Et sents pressionat perquè tens sentiments per algú proper? Aquesta pot ser una de les posicions més difícils com a amic. Com que cada relació és diferent, no hi ha una manera "correcta" de continuar aquest esforç. Tot i això, podeu fer molt per assegurar-vos de prendre una decisió intel·ligent i expressar els vostres sentiments sense faltar al respecte ni fer que el vostre amic se senti incòmode.
Pas
Primera part de 3: Coses a considerar primer
Pas 1. Adoneu-vos que això pot canviar permanentment la vostra amistat
Hem escoltat aquesta trista història moltes vegades: algú confessa el seu veritable amor a un amic només per trobar que les coses ja no són "les mateixes" després. Expressar amor al vostre millor amic us obligarà a revalorar la manera de veure-us. És important ponderar les relacions que teniu ara amb les que podríeu tenir en el futur si tot va bé. Si la vostra relació actual és molt important per a vosaltres, no l’hauríeu de posar en perill.
El fet que sigui gairebé impossible tornar "al passat" després de confessar els sentiments no significa necessàriament que destruïsca la relació amb el teu millor amic. No obstant això, és cert que gairebé segur canviarà la relació. Per exemple, si esteu acostumats a veure pel·lícules juntes sense cap desig sexual, això pot esdevenir una activitat incòmoda més endavant
Pas 2. Adonar-se que el rebuig és una possibilitat seriosa
És molt important que no us mentiu pensant que viureu feliços per sempre amb el vostre millor amic si només podeu expressar els vostres sentiments. Enganyar-se us exposarà a una immensa decepció si resulta que el vostre millor amic no se sent igual. No heu de ser pessimistes quant a les vostres possibilitats, però heu de ser realistes i recordar que la decisió sobre si la vostra relació passarà a la següent etapa és la vostra elecció del dissabte, no pas una cosa fixa. Si no suporteu la idea del rebuig, probablement és millor oblidar-se’n.
Recordeu que el rebuig no sempre vol dir que no sou "prou digne" per a ell. Hi ha diverses raons per les quals algú no vol tenir una relació sentimental. Per exemple, pot ser que ara no vulgui tenir una relació seriosa amb ningú. Pot haver-hi coses que desconeixeu que li impedeixin mantenir una relació amorosa, com ara compromisos laborals i escolars que ocuparan tot el seu temps
Pas 3. Adonar-se que els sentiments romàntics poden canviar amb el pas del temps
Els sentiments pel vostre millor amic apareixen de sobte sense previ avís? Si és així, és possible que hagueu de dedicar-vos unes setmanes o mesos per veure si la sensació persisteix. Sentir-se atret per algú avui no significa necessàriament que se senti de la mateixa manera per sempre. No posis en perill una bona amistat amb una confessió d’amor només per trobar que el que realment experimenta és un afecte momentani (o el que els psicòlegs anomenen “enamorament”). A continuació es mostren alguns signes que els experts fan servir per identificar els sentiments d '"enamorament":
- L’enamorament es produeix molt ràpidament (en lloc de ser gradual).
- L’enamorament es va sentir molt fort, però només per poc temps.
- L’enamorament se centra principalment en l’atracció física.
-
L’enamorament et fa veure a algú com a "perfecte" o "impecable".
Això és diferent de veure algú com a perfecte per a vosaltres, és a dir, algú que té defectes, però valoreu tots els seus defectes perquè els podeu completar
- Enamorar-se no significa enamorar-se d’una altra persona: enamorar-se significa enamorar-se de la sensació d’enamorar-se.
Pas 4. Adoneu-vos que no cal que ho passeu sol
Tot i que parlar dels teus sentiments personals més profunds amb una altra persona pot ser una mica incòmode, sol ser una bona idea en situacions com aquesta. Enganxar-se als sentiments d’una altra persona pot dificultar l’avaluació realista de la situació, de manera que els consells d’una altra persona poden ser molt útils. Si la majoria dels teus amics semblen dir-te que no persegueixis l'amor d'algú, hauries de prendre's seriosament els seus consells.
- Algunes persones amb les quals és possible que hagueu de parlar:
- Els teus altres amics
- Els seus amics (si els coneixeu prou bé): fins i tot us poden explicar com se sent per vosaltres.
- Germans o pares que estan molt a prop vostre
- Un conseller o professor de confiança
Part 2 de 3: Preparació
Pas 1. Espereu l'oportunitat adequada
Quan expressis el teu amor a un bon amic, hauries de fer tot el possible per fer-lo sentir tranquil i còmode. Trieu un moment i un lloc en què cap dels dos no experimenta cap altre tipus d’estrès important per al qual preocupar-se. És difícil per a qualsevol persona prendre decisions intel·ligents sobre qüestions romàntiques quan es troba sota la pressió d’altres qüestions. Alguns exemples de coses que poden ser una mala situació per expressar els vostres sentiments són:
- Hi ha un assumpte important que afrontarà en un futur proper que requereix la seva atenció (com ara un gran examen o un paper en una etapa dramàtica)
- Recentment es va separar d’una relació important (o encara manté una relació amb algú altre; evidentment no hauríeu de perseguir el seu amor en aquesta posició).
- Passa un moment difícil de la seva vida (problemes laborals o escolars, problemes familiars, etc.).
- Un exemple per a un moment i un lloc que bé La millor manera de parlar dels teus sentiments és quan t’estàs relaxant passant els caps de setmana sols.
Pas 2. Esbrineu com se sent amb el subtil coqueteig
Donar pistes vagues sobre les vostres intencions és una bona manera d’avaluar les vostres possibilitats d’èxit sense posar en perill massa la vostra amistat. Si respon al vostre flirteig amb vacil·lació o incomoditat, ja sabeu que heu d’anar enrere. Consulteu el nostre article sobre com seduir per obtenir instruccions pas a pas fantàstiques. Alguns consells bàsics que cal tenir en compte són els següents:
- Utilitzeu un llenguatge corporal afectuós. Mantingueu el contacte visual i un somriure preciós. Toca-li el braç o l’espatlla quan et faci riure.
- Preneu-lo suaument pels petits errors que comet. Per obtenir els millors resultats, feu servir un bon sentit de l’humor per burlar-lo i fer evident que bromeu.
- Intenta introduir un o dos elogis a la conversa. Si pots fer-ho mentre la burles, molt millor.
- Mantingueu les coses lleugeres i no sigueu massa atrevits. Podeu córrer el risc de mostrar el cor massa ràpidament o fins i tot d’espantar-lo.
Pas 3. Encara no feu plans fins ara
La cita és una cosa que fas després de mantenir una relació sentimental amb algú, no abans. Tractar el vostre millor amic amb un sopar romàntic a la llum de les espelmes pot semblar una bona idea, però pot resultar confús si no entén quin és el vostre objectiu (o es torna maldestre si ja sap el que voleu dir). Deseu aquests regals i sopars formals per a més tard. El millor que podeu fer en aquest moment és tenir una sessió de conversa molt més informal.
A més, gastareu diners (encara que només sigui una mica) en alguna cosa que us pugui afectar. Si estalvieu diners, sempre podeu demanar a algú altre si el vostre millor amic no té sentiments romàntics amb vosaltres
Pas 4. Porta el teu amic a algun lloc semi-privat quan vulguis confessar-li els teus sentiments
És gairebé impossible que mantingueu aquesta conversa sense experimentar una forta convulsió emocional, així que faciliteu-lo proporcionant una mica de privadesa. No cal que estigueu completament aïllat, però hauria de ser un lloc còmode on les converses no s’escoltin i no us molestin.
- Un exemple d’un lloc fantàstic per mantenir aquesta conversa és un banc en un parc allunyat d’altres persones. Us sentireu còmodes, menys propensos a molestar els altres i, el millor de tot, obtindreu una vista romàntica.
- qualsevol cosa que facis, no provocar la visualització pública. Tingueu en compte que hi ha moltes possibilitats que digui "no"; en aquest cas, atreure l'atenció del públic només us farà vergonya.
Pas 5. Respireu profundament abans de submergir-vos en el tema
Quan esteu amb el vostre millor amic en un lloc privat i acollidor, teniu una última oportunitat de retrocedir. Si encara esteu preparats per passar per totes les conseqüències, és hora d’expressar el que us ha passat pel cap. Feu el possible per mantenir-vos relaxats quan compartiu els vostres sentiments amb el vostre millor amic. Recordeu: aquest pas s’acaba i, fins i tot si les coses no van bé, almenys us alleujarà.
És natural sentir-se nerviós (i moltes noies troben a algú una mica nerviós per ser bonica), però posar-se tan nerviós que amb prou feines es pot parlar farà que les coses siguin molt més difícils. Llegiu el nostre article sobre com mantenir la calma sota pressió per obtenir més ajuda
Part 3 de 3: Fer grans passos
Pas 1. Sigues honest
No perdis el temps fent xerrades petites. Feu-ho de forma senzilla i directa. Explica els teus sentiments al teu amic. Això serà diferent per a tothom, així que seguiu el vostre cor. A continuació s’enumeren algunes de les coses que potser haureu de plantejar, però no dubteu a posar-les d’una altra manera si creieu que serà més sincer.
- Digueu-li que darrerament heu estat pensant en ell com més que un simple amic i voleu saber com se sent.
- Digueu-li que porteu temps lluitant amb els vostres sentiments i que només us alleuja de poder-los expressar.
- Digueu-li que, independentment de com se senti, el valoreu i voleu tenir una relació positiva amb ell. Aquest tema important - No voleu que senti que només el voleu conèixer si vol tenir una relació sentimental amb vosaltres.
Pas 2. Dóna-li una sortida fàcil si no vol ser la teva xicota
És probable que aquesta conversa sigui una mica incòmoda, independentment del resultat. Tot i això, podeu fer les coses menys incòmodes per a tots dos si li doneu una manera raonable de dir "no" sense avergonyir-vos. Això no és tan difícil com sembla; bàsicament, digueu que està bé si no vol estar amb vosaltres ara mateix. Algunes de les coses que heu de plantejar són:
- Digueu-li que enteneu totalment si ara no pot tenir una relació.
- Digueu-li que no sabeu si hi ha alguna cosa a la seva vida que pugui evitar que es desenvolupi una relació sentimental entre tots dos.
- Destaqueu que no us molestarà si ell no se sent igual que vosaltres.
Pas 3. Intenteu mantenir la conversa informal
Fer un gran espectacle dramàtic d’emoció pot semblar una bona idea, però pot fer que la vostra conversa sigui més estressant i tensa del que cal. Intenta dir-ho amb una veu tranquil·la i amb un to de veu amable i relaxat. Fins i tot podeu fer servir una mica d’humor per alleujar la tensió bromejant sobre el nerviosisme que teniu per voler parlar d’això: l’acudit adequat pot facilitar les coses.
-
Notes:
Probablement hauríeu d’evitar l’ús de la paraula "amor". Per a moltes persones, aquesta paraula pot comportar una pesada càrrega que pot fer que la idea de tenir una relació amb tu sigui una mica aterridora. La majoria dels experts en relacions aconsellen no utilitzar la paraula "amor" fins després de sortir oficialment.
Pas 4. No empentes el teu millor amic a prendre una decisió
La decisió que demaneu al vostre millor amic és important. No l’obligueu a una posició en què us hagi de donar una resposta de seguida o no us podrà donar la millor i més honesta resposta possible. Si sembla indecís, digueu-li que està bé si necessita una mica de temps per pensar. Digueu-li que esteu disposat a donar-li espai quan intenti prendre la seva decisió.
Pas 5. Escolteu i accepteu els resultats que obtingueu
Demaneu informació al vostre amic durant tota la conversa; assegureu-vos que permeteu que s'expressi i assegureu-vos que no domineu la conversa. Quan prengui una decisió (ja sigui immediatament o pocs dies després), escolteu el que ha de dir. Podeu preguntar sobre els seus sentiments, però no qüestioneu la decisió en si. Ell té dret a prendre aquesta decisió i l’has d’acceptar (no al revés).
Si no se sent igual que tu, no intentes canviar d'opinió. Això us farà semblar patètic molt fàcilment. Si realment l’estimes, voldràs que sigui feliç, encara que no estiguis d’acord amb el seu pensament
Pas 6. Estigueu preparats per donar una mica d’espai al vostre millor amic
Si el vostre millor amic reacciona positivament, felicitats! Celebreu aquest èxit planificant una cita amb el vostre nou amant. Si, en canvi, al vostre millor amic no li agrada la idea de tenir una relació, hauríeu d'estar preparats per "fer un pas enrere" de la relació, almenys durant algun temps. Pot haver-hi sentiments incòmodes per ambdues parts, fins i tot si el millor amic et rebutja d’una manera educada i cortès.
- Afortunadament, com diu l'antiga dita, "el temps curarà totes les ferides". Passar algunes setmanes o mesos fora d’algú que us rebutja pot ser molt bo. Aquest pas us permet curar les ferides interiors, acceptar el fet que no estareu junts i passar a la perspectiva de la vostra propera relació sentimental.
- Quan tornis a veure el teu millor amic, pren-ho amb calma. És possible que no pugueu tornar immediatament al mateix nivell de familiaritat que abans. Estigueu disposat a reconstruir la vostra relació en una relació d’amistat estreta. Potser no sigui exactament el mateix que teníeu abans, però és menys probable que empitjori.
Consells
- Teniu problemes per explicar els vostres sentiments? Intenta escriure una carta d’amor. Tindreu tot el temps que necessiteu per posar els vostres pensaments en paper. Fins i tot podeu donar una carta d’amor al vostre millor amic quan us trobeu en aquesta important conversa.
- Aquesta és una conversa que cal tenir cara a cara. No truqueu ni envieu missatges de text als vostres amics per expressar amor. Expressar els sentiments d’aquesta manera pot resultar incòmode. Aquest mètode fins i tot es pot considerar bastant descortès perquè no triga el temps a parlar directament.
- Sembla que l'opinió dels experts està dividida sobre si és aconsellable iniciar una relació sentimental amb algú que ja és un amic íntim. Algunes evidències suggereixen que les persones que estan casades amb parelles que consideren amigues íntimes solen ser les parelles més felices. Tot i això, també hi ha moltes històries de persones que van acabar perdent la seva parella i el millor amic quan la relació sentimental amb un millor amic va acabar malament.
