Ser un bon amic no sempre és fàcil, però si us preneu el temps per cultivar amistats duradores, fins i tot el mínim esforç val la pena. Amb el pas del temps, algunes persones es quedaran amb vosaltres, però d'altres no. És llavors quan t’adonaràs de la importància que té cada amistat que pots mantenir. Per descomptat, per tenir bons amics, heu d’estar preparats per ser bons amics. I requereix molt d’esforç i atenció. Cal ser de confiança, estar allà per a la seva amiga quan ho tingui difícil i aprofundir en la relació per durar-la. Els passos següents us poden ajudar a esbrinar com ser un bon amic.
Pas
Mètode 1 de 4: Mantenir la confiança
Pas 1. Compliu les vostres promeses
Mai feu una promesa que no pugueu complir. O, si més no, no en feu un hàbit. Si dius que vens a veure el teu amic, però apareix alguna cosa que pot ser un motiu per cancel·lar-ho, explica la situació. Confieu en mi, l’amistat és prou forta per al rebuig i l’aprovació. Cap ésser humà no és perfecte. Està bé si no compleix les seves promeses de tant en tant. Però no continueu repetint-ho.
Quan feu una promesa seriosa, mireu als ulls al vostre amic mentre ho aneu dient a poc a poc. Demostreu que realment voleu complir la promesa, no només digueu-la perquè us sentiu obligat a fer-ho
Pas 2. Sigues una persona fiable
Ser un amic fiable és un aspecte important per ser un bon amic. A ningú li agrada i vol ser amic d’algú massa impulsiu i imprevisible. És difícil confiar en persones inconsistents i difícils de confiar. Probablement heu conegut gent benintencionada que deia: "D'acord, ho faré …", però mai no ho va fer. Si sou aquest tipus de persones, creieu-me, estareu erosionant la confiança dels vostres amics. Finalment, deixaran de creure qualsevol cosa que digueu.
- Si no esteu segur que podeu fer alguna cosa, no hi accepteu. Millor ser honest. Digueu que no esteu segur de que pugueu.
- Els vostres amics sempre han d’estar segurs que poden comptar amb vosaltres. Inclòs a la foscor. Si els acompanyeu només quan siguin feliços, no sou molt bons amics.
Pas 3. Disculpeu-vos si heu fet alguna cosa malament
Si vols que els teus amics confiïn en tu, no hauries d’actuar com si fossis un ésser humà perfecte. Quan sàpiga que ha comès alguna cosa malament, accepti la responsabilitat. No ho neguis. No pretengueu que res no ha anat malament. O, pitjor encara, culpar a algú altre. Tot i que a la vostra amiga potser no li agrada l’error, estarà molt contenta de saber que sou prou madur i humil com per admetre-ho.
Quan us disculpeu, feu-ho de debò. Deixeu que els vostres amics escoltin la sinceritat de la vostra veu. Demostreu que us preocupen els seus sentiments
Pas 4. Sigues honest
Si voleu ser un bon amic de confiança, heu de ser sincers sobre com us sentiu sobre les accions dels vostres amics i la vostra relació. L’honestedat en expressar sentiments permet que la comunicació es mantingui oberta. Si un amic us fa mal, no tingueu por de parlar-ne. Si alguna cosa us molesta o us molesta, no dubteu a obrir el vostre cor als vostres amics.
- Ser honest és diferent de ser franc. Ser massa franc pot perjudicar els sentiments del teu amic. Si creieu que el vostre amic és addicte a l’alcohol, és responsabilitat vostra parlar-ne. Però, si creieu que sembla estranya amb el seu vestit nou, és millor que calleu.
- Sigues tu mateix. Connecta amb persones que pots apreciar profundament si desitges amistats duradores. Invertiu el vostre temps i energia en persones que us permetin ser vosaltres mateixos. No cal pretendre. Un comportament menys sincer pot acabar ràpidament amb l’amistat.
Pas 5. No aprofiteu altres persones
Si el vostre amic sospita que només esteu aprofitant-lo, us deixarà ràpidament. Les bones amistats no es basen en l'expectativa que la popularitat o la xarxa d'una altra persona us aportaran avantatges. Si intentes fer amistat amb algú per ser acceptat en un determinat grup social, no ets un bon amic, sinó un oportunista. I, finalment, es descobriran les vostres intencions sense sentit.
