mantenir el vostre respecte personal
Pas 1. Respecteu-vos
És més probable que a la gent us agradi i us respecti si podeu respectar-vos a vosaltres mateixos.
Intenta ser assertiu, amable, franc i segur
Pas 2. Sigues amable amb tothom
La teoria de la reciprocitat indirecta suggereix que, fins i tot si ets amable amb algú i aquesta persona no retorna la teva bondat amb bondat, algú altre et resultarà agradable. Això és degut a que és probable que altres persones vegin la vostra bondat, us vegin millor i us sentiu bé amb vosaltres mateixos.
- Ser amable amb els altres no significa que haureu de permetre que els altres aprofitin o trepitgin la vostra autoestima. Recordeu que encara podeu negar-vos o dir que no; assegureu-vos que no ho feu de manera grollera o impolita.
- Intenta ser ferm i amable, però no influir fàcilment quan calgui dir que no a alguna cosa o dir que no. Indiqueu les raons per les quals heu rebutjat la sol·licitud d’algú breument i honestament, sense explicacions extenses.
Pas 3. Mantingueu-vos bé, fins i tot si sentiu que se us tracta injustament
Si algú és condescendent o és desagradable amb vosaltres, recordeu que la vostra percepció només forma part de la situació que ens ocupa. És possible que no interpreteu correctament les seves accions. Actuar negativament perquè es desencadena amb suposicions incorrectes només us donarà més pensaments negatius.
- Per exemple, sigueu simpàtics amb el vostre company de feina encara que tingueu la sensació que "us pren" la idea. Potser només va passar un mal dia i es va oblidar completament de posar el vostre nom a la llista de cotitzacions laborals.
- Esbrineu per què altres persones no us agraden. Si us trobeu atrapat en un problema i no el podeu resoldre, intenteu ser educat i comprensiu amb la persona, encara que no sigui fàcil.
Pas 4. Adoneu-vos que no teniu cap responsabilitat de fer que altres persones com vosaltres
Al final, només podeu provar d’influir en la manera en què altres persones us perceben i heu d’acceptar que hi ha persones que potser no us poden ser amables per una o altra raó.
Sovint les primeres impressions es formen o es basen en la competència (per exemple, en un camp concret) i la simpatia d'una persona
Pas 5. No intenteu fer-ho tot per ningú
Apreneu la diferència entre ser amable amb altres persones i fer qualsevol cosa per elles. No sempre cal mimar ni servir a tothom.
En lloc d’intentar obtenir l’acceptació d’altres persones fent el que sigui necessari, intenteu passar temps amb altres persones amb prudència. Et respectaràs més a tu mateix i els altres et respectaran més
Pas 6. Identifiqueu i mantingueu allunyat dels amics que sempre influeixen negativament
De vegades, per molt que intenteu ser simpàtics i fer amistat amb algú, no són la persona adequada i no canviaran el seu comportament o actitud cap a vosaltres. Mantingueu-vos amb amics que us donin suport i us vulguin fer sentir bé amb vosaltres mateixos i mantingueu-vos allunyats dels amics que sovint tenen una influència negativa o que intimiden els altres.
- Presteu atenció a si la persona sovint us fa caure, es burla dels vostres defectes i si us sentiu feliç o trist quan aquesta persona és a prop. Si us sentiu trist quan esteu amb ell, pot ser que no sigui un bon amic.
- Mantingueu-vos allunyats de la persona i no inicieu el contacte. A més, intenteu establir amistats saludables amb altres persones.
- Sigues amable, educat i agradable amb ell si realment el vols veure i no diguis coses dolentes sobre ell a altres persones.
