Què heu de fer si voleu ajudar algú addicte a les drogues, però no sabeu com ajudar-lo? Hi ha moltes idees errònies sobre com ajudar les persones que tenen addiccions. No podeu aconseguir que guanyi la seva addicció i no pugueu ser vosaltres qui en faci front. El vostre enfocament és proporcionar suport de forma creativa. Per poder ajudar les persones addictes a les drogues, heu d’adonar-vos que l’addicció és una cosa complicada. No es pot arreglar la persona; i el que és més important, les persones que tenen addiccions són persones normals, no només addictes a les drogues, tal com s’escriu al títol d’aquest article. La seva lluita contra l’addicció a les drogues serà dura, però el vostre suport tindrà un impacte positiu en el seu procés de recuperació.
Pas
Part 1 de 4: proporcionar assistència
Pas 1. Sigues el millor amic
Algunes amistats són ràpides i d’altres duren per sempre. Ajudar un amic quan travessa un moment difícil, com ara una addicció a les drogues, pot enfortir les amistats. Quan es construeixen amistats, s’acostuma a preocupar més per elles. Quan apareguin moments crítics, voldreu ajudar-lo.
- Ajudeu-lo quan necessiti ajuda i escolteu el que ha de dir. Té els seus propis motius pels quals abusa de les drogues. Escoltar el pot ajudar a transmetre els seus pensaments i sentiments. Això us pot ajudar a comprendre la causa fonamental de l’addicció.
- Sigues lleial, fiable i respecta’l. Expressar sentiments és un acte que requereix coratge. No obstant això, quan expliquen els seus sentiments, els addictes s’adonen que té els seus propis riscos. De manera implícita, podeu dir-li que enteneu el risc dient: "Sé que pot ser difícil i m'alegro que vulgueu compartir-ho. Agraeixo el vostre esforç. Us escoltaré si voleu parlar".
- Ajudar les persones addictes a les drogues probablement pot ser el més difícil de fer i trigarà molt de temps. Tot i això, obtindreu una gran satisfacció si aconseguiu ajudar-lo.
Pas 2. Mostrar empatia
Ser escoltat i entès és un component important del creixement personal. Les experiències emocionals d’un drogodependent l’obliguen a créixer i això pot ser dolorós. Podeu ajudar a reduir el dolor que experimenta continuant escoltant-lo.
- Posa’t en la pell d’aquesta persona. Aprèn a mostrar compassió i a acceptar la situació, no a jutjar-la. Aquesta etapa pot ser difícil, però podeu continuar intentant-ho.
- Tracta la persona tal com voldries que la tractessin altres persones. És possible que hagueu tingut problemes a la vostra vida, de manera que sabeu què funciona i què no.
Pas 3. Expresseu la vostra preocupació
És molt dolorós veure com algú pateix o quan pren una decisió equivocada que té un impacte negatiu en la seva vida. Hi ha vegades que li has de fer saber que et preocupa per la seva salut i felicitat. Pot o no vol escoltar el que heu de dir. Això no hauria de ser un problema perquè realment l’ajudes de debò i li has demostrat que et preocupa pel seu estat.
- Demaneu permís per participar en el procés de recuperació. Si una persona experimenta un dolor desgavellant causat per la seva addicció, pot ser que no s’adoni que necessita ajuda. Tot i això, si us oferiu ajuda, pot acceptar-ho. És possible que vulgueu dir alguna cosa així: "Sembla que teniu dificultats per tractar drogues. Us ajudaré si necessiteu ajuda. Us importaria si us ajudés?
- No tingueu por de fer preguntes difícils de respondre. És molt difícil fer preguntes sobre temes difícils de respondre que puguin amenaçar una relació. Hauríeu de fer preguntes directes i honestes com ara: "Sou addicte a aquesta droga?" i "És difícil parlar d'això, però he de saber, estàs disposat a danyar la salut i les relacions amb altres persones a causa de la teva addicció a les drogues?"
Part 2 de 4: Comprendre les drogodependències
Pas 1. Observeu l'actitud de les persones addictes a les drogues
Conèixer els signes i símptomes de l’addicció a les drogues. Canvis significatius de personalitat poden indicar que la persona està abusant de les drogues. Els canvis de personalitat són un signe comú de tot tipus de dependència de les drogues, inclosos l'alcoholisme, la dependència de les drogues amb recepta i l'abús de l'opi.
- Signes d’un addicte a l’opi: poden aparèixer marques d’agulla al braç d’un addicte a l’opi. No obstant això, molts addictes intel·ligents injecten drogues a zones invisibles del cos, com ara entre els dits dels peus, per amagar marques i proves del consum de drogues per via intravenosa. Les persones que abusen de l’opi també poden semblar suades o inusualment amb set, i les seves pupil·les poden ser tan grans com els punts.