- Si teniu fama d’aprofitar-vos d’altres persones, ningú voldrà ser amic de vosaltres.
- L’amistat és donar i prendre. Per descomptat, és bo que un amic us doni un viatge a l’escola o a la feina. Però assegureu-vos que també esteu preparat per ajudar en el futur.
Pas 6. Sigues un amic fidel
Si un amic us explica un secret, guardeu-lo en secret. No ho parleu amb ningú. No voleu que els vostres amics expliquin els vostres secrets a altres persones, oi? No parleu dels vostres amics sense que ho sàpiguen. No difongueu rumors sobre els secrets que us va confiar. No diguis res que no puguis repetir davant seu. Sigues un amic fidel al teu veritable amic. Defensa'l quan nous amics o persones que no coneguis comencin a xafardejar-lo.
- Els amics lleials entenen la importància d’amistats duradores i estables. No ho llenceu tot per passar temps amb un nou xicot o un hottie que acabeu de conèixer.
- Si teniu la reputació de "cubell filtrant" o de xafarderies, els vostres amics ho notaran ràpidament. No us sorprengueu si dubten a revelar-vos alguna cosa personal en el futur. O fins i tot reticent a passar temps amb vosaltres.
- No deixeu que ningú digui coses dolentes sobre el vostre amic. Fins que no tingueu l'oportunitat d'escoltar la història des del punt de vista del vostre amic, tracteu els comentaris que us arribin (que no són positius) com a simples rumors. Si algú diu alguna cosa sorprenent i sabeu que el vostre amic no sol dir ni fer això, simplement digueu: "El conec. El que dieu no sona bé. Deixeu-me parlar-li primer, vegeu el seu aspecte Fins aleshores, ho agrairia molt si no ho transmetéssiu ".
Pas 7. Respecteu els vostres amics
Els bons amics es respecten obertament i es donen suport. Si el vostre amic té valors i creences de la vida que no s’ajusten als vostres, respecteu la seva elecció. Obriu el cor i la ment per saber-ne més. El vostre amic ha de sentir-se còmode expressant la seva opinió o discutint noves perspectives, que potser no estiguin d'acord amb vosaltres. Si el vostre amic creu que sempre esteu rebutjant o oposant-vos a totes les idees interessants o originals que tingui, aquesta amistat és propensa a trencar-se.
- De vegades, els amics diuen coses que us fan avorrir, incòmode o molest. Però quan valora el seu amic, li dóna l'oportunitat de parlar sense jutjar-lo.
- Quan no pugueu trobar els vostres amics cara a cara, expresseu els vostres desacords respectant-los. Apreneu a veure les coses de manera diferent, almenys des del punt de vista del vostre amic.
Mètode 2 de 4: Incloeu
Pas 1. No deixeu que els vostres amics se sentin exclosos
Per fàcil que sembli, és molt important en les amistats. No deixeu que els vostres amics se sentin descuidats. El fet de començar a sortir, no vol dir que ho pugueu ignorar. Recordeu-ho sempre: quan us separeu del vostre xicot, els vostres amics sempre hi seran. Quan el teu cor es trenqui, ell hi serà. Quan els altres els defugin, ell també hi serà. Per tant, recordeu d’estar-hi també per als vostres amics.
Mètode 3 de 4: proporcionar assistència
Pas 1. No sigueu egoistes
Tot i que no es pot ser desinteressat tot el temps, l’alteració és un requisit essencial per a un bon amic. Compleix els desitjos del teu amic sempre que puguis, però fes-ho de manera equilibrada. Respon a la bondat amb accions que també estan plenes d’amor. La vostra amistat serà més forta per això. Si teniu la reputació d’ésser egoista i només voleu estar al costat dels vostres amics quan necessiteu ajuda, arribaran a la conclusió que no els hi voleu fer cas.
- Ajudeu un amic només perquè sou una persona agradable, no perquè espereu alguna cosa a canvi.
- Tenir cura de si mateix en el moment adequat és diferent de deixar que els altres s’aprofitin de tu tot el temps. Si sempre ajudeu un amic, però no en traieu res, hi ha alguna cosa malament en la vostra amistat.
- No abusis de la bondat i la calidesa dels teus amics. Respon a la bondat dels amics el més aviat possible. Torneu els diners que heu demanat al més aviat possible. Vés a casa quan toca sortir de casa.
Pas 2. Sigues un bon oient
No acapareu la conversa. Preneu-vos el temps per entendre i donar suport realment al vostre amic mentre parla. Està bé parlar de tu mateix, però assegura’t d’escoltar el màxim de vegades possible. Si monopolitzeu la conversa abocant constantment els vostres sentiments, el vostre amic no guanyarà res de la relació. Escolteu-lo per obrir espai entre vosaltres i el vostre amic. També perquè estigui segur que l’estimeu.
- Amb compte. Si no podeu esperar que us toqui parlar mentre el vostre amic parla, ho sabrà de seguida.
- Intenta equilibrar la conversa. Deixeu que el vostre amic parli la meitat del temps. Tot i que algunes persones són tímides, si el vostre amic sent que no pot dir res quan estigui amb vosaltres, la vostra amistat no durarà gaire.
Pas 3. Ajudeu un amic a fer front a les lluites de la vida
Per ser un amic realment solidari, heu de poder mirar els vostres amics quan els passa dificultats. Si creieu que el vostre amic està encallat en un problema intratable, com ara l’addicció a les drogues, l’activitat sexual excessiva o beure, ajudeu-la a sortir de la situació. No dubteu a parlar-ne.
- No suposeu que el vostre amic ho pugui gestionar tot sol. Precisament en aquestes situacions és necessari el vostre sentit comú per despertar-los. Quan noteu un problema, parleu, fins i tot si no us sentiu còmode discutint-lo.
- Feu saber als amics que podeu ser un suport enmig de moments difícils. Que és lliure de plorar a la vostra presència. Un cop ja no se sentia sol, podia afrontar el problema més fàcilment.
- Si el vostre amic només vol parlar del problema, no està malament. Deixeu-lo parlar al seu cor. Però després d’això, també l’heu d’ajudar a trobar solucions pràctiques.
- Si, per exemple, descobreix hàbits alimentaris poc saludables i simplement promet menjar més regularment, podeu suggerir una solució més seriosa. Per exemple, consulteu un metge.
Pas 4. Acompanyeu els vostres amics enmig d’una crisi
Quan el vostre amic sigui hospitalitzat, visiteu-lo. Si el gos fuig, ajudeu-lo a trobar-lo. Quan hagi de ser recollit en algun lloc de la nit, recolliu-lo immediatament. Envieu-los una targeta o paquet si viviu lluny. Si un familiar mor, acompanyeu-lo durant tota la processó funerària. Feu saber al vostre amic que pot comptar amb vosaltres en qualsevol moment.
- D'altra banda, assegureu-vos que el vostre amic no estigui "sempre" enmig d'una crisi. Heu d’estar preparats per ajudar-lo en els moments difícils, però aquesta no és la pedra angular de la vostra relació.
- Estar allà per un amic significa proporcionar suport emocional. Presteu-li prou atenció perquè es pugui obrir i plorar davant vostre. Entregueu-li un mocador o un mocador i escolteu les seves queixes amb la ment oberta. No cal dir res quan es nota que alguna cosa no està bé; mantingueu la calma i calmeu-lo.
- Quan el vostre amic tingui problemes de crisi, no digueu "Tot anirà bé" si sabeu que no. El silenci és dur, però calmar-se amb falsificacions sol empitjorar les coses. Feu saber als vostres amics que hi sou. És millor mantenir-se honest alhora que sigui alegre i positiu.
- Si el vostre amic diu que és suïcida, informeu-ho immediatament a algú altre. Aquesta norma elimina la norma "Respecteu la privadesa dels amics". Fins i tot si el vostre amic us prega que no ho digueu a ningú, hauríeu de fer-ho. Suggeriu consultar un psicòleg o psiquiatre. Parleu amb els vostres pares o parella sobre la situació (tret que siguin la causa del problema) abans d’implicar a ningú més.
Pas 5. Doneu consells encertats
Com a bon amic, hauríeu de poder ponderar la situació del vostre amic des del seu punt de vista i després oferir la vostra opinió. No l’obliguis a fer tot el que dius. Tampoc el jutgeu. Només cal donar consells quan ho demani.
- Eviteu donar consells no sol·licitats als amics. Que comparteixi els seus sentiments. Ho necessita. Oferiu consells només quan ho estigui buscant clarament. Pregunteu abans de suposar que podeu donar consells.
- En determinades situacions, cal ser ferm per mantenir el seu amic fora de perill. Però no ho feu massa sovint. A ningú li agrada ser conferenciat ni sentir-se pressionat. Basant-vos en informació factual, expresseu com veieu la situació. A continuació, suggeriu què faria si estigués en la mateixa situació.
Pas 6. Doneu als vostres amics l’espai que necessiten
Un amic solidari pot acceptar el fet que el vostre amic no sempre vulgui passar temps amb vosaltres. Retrocedeix un moment. Deixeu lloc als vostres amics. Comprendre que de vegades vol estar sol o conèixer altres persones. Si truques al teu amic cada 2 segons quan ell o ella no està amb tu, semblaràs una parella excessivament possessiva. A ningú li agrada que se li tracti d’aquesta manera.
- No tingueu enveja si el vostre amic té molts altres amics. Totes les relacions són especials i úniques, però això no vol dir que no et valori.
- Deixeu-vos jugar amb els vostres amics i vosaltres. Necessita aquesta llibertat. Tu també. Després d’això, el podreu retrobar, més fresc i més agraït.
Mètode 4 de 4: Cultivar l'amistat
Pas 1. Aprèn a perdonar
Si voleu mantenir una relació amb el vostre amic, perdoneu-lo i continueu la vida com sempre. La rancúnia, l’amargor i la ràbia que deixeu acumular dificultaran el vostre progrés. Al cap i a la fi, cap ésser humà no és perfecte. Si realment el vostre amic ho lamenta o no ha fet res tan dolent, hauríeu de deixar-ho anar.
- Quan un amic fa alguna cosa imperdonable, és millor deixar-ho que intentar salvar una relació que ja ha estat destruïda. Però aquest és l’últim recurs, no ho feu massa sovint.
- Si t’enfades amb un amic però no reveles el perquè, mai no podràs perdonar-lo. Parleu de la ira amb ell.
Pas 2. Accepteu els vostres amics tal com són
Per mantenir una amistat, no cal que intenteu canviar d’amistat. Tampoc cal forçar-lo a veure el món a través dels teus ulls. Si sou conservador i el vostre amic és liberal, accepteu aquest fet en lloc de discutir constantment amb ell. Aprecieu les diferents perspectives que ofereix el vostre amic en el vostre viatge vital amb ells. No esperis que vegi les coses des de la teva perspectiva.
Com més temps sigui amic d’ell, menys intentarà idolatrar-lo i serà més fàcil acceptar-lo pel que és. Aquesta és la definició d’un bon amic. Vosaltres i el vostre amic us podeu estimar encara que us adoneu que ell, com vosaltres, té defectes
Pas 3. Doneu més del que se us demana
Un amic us espera per acabar els deures. Però un bon amic es queda despert tard i està disposat a ajudar-lo si ho necessiteu. Recordeu, si realment sou un bon amic, més persones voldran ser amics de vosaltres. Identifiqueu els moments en què heu de fer més del que s’esperava. Adoneu-vos que pot alimentar la vostra relació i que el vostre amic farà el mateix per vosaltres en el futur.
Si realment el vostre amic necessita la vostra ajuda, però repeteix repetidament "No, no cal que …" apreneu a entendre el significat implícit de la frase. Adonar-se que realment necessita ajuda
Pas 4. Mantingueu el contacte, passi el que passi
Amb el pas del temps, els humans tendeixen a créixer lluny de les seves ciutats d'origen. Potser vosaltres o els vostres amics us heu mogut i poques vegades us veieu. De vegades passen anys sense cap mena de contacte. Si mai deixes d’estimar el teu amic, contacta amb ell o ella. Ha d’estar encantat de saber-ne. Al cap i a la fi, esteu amic d’ell a causa d’alguna cosa del passat i és possible que encara existeixi el mateix vincle entre vosaltres.
- No deixeu que la ubicació determini la força del vostre vincle. Si aquesta amistat significa alguna cosa per a vostè, continuarà treballant per cultivar-la, fins i tot després d’haver estat separats pels oceans.
- El podeu trucar un cop al mes. També està bé xatejar a través d’Skype si viviu tots dos en ubicacions amb zones horàries diferents. Mentre es posi en contacte amb ell periòdicament, la seva amistat amb ell continuarà.
Pas 5. Deixa que la teva amistat canviï de forma natural
Si voleu ser un bon amic, heu d’entendre que les amistats a l’institut no són el mateix que les de la universitat, ni tan sols la vida adulta. Per descomptat, quan tinguis 14 anys, pots passar hores cada dia amb els teus amics. Però un cop aneu a una altra ciutat a la universitat o inicieu una relació seriosa, les vostres possibilitats de conèixer-lo definitivament són menors. Això no vol dir que l’amistat s’hagi debilitat. És que la teva vida evoluciona i les teves amistats canvien de forma amb el pas del temps.
- No intenteu fer les vostres amistats exactament com ho feia fa deu anys. Diguem que la relació és elàstica, no sòlida.
- Si el vostre amic està casat i té dos fills o manté una relació seriosa amb algú, mentre esteu solteres, respecteu el fet que, tot i que us estima, no us podrà contactar les 24 hores del dia com abans.
- Aprecieu els canvis que es produeixen al llarg del temps. Aprèn a adaptar-te.
Consells
- Si en préstec alguna cosa que pertany a un amic, cuida-la bé i torna-la sense demanar-la.
- No cal dedicar molt de temps i diners per ser un bon amic. Els millors regals solen ser regals casolans, que es fan de fons. Un telèfon pot deixar la mateixa impressió que una visita.
- Digueu als vostres amics quant us agrada estar amb ells o que agraden estar-hi quan els necessiteu. Estaran contents d’això. La vostra amistat serà encara més forta.
- No esperis i estableix les regles. Deixeu que la vostra relació es desenvolupi i canviï de forma natural.
- Enganyeu al vostre amic d'alguna cosa de la qual estigui orgullós. Com millor conegueu els vostres amics, més fàcil serà identificar a què són sensibles. Després, aprofiteu la temptació per animar, ni tan sols insultar.
- Acompanyeu el vostre amic quan hagi de ser tractat a l'hospital. No el deixeu mai en pau!
- La comunicació honesta és el fonament de tota amistat. Si el vostre amic i vosaltres no podeu parlar lliurement, la relació que heu construït és propensa a col·lapsar-se.
- Si estàs enfadat, informa-ho al teu amic i, a continuació, intenta resoldre-ho. No amagueu la ràbia.
- Si algú va deixar el vostre amic i se sent sol, jugueu amb ell.
- Digues-li sovint quant l'estimes i quant t'estima. Aclarirà els seus dies.
Advertiment
- Si el teu amic no et tracta bé, encara que sempre has estat amable amb ell, no hi ha cap raó per quedar-te amic. No us acosteu massa a les persones que no us tracten bé.
- A ningú li agrada ser insultat. Vés amb compte quan el burles! Si us demana que atureu, compliu la seva sol·licitud.
- Si el vostre amic comença a sortir amb nous amics, no tingueu gelosia. A ningú li agrada la gelosia. Creu en la força de la teva relació.
- No espereu amistats instantànies o de per vida. Si la relació és especial, es necessita temps per formar-se.
- No parleu de res que faci que el vostre amic sigui incòmode. Ningú vol estar en una situació incòmoda. Per exemple, quan el parent del vostre amic acaba de morir, no parleu de mort. (NOTA: No està malament preguntar-li com se sent davant la mort del seu parent. Potser necessiti ajuda per passar el dol. Tampoc no és una bona idea ignorar-lo).
- No compartiu els vostres sentiments amb persones en les quals no pugueu confiar. Podrien utilitzar-lo contra tu un dia.
- Quan passeu temps amb els amics, ja sigui per menjar o simplement per jugar junts, apagueu el telèfon. Realment no és divertit si la conversa s’interromp constantment amb el so del mòbil. És possible que senti que no li presteu atenció o, fins i tot, no aprecieu la companyia.
