4 maneres de servir al tennis de taula

Taula de continguts:

4 maneres de servir al tennis de taula
4 maneres de servir al tennis de taula

Vídeo: 4 maneres de servir al tennis de taula

Vídeo: 4 maneres de servir al tennis de taula
Vídeo: Эпический день в АВСТРИЙСКИХ АЛЬПАХ! 🇦🇹✨ Замок Хоэнверфен и маршрут «Звуки музыки» 2024, De novembre
Anonim

Servir és una de les parts més importants del joc de tennis taula. No es pot guanyar un partit sense un bon servei! És molt important seguir les normes a l'hora de servir per tal que l'àrbitre no el consideri una infracció. També haureu de dificultar el retorn del servei practicant tècniques de servei bàsiques i avançades.

Pas

Mètode 1 de 4: Posicionar bé el cos

Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 1
Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 1

Pas 1. Mantingueu la pilota plana al palmell de la mà

Per realitzar un servei adequat, manteniu les mans obertes i planes després de recollir la pilota. Mantingueu la pilota a la mà un o dos segons. Mantingueu les mans fermes abans de llançar la pilota a l’aire.

Els errors en servei poden provocar una infracció. Tot i que només podeu advertir si l’àrbitre no està segur de la validesa del servei, una falta clara donarà lloc a un punt per a l’adversari

Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 2
Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 2

Pas 2. Mantingueu la pilota sobre la taula i darrere de la línia de servei

La mà que sosté la pilota (o la mà “lliure”) ha de ser més alta que la taula quan serveixi. La pilota ha de romandre darrere de la taula (línia de servei).

El polze pot creuar la línia de servei sempre que la pilota es quedi al darrere

Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 3
Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 3

Pas 3. Mantingueu la mà que sosté el ratpenat sota la taula fora de la vista

A diferència de les boles, les vostres apostes es poden amagar sota la taula de joc. Això us ajudarà a amagar el tipus de servei que cal iniciar. Immediatament heu d’aixecar la raqueta després de llançar la pilota a l’aire per servir.

Fins que no serveixi bé per servir, poseu la vostra aposta sobre la taula. Aquesta tècnica complexa és legal, però només l’han de realitzar jugadors més avançats

Serviu-lo al tennis de taula. Pas 4
Serviu-lo al tennis de taula. Pas 4

Pas 4. Llanceu la pilota com a mínim 16 cm a l'aire

Aquesta és l’alçada mínima del tennis taula. El llançament inferior es marcarà com una infracció del servei. La pilota s’ha de llançar verticalment, no de costat ni en diagonal.

Assegureu-vos que el llançament fa que la pilota pugi directament a l’aire. Per exemple, no podeu deixar caure una pilota des d’una alçada de 16 cm. Això no es considerarà un llançament vertical

Serviu al tennis de taula Pas 5
Serviu al tennis de taula Pas 5

Pas 5. Colpeja la pilota mentre comença a baixar

No colpegeu la pilota que encara queda a l’aire o mentre estigui a sobre. Espereu que la pilota aterri sobre la taula per evitar una falta.

Serviu al tennis de taula Pas 6
Serviu al tennis de taula Pas 6

Pas 6. Feu botar la pilota a la vostra zona de joc abans que creui la xarxa

Colpeja la pilota per aterrar a la teva zona de joc primer. Si la pilota flota sobre la xarxa sense botar primer, el servei es considera il·legal.

  • Practiqueu fins que pugueu estimar l'energia necessària per seguir aquesta regla. Necessiteu servir prou ràpid per burlar al vostre oponent, però no tan fort que voleu sense tocar la vostra àrea de joc.
  • La pilota també es pot desviar cap al costat de l’aposta sempre que pugui aterrar a l’àrea de joc de l’adversari. Aquesta és una habilitat bastant difícil. Per tant, primer dirigeix la pilota per sobre de la xarxa abans de poder fer un servei corbat.
Serviu al tennis de taula Pas 7
Serviu al tennis de taula Pas 7

Pas 7. Colpeja la pilota a qualsevol lloc de la taula si estàs jugant a individuals

Es pot utilitzar tota la zona de la taula de l’adversari si només es juga sol. Aquest mètode permet aprofitar tota l’àrea de joc. Podeu servir tant a curt com a llarg per dificultar l’oponent.

