L’aspecte de les celles gruixudes està de moda ara mateix. Tot i això, no es pot aconseguir d’un dia per l’altre. Si us afaiteu amb freqüència, és possible que les celles siguin primes. Per sort, podeu créixer celles boniques en poc temps. Amb una mica de paciència, utilitzant els productes adequats i una mica d’esforç, podeu estimular els fol·licles pilosos de les celles i fer-los créixer ràpidament. Per obtenir els millors resultats, podeu utilitzar més d’un mètode al mateix temps.
Pas
Mètode 1 de 2: Recobriment de celles durant la nit
Pas 1. Decidiu el producte que voleu utilitzar
Haureu de bloquejar la humitat de les celles durant el son durant la nit per accelerar el seu creixement. Hi ha molts productes que us poden ajudar amb això, alguns dels quals fins i tot poden estar fàcilment disponibles a casa. Algunes bones opcions de producte, com ara:
- Oli de castor. Aquest oli conté proteïnes que estimulen el creixement del cabell, però poden irritar la pell.
- Oli d’oliva o oli de coco. Tots dos tipus d’oli poden bloquejar la humitat i estimular el creixement del cabell. Aquest oli és natural i econòmic.
- Gelea de petroli. La vaselina ajudarà a bloquejar la humitat. No obstant això, eviteu utilitzar gelatina de petroli si teniu la pell greix o propensa a l'acne. En cas contrari, la pell pot produir-se brots.
- Sèrum de creixement de celles. Aquest sèrum de creixement conté vitamines i pèptids que poden afavorir el creixement de les celles. Aquest sèrum és molt útil, però el preu pot arribar als 300.000 IDR-1.000.000 IDR per ampolla.
Pas 2. Proveu el producte a la pell
Abans d’utilitzar-lo a les celles i deixar-lo durant la nit mentre dormiu, és millor provar primer el producte en una zona oculta de la pell. Apliqueu una petita quantitat de producte a la part posterior del canell o al costat del coll. Espereu 4-6 hores. Observeu si la pell és vermella, irritada o té erupcions cutànies. Si hi ha algun d’aquests signes, deixeu d’utilitzar el producte.
- És una bona idea provar els productes un per un per no confondre’s.
- El sèrum de creixement, l'oli de ricí i la vaselina són més irritants que l'oli o l'oli de coco. Tot i això, és possible que sigui al·lèrgic a un d’ells.
Pas 3. Renteu-vos la cara abans d’anar a dormir
Neteja la pell a la nit, especialment la zona al voltant de les celles. Renteu-vos la cara amb aigua freda i assegureu-vos que no quedi cap residu del producte netejador a la cara.
- Utilitzeu el netejador facial que utilitzeu normalment.
- No oblideu exfoliar la pell diverses vegades a la setmana després de la neteja.
Pas 4. Apliqueu el producte a les celles
Si utilitzeu un sèrum de creixement, utilitzeu l'aplicador proporcionat per aplicar-lo. Si feu servir un altre producte (com ara oli de ricí, oli de coco, oli d’oliva o vaselina), fregueu-lo entre els dits per escalfar-lo primer i, a continuació, fregueu-lo per les celles.
- El massatge pot ajudar a estimular el creixement de les celles. Per tant, trigueu 1 o 2 minuts a fer massatges al producte fins que s’absorbeixi.
- Si no voleu utilitzar les mans, podeu utilitzar una bola de cotó per aplicar el producte.
- Mantingueu el producte allunyat de la zona dels ulls. Si el producte entra als ulls, esbandiu-lo amb aigua.
Pas 5. Torneu a rentar-vos la cara al matí
Quan us lleveu, netegeu-vos tota la cara. Assegureu-vos de treure tot el producte de les celles. Renteu-vos les celles i tota la cara amb aigua freda.
Mètode 2 de 2: estimular el creixement de les celles
Pas 1. No us afaiteu les celles durant almenys 12 setmanes
El temps que triga les celles a créixer completament pot arribar a 1 any. No obstant això, els primers mesos són els més difícils. Per a això, deixeu les celles durant 12 setmanes. No arrenca, afaita ni utilitza cera per pentinar-la durant aquest temps.
- Utilitzeu un llapis de celles i / o pols per omplir els buits de les celles a mesura que creixen.
- Dab corrector al voltant de les celles per dissimular els cabells curts.
Pas 2. Utilitzeu un pinzell spoolie per pentinar les celles diàriament
Pintar-se les celles ajudarà a estimular el seu creixement. Compreu un pinzell spoolie a la vostra botiga de bellesa local i utilitzeu-lo per rentar-vos suaument les celles cada dia. Aquest pinzell també us ajudarà a estilitzar les celles desordenades.
Pas 3. Exfolieu la zona de les celles 3 vegades a la setmana
L’exfoliació de la zona de les celles també estimularà els fol·licles i estimularà el seu creixement. Compra o fes el teu propi exfoliant facial. Després de netejar-se la cara, apliqueu el matoll que vulgueu a les celles i a la pell que els envolta. Fregar amb un moviment circular i després esbandir bé.
Assegureu-vos que tot el producte estigui aixecat de les celles
Pas 4. Menja aliments que estimulin el creixement del cabell
Els aliments que contenen àcids grassos omega-3, vitamines E i A i àcid làctic són beneficiosos per al creixement del cabell. Per tant, intenteu incloure més aliments que continguin aquestes vitamines i àcids a la dieta.
- El salmó, les nous, les cols de Brussel·les, els espinacs i la col arrissada contenen àcids grassos omega-3.
- Les pastanagues, els moniatos, la col arrissada i els espinacs són rics en vitamina A.
- Les ametlles, els alvocats, els tomàquets, les olives i el bròquil són rics en vitamina E.
Pas 5. Menja aliments rics en biotina
Una vitamina B anomenada biotina és ideal per ajudar al creixement del cabell. Consumeu aliments rics en biotina i / o penseu en iniciar un suplement de biotina. Els adults haurien de consumir 25-30 micrograms de biotina diàriament. Alguns aliments rics en biotina inclouen:
- Ous: 8 micrograms / ou
- Iogurt: 4 micrograms / 240 ml
- Salmó: 4-5 micrograms / 100 grams
- Ametlles: 14 micrograms / 60 ml
Pas 6. Fer exercici cada dia per millorar la circulació sanguínia
Fer exercici cada dia bombarà el flux sanguini i millorarà la circulació sanguínia al cos, cosa que pot ajudar a accelerar el creixement del cabell. Fer exercici cada dia també pot ajudar a canalitzar els olis naturals del cabell, estimulant el nou creixement del cabell i fent-lo més saludable.
Pas 7. Gestioneu l'estrès
L'estrès pot causar tot tipus d'efectes secundaris per al cos, inclosa la ralentització del creixement del cabell. Si teniu estrès, intenteu prendre mesures per reduir-lo. Si el vostre estrès és greu, penseu en consultar un psicòleg. Hi ha diverses maneres de controlar l’estrès, incloses:
- Meditació
- Ioga
- Massatge
- Escriu un diari
- Comparteix històries amb amics
- Passejant
Pas 8. Visiteu un metge
Els trastorns hormonals, les al·lèrgies i altres problemes de salut poden frenar el creixement del cabell i, fins i tot, provocar la pèrdua del cabell. A més, certs medicaments també poden causar efectes secundaris al cabell. Si experimenta això, consulteu un metge per estar segur.
