Les actituds de la vostra parella o d'altres amigues tenen un aspecte diferent? Teniu la sensació de que us tracten de manera desagradable o rebeu altres senyals que us fan sentir incòmode? En lloc d’ignorar-lo, intenteu identificar l’arrel del problema per assegurar-vos que estigui realment enfadat i que el vostre pensament no sigui massa exagerat. Per detectar la ràbia d’una dona, el més important que heu de fer és llegir el llenguatge corporal i els senyals de comunicació. A més, també podeu buscar informació de les persones més properes i, a continuació, convidar-lo a parlar individualment per resoldre els problemes que es produeixen.
Pas
Part 1 de 3: Lectura del llenguatge corporal i els seus senyals de comunicació
Pas 1. Tingueu en compte el llenguatge corporal encobert
Recordeu que no tothom expressa la ira verbalment. Per tant, també heu de vigilar diversos senyals no verbals que indiquin ira, com sacsejar i suar, o la cara enrogida. Malauradament, no tots els signes es poden veure amb claredat. Per tant, també heu de tenir precaució si se’l veu:
- Apretant les mans amb força o tensant la mandíbula
- Evitant la mirada
- Posicionant el cos de manera que no quedi cap a tu
- Creuant els braços davant del pit
- Arrufar el front, rodar els ulls o donar altres expressions que no siguin menys fredes
Pas 2. Escolteu el to de la veu
Si el seu to sona burleta o sufocat, com si les seves dents estiguessin apretades, és probable que estigui realment molest amb tu. Com a alternativa, pot utilitzar un to sarcàstic o semblar desdenyós quan el prengui seriosament. Aneu amb compte quan comenci:
- Crida
- copejar-te
- Augmenteu el volum
- Et parla amb un to d’ira
Pas 3. Observeu si no respon als vostres missatges o trucades
La majoria de les dones expressen la seva ira tallant la comunicació mitjançant missatges de text o per telèfon. En altres paraules, ignorarà les vostres trucades i / o missatges de text que envieu. O pot respondre en un temps més llarg de l’habitual.
- Si us envia un missatge de text, intenteu identificar una ira passiva-agressiva, com ara una resposta breu o sarcàstica. Per exemple, desconfieu que ella respongui a alguna cosa com "Penses?" quan preguntes com està.
- Si de sobte acaba els seus missatges de text amb un "punt", és probable que en realitat tingui rancor contra vosaltres.
Part 2 de 3: Comunicar-se amb persones properes
Pas 1. Cerqueu informació d’amics propers
Si la dona talla la comunicació amb tu, prova de contactar amb els seus amics més propers per esbrinar el motiu de la seva ira. Podeu preguntar-vos: "Darrerament heu tingut l'oportunitat de xerrar amb la persona A, no?" i "Encara està enfadat amb mi, oi?" El més probable és que els seus amics responguin de manera afirmativa i fins i tot ajudin a contactar amb la dona per respondre a les seves preguntes.
- Trieu persones amb les quals la dona encara es comunica regularment, com els companys d’escola.
- Respecteu la persona i no l'obligueu a compartir cap informació amb vosaltres.
- Si us demana que us comuniqueu directament amb la dona en qüestió, respecteu la seva opinió i no la feu sentir culpable per haver-se negat a explicar la situació.
Pas 2. Parleu amb els vostres pares o parents propers
Si voleu, també podeu buscar informació de la seva família, sobretot si és molt proper i sovint comparteix històries amb ells. Per exemple, intenteu posar-vos en contacte amb un familiar que estigui a prop seu i que també us conegui. després, pregunteu-li educadament el motiu de la ira de la dona.
Si voleu, també podeu contactar amb els seus pares, sobretot si ja teniu una bona relació amb ells
Pas 3. Parleu amb el vostre amic comú
Si tots dos teniu amics en comú, intenteu obtenir informació sobre l’estat de la dona. Per exemple, pregunteu si sembla agressiu o molest amb vosaltres i si recentment ha dit alguna cosa negativa sobre vosaltres. En fer-ho, sens dubte, se us ajudarà a mesurar el nivell d’ira.
- Si el vostre amic comú també us molesta, és probable que la dona ja els hagi explicat el seu problema. Pregunteu què passa realment.
- Si es neguen a compartir els seus problemes, intenteu preguntar-ho a un altre amic. Si la seva resposta continua sent la mateixa, vol dir que heu de pensar en una altra tàctica.
Part 3 de 3: xat individual amb ell
Pas 1. Cerqueu un lloc tranquil i menys concorregut per xatejar amb ella
Per exemple, convideu-lo a reunir-vos al vostre apartament, al parc de la ciutat o al vostre lloc preferit junts al campus. Per difícil que sigui, iniciar una conversa honesta i seriosa us pot ajudar a desactivar la seva ira, a entendre els motius que la motiven i a resoldre els problemes que sorgeixin.
Deixeu-li escollir la ubicació. Això li facilitarà la paraula perquè sent que té el control sobre la situació
Pas 2. Oferiu una trucada de conciliació
No hi ha res dolent en oferir una treva donant-li quelcom senzill i significatiu, com ara el menjar o el seu producte favorit, sobretot si la culpa la teniu de la vostra part. O bé, doneu-li flors per demostrar que heu aconseguit "captar" el vostre senyal de molèstia i lamentar el vostre error.
- Aquest mètode també facilitarà el procés de comunicació entre tots dos després, sobretot perquè l'objecte significatiu ha actuat com un "pont" cap a un procés de discussió més positiu.
- No us en excediu, sobretot si els dos sortiu en públic. Confia en mi, no voldrà estar a la vista del públic si està enfadat amb tu.
Pas 3. Pregunteu el vostre error directament
Si no sabeu què heu fet malament, feu la pregunta directament per provar d'iniciar la conversa. Per exemple, podeu dir: “Sé que estàs enfadat, però no sé per què. Puc saber el motiu, no?"
No ho pregunteu si ja sabeu el motiu. Confieu en mi, fer-ho només el farà més enfadat
Pas 4. Disculpeu-vos i corregiu el vostre error
Si us heu adonat del vostre error, demaneu disculpes sinceres i honestes. Comenceu per reconèixer el vostre error i oferiu una disculpa honesta i directa. Per exemple, podeu dir: Esteu enfadats perquè la setmana passada vaig oblidar el vostre aniversari? Ho sento, tenia tanta feina que vaig oblidar que era el teu aniversari. Sincerament, em disculpo i prometo no tornar-ho a fer mai més”.
- Després de demanar disculpes, pregunteu immediatament: "Em voleu perdonar, no?" Si està disposat a fer-ho, no oblideu mostrar el vostre agraïment.
- Corregiu els vostres errors mitjançant accions concretes. Per exemple, si heu oblidat el seu aniversari, intenteu corregir l’error portant-lo a sopar en un lloc especial i prometent que no repetireu el mateix l’any vinent.