Serviu-lo al tennis de taula
Serviu-lo al tennis de taula

Pas 8. Apunteu la pilota en diagonal sobre la taula del vostre oponent si jugueu a dobles

El joc es limita a una àrea quadrada diagonal que es troba a la zona de l’adversari quan es juga amb un company. Una pilota que es colpeja fora de l'àrea es considera falta.

Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 9
Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 9

Pas 9. Allunyeu el braç lliure de la pilota després de servir

Després de servir, no podeu "amagar" la pilota de la vista de l'àrbitre ni de l'oponent amb els braços. Estireu el braç lliure cap enrere per no ser acusat de fer-ho.

Mètode 2 de 4: Aprendre el Twist Punch

Serviu al tennis de taula Pas 10
Serviu al tennis de taula Pas 10

Pas 1. Utilitzeu una raqueta tancada per produir un tret superior

Aquest tir es fa colpejant la pilota en una posició coneguda com a raqueta tancada, és a dir, la posició d’aposta s’inclina lleugerament cap avall. Aquest servei és molt eficaç si es colpeja ràpidament fins a tocar la part posterior de la taula de l’adversari.

Serviu-lo al tennis de taula
Serviu-lo al tennis de taula

Pas 2. Colpeja la vora superior de la pilota per fer un tir superior

Colpeja la vora superior de la pilota amb la raqueta tancada el més ràpid possible. La pilota pujarà després de ser colpejada i, a continuació, bussejarà fortament cap avall.

Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 12
Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 12

Pas 3. Utilitzeu la posició de la raqueta oberta per fer retrocessos

Els cops de retrocés utilitzen la posició de la raqueta oberta, que és la posició d’aposta orientada lleugerament cap amunt. El servei backspin també es coneix com el "servei baix". Aquest servei curt i baix és especialment útil contra jugadors a qui els agrada atacar.

Serviu-lo al tennis de taula Pas 13
Serviu-lo al tennis de taula Pas 13

Pas 4. Colpeja la vora inferior de la pilota per fer un gir enrere

Amb la posició de la raqueta oberta, colpeja la vora inferior de la pilota ràpidament amb un bat. Assegureu-vos que la pilota es mantingui baixa i recta mentre passa per sobre de la xarxa.

Serviu al tennis de taula Pas 14
Serviu al tennis de taula Pas 14

Pas 5. Colpeja els costats de la pilota per obtenir la punta lateral

Colpeja la pilota a l'esquerra per girar-la cap a la dreta o bé colpeja la part dreta per girar-la cap a l'esquerra. Això farà que la pilota reboti en aquesta direcció. Aquest servei complicat és bastant difícil de tornar perquè l’adversari tindrà dificultats per endevinar la direcció de la pilota.

Serviu al tennis de taula Pas 15
Serviu al tennis de taula Pas 15

Pas 6. Mou el canell el més ràpid possible perquè la pilota giri més bruscament

Girar el canell pot accelerar el contacte amb la pilota i augmentar la velocitat del cop. Això farà que la pilota giri més ràpidament, cosa que dificultarà la tornada del servei. Apreneu a desenvolupar aquesta habilitat cada vegada que feu servir.

Mètode 3 de 4: Realització del servei bàsic

Serviu al tennis de taula Pas 16
Serviu al tennis de taula Pas 16

Pas 1. Inclineu el cos uns 45 ° des de la taula de joc

El peu de suport (peu dret si la mà dreta és dominant) hauria d’estar una mica més lluny de la taula que l’altra cama. Aquesta posició permet inclinar lleugerament la taula. Podeu utilitzar aquesta posició per obtenir una potència addicional quan gireu el cos abans de servir.

Serviu al tennis de taula Pas 17
Serviu al tennis de taula Pas 17

Pas 2. Doble els genolls i mantingui els peus en línia amb les espatlles

La vostra postura ha de ser forta i estable. Aquesta posició no només és útil per mantenir l’equilibri abans de servir, sinó que també us permet moure’s més ràpidament en tornar la pilota.

Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 18
Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 18

Pas 3. Inclineu-vos lleugerament cap endavant per obtenir més equilibri

Inclina't de la cintura, no del pit. Mantingueu les espatlles obertes i rectes. Comproveu el vostre saldo per mantenir-vos estables.

Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 19
Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 19

Pas 4. Mantingueu el ratpenat amb el colze doblegat a uns 90 °

Aquesta posició és perfecta per facilitar el moviment del braç i del canell durant el servei. Mantingueu els braços flexibles i no tanqueu els colzes.

Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 20
Serviu-ho al Pas de Tennis de Taula 20

Pas 5. Mou el ratpenat cap amunt i cap endavant per realitzar un servei de retrocés cap enrere

Moveu el ratpenat cap enrere i lleugerament cap amunt després de llançar la pilota. Després, porteu les mans cap endavant mentre torceu el cos i les espatlles. Es tracta d’un servei de retrocés. Per tant, colpeja la pilota amb una posició de raqueta oberta.

Centrar-se en la pilota en llançar i servir

Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 21
Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 21

Pas 6. Colpeja la pilota cap amunt i cap avall per aconseguir un gir de primera mà

Moveu el ratpenat cap enrere i lleugerament cap amunt després de llançar la pilota. Mou els braços cap endavant fins que giri el tors i les espatlles. Després de contactar amb la pilota, mantingueu el ratpenat a prop de la raqueta i colpeu la part superior de la pilota.

Estigueu concentrats en la pilota quan llanceu i serveix

Serviu al tennis de taula Pas 22
Serviu al tennis de taula Pas 22

Pas 7. Agiteu els braços davant del cos per fer un servei de revés

Aquest servei utilitza una posició de braç diferent. Col·loqueu el ratpenat davant del cos agitant els braços per davant de la part superior del cos. Aquest servei també proporciona una corba diferent.

  • El servei de punxes laterals es fa generalment des de la posició de revés.
  • Estigueu concentrats en la pilota quan llanceu i serveix.

Mètode 4 de 4: Realització de serveis avançats

Serviu al tennis de taula Pas 23
Serviu al tennis de taula Pas 23

Pas 1. Colpeja la pilota amb un gir curt per fer un servei curt de retrocés

El servei de retrocés és especialment eficaç si el vostre oponent es troba allunyat de la taula. Aquest cop pot afegir varietat als atacs en partits que contenen un servei llarg de girs superiors.

Serviu al tennis de taula Pas 24
Serviu al tennis de taula Pas 24

Pas 2. Afegiu la punta lateral al servei de mà enrere per dificultar la tornada

Si el vostre oponent no sap cap on girarà la pilota, es posarà al centre. Aquesta posició li dificultarà el retorn d'un servei lateral.

Serviu al tennis de taula Pas 25
Serviu al tennis de taula Pas 25

Pas 3. Llenceu la pilota més amunt per fer un gir més pronunciat

Com més alta es llença la pilota, més gran és la velocitat a la qual cau. Aquesta velocitat us permet girar la pilota amb més força quan es colpeja. La pilota que es fa més nítida és certament més difícil per a l’adversari tornar.

Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 26
Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 26

Pas 4. Realitzeu un servei de pèndol de primera mà colpejant la pilota d'esquerra a dreta

Aquest servei fa que la pilota es torci una mica. Això farà que la pilota sigui més difícil de tornar amb el revés perquè s’allunya de l’adversari perquè no pugui colpejar-la per sobre de la xarxa. L'aposta ha d'estar en una posició de raqueta tancada per realitzar aquest servei.

Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 27
Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 27

Pas 5. Realitzeu un servei de pèndol invers prement de dreta a esquerra

Aquest servei també va donar a la pilota un lleuger gir, aquesta vegada en direcció contrària. La majoria dels jugadors estan acostumats a un servei de pèndol regular. Per tant, aquest servei els pot desbordar.

Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 28
Serviu-lo al Pas de Tennis de Taula 28

Pas 6. Colpeja la pilota de dreta a esquerra amb la punta del ratpenat per realitzar un servei de tomahawk

Utilitzeu la posició de la raqueta oberta i, a continuació, colpeja la pilota de dreta a esquerra. Aquest servei també pot torçar la pilota fent que l’enemic pugui controlar el retorn.

Serviu-lo al Tennis de Taula Pas 29
Serviu-lo al Tennis de Taula Pas 29

Pas 7. La pràctica de colpejar serveix des de diverses distàncies, tipus de girs i col·locacions de pilota

La millor manera de tenir un servei mortal és configurar diverses opcions. És possible que només trobeu un servei principal. Assegureu-vos de practicar serviments a curt i llarg abast, una varietat de girs i la col·locació de la pilota a la taula.

  • Practiqueu amb un company per servir com en un partit real. Podeu practicar junts per perfeccionar les vostres habilitats de posicionament, colpejat i gir.
  • També podeu utilitzar la paret per a la pràctica del servei si esteu sols.

Recomanat: