Com curar l’herpes oral: quins remeis casolans són útils?

Taula de continguts:

Com curar l’herpes oral: quins remeis casolans són útils?
Com curar l’herpes oral: quins remeis casolans són útils?

Vídeo: Com curar l’herpes oral: quins remeis casolans són útils?

Vídeo: Com curar l’herpes oral: quins remeis casolans són útils?
Vídeo: V. Completa. Disciplina Positiva: educar con amabilidad y firmeza. Marisa Moya, maestra y psicóloga 2024, Març
Anonim

L'herpes oral és una afecció causada per la infecció pel virus de l'herpes simple tipus 1. L'herpes pot aparèixer a qualsevol part del cos, però amb més freqüència al voltant dels llavis, les galtes, el nas i, de vegades, els ulls. Prop del 50 al 90% de les persones porten el virus, però moltes persones mai no experimenten ni noten símptomes. L’herpes oral sol desaparèixer per si sol en 2 o 4 setmanes, però, de vegades pot ser dolorós i vergonyós, potser voldreu accelerar el procés de recuperació. Tot i que la majoria dels remeis casolans no tenen un fort suport científic, hi ha moltes maneres que es consideren efectives per tractar l’herpes oral.

Pas

Mètode 1 de 5: Utilització de tractaments naturals

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 1
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 1

Pas 1. Utilitzeu peròxid d’hidrogen

El peròxid d’hidrogen és un antisèptic i antiviral que pot reduir la inflamació i combatre les infeccions víriques que causen l’herpes oral.

  • Poseu un hisop de cotó en una culleradeta (5 ml) de peròxid d’hidrogen i apliqueu-lo directament a les nafres durant 5 minuts. Després d'això, renteu-vos la cara suaument amb aigua freda i rebutgeu el cotó que s'ha utilitzat anteriorment.
  • No empagueu peròxid d’hidrogen.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 2
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 2

Pas 2. Utilitzeu gelea de petroli o mel

Un cop s’hagi esgotat l’abocament, protegiu-lo contra l’herpes oral aplicant vaselina, com ara vaselina. Manté l’herpes humit i evita l’esclat de la pell i el nucli actua com a capa protectora durant el procés de curació.

  • No fregueu la gelea amb els dits, ja que el virus es pot estendre als dits. Feu servir un hisop de cotó per aplicar tantes gelatines com calgui fins que l’herpes hagi desaparegut.
  • Si no teniu vaselina, podeu fer servir mel. La mel té propietats antivirals i antibacterianes que poden protegir l’herpes d’altres amenaces, a més de funcionar per combatre el virus que el provoca. Apliqueu una petita quantitat de mel amb un hisop de cotó a la zona de l'herpes oral.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 3
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 3

Pas 3. Agiteu-ho amb glaçons

Col·loqueu el glaçó de gel directament a la boca de l’herpes durant uns minuts per reduir la inflamació i adormir el dolor. Penseu a embolicar glaçons de gel en una tovallola per a més comoditat. Premeu el gel sobre l'herpes fins que quedi adormit i deixeu-lo anar immediatament. No apliqueu gel durant molt de temps. Repetiu aquest procediment cada 1 a 3 hores.

Recordeu que aquest mètode només s’ha de fer en herpes nou. Si l'herpes oral s'ha trencat, el gel pot dificultar el procés de curació perquè alenteix el flux sanguini (i la seva funció curativa) fins a la lesió

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 4
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 4

Pas 4. Proveu l’equinàcia

Es creu que el te d’equinàcia enforteix el sistema immunitari de manera que ajudarà la immunitat natural del cos a combatre l’herpes. 1 bossa de te equinàcia empinada en 1 tassa (240 ml) d'aigua bullint durant 10 minuts. Prengui aquest te un cop al dia fins que l'herpes hagi desaparegut.

