Teniu una relació de llarga distància amb els vostres éssers estimats? Si és així, aquesta condició definitivament us dificultarà estar al seu costat sempre que sigui necessari. Si té problemes, quina ajuda concreta podeu proporcionar de forma remota? No et preocupis. Tens un mòbil, oi? El millor que podeu fer per millorar el seu estat d’ànim és mostrar la seva preocupació i cura a través dels missatges de text. Seguiu llegint aquest article per obtenir consells senzills.
Pas
Mètode 1 de 2: millorar el seu estat d'ànim
Pas 1. Pregunteu el problema com si estigués davant vostre
Si algú intenta explicar una situació que els molesta en un missatge de text, és probable que vulgui parlar amb vosaltres. No l’ignoreu i sigueu un bon oient. Demostreu que us interessa i que esteu disposats a animar-los mitjançant missatges de text. Aquest és un primer gran pas per millorar l’estat d’ànim.
Pas 2. Que expliqui el problema i que sigui un bon oient
Encara que els dos estiguin separats per una pantalla de telèfon, sempre hi ha una manera de demostrar que realment escolteu. Quan parli dels seus problemes, intenteu respondre com: "Oh, Déu meu" o "Ho sento". Tanmateix, assegureu-vos de no reaccionar excessivament, ja que realment invertirà 180 °. Escolta'l atentament i respon el més sincerament possible. Dóna-li l’oportunitat de parlar i no dominis la conversa.
Pas 3. Doneu una resposta calmant
Tothom pot reaccionar de manera diferent a la mateixa resposta, així que assegureu-vos d’entendre les característiques de la persona i les possibles reaccions abans de respondre. No respongueu mai a les respostes ofensives com ara "Us he avisat" o "Us ho he dit".
- Recordeu, la mala comunicació és més propensa a produir-se quan no podeu sentir el to de veu de l’altra persona.
- Si admet que està molest amb algú, no enganyis a aquesta persona (sobretot si és el teu amic comú). Recordeu, les baralles sempre es poden resoldre; però les paraules que pronuncies no es poden recuperar mai.
Pas 4. Mostreu-li que realment voleu estar al seu costat per donar suport directe
Per exemple, podeu dir: "M'agradaria poder estar aquí per abraçar-vos ara mateix". o "M'agradaria poder venir a casa vostra i portar una caixa de bombons per fer-vos sentir millor".
Pas 5. Si tots dos sou amics, no deixeu passar cap impressió que es pugui malentendre
Proveu de dir: "No us sentiu trist, definitivament millorareu en el futur". Recordeu, doneu una resposta genuïna i pogueu mostrar la vostra empatia.
Pas 6. Proporcionar breus consells si cal
La vostra voluntat de proporcionar solucions i assessorament ràpid us mostrarà cura i suport. Mitjançant missatges curts, se us animarà automàticament a donar consells breus i directes; de fet, els consells breus solen ser els millors.
De vegades, no donar consells és en realitat el millor pas. De vegades, la vostra voluntat d’escoltar i estar al seu costat és la millor resposta per a ell. No doneu consells si no se’ls demana o si no enteneu el problema.
Pas 7. Ajudeu-lo a veure el costat positiu
Eliminar la seva ment de les coses negatives és molt eficaç per millorar el seu estat d’ànim. Així que proveu d’explicar acudits ximples, històries divertides o enviar fotos i vídeos interessants que el faran riure. Fins i tot podeu publicar una foto vostra amb un posat ridícul per alleugerir l’estat d’ànim.
Pas 8. Utilitzeu emoticones
Avui en dia, tots els telèfons intel·ligents ofereixen funcions d’emoticones amb diverses opcions. En general, les emoticones que s’utilitzen habitualment són les emoticones «feliç», «molt feliç», «enfadada», «trista», «emocionada», «riallera», etc. Si el telèfon no té emoticones, proveu d'utilitzar símbols que puguin representar determinades expressions. Per exemple, per a una expressió somrient, podeu utilitzar el símbol ":)". Igual que les emoticones, aquests símbols també són capaços de representar diversos tipus d’expressions. L’ús d’emoticones o símbols us ajuda a expressar-vos millor en el procés de comunicació indirecta.
Pas 9. Utilitzeu el símbol "<3"
El símbol representa una forma de cor poderosa que s’utilitza per mostrar la vostra cura i suport; en cas contrari, també podeu escriure " XOXO ' que significa "petó d'abraçada". No dubteu a escriure la paraula "abraçada"; creieu-me, aquestes accions volen dir més que qualsevol altra cadena de paraules.
Pas 10. Saber quan deixar de enviar missatges de text
Si sembla realment enfadat, molest i no vol molestar-se, deixi de enviar missatges de text. En lloc d’això, intenteu fer plans per conèixer-lo, trucar-lo o contactar-lo a través d’Skype. A més, haureu de deixar de enviar missatges de text si no sembla que vulgui molestar-se o necessiti una estona per a ell. D’altra banda, si respon a les vostres paraules amb un somriure i una abraçada, és un senyal que heu passat el dia. Només heu de fer-li saber que hi contactareu més endavant.
Mètode 2 de 2: fer-la sentir millor
Pas 1. No desaprofiteu l'oportunitat
Preneu-vos el temps per mostrar-vos cura dels seus sentiments; demostreu també que voleu el millor per a ell. Però no aprofiteu per satisfer les vostres necessitats personals; per exemple, demanar-li que surti perquè és fràgil. No mantingueu una altra agenda! Prioritza els seus sentiments i comoditat per sobre dels teus desitjos.
Pas 2. Sigues solidari
Escolteu atentament el que ha de dir, estigueu al seu costat i no respongueu com "Ja us ho he dit" o "És culpa vostra". Penseu-ho bé: si us trobeu en aquesta situació, com us agradaria que us tractessin?
Pas 3. Aclariu l'estat d'ànim donant lloances que no siguin excessives
Creieu-me, un compliment sincer i no excessiu sens dubte pot fer somriure a l’altra persona. Tingueu en compte aquests consells:
- Trieu el moment adequat. No el feliciteu de sobte quan expliqui el motiu del seu contrarietat. Espereu fins que hagi acabat de parlar i gireu les coses per millorar.
- No feu elogis massa explícits o inadequats. Ara no és el moment de felicitar la sexy que és, ni el molt que vulguis sortir amb ella. En lloc d’això, feliciteu alguna cosa que us sorprengui, com ara la seva personalitat o els seus punts forts. Demostreu que us preocupa per ell en general, no només físicament. Proveu de dir: "Admiro molt la manera com vau tractar aquesta situació. Realment ets una persona forta ". o "No entenc per què algú rebutjaria una dona tan bella com tu".
- Atureu la conversa després d'haver fet un elogi. Sàpiga quan s’ha d’aturar perquè els seus elogis puguin tenir un efecte positiu significatiu. Un cop respongui al vostre compliment, intenteu aturar la conversa immediatament.
Pas 4. Oferiu-vos continuar proporcionant el suport que necessita
Abans de finalitzar la conversa, digueu-li: "Truqueu-me sempre que necessiteu algú amb qui parlar". o "Puc preguntar-te com estàs de nou demà?". En fer-ho, us heu posicionat com algú que estigui preparat per donar suport sempre que sigui necessari. També veurà que esteu disposat a controlar el seu estat i assegurar-vos que el problema es resol.
Pas 5. Acabeu la conversa amb bones paraules (opcional)
En lloc de dir simplement "Bona nit", intenteu pronunciar una frase final més memorable com "Espero que els vostres somnis siguin més bells que el vostre dia". o "Tingueu una bona tarda! No puc esperar a tornar a parlar amb vosaltres més tard". Sigueu creatiu! Feu-la somriure fins i tot per un moment.
Consells
- Imagineu-vos com si parléssiu directament amb ell. Què diríeu si us expliqués el seu problema directament?
- Mostreu la vostra màxima cura i preocupació. Demostreu que sou un bon oient.
- Eviteu abreviatures com "LOL" o "LMAO" quan intenteu millorar l'estat d'ànim d'algú. L’expressió que es mostra a través de l’abreviatura és capaç d’alegrar l’ambient, però no és adequada si es transmet en una situació com aquesta. No tingueu la impressió que no us preneu el problema seriosament.
- No envieu mai cap missatge “LOL”; si ho feu, semblareu que no us preneu la situació seriosament.
- Sabeu el que s’anomena chatspeak o l’idioma de xat que s’utilitza habitualment a l’hora d’intercanviar missatges curts? Aquest llenguatge de xat, tot i que s’utilitza habitualment en missatges de text, de vegades degradarà la llegibilitat del text i dificultarà la seva comprensió. Si l’altra persona té mal humor, és probable que el seu missatge no l’entengui malament. Com a resultat, pot acabar empitjorant el seu estat d’ànim. Si és possible, intenteu no fer un ús excessiu de xerrades, abreviatures o argot.
- Utilitzeu un asterisc (*) per emfatitzar accions com ara: * abraçades *, * petons a la galta * o * mans d'un pastís *.
- Penseu en una broma o material que el faci riure. Dóna-li el teu millor somriure i fes-lo oblidar dels seus problemes.
