Com imaginar: 8 passos (amb imatges)

Taula de continguts:

Com imaginar: 8 passos (amb imatges)
Com imaginar: 8 passos (amb imatges)

Vídeo: Com imaginar: 8 passos (amb imatges)

Vídeo: Com imaginar: 8 passos (amb imatges)
Vídeo: Psicocàpsules - Com fer front a les emocions pel confinament 2024, Maig
Anonim

La imaginació és una de les eines més útils que tenen els humans. Les persones més innovadores i amb èxit solen tenir ments creatives i la imaginació és sens dubte un dels factors que influeixen en la manera de pensar.

Pas

Part 1 de 2: Construint la imaginació

Imagineu el pas 1
Imagineu el pas 1

Pas 1. Somiar despert

Somiar despert és un procés que ajuda a establir connexions i a recordar informació sense distracció. En comparació amb activitats que no beneficien res, somiar despert en realitat ajuda a desenvolupar les habilitats cerebrals. De fet, de vegades apareix una idea brillant quan somies despert i imagines alguna cosa.

  • Eviteu distraccions com ara ordinadors o videojocs, Internet, pel·lícules i similars. El vostre cervell no pot centrar-se en el vostre somni despert si us distreu altres coses que veieu o escolteu.
  • El millor moment per somiar despert és al matí quan acabes de despertar o just abans d’anar a dormir. Viatjar sense distraccions com els telèfons mòbils o la música també és una bona manera de començar a somiar despert.
Imagineu el pas 2
Imagineu el pas 2

Pas 2. Cerqueu noves experiències

Estar obert i obert a noves experiències pot desenvolupar una obertura a les emocions i a la fantasia, i estimular la curiositat. Obtenir noves experiències també proporciona una oportunitat més gran per somiar despert i imaginar quelcom més ampli i únic.

No cal viatjar pel món buscant noves experiències. Només cal que pareu atenció a la zona i a la gent que us envolta. Feu un curs o taller al qual no heu assistit mai. O, simplement, anar a llocs i zones on mai no heu estat

Imagineu el pas 3
Imagineu el pas 3

Pas 3. Observeu els altres

Vine a una cafeteria o seu en qualsevol lloc públic. Després, durant un temps, observeu les persones que passen al vostre costat. Intenteu inventar històries sobre ells al vostre cap, cultivar la curiositat per ells i desenvolupar la vostra imaginació a partir d’aquí mentre desenvolupeu la vostra empatia pels altres. Algunes de les millors i més creatives idees que sorgeixen poden aparèixer quan feu això.

Imagineu el pas 4
Imagineu el pas 4

Pas 4. Creeu l'obra d'art

La forma d’art és gratuïta sempre que us permeti expressar-vos. No et limitis a res mentre ho fas. Si pinteu per exemple i voleu pintar el sol de color verd, aneu-hi. Utilitzeu la vostra imaginació per fer-vos fora del normal.

Podeu crear obres de qualsevol tipus, des d’escriure poesia, interpretar un poema, construir miniatures, etc. Recordeu que no cal ser un expert en la creació d’art. El que voleu és desenvolupar la vostra imaginació i no crear obres mestres de primer nivell mundial

Imagineu el pas 5
Imagineu el pas 5

Pas 5. Eviteu la informació excessiva dels mitjans

Tot i que el contingut disponible a Internet, TV, pel·lícules i molt més és molt divertit, consumir massa i rebre contingut multimèdia pot reduir la vostra creativitat i imaginació.

  • Si consumeix massa contingut multimèdia, acabarà convertint-se en un usuari o consumidor, no en un creador, perquè només accepteu el que altres persones us creen i us mostren.
  • En essència, limiteu el consum de suports. No engegueu el televisor ni l'ordinador de seguida quan us avorriu. Preneu-vos el temps per callar i deixar que la vostra imaginació segueixi el seu curs.

Part 2 de 2: utilitzar la imaginació

Imagineu el pas 6
Imagineu el pas 6

Pas 1. Cerqueu solucions creatives

Un cop us hàgiu acostumat a utilitzar la vostra imaginació, només podeu utilitzar-la per trobar solucions creatives als problemes que teniu. Això vol dir que heu de pensar en una solució impensable.

  • Un dels problemes amb què s’enfronta la majoria de la gent és la “constància funcional” o com el seu cervell només pot pensar en una funció d’un o d’altres objectes. En un experiment, per exemple, es va demanar a una mostra de gent que fes una corda penjada del sostre que toqués els dos costats d’una paret, i les úniques eines disponibles eren les tenalles. La majoria de la gent no troba cap solució, que consisteix a lligar les alicates a una corda i fer un llast i després fer-lo balancejar.
  • Practiqueu donant diferents funcions als objectes de casa vostra. Quan us trobeu amb un obstacle difícil, deixeu que la vostra imaginació intenti utilitzar els objectes que us envolten de diferents maneres i funcions. Recordeu, només perquè un objecte està creat per a una funció específica, no vol dir que no tingui una altra funció.
Imagineu el pas 7
Imagineu el pas 7

Pas 2. Desfeu-vos de la por al fracàs

De vegades és difícil treure la imaginació, sobretot si no sou molt capaços d’imaginar o no esteu acostumats a fer servir la vostra imaginació. Hi ha alguns trucs que podeu utilitzar per fer que la vostra imaginació sigui més fluida perquè pugueu pensar de manera creativa.

  • Pregunteu-vos quin tipus d’enfocament heu d’adoptar davant d’un problema si segur que el problema se solucionarà. Proveu de prendre una solució una mica més arriscada perquè al final el problema es resoldrà.
  • Pregunteu-vos què faríeu primer si teniu molts recursos per afrontar un problema.
  • Pregunteu-vos a qui us dirigiríeu per obtenir ajuda amb un problema si demaneu ajuda a algú.
  • Respondre a les preguntes anteriors alliberarà la seva ment de la possibilitat de fracassar i estarà obert a utilitzar les moltes solucions possibles que han sorgit de la seva imaginació. No totes les solucions que apareixen són factibles, però podreu augmentar la vostra imaginació i sorprendre’s de les solucions que us apareixen al cap.
Imagineu el pas 8
Imagineu el pas 8

Pas 3. Visualitzar

Utilitzar la vostra imaginació per visualitzar qualsevol cosa us ajudarà realment a la vida. Podeu utilitzar-ho per a coses com imaginar-vos obtenint la promoció que voleu abans de demanar-la, imaginar què passarà si guanyeu la següent marató, etc.

Com més detallada i específica sigui la vostra visualització, més èxit tindreu en realitzar la imatge i no tindreu por de la possibilitat de fracassar

Consells

Utilitzeu el temps lliure en un avió, tren o cotxe (quan no conduïu) per seure i deixar que el vostre cervell s’imagini

Recomanat: