En algun moment de la vostra vida, us podeu trobar amb una situació en què us heu de defensar contra un o més adversaris. Les baralles al carrer no tenen regles ni xerrades. Si us trobeu en aquesta situació, feu tot el possible per defensar-vos i procureu no ferir-vos greument. Tingueu en compte que utilitzar una força excessiva és il·legal, tot i que es pot justificar si ho feu en defensa pròpia. Recordeu, doncs, que el vostre objectiu és protegir-vos i sortir del lloc el més ràpidament possible.
Pas
Mètode 1 de 9: Tractar d'un atacant
Pas 1. Caminar o córrer i amagar-se, si és possible
La millor defensa és mantenir-se allunyat dels atacants.
Pas 2. Saber defensar-se
Si no ho podeu evitar i heu de respondre per protegir-vos, és molt important saber defensar-vos. Tingueu en compte que és possible que les regles de les tècniques d’arts marcials no us ajudin, ja que de vegades els titulars de cinturons negres en defensa pròpia es poden ferir greument en combats de carrer violents i indisciplinats.
Pas 3. Proveu de parlar amb el vostre atacant per evitar una baralla
Pas 4. Intenta mantenir la calma
Si podeu estar més tranquil, podeu trobar una manera d’escapar i saber quan és hora de córrer.
Pas 5. Recordeu que la noció que la mida del cos no està relacionada amb la força és incorrecta
La mida del cos afecta realment la força. No penseu que podeu guanyar a algú el doble de gran només perquè teniu habilitats en arts marcials.
Mètode 2 de 9: enfrontar-se a diversos atacants
Per obtenir més detalls, consulteu els articles de wikiHow sobre com defensar-vos en una lluita escolar i com tractar amb diversos oponents.
Pas 1. Intenteu fugir o fugir i intenteu mantenir la calma, tal com ho faríeu quan us enfronteu a un atacant
Pas 2. Intenteu no enfadar els atacants
Cridar paraules de desafiament els pot animar a atacar-vos.
Pas 3. Intenteu esbrinar per què us volen atacar (si és possible)
Tot i això, heu de tenir precaució perquè parlar massa o fer preguntes els pot enfadar i atacar-vos amb més força.
Pas 4. Enganxeu l'esquena a la paret perquè no us envolti dels oponents (si no sou un bon lluitador)
Amb aquesta posició, podeu córrer cap a la dreta o l’esquerra passant un atacant en lloc d’estar envoltat de molts atacants.
Mètode 3 de 9: Respondre als atacs
Per obtenir més detalls, consulteu l'article de wikiHow sobre com evitar que un assetjador la vegi interrompuda.
Pas 1. Apreneu algunes tècniques bàsiques que us poden ajudar
Utilitzeu les tècniques següents per defensar-vos:
- Intenta colpejar al teu oponent a les costelles. Contràriament a la creença popular, aquest cop pot ser molt dolorós.
- El millor lloc per atacar és el plexe solar. O bé, atacar la zona sota el nas. No ataceu mai les cavitats oculars perquè aquestes zones són parts molt dures de la cara i us poden trencar els dits. Colpejar el plexe solar us pot donar molt de temps per escapar-vos (igual que doblegar el cos per esquivar els atacs del vostre oponent, cosa que us dóna la possibilitat de tornar a atacar). Colpejar el nas també pot derrocar al teu oponent. Tot el que pots utilitzar.
- Quan el teu oponent et pegui, mou-te cap als costats per evitar-lo, a continuació, agafa el braç i colpeja l'articulació del colze.
Pas 2. Realitzeu les accions següents si l'atacant intenta escanyar-vos i us recolza contra una paret (mentre encara us ofega)
Primer, utilitzeu la mà esquerra per agafar un dels braços de l'atacant. A continuació, utilitzeu la mà dreta per colpejar fortament l'articulació del colze de l'adversari. Després d’això, colpeja fort el coll de l’adversari (però no massa fort), després empeny el cos contra la paret i fuig del lloc. Si voleu, també podeu col·locar un dels braços del vostre oponent a l'esquena.
Mètode 4 de 9: Ús de tàctiques avançades
Pas 1. Utilitzeu les tècniques següents per augmentar les possibilitats d’escapar
Tanmateix, tingueu en compte que de vegades potser necessiteu una manera millor. Utilitzeu aquesta tàctica avançada com últim recurs.
Pas 2. Gireu el braç del vostre oponent cap enrere (però no el displaceu) i mantingueu la posició
Això el pot deixar paralitzat i dolorós, donant-li l'oportunitat d'escapar.
Si practiqueu la defensa personal, utilitzeu aquesta tècnica perquè se us ha ensenyat a fer-ho. Aquesta tècnica s’utilitza sovint en moviments d’arts marcials (Judo, Jiu Jitsu, lluita lliure, etc.)
Pas 3. Feu la diadema
Intenta avançar-te a l'atacant movent-te al seu voltant. Mou cap a la part posterior de l’adversari. Quan tingueu l'oportunitat, envolteu el braç esquerre o dret al voltant del punt mitjà del cap (l'àrea propera al nas).
Espereu un moment i deixeu anar el vostre oponent. Aneu amb compte que encara us pugui atacar després de treure la diadema
Pas 4. Protegiu els vostres peus del vostre oponent
Les persones que practiquen karate han après que trepitjar el peu de l'oponent pot trencar el crani i causar dolor a l'atacant. Si algú intenta fer-ho amb tu, salta una mica enrere mantenint el cap del teu oponent sobre els dits dels peus. Tot i això, necessitareu pràctica per fer-ho amb èxit.
Mètode 5 de 9: defensar-se quan es destrueix el seu oponent
La posició del cos sota l'adversari és una situació que molt perillós. Aquesta és una posició quan esteu a terra i el genoll del vostre oponent està per sobre del cos. Aquesta posició permet que el vostre oponent tingui espai lliure per llançar un cop de puny, mentre que el vostre espai és molt limitat. Aquesta és una posició molt comuna en les baralles al carrer.
Pas 1. Conegueu el que heu de fer
La clau per evitar que això passi és evitar els cops que se us plantegen. Si la vostra posició ja és inferior al vostre oponent, la tècnica d'atac que podeu fer és llançar a l'atacant el més fort possible amb els dos peus cap a la part davantera del maluc. Llavors, corre per salvar-te.
No intenteu llançar un atac immediatament. Això només et farà més vulnerable perquè estar a terra sota el teu oponent és una mala posició
Pas 2. Cerqueu una manera d’alliberar-vos
Atacar probablement no donarà bons resultats. Per tant, la millor opció per a tu quan el teu oponent et colpeja és deixar-ho anar. Aquí teniu alguns suggeriments que podeu implementar:
- Utilitzeu el mètode "escapar de la porta del darrere". Mou o doblega el cos per sota del cos del teu oponent.
- Utilitzeu el moviment del pont (pont). Aquest moviment es fa empenyent els malucs cap amunt i cap al costat.
- Utilitzeu els colzes per alliberar-vos. Utilitzeu les mans o els colzes per crear espai entre vosaltres i el vostre oponent de manera que pugueu treure un o els dos peus de la subjecció del vostre oponent.
- Gireu el cos de manera que la cara estigui cap avall. Quan feu això, el vostre oponent estarà en una posició de "còpia de seguretat" (això és un desavantatge per a l'atacant) i, en conseqüència, tindreu l'oportunitat de deixar anar la presa de l'adversari per sobre vostre. A continuació, podeu escapar aixecant-vos i sacsejant el vostre atacant o utilitzant el mètode "escape door back".
Mètode 6 de 9: trencar el raspat
Pas 1. Apreneu a trencar un casquet, ja que és una tàctica que s’utilitza sovint en baralles de carrer
Aquí es mencionaran alguns bons mètodes, però la vostra millor defensa és estar alerta i no fins que l’adversari colpeja el cap. Reconèixer algú que s’apropa permet girar-se i evitar que et colpegi el cap.
Pas 2. Intenta esquivar i bloquejar el braç del teu oponent quan estigui a punt de fer un bucle al cap
Això us permetrà evitar el cop de cap que està a punt de fer. Tingueu en compte que, com més temps espereu, més us costarà allunyar-vos de les urpes del vostre oponent.
Pas 3. Protegiu-vos
La pinça del cap pot tallar el subministrament d'aire o de sang. Per tant, el primer que heu de fer és protegir-vos:
- Doble la barbeta cap avall.
- Apunteu la cara cap al pit de l'atacant de manera que la vostra cara estigui protegida de la mà de l'oponent.
- Agafa la mà del teu oponent (agafa-la al mateix temps que el teu oponent apreta) i tira la mà cap avall. Això pot reduir instantàniament la pressió.
Pas 4. Mantingueu el cos en posició baixa i continueu doblegant les cames amples
Aquesta acció té com a objectiu mantenir l'estabilitat de manera que, quan tingueu l'oportunitat de contraatacar o trencar-vos, estigueu en una bona posició per fer-ho.
Pas 5. Utilitzeu el braç lliure per protegir la cara del cop
Pas 6. Proveu algunes de les maneres següents per allunyar-vos del reposacaps:
- Trepitgeu el peu de l’adversari. Realitzeu aquesta acció de forma ràpida i correcta a la primera oportunitat. Si ho aconsegueixes, el teu oponent sentirà dolor, de manera que s’afluixarà la seva adherència i podràs alliberar-te.
- Colpeja la part interna de la cuixa o l'engonal de l'oponent. A continuació, agafa el cap de l’adversari (agafant els cabells, les cavitats oculars o alguna cosa més) i empeny el cos de l’atacant i … corre.
- Pessiga el teu oponent. Aquest mètode perjudicarà la cara del seu atacant i us donarà molt de temps per allunyar-se del reposacaps del vostre oponent.
- Mou el cap amunt i avall ràpidament. El propòsit d’aquesta acció és confondre l’oponent. Un cop fet això, feu un moviment cap endavant sobtat. Això també pot provocar que l’oponent et fixi.
- Agafa el braç de l'atacant i, a continuació, empeny el cap sota el braç i allibera't de la presa. Això s’ha de fer en el moment adequat quan l’adherència del vostre oponent és una mica fluixa o la seva atenció es distreu temporalment. Un cop efectiu a les costelles o als genitals pot destruir l’adherència del teu oponent.
- Utilitzeu dues mans contra una de les mans del vostre oponent (2 contra 1). Feu servir les dues mans per agafar una de les mans de l'atacant i estireu-la. És MOLT difícil fer un bon rínxol o estrangular amb un sol braç. Per tant, un cop hàgiu aconseguit treure un dels braços del vostre oponent, de seguida us sentireu alleujat que us allibereu de la pressió.
- O, en lloc de triar una mà, agafeu el dit del vostre oponent. Feu servir una mà per agafar el dit del vostre oponent i doblegar-lo tan fort com pugueu. Aquesta tècnica pot trencar fàcilment el dit de l’adversari.
Mètode 7 de 9: trencar el braçalet
Trencar el fermall del braç és un acte molt dolorós. A continuació, es mostren alguns moviments suggerits que podeu implementar.
Pas 1. Doblegueu els braços si el vostre oponent farà una fona amb braços rectes
Si el vostre oponent farà una fona doblegant el braç, estireu-lo.
Pas 2. Eviteu els punys agafant els cinturons, els pantalons, les tapes de les faldilles, etc. abans que l’oponent faci el pit
Això evitarà que el vostre oponent faci servir els braços i els canells per doblegar-se cap enrere. Per descomptat, això requereix que sigueu conscients del que està a punt de passar. També heu de saber quin reposabraços vol el vostre oponent.
Pas 3. Proveu algunes de les estratègies següents si el vostre oponent ha fet rínxols als braços:
- Fes com colpejar al teu oponent per afluixar-lo. Utilitzeu aquest moment per alliberar-vos de l’adherència del braç del vostre oponent.
- Colpeja o dóna una puntada realment al teu oponent i, quan se li afliqui la presa, utilitza el moment per alliberar-te.
Pas 4. Intenteu estirar les mans el més ràpidament possible
De vegades, això el pot portar a deixar-se anar per reacció, de manera que tingueu l'oportunitat de deixar-lo anar.
Pas 5. Aneu amb compte quan intenteu alliberar-vos dels reposabraços
L’esforç que feu es pot trencar el braç.
Mètode 8 de 9: fer front a una vaga
Per obtenir més informació, consulteu l'article de wikiHow sobre com fer front a un èxit.
Pas 1. Apreneu a reconèixer el cop entrant
Com passa amb molts altres moviments ofensius, reconèixer un moviment imminent és una part molt important d’una estratègia defensiva. Entre els signes que cal observar s’inclouen:
- Les palmes tancades
- Cruixit de dents i mandíbula enfadat
- Falta d’alè i falta d’alè
- Una de les cames es va desplaçar sobtadament cap endavant
- Mentó baixat (per protegir la gola)
- Espatlles baixades (aquí és on s'utilitza la força del cop)
- El cos es mou cap a un costat, lluny de tu.
Pas 2. Mou-te
Abans que una persona tingui un cop, ja ha decidit on colpejar i ha pensat en l’estratègia. D'altra banda, teniu una fracció de segon per canviar el lloc on aterra. Per tant, quan l’encert estigui dirigit cap al cap, moveu el cap lleugerament de manera que l’encert falli o almenys tingui menys força de la desitjada.
Pas 3. Mou la mà en la mateixa direcció que el cop del teu oponent
Això us pot ajudar a fer una estimació ben pensada del proper moviment del vostre oponent. Vostè no hauria feu estimacions arbitràries, però heu de fer estimacions raonables i ben planificades.
Pas 4. Intenteu bloquejar els cops de puny del vostre oponent amb els braços, no amb les palmes
Aquesta acció pot reduir l'abast de l'adversari i no assolir l'objectiu inicial desitjat.
Mètode 9 de 9: contrarestar el cop
Pas 1. Recordeu que desfer una puntada és una cosa difícil de fer en una baralla
Tanmateix, si aconsegueixes agafar la cama del teu oponent quan intenta fer puntades de peu, pots fer que caigui a terra.
Pas 2. Utilitzeu les palmes per bloquejar la puntada, no els costats dels músculs dels braços
Podríeu resultar greument ferit si la puntada del vostre oponent us colpeja al múscul.
Pas 3. Eviteu la puntada de l'adversari
Podeu esquivar els atacs del vostre oponent confiant en la següent seqüència de tècniques per evitar cops de peu:
- Eviteu les puntades de peu mantenint el cos allunyat
- Baixeu ràpidament
- Saltar enrere
- Mou cap al costat.
Pas 4. Recordeu que esquivar les puntades de peu és més eficaç si ho feu saltant, movent-vos cap als costats, esquivant el cos, etc. més que ajupir-se constantment
Pas 5. Feu moviments inesperats en esquivar-vos i esquivar-vos
No feu els moviments amb el mateix patró.
Consells
- Porteu un amic o dos si travesseu un lloc menys segur. Això pot ser útil per evitar problemes.
- Prengui la baralla com últim recurs. La millor opció és parlar bé amb l'atacant i fugir.
- Aprofita els teus punts forts. Utilitzeu les tàctiques que millor s’adaptin al vostre cos i físic. Les persones primes i lleugeres poden córrer més ràpidament i esquivar-se amb més facilitat. Les persones que tenen un pes corporal pesat són més fàcils d’esquivar-se que d’esquivar i moure el cos amb força.
- Feu alguna cosa inesperat i estrany. Si en aquell moment teniu una idea creativa, proveu-ho. Les sorpreses sempre són útils.
- Si l'atacant té una arma a la butxaca / mà, només cal que els doneu el que vulguin. La teva vida val més que la propietat. Tingueu en compte que utilitzaran l'arma si els molesteu o els molesteu. Per tant, només heu de complir la seva sol·licitud.
- Quan es tracta d’armes, és una bona idea equipar-se amb armes quan s’està lluitant contra baralles al carrer contra desconeguts. Sens dubte, és millor que confiar en les mans nues. Fins i tot un pal, una roca o un paraigua poden marcar una gran diferència.
- Intenta no semblar víctima. Poseu-vos drets i mostreu una bona postura. Això us pot fer semblar encara més aterrador. Camineu amb una mà a la butxaca. Als matons del carrer els agrada intimidar (intimidar) les persones que semblen fàcils d’assetjar i que tenen un aspecte exterior feble.
- Si és possible, intenteu evitar les zones on solen viure els matons al carrer.
- Sigues amable amb tothom. No facis que altres persones tinguin rancúnia quan puguis fer el contrari, que és tenir una bona relació. No facis com si tinguessis por d’altres persones perquè un aspecte feble pot atraure els matons del carrer a atacar.
- Seguiu intentant que parlin amb calma i confiança. Com menys por o enuig mostreu o sentiu, menys oponent podrà controlar o llegir la vostra condició. Com més gran sigui la seva ràbia, menys serà la seva capacitat per controlar-se. Intimideu-los!
- Apreneu a espiar i amagar.
- No intenteu enfadar intencionadament el vostre atacant, ja que això podria motivar-los a dirigir-vos cap a vosaltres i atacar-los quan poguessin estar fent blufes abans. Com a alternativa, si esteu bé fent blufs, enuebeu-los perquè els seus atacs es trenquin i aquest és l’element de la "sorpresa". Tanmateix, feu-ho només quan estigueu a punt per defensar-vos. En realitat, aquesta no és una bona tàctica.
Advertiment
- No feu servir una força excessiva per fer caure l’adversari. Podeu tenir problemes si l’acte de defensa personal no s’ajusta a les lleis d’aquest país. Si continueu actuant en defensa pròpia, en lloc de ser el partit que provoca una baralla, és molt important que no feu servir una força excessiva. Per exemple, atacar un oponent que està estirat o colpejar repetidament un oponent quan l’oponent està sotmès, etc. Per obtenir més informació, llegiu aquesta secció d'advertència.
- No comenceu una baralla que impliqui molta gent. Com més persones hi participin, pitjors seran els efectes de la lluita.
- Si el teu atacant té una arma, corre el més ràpid possible i truca a la policia.
- No ho feu enfada'ls pronunciant paraules insultants i condescendents. Això els pot fer més agressius en atacar-vos.
- La llei prohibeix l’ús de força excessiva. Tanmateix, és possible que hagueu d’utilitzar-lo per defensar-vos si la vostra vida corre perill. Només cal que deixeu els detalls del cas al vostre advocat més tard. Un acte d'autodefensa es considera "força excessiva" o no dependrà del context i de la interpretació.
- És millor que sembles un covard que no et facis mal. Per tant, ni tan sols penseu en lluitar contra combatents experimentats o amb molta gent només per mantenir la "reputació". Tenir una vida sana i ben mantinguda significarà molt més que tenir una bona reputació temporal.
- Vigileu amb la gent que pot intentar segrestar-vos.
- Els homes o dones reals (que haurien de ser respectats) no comencen a lluitar per diversió. Assegureu-vos que tingueu una bona raó per lluitar. No sigueu un assetjador que assetgi els altres o els pegui fàcilment per pocs o cap motiu. És aconsellable tenir sempre una excusa quan fas alguna cosa, encara que no sigui el millor motiu.