  • També podeu prendre suplements d’equinàcia de 300 mg fins a 4 vegades al dia per reforçar la immunitat.
  • No doneu equinàcia a un nen sense consultar amb un metge o pediatre.
  • Les persones que tinguin malalties autoimmunes, diabetis, tuberculosi, trastorns del teixit connectiu, esclerosi múltiple, trastorns hepàtics, VIH o SIDA han de tenir precaució quan s’utilitzi l’equinàcia.
  • Les persones al·lèrgiques a les plantes de la família aster també poden ser al·lèrgiques a l’equinàcia.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 5
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 5

Pas 5. Utilitzeu melisa

Molts estudis recolzen l’ús de bàlsam de llimona com a remei per reduir la vermellor i la inflamació de l’herpes oral, tot reduint el risc d’infeccions recurrents. El bàlsam de llimona també s’utilitza per tractar l’insomni, l’ansietat i la indigestió. El bàlsam de llimona conté eugenol que relaxa els espasmes musculars, relaxa els teixits i mata els bacteris. L’oli essencial de fulles de bàlsam de llimona conté productes químics d’origen vegetal anomenats terpens, que també tenen un efecte relaxant i antiviral. El bàlsam de llimona està disponible en suplements, cremes tòpiques, solucions i tisanes, que es poden trobar a les botigues de medicaments i herbes.

  • Apliqueu ungüent de bàlsam de llimona a la zona de l’herpes oral fins a 3 vegades al dia. Com a alternativa, prepareu te de melissa amb una culleradeta (0,2 grams) de melisa seca en 1 tassa (240 ml) d’aigua tèbia de 80-85 ° C durant 3 a 5 minuts. Escórrer i beure immediatament l'aigua sense edulcorant afegit. A més, podeu humitejar un hisop de cotó amb una culleradeta (5 ml) d’aigua de bàlsam de llimona i aplicar-la a l’herpes.
  • L’ús de crema tòpica de bàlsam de llimona és segur per als nens. Haureu de consultar amb el vostre pediatre per determinar quina dosi es recomana per al vostre fill o bebè.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 6
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 6

Pas 6. Proveu d’aplicar extractes o olis naturals

Alguns extractes i olis naturals contenen antisèptics i, quan s’apliquen directament a l’herpes oral, poden combatre el virus que el provoca. També hi ha tipus d’olis que contenen astringents que poden assecar la zona de l’herpes i evitar la propagació de la infecció.

  • L’oli de menta pot dirigir-se als virus que s’escapen de la zona d’infecció, cosa que és especialment útil per combatre l’herpes oral. Humiteu un hisop de cotó amb oli de menta i apliqueu-lo a l'herpes oral. Feu-ho dues vegades al dia fins que l’herpes s’hagi desaparegut.
  • L’oli d’amamelisa és astringent i antisèptic. Humiteu un hisop de cotó amb 1 culleradeta (5 ml) d’hamamelis i apliqueu-lo directament a l’herpes oral. No rentar. Aplicar dues vegades al dia.
  • L’extracte de vainilla real conté alcohol i dificulta la supervivència dels virus. Poseu un hisop de cotó en una culleradeta (2,5 ml) d’extracte de vainilla i apliqueu-lo a l’herpes oral durant 1-2 minuts. Feu-ho fins a 4 vegades al dia.
  • L'oli d'arbre de te i l'oli d'all poden ajudar amb el procés de recuperació suavitzant l'herpes. És poc probable que esclati un tendre herpes oral. Per tant, apliqueu una petita quantitat d’oli a l’herpes oral una o dues vegades al dia.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 7
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 7

Pas 7. Apliqueu ungüent de ruibarbre i sàlvia

La investigació ha demostrat que aplicar una crema tòpica feta de 23 mg / g d’extracte de ruibarbre i extracte de sàlvia és tan eficaç com aplicar un medicament amb recepta en el tractament de l’herpes oral. Proveu de buscar aquest ungüent a les botigues d’herbes o a Internet. Prengui una pomada de mida pèsol sobre un hisop de cotó i, a continuació, apliqueu-la a l’herpes oral.

Pregunteu al vostre metge si el ruibarbre i la sàlvia són segurs per a nadons i nens petits

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 8
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 8

Pas 8. Feu una pomada de regalèssia

L’àcid glicirricic contingut en la regalèssia és un ingredient important d’aquest ungüent. Les seves propietats antiinflamatòries i antivirals poden reduir els símptomes i aturar la producció de virus.

  • Barregeu 1 cullerada (15 ml) de pols o extracte de regalèssia amb una culleradeta (2,5 ml) d’aigua o 2 cullerades (10 ml) de vaselina. Apliqueu-lo a l'herpes oral, cobrint-lo completament durant unes hores o idealment durant la nit.
  • Una altra opció és barrejar pols de regalèssia amb gelatina de petroli, que també s’autocura. Barregeu 1 culleradeta (5 ml) de vaselina amb regalèssia. A continuació, afegiu la vaselina fins que la consistència sigui correcta.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 9
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 9

Pas 9. Utilitzeu productes lactis freds

Es creu que la llet freda i el iogurt curen l’herpes oral. La llet conté anticossos que lluiten contra els virus i la lisina, que lluita contra l’arginina, un aminoàcid que pot causar herpes oral. Poseu un hisop de cotó en una cullerada (15 ml) de llet freda i apliqueu-lo directament a l'herpes oral durant uns minuts.

Els probiòtics del iogurt poden combatre el virus de l’herpes que causa l’herpes oral. Apliqueu una petita quantitat de iogurt normal a l'herpes oral o beveu de 2 a 3 tasses de iogurt sense greix diàriament mentre tingueu herpes oral

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 10
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 10

Pas 10. Apliqueu gel d'àloe vera

L’àloe vera pot reduir el dolor de l’herpes oral (així com moltes altres irritacions de la pell) i combatre els bacteris que poden infectar l’herpes i empitjorar la malaltia. L’àloe vera també pot accelerar el procés de recuperació.

  • Apliqueu una culleradeta (2,5 ml) d’àloe vera directament sobre l’herpes oral amb un hisop de cotó i, a continuació, deixeu-la reposar. Els millors gels són directes de la planta, fàcils de trobar i es poden guardar durant molt de temps. Trencar la tija d’àloe vera i aplicar el gel.
  • Si no trobeu una planta d’àloe vera, compreu un gel d’aloe vera envasat 100% natural i de qualitat a una farmàcia o farmàcia.

Mètode 2 de 5: canviar la dieta

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 11
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 11

Pas 1. Eviteu els aliments inflamatoris

Alguns aliments poden alentir el procés de recuperació del cos, debilitar el sistema immunitari i augmentar la inflamació. Aquests aliments els haurien d’evitar les persones que tinguin malalties autoimmunes, que estiguin sotmeses a tractament per a trastorns cardíacs, pulmonars o digestius, i aquells que es recuperin d’un refredat, tos o febre. Si teniu herpes oral, eviteu els aliments següents que poden causar inflamació crònica:

  • Hidrats de carboni refinats, com ara pa blanc, pastissos i bunyols.
  • Aliments fregits i grassos
  • Begudes que contenen edulcorants, com ara refrescos o begudes energètiques.
  • Carns vermelles com vedella, pernil o bistec i carns processades com els gossos calents.
  • Margarina, mantega i llard de porc.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 12
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 12

Pas 2. Adopteu una dieta mediterrània

Alguns aliments poden causar inflamació, però hi ha certs aliments que realment redueixen la inflamació. La dieta mediterrània se centra en aliments que poden reduir la inflamació, inclosos:

  • Fruites, com ara maduixes, cireres i taronges
  • Fruits secs, com les ametlles i les nous
  • Les verdures de fulla verda, com l’espinac o la col arrissada, són riques en antioxidants
  • Peixos grassos rics en omega-3, com ara salmó, verat, tonyina i sardines
  • Cereals integrals, com ara arròs integral, quinoa, ordi, civada i llinosa
  • Oli d’oliva o canola
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 13
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 13

Pas 3. Eviteu els aliments rics en arginina

Per al seu metabolisme, el virus de l’herpes simple requereix arginina, que és un aminoàcid que es troba en molts aliments. Els experts afirmen que reduir la ingesta d’aliments rics en arginina pot controlar l’aparició d’herpes oral, així com reduir la inflamació de l’herpes oral existent.

Els aliments rics en arginina inclouen xocolata, cola, pèsols, grans refinats, gelatina, cacauets, anacards i cervesa

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 14
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 14

Pas 4. Augmenteu la ingesta de vitamina C

Un sistema immunitari capaç de combatre virus i bacteris accelerarà el procés de recuperació i evitarà la recurrència de la infecció. La investigació demostra que la vitamina C té un paper vital com a antioxidant i millora la funció immune, redueix el risc de diverses malalties, ajuda a la curació i millora l’aspecte natural de la pell. La vitamina C es pot prendre com a suplement dietètic (1.000 mg / dia) o podeu afegir aliments rics en vitamina C. La vitamina C dels aliments és molt fàcil d’obtenir només menjant fruites i verdures. Les fonts naturals de vitamina C inclouen:

  • Pebrots vermells o verds
  • Fruits de la família dels cítrics, incloses les taronges dolces, l’aranja, l’aranja, la llima o el suc de taronja real
  • Espinacs, bròquil i cols de Brussel·les
  • Baies, incloses les maduixes i els gerds
  • Tomàquets
Desfeu-vos de l’herpes labial amb els remeis casolans. Pas 15
Desfeu-vos de l’herpes labial amb els remeis casolans. Pas 15

Pas 5. Utilitzeu l'all

L’all té propietats antivirals i antiinflamatòries que poden accelerar el procés de recuperació. L’all també és ric en antioxidants, com la vitamina B6, la vitamina C i el manganès, que ajuden a augmentar el sistema immunitari contra infeccions com l’herpes.

  • L’all s’ha d’utilitzar cru per tal que surti l’al·licina que conté. Cada gra d’all fa aproximadament 1 gram. Per fer-lo encara més deliciós, podeu barrejar alls picats en 1 cullerada de mel o oli d’oliva. Aquest tractament natural enfortirà el sistema immunitari i reduirà la recurrència de l’herpes.
  • Com a untar, podeu fer una pasta triturant de 2 a 4 grans d’all i després aplicar-la a la boca de l’herpes amb un hisop de cotó durant 10 a 15 minuts. És possible que el tingui picant i que l’olor sigui agut, però les propietats antivirals de l’all poden esterilitzar la zona de l’herpes i reduir el temps de recuperació.
  • Recordeu que la ingesta excessiva d’alls pot causar mal alè i hipertensió. Per tant, limiteu-lo a 2 a 4 claus d’olor per dia. L’all tampoc no s’ha d’utilitzar abans de la cirurgia o si té sagnat. Si experimenta efectes secundaris com inflor, fatiga, pèrdua de gana, dolors musculars, vertigen, al·lèrgies com a reaccions asmàtiques, erupcions cutànies i lesions cutànies, deixeu d’utilitzar all i consulteu el metge immediatament.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 16
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 16

Pas 6. Utilitzeu zinc

El zinc és un mineral essencial que es troba en molts aliments que es mengen habitualment per mantenir un fort sistema immunitari. El zinc conté antioxidants que ajuden a protegir les cèl·lules del cos de bacteris i virus, com el virus de l’herpes simple. La deficiència de zinc és un cas freqüent, es pot superar prenent un multivitamínic o una dieta saludable. Els aliments que són les millors fonts de zinc són el marisc, la carn vermella, les aus de corral, el formatge, les gambes i el cranc.

  • També podeu provar ungüent de zinc per reduir l’herpes oral i accelerar la recuperació. Preneu una petita quantitat d'ungüent en un hisop de cotó i apliqueu-lo de 3 a 5 minuts, 2 o 3 vegades al dia.
  • El zinc està disponible en forma de suplements i càpsules multivitamíniques. Parleu amb el vostre metge abans de prendre suplements de zinc.
  • Si teniu problemes digestius, com ara ardor d’estómac, penseu en utilitzar formes de zinc fàcilment absorbibles, com picolinat de zinc, citrat de zinc, acetat de zinc, glicerat de zinc i monometionina de zinc.
  • La quantitat de zinc s’indica a l’etiqueta del producte (normalment de 30 a 50 mg). Per determinar la quantitat que cal prendre en forma de suplement, recordeu que obtingueu entre 10 i 15 mg de zinc dels aliments. La recomanació diària per als adults és de 8 a 11 mg. No utilitzeu dosis elevades de zinc durant més d’uns dies, tret que el vostre metge ho indiqui.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 17
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 17

Pas 7. Utilitzeu un suplement de lisina

La lisina és un aminoàcid essencial que s’obté a través de fonts dietètiques, com ara salmó, tonyina, pollastre, llet sense greix, formatge parmesà, soja, ous, llenties, col, mongetes i quinoa. També podeu prendre suplements de lisina. Les persones que experimentin 3 herpes oral a l'any haurien de complementar la dieta diària amb 2.000-3.000 mg de lisina per reduir la recurrència de l'herpes oral a llarg termini. Preneu un suplement de 1.000 mg de lisina 3 vegades al dia amb l’estómac buit. No beure amb llet.

No prengueu suplements de lisina sense consultar amb el vostre metge, especialment si teniu colesterol elevat o malalties del cor

Mètode 3 de 5: canviar l'estil de vida

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 18
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 18

Pas 1. Dorm amb el cap amunt

Si teniu herpes oral, apileu uns coixins darrere del cap perquè la gravetat ajudi a drenar les butllofes. En cas contrari, el fluid omplirà la butllofa a la nit.

Els coixins han de suportar la corba natural del coll i ser còmodes. Els coixins massa grans poden provocar tensions musculars a l’esquena, el coll i les espatlles. Trieu un coixí que permeti que el coll estigui en línia amb el pit i la part baixa de l’esquena

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 19
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 19

Pas 2. Feu exercici regularment

Fer exercici diverses vegades a la setmana, o millor encara diàriament, pot augmentar el sistema immunitari i, al seu torn, reduir el risc de tornar l’herpes oral. Fins i tot exercici físic lleuger i moderat, com caminar, ioga i estirar-se, és molt beneficiós per a la salut, a més d’escurçar el període de recuperació i reduir els símptomes de l’herpes oral.

  • L’exercici regular també redueix el risc d’infecció a la llarga, a més de millorar l’estat d’ànim i reduir els nivells d’estrès. Es recomana fer exercici de 30 a 45 minuts diaris d'intensitat moderada, com caminar ràpidament, trotar i nedar.
  • Penseu en la possibilitat de consultar amb el vostre metge per establir un pla d’exercici personal.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 20
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 20

Pas 3. Utilitzeu protector solar i bàlsam per als llavis

L’exposició solar moderada és beneficiosa per al sistema immunitari, ja que augmenta la producció de vitamina D. No obstant això, un dels desencadenants més freqüents de l’herpes oral és la llum solar. Per tant, l’ús regular de protecció solar i bàlsam labial amb SPF fora de casa pot reduir el risc de desenvolupar herpes oral. Per protegir la pell dels raigs solars, utilitzeu un protector solar no comedogènic amb un SPF d’almenys 30.

Alguns productes químics del protector solar poden causar al·lèrgies. Per tant, haureu de consultar un dermatòleg per trobar el protector solar adequat

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 21
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans Pas 21

Pas 4. Gestioneu l'estrès

L’herpes oral pot augmentar l’estrès i reduir la confiança en si mateix, a més de provocar ansietat i depressió. A més, l’estrès debilita el sistema immunitari i augmenta la susceptibilitat a les infeccions virals, inclòs l’herpes simple. A continuació, es detallen maneres de controlar l’estrès:

  • Empleneu un diari. Preneu-vos el temps per pensar-hi cada dia, encara que només passin de 10 a 20 minuts. Mantenir un diari pot reduir l’estrès perquè us ajuda a gestionar els vostres pensaments, a aclarir situacions i a facilitar la resolució de problemes.
  • Escoltar música és molt eficaç per reduir l’estrès en persones sanes i amb problemes de salut. La investigació demostra que escoltar música relaxant pot reduir la pressió arterial, disminuir la freqüència cardíaca i reduir l’ansietat.
  • Dediqueu temps a la recreació. Preneu-vos temps cada setmana per fer activitats que us agradin i relaxeu-vos, com ara ioga, lectura, cuina o costura.
  • Proveu tècniques de relaxació i meditació, com ara ioga, respiració profunda i tai-txi. La meditació pot reduir la pressió arterial, el dolor crònic, l’ansietat i els nivells de colesterol, cosa que al seu torn millora la salut física i emocional. Per a una pràctica de meditació senzilla, podeu seure les cames creuades en un lloc tranquil i respirar lentament i profundament entre 5 i 10 minuts. Intenta meditar durant 5 minuts cada dia per evitar l’estrès.
Desfeu-vos de l'herpes labial amb remeis casolans Pas 22
Desfeu-vos de l'herpes labial amb remeis casolans Pas 22

Pas 5. Eviteu els petons i el sexe oral

Com que el virus de l’herpes simple és altament contagiós, haureu d’evitar els petons i el sexe oral fins que l’herpes oral estigui completament curat. El sexe oral pot propagar el virus de l’herpes a la zona genital i permetre la transmissió de l’herpes simple tipus 2 des d’una persona infectada. L’aparició de l’herpes no sempre és evident i els socis poden transmetre-la sense adonar-se’n.

Les persones que tenen relacions sexuals amb una parella infectada amb herpes simple necessiten rebre assessorament d’un professional mèdic per mantenir-les segures

Mètode 4 de 5: Mantenir la higiene personal

Desfeu-vos de l'herpes labial amb remeis casolans Pas 23
Desfeu-vos de l'herpes labial amb remeis casolans Pas 23

Pas 1. No toqueu l'herpes

El dolor provocat per la inflamació pot fer que exprimeixi o peli l'herpes. Tocar l’herpes oral o el contacte amb la pell amb altres persones pot propagar una infecció viral als dits, anomenada herpes blanca. L’exfoliació també pot alentir el procés de recuperació, allargar la curació i augmentar les possibilitats de propagació de la infecció a altres parts del cos.

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 24
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 24

Pas 2. Renteu-vos les mans amb freqüència

Quan tingueu herpes oral, us heu de rentar les mans abans de rentar-vos la cara i posar-vos en contacte amb altres persones, especialment amb els nadons, perquè l’herpes simple s’estén ràpidament.

Una opció és portar-vos gel antisèptic o tovalloletes humides quan sortiu de casa o a la feina per poder netejar-vos les mans allà on aneu

Desfeu-vos de l’herpes labial amb els remeis casolans. Pas 25
Desfeu-vos de l’herpes labial amb els remeis casolans. Pas 25

Pas 3. No compartiu menjar ni objectes personals

Eviteu compartir articles personals, inclosos aliments, així com coberts, tovalloles, bàlsam per als llavis i altres articles que puguin contagiar el virus. Els bacteris i els virus s’adhereixen ràpidament a les superfícies i d’aquesta manera es transfereixen a i des d’altres persones. Com a resultat, l’herpes oral trigarà més a curar-se o els símptomes empitjoraran. A més, no guardeu els coberts i objectes personals en un lloc molt humit perquè un entorn humit és ideal per al creixement bacterià.

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 26
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 26

Pas 4. Utilitzeu un teixit quan tossiu o esternudeu

Quan tossiu o esternudeu, cobreix-lo amb un teixit per evitar la propagació de gèrmens per l’aire i evitar que bacteris o virus entrin als pulmons quan inhaleu.

Si no teniu un teixit, poseu-vos la boca al braç del colze quan esternudeu o tossiu, no us tapeu la cara amb les mans perquè això estendrà gèrmens a les mans

Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 27
Desfeu-vos de l'herpes labial amb els remeis casolans. Pas 27

Pas 5. Mantingueu net el raspall de dents

Renteu-vos el raspall de dents abans i després d’utilitzar-lo per evitar l’acumulació de bacteris a les truges. Quan tingueu herpes oral, guardeu el raspall de dents en un recipient separat per si algú utilitza el mateix bany.

  • No compartiu mai un raspall de dents amb altres persones, ja que pot propagar gèrmens i bacteris causants de malalties a la boca dels altres.
  • No tapeu el raspall de dents ni el guardeu en un recipient tancat. L’entorn humit i fosc és molt propici per al creixement de bacteris.
  • Canvieu el raspall de dents cada 3 o 4 mesos i tan bon punt es recuperi de l’herpes oral, un refredat, tos o mal de coll. Com a pas addicional, submergiu el raspall de dents amb 30 ml de peròxid d’hidrogen o un rentat bucal a base d’alcohol durant 3 a 5 minuts per acabar amb els bacteris que queden a les truges.

Mètode 5 de 5: demanar ajuda mèdica

Pas 1. Visiteu un metge si l'herpes oral no millora en 10 dies

La majoria de l’herpes oral desapareixerà sol en 1-2 setmanes sense tractament. Truqueu al vostre metge si han passat més de 10 dies i no veieu cap canvi. Els metges poden comprovar si hi ha infeccions secundàries o altres afeccions que poden frenar la recuperació.

  • Hi ha diversos factors que poden frenar la recuperació de l’herpes suau, com ara una infecció bacteriana, irritació (per exemple, per menjar aliments àcids) o altres problemes de salut.
  • Tot i que l'herpes oral desapareix ràpidament, haureu de parlar amb el vostre metge si el contracteu amb freqüència.

Pas 2. Consulteu un metge per obtenir herpes oral molt gran o dolorós

La majoria de l'herpes oral és petit i en una zona reduïda. En alguns casos, l'herpes es pot estendre a una zona més gran, especialment si teniu problemes de pell com l'èczema. Truqueu al vostre metge si teniu herpes oral molt gran, creix o s’estén per altres zones o és molt dolorós.

Un herpes oral en desenvolupament pot causar problemes greus, sobretot si es propaga a zones sensibles com els ulls. La propagació d’herpes oral pot ser un signe d’una infecció bacteriana. Aneu a la clínica d’urgències o urgències si la pell al voltant de l’herpes oral està calenta al tacte o inflada i vermella

Pas 3. Demaneu atenció mèdica si l’herpes oral s’acompanya d’irritació als ulls o a la boca

De vegades, l'herpes oral es pot estendre als ulls, a les genives o a l'interior de la boca. Si teniu nou herpes o irritació a la zona, truqueu al vostre metge immediatament.

La infecció per herpes oral a l'ull es pot estendre a la còrnia i causar greus danys

Pas 4. Parleu amb el vostre ginecòleg si teniu herpes oral durant l’embaràs

Si teniu herpes oral o un altre tipus d’herpes durant el tercer trimestre de l’embaràs, hi ha moltes possibilitats de transmetre la infecció al vostre bebè durant el part. Informeu al vostre obstetra o llevadora si apareix algun tipus d’herpes durant l’embaràs.

  • Els metges poden receptar fàrmacs antivirals per evitar l’aparició d’herpes durant el part.
  • El millor és demanar al vostre metge medicaments sense recepta que siguin segurs d’utilitzar durant l’embaràs o la lactància materna.

Pas 5. Obteniu atenció mèdica si el vostre sistema immunitari es debilita

Si esteu prenent medicaments que suprimeixen el vostre sistema immunitari, com ara esteroides o quimioteràpia, truqueu al vostre metge si teniu herpes. També haureu de buscar ajuda mèdica per a l’herpes oral que es desenvolupa quan teniu una malaltia que us bloqueja el sistema immunitari, com ara la diabetis, el VIH / sida o el càncer. Els metges poden receptar medicaments antivirals per combatre la infecció i prevenir complicacions.

Quan se suprimeix el sistema immunitari, és més probable que l’herpes oral no tractat s’estengui a altres zones o produeixi una infecció bacteriana secundària

Pas 6. Truqui al seu metge si mai ha tingut símptomes d'herpes oral

Si els símptomes són nous o no esteu segur de què els provoca, consulteu el vostre metge. Els metges poden proporcionar un diagnòstic adequat i determinar la causa potencial dels símptomes.

També haureu de comunicar-ho al vostre metge si teniu cap pregunta o dubte sobre els vostres símptomes

Recomanat: