Tothom hauria de netejar l’oli, la brutícia i la pols de la cara per mantenir la pell sana i brillant. Si us quedeu sense productes de neteja facial o voleu deixar d’utilitzar productes que contenen productes químics, potser voldreu saber com mantenir la pell neta. Rentant-lo amb aigua o altres productes naturals i seguit d’una cura adequada de la pell, es pot netejar la cara sense un netejador facial.
Pas
Part 1 de 2: Rentar-se la cara
Pas 1. Netegeu la cara amb aigua
Com que és l’ingredient bàsic de la majoria de netejadors facials, rentar-se la cara amb aigua us pot ajudar a netejar la pell. Tot i això, tingueu en compte que l’ús d’aigua per si sol no pot eliminar la pols, la brutícia ni l’excés d’oli de la cara.
- Utilitzeu aigua tèbia o tèbia per netejar-vos la cara. L’aigua calenta no només eliminarà els olis essencials que hi ha a la pell, sinó que també pot cremar-la.
- Fregueu un tovallol humit amb aigua tèbia per tota la cara. Pot netejar la pell, eliminar suaument la pell morta i netejar la pols i la brutícia.
Pas 2. Aplicar mel a la cara
La mel és un humectant i antibacterià natural. Apliqueu una fina capa de mel a la cara per netejar-la i hidratar-la.
- Per obtenir uns resultats òptims, utilitzeu mel crua i no pasteuritzada.
- Deixeu la mel a la cara durant uns minuts i després esbandiu-la amb aigua tèbia.
- Barregeu la mel amb 1 culleradeta de bicarbonat de sodi per eliminar suaument la pell morta de la cara. També podeu barrejar 2 culleradetes de mel amb 1 culleradeta de suc de llimona fresc per netejar la pell.
Pas 3. Massatge la pell amb iogurt o llet
La llet conté ingredients que poden eliminar la pell morta i hidratar-la. Fer un massatge a la pell amb iogurt o llet no només rentarà la brutícia i la brutícia, sinó que també ajudarà a que la pell sigui radiant i sana.
- Utilitzeu llet crua sencera o iogurt normal a la pell. Massatge la cara amb el iogurt o la llet amb la punta dels dits. També pot ajudar a netejar la pols.
- Deixeu la llet o el iogurt a la cara uns minuts. Després, esbandiu bé amb aigua tèbia.
Pas 4. Feu una pasta de civada
La farina de civada pot eliminar suaument la pell morta, netejar-la i calmar-la. Feu una pasta de civada especial per a la cara i apliqueu-la suaument a la cara.
- Tritureu 25 grams de civada sencera. Assegureu-vos de triturar-los amb una textura en pols perquè la civada no us faci mal. El podeu moldre amb un molinet de cafè.
- Barregeu civada mòlta amb 2 cullerades de iogurt natural de llet sencera i 1 culleradeta de mel per formar una màscara de neteja de la pell.
- Deixeu-lo sobre la pell durant 15-20 minuts i esbandiu-lo amb aigua tèbia.
Pas 5. Proveu oli de coco
Aplicar una fina capa d’oli de coco a la cara i esbandir amb aigua o un drap. Aquest mètode permet eliminar la pols o l’oli de la superfície de la pell i pot ajudar a hidratar-la.
Tot i que pot fer que la pell se senti greixosa, amb el pas del temps l’oli de coco s’absorbirà
Pas 6. Apliqueu vinagre de sidra de poma
El vinagre de poma pot eliminar la pell morta, equilibrar-la i alleujar i curar l’acne ràpidament. Apliqueu vinagre de sidra de poma diluït a la cara amb un hisop de cotó per netejar la pell.
- Barregeu vinagre de sidra de poma i aigua en proporció 1: 2. El vinagre de poma pot fer mal a la pell. Per tant, aquest pas és especialment important si teniu la pell sensible.
- Feu una prova de pegat de la barreja abans d'aplicar-la a la cara per assegurar-vos que no irriteu la pell.
- Després d'això, esbandiu-vos la cara amb aigua freda o tèbia. Això també pot ajudar a aixecar l’olor de vinagre.
- Després d’aplicar vinagre de sidra de poma, apliqueu una crema hidratant a la cara ja que us pot assecar la pell.
Pas 7. Utilitzeu oli d’oliva
Aplicar una mica d’oli d’oliva a la cara. A part de netejar i hidratar la pell, l’oli d’oliva també alleujarà la irritació perquè conté propietats antiinflamatòries.
- Podeu utilitzar qualsevol tipus d’oli d’oliva verge. Tanmateix, intenteu evitar els productes que continguin fragàncies o aromes.
- Deixeu l’oli d’oliva a la cara perquè pugui actuar com a crema hidratant i netejador facial. Intenteu eixugar l'excés d'oli amb un drap si apliqueu massa oli d'oliva.
- Barregeu 120 ml d’oli d’oliva amb 60 ml de vinagre i 60 ml d’aigua per fer una màscara nocturna.
Part 2 de 2: Millora de la rutina de neteja facial
Pas 1. Netejar-se la cara regularment
Traieu la pols, la brutícia i l’oli de la cara netejant-la regularment. Això pot ajudar a mantenir la pell sana, brillant i sense acne.
- Neteja la cara amb un netejador facial suau o un producte natural.
- Utilitzeu aigua freda o tèbia per netejar-vos i rentar la cara, ja que l’aigua calenta pot eliminar els olis essencials de la pell o causar irritació.
Pas 2. No es renti la cara massa sovint
La neteja facial regular és important, però no ho feu massa sovint, ja que pot irritar la pell i eliminar els olis.
No netegeu les zones greixoses o propenses a l'acne més de dues vegades al dia, tret que estigueu actius
Pas 3. Preneu-vos una dutxa després d'una activitat intensa
Si feu exercici amb freqüència o feu activitats extenuants, dutxeu-vos després. La suor pot produir oli o afavorir el creixement de bacteris que poden causar acne.
Pas 4. Apliqueu una crema hidratant
Apliqueu una crema hidratant després de netejar-vos la cara. Mantenint la pell hidratada, es poden augmentar els beneficis d’una rutina de neteja facial. Aquest pas també mantindrà la pell sana i lliure d’acne.
- Utilitzeu una crema hidratant que s’adapti al vostre tipus de pell. Pregunteu al vostre tipus de pell a un dermatòleg o expert en cura de la pell.
- La pell greix també necessita crema hidratant. Trieu una crema hidratant sense oli i no comedogènica.
- Si no voleu utilitzar un producte que es ven a la botiga perquè conté productes químics, proveu d’utilitzar oli d’oliva o oli de coco per mantenir la pell hidratada. Si teniu la pell greixosa, no utilitzeu oli i proveu una màscara de llet o iogurt.
Pas 5. Exfolieu la pell
La pell i la pols mortes poden augmentar el creixement dels bacteris i fer que la pell es torneixi. Fregueu un exfoliant suau a la cara per ajudar el netejador facial a penetrar la pell i fer que la pell brilli.
- Recordeu que els exfoliants només netegen la superfície de la pell i no poden entrar per eliminar la brutícia dels porus.
- Trieu un matoll fet amb llavors sintètiques o naturals per minimitzar la irritació.
- Utilitzeu productes naturals si voleu evitar productes químics. Un drap suau o una pasta feta de sucre i aigua també pot eliminar suaument la pell morta. Eviteu la sal perquè la sal pot ser massa dura i ferir o cremar la pell.
Pas 6. Absorbeu l'excés d'oli
Proveu diferents productes per eliminar l’oli que provoca acne a la pell.
- Utilitzeu un medicament sense recepta amb àcid salicílic.
- Utilitzeu una màscara d’argila 1-2 vegades a la setmana per aspirar l’oli.
- Apliqueu paper absorbent d’oli a les zones greixoses de la cara per aspirar l’excés d’oli.
Pas 7. No us toqueu la cara
Si es toca la cara amb les mans o els dits, la brutícia i els bacteris es poden estendre a la pell. Per minimitzar la irritació i la propagació de bacteris causants de l'acne a la pell, eviteu tocar-vos la cara amb els dits o les mans.