- Signes d’un alcohòlic: fa olor d’alcohol a la boca, s’irrita fàcilment, li agrada parlar, els seus ulls són inusualment brillants o els seus ulls caiguts i tenen dificultats per expressar lògicament els seus pensaments i idees. Els alcohòlics sovint intenten amagar proves físiques de la seva addicció, com ara ampolles i llaunes buides.
- Signes d'una persona que abusa de les drogues: les persones addictes a les drogues amb recepta poden semblar una persona que ha perdut la consciència, com ara semblar descuidada, com per parlar i els seus ulls poden semblar caiguts.
Pas 2. Continueu observant sempre que sorgeixi un conflicte o qualsevol altre problema provocat per les drogues
Si es produeix un problema més d'un parell de vegades, és possible que vegeu que es desenvolupa un patró d'addicció. És molt difícil predir si aquest patró aguditzarà o no els problemes als quals s’enfronten els addictes. Haureu de tenir una preparació minuciosa.
Potser ha estat consumint drogues en excés i ha passat constantment a les festes. Alguna vegada ha estat cridat als jutjats perquè conduïa sota la influència de drogues o alcohol o va cometre vandalisme inspirat en les drogues? Va participar alguna vegada en una baralla impulsada per les drogues?
Pas 3. Identifiqueu les drogues que l'addicte utilitza o li agrada
L’ús de diverses drogues és una cosa molt habitual per als addictes. Això pot ser molt evident o difícil de precisar. Si algú pren drogues en secret, només pot veure els signes i símptomes de l'abús. Podeu preguntar si teniu dubtes. S’abusa de les següents drogues, però no es limita a: amfetamines, esteroides anabòlics, medicaments per a clubs (medicaments que s’utilitzen sovint a les discoteques), cocaïna, heroïna, inhalants, marihuana i medicaments amb recepta.
- Cada tipus de medicament dóna efectes diferents als seus usuaris.
- Pot haver-hi diversos tipus de drogues al cos de l’addicte, de manera que és difícil determinar-ne el tipus.
- Si l’addicte té una sobredosi de drogues o una emergència mèdica, potser haureu d’indicar al professional mèdic quin tipus de drogues pren l’addicte perquè pugui proporcionar el tractament adequat.
Pas 4. Determineu el nivell de dependència de l'addicte
Hauríeu d’ajudar immediatament l’addicte abans que el seu comportament pugui descontrolar-se perquè això pot fer irreparable la situació i la relació amb altres persones. Hauria de buscar ajuda immediatament per superar la seva addicció abans que es produeixin les conseqüències d’aquest mal hàbit, com ara perdre la feina, molestar i abandonar els éssers estimats i dificultats econòmiques.
- Pregunteu-li: "Què heu fet per deixar de consumir drogues? Per què creieu que no heu pogut deixar d'utilitzar-les?"
- L’addicte té un aspecte i un so motivats per fer un canvi, però té problemes per complir un pla? Les drogues el controlen?
- Si és un amic de la universitat o amic de la família, intenteu trucar a la seva família per fer-los saber quan el problema s’escapa. No afronteu aquest problema sol.
Part 3 de 4: prendre mesures
Pas 1. Assegureu-vos que l’addicte vulgui ajuda
Els drets humans permeten a una persona sol·licitar i rebre ajuda. Alguns d'aquests drets també li permeten rebutjar qualsevol ajuda que pugui necessitar. Això pot provocar discòrdies entre tots els que participen en la seva vida; com pitjor sigui la situació, més desesperat us sentireu.
- Fins a quin punt voleu participar en aquest procés de recuperació? Si esteu llegint aquest article, probablement dediqueu el vostre temps i energia a canviar la vida d'algú.
- Molta gent no vol ajudar a les persones addictes a les drogues, de manera que és fantàstic que vulgueu participar en el procés de recuperació.
Pas 2. Discutiu i fixeu límits
Per establir límits saludables, heu de discutir quin tipus d’ajuda pot ajudar l’addicte sense tenir cap efecte habilitant (un intent que es fa d’ajudar a algú, però indirectament dóna suport i reforça el mal hàbit). Les següents actituds tenen un efecte facilitador sobre els addictes, però no es limiten a: ignorar el comportament no desitjat; per evitar que l’addicte robi, li presteu diners perquè pugui comprar drogues; sacrificar les pròpies necessitats i desitjos per continuar ajudant-lo; teniu dificultats per expressar els vostres sentiments; mentir per protegir-la; Vostè continua ajudant-lo fins i tot si els seus esforços no són apreciats ni reconeguts.
Feu saber a la persona que té addicció que ajudareu i recolzeu els seus esforços per combatre-la, però que no voleu participar en res que l’animi a utilitzar substàncies addictives
Pas 3. Persuadeu l’addicte per buscar ajuda
Els signes que apareixen indiquen que necessita ajuda. Ara és el moment perquè mostreu la realitat de la situació que es tracta a l’addicte. De vegades l’has d’obligar a considerar les conseqüències si no busca ajuda. Fins i tot si insisteixes, encara li hauries de mostrar afecte.
- Si sabeu que necessita ajuda, però es nega, podeu trucar a la policia perquè el vegi, de manera que se sorprendrà i s’adonarà que necessita ajuda. No ha de saber que vas trucar a la policia.
- El va advertir dient: "La presó és un lloc terrible, perillós i repugnant. Allà ningú es preocupa per tu. No hi vols anar. Perdràs la teva identitat i potser mai no es recuperarà".
- Mostreu-li estadístiques i vídeos sobre sobredosi de drogues i morts en accidents de trànsit causats per conductors borratxos.
- No llenceu les drogues al vàter, ja que poden contaminar el sistema aquàtic amb substàncies perilloses. L’aigua exposada a substàncies perilloses també pot contaminar el subministrament d’aliments.
Pas 4. Amagueu les claus del vehicle de l'addicte perquè no pugui utilitzar el seu vehicle
Conduir amb una persona en possessió de drogues fa que tothom al cotxe sigui cridat als jutjats i possiblement arrestat. El cas és un bon exemple dels efectes de la dependència d’una persona de la vida dels altres.
Pas 5. Intervenció
L’ajuda es pot donar de diverses maneres i, de vegades, cal forçar-la. Aquesta és una decisió difícil de prendre, però que és important quan l’addicció a l’addicte és difícil de controlar i podria posar en perill la seva vida. Tot i que la intervenció el pot fer sentir deprimit, el propòsit d’aquesta intervenció és fer-lo menys defensiu. Les persones que participen en la intervenció s’han de seleccionar acuradament. Els éssers estimats d’addictes poden explicar com afecta l’abús de drogues a les seves vides.
- Abans d’intervenir, elaboreu com a mínim un pla de tractament que pugui oferir-se a l’addicte. Feu un pla per endavant si l’addicte serà traslladat immediatament a un centre de rehabilitació de drogues després de la intervenció. La intervenció no suposarà gaire si no sap obtenir ajuda i no rep el suport dels éssers estimats.
- És possible que hagueu d’enganyar l’addicte perquè arribi al lloc d’intervenció.
- Estigueu preparats per assenyalar conseqüències específiques si l’addicte rebutja el tractament. Les conseqüències no han de ser meres amenaces, de manera que els éssers estimats han de considerar les conseqüències de no voler rebre tractament i han d’estar disposats a participar en aquest procés d’intervenció.
- Les intervencions també poden implicar companys addictes i líders religiosos (si s’adequa a les condicions existents).
- Les persones que participen en aquestes intervencions han de preparar exemples específics de com l’abús de drogues del seu ésser estimat pot perjudicar les relacions. Sovint les persones que intervenen opten per escriure cartes als addictes. És possible que la persona dependent no es preocupi pel seu autolesió, però en adonar-se que el seu dolor pot ferir els altres, el seu cor es mourà a buscar ajuda.
Pas 6. Proporcionar assessorament sobre programes de rehabilitació de drogues
Poseu-vos en contacte amb diverses clíniques de rehabilitació i feu preguntes sobre els serveis oferts. No tingueu por de fer preguntes específiques sobre l’horari diari de la clínica i sobre com tracta la clínica amb els addictes les condicions de salut dels quals disminueixen. Si no és la intervenció, ajudeu l’addicte a buscar informació sobre la rehabilitació i els medicaments recomanats per al tractament. Seguiu donant suport i deixeu-lo sentir que té el control sobre la seva rehabilitació.
Estudieu el programa que la clínica recomana i tingueu en compte que com més obert sigui l’addicte al pla de tractament, més possibilitats tindrà d’èxit en superar l’addicció
Pas 7. Visiteu l'addicte si les condicions ho permeten
Si els addictes segueixen un programa d’hospitalització, hi ha normes de visita que s’han d’explicar i entendre. Compreneu que heu de permetre que participi sol al programa sense obtenir influència de persones que no participen al programa. El personal de rehabilitació us aconsellarà quan haureu de visitar-la i agrairem molt la visita.
Part 4 de 4: Tractament avançat
Pas 1. Accepteu addictes a la vostra vida
Les persones que han superat l’addicció a les drogues necessitaran una estructura a la seva vida i vostè té un paper important a fer perquè això passi. Probablement era just el que necessitava una actitud acollidora envers la seva presència. Tothom té la necessitat de persones o llocs que els facin sentir benvinguts o pertanyents, i això es pot fer créixer en ells.
- Donar suport i suggerir un nou estil de vida més saludable. Convideu-lo a acompanyar-vos en una nova aventura. Aneu amb compte de no fer res que augmenti el seu desig de consumir drogues.
- L’objectiu d’aquesta etapa és ajudar l’addicte a sentir-se menys sol i assegurar-se que pugui contactar amb vosaltres i amb altres persones si necessita ajuda. Se sentirà inquiet, temorós i insegur sobre la seva pròpia capacitat d’evitar-se tornar a prendre drogues.
Pas 2. Pregunteu sobre el progrés
Expliqueu que realment us interessa i voleu que tingui èxit en la lluita contra la seva addicció. Per a ella és molt important assistir a teràpies o reunions de grups de suport (grups de persones amb experiències o problemes similars que es proporcionen mútuament suport i consells). Els requisits que cal complir en qualsevol programa de rehabilitació són els següents:
- Ajudeu els addictes a ser responsables del programa que viuen. Pregunteu-li si podeu fer alguna cosa per ajudar-lo a continuar assistint al programa. No el deixis afluixar.
- Ofereix-li que voldries assistir a una reunió amb ell si tu i ell estem còmodes amb la idea.
- Continueu celebrant l'èxit. Si no consumeix drogues durant un dia o 1000 dies, cada dia que passa mereix una celebració.
Pas 3. Tingueu prou coneixement perquè pugueu ajudar immediatament l’addicte en el futur
L’addicció a les drogues és una malaltia crònica, de manera que es pot controlar, però no es pot curar. Es poden produir condicions de salut deteriorades i totes les persones que participen en el procés de recuperació no haurien de veure aquestes condicions com a fracassos. No obstant això, els addictes necessiten tractament sempre que es deteriori el seu estat de salut.
- Després d’ajudar un addicte en el procés de recuperació, tindreu les habilitats i la informació necessàries per ajudar les persones addictes. Els psicòlegs i psiquiatres que es troben a la vostra zona es poden trobar en aquest lloc web i podeu contactar amb l'Associació Psiquiàtrica d'Indonèsia o l'Associació de Psicòlegs d'Indonèsia per obtenir més informació.
- Acompanyeu i ajudeu l’addicte (enviar missatges de text, trucar-lo, veure’l, fer activitats divertides junts, fer exercici, passar l’estona i donar suport a les seves aficions i interessos). Ajudeu-lo a superar el desig de consumir drogues quan s’enfronta a una situació difícil.
Pas 4. Mantingueu una actitud positiva envers les vostres interaccions amb addictes; però sigueu honestos, seriosos i francs quan calgui
Hauria de saber que hi ha persones, incloses vosaltres, que el recolzen a mesura que avança el procés de recuperació.
Consells
- L’addicció és una malaltia que ataca allò físic, mental i espiritual. Aquestes tres coses s’han de donar (en l’ordre indicat anteriorment) mentre ajuden l’addicte a fer front a la seva malaltia.
- Seguiu esperant que es recuperarà. El més probable és que les persones dependents se sentin abandonades pels seus éssers estimats i se sentin soles a la vida.
- Mostra l’addicte que no el deixaràs, fins i tot quan el seu estat de salut disminueixi i la malaltia es repeteixi.
- Continueu donant amor i cura a l'addicte. A més, també mostra els beneficis que es poden obtenir en el futur si deixa de consumir drogues.
Advertiment
- Hi ha vegades que no es pot ajudar un addicte a combatre l’addicció a les drogues.
- Pot semblar que l’addicte fa les seves activitats normals durant anys fins i tot si té addicció a les drogues. Els efectes de la seva dependència acabaran atacant-lo físicament, emocionalment o danyant les seves relacions amb els altres.
- Si sospiteu que l’addicte ha sobredosificat de drogues, contacteu immediatament amb l’hospital més proper per obtenir ajuda d’emergència.
- Si es produeix violència, retireu-vos de la situació i contacteu amb les autoritats.
- Si l’addicte ha fet una sobredosi de drogues, prepareu-vos per proporcionar informació sobre el tipus de droga que utilitza.
- L’addicció severa a les drogues pot fer que els addictes cometin fets delictius, perquè centra la seva atenció en aconseguir diners per comprar drogues. Es pot convertir en víctima de les seves accions criminals.
