L’asfíxia és freqüent en nens i es produeix quan els aliments o altres objectes petits bloquegen les vies respiratòries. Eviteu l’ofec ensenyant als nens a menjar gradualment, tallar els aliments correctament i mastegar bé. A més, si teniu nens petits, feu que la vostra llar sigui acollidora per als nens.
Pas
Mètode 1 de 2: reduir l'accés a objectes petits
Pas 1. Feu que la vostra llar sigui adequada per als nens
Si teniu nens petits, us recomanem que mantingueu alguns electrodomèstics fora de l'abast dels nens. No cal que traieu aquests electrodomèstics de la casa, però només els heu de col·locar en un lloc elevat. També és possible que vulgueu comprar una clau de seguretat. O bé, podeu utilitzar fundes especials als poms de les portes per evitar que els nens puguin entrar a determinats armaris o habitacions. Mantingueu els elements següents fora de l'abast dels nens:
- globus de làtex
- figureta
- Decoracions, com ara decoracions d'arbres de Nadal
- Anell
- Arracada
- Botó
- Pila
- Joguines amb peces petites (com ara sabates Barbie o cascos Lego)
- Bola petita
- Marbres
- Bolt
- Pin
- Crayon està trencat
- Còctel mortal
- Goma d'esborrar
- Petita pedra
Pas 2. Comproveu l'edat recomanada en comprar joguines
No es recomanen joguines amb peces petites per a nens petits i haurien de tenir una etiqueta especial. Seguiu la guia d’edat de l’envàs de les joguines. No doneu joguines a les màquines expenedores, perquè generalment les joguines venudes a les màquines expenedores no compleixen les normes de seguretat.
Als restaurants que ofereixen menús infantils, demaneu joguines adequades a l’edat
Pas 3. Netegeu immediatament els petits objectes que han caigut, com ara la pasta vessada
Examineu la part inferior de les taules i les cadires si hi ha restes restants. Als nens els encanta posar tot el que hi ha a terra.
Pas 4. Convideu els nens més grans a netejar la casa
Quan el vostre fill jugui amb caps de Lego o Barbie, convideu-lo a netejar-lo. Expliqueu que han de tenir cura dels objectes petits. Podeu fer jocs per a nens que ja estan a l’escola per convidar-los a competir per trobar molts objectes petits.
Pas 5. Mireu el vostre petit mentre juga
Fins i tot si no podeu parar atenció completa al vostre fill, presteu atenció al vostre fill tant com pugueu. Si el vostre fill intenta menjar-se un objecte perillós, deixeu-lo de menjar-lo immediatament. Feu regles sobre què es pot o no es pot tocar.
Mètode 2 de 2: Implementació de la seguretat alimentària
Pas 1. Tallar els aliments en trossos petits, tant per a nens com per a adults
Recordeu que les vies respiratòries del cos d’un nen són molt petites. Traieu les llavors dels aliments com la síndria i els extrems de les fruites com els préssecs.
- Talleu el hot dog al llarg de la longitud i reduïu l’amplada de la peça. No oblideu eliminar la pell.
- Talleu el raïm en quatre.
- Aneu amb compte quan serveixi peix amb els ossos. Serviu aquest menú només per a nens grans i adults. Digueu al vostre fill que mengi el peix lentament i que elimini tots els ossos si és possible. No empassar el peix massa ràpidament.
Pas 2. Mostreu al vostre fill una mida de mossegada adequada, que sigui més petita que la mida de la cullera / forquilla
Digueu-los que se’ls recomana menjar lentament per seguretat i cortesia. Lloeu el nen quan menja a un moment raonable, en lloc d’elogiar-lo quan menja ràpidament.
Pas 3. Expliqueu la importància de mastegar al vostre fill amb cura
Assegureu-vos que masteguen el menjar fins que estigui suau i fàcil d’empassar. És possible que vulgueu que comptin fins a 10 mentre masteguen el menjar. Passat el temps, s’acostumaran a mastegar lentament.
- No doneu menjar dur i difícil de mastegar als nens fins que no tinguin les dents llestes. Consulteu un metge per determinar l’etapa de desenvolupament del vostre fill.
- Els nens aprenen per imitació. Intenteu reservar el temps suficient per menjar, de manera que no tingueu pressa.
- Menja mentre beus, però ensenya al teu fill a no menjar ni beure alhora.
- Ensenya al teu fill a no menjar mentre parla.
Pas 4. Menja assegut
No alimenteu el nen mentre el nen camina, està dret o es mou. Si és possible, seieu a la taula del sopar en posició vertical. No deixeu que el vostre fill mengi mentre corre. Eviteu també menjar al cotxe, a l’autobús o al tren. Si el mitjà de transport s’atura, el vostre fill pot escanyar-se.
Pas 5. Eviteu els aliments que poden causar asfíxia
Els nens petits haurien d’evitar certs tipus d’aliments. Si doneu menjar als nens per evitar, assegureu-vos que estiguin cuits o tallats a fons (per exemple, gossos calents). Tot i que els nens més grans i els adults poden menjar aquests aliments, també han de tenir precaució a l’hora de menjar-los. Els aliments que poden causar asfíxia inclouen:
- Gossos calents amb peces de monedes
- Peix ossi
- Caixa de formatges
- Gel
- Mantega de cacauet en una cullera
- Cacauets
- Cirera
- Caramel dur
- Fruita pelada (com ara pomes)
- Api
- Crispetes de blat de moro
- Llegums crus
- Caramels per a la tos
- Fruits secs
- Caramel
- Xiclet
Pas 6. Cuineu les verdures fins que siguin toves, per exemple bullint-les, al vapor o saltejant-les, en lloc de servir-les crues
Assegureu-vos que el vostre fill pugui mastegar i empassar verdures fàcilment. La cocció al vapor és el mètode recomanat per cuinar verdures, ja que la cocció al vapor elimina menys nutrients que bullir.
