Potser no us agrada l’escola, però tenir un bon comportament a l’aula no ha de ser difícil. Si teniu problemes per prestar atenció, per estar quiet i per ser cridat constantment pel vostre professor, podeu aprendre a complir les regles i utilitzar la vostra energia per convertir-vos en un millor estudiant. Aprofundir més a la classe i mantenir-se al dia amb les tasques pot fer que l’escola sigui menys avorrida, de manera que no us portareu malament. Podeu aprendre les regles i evitar problemes per ajudar-vos millor.
Pas
Mètode 1 de 3: Aprenentatge de les regles
Pas 1. Apreneu les regles de la classe i seguiu-les
Cada classe tindrà regles diferents, segons el nivell i el tipus de classe. La classe elemental tindrà diferents regles amb SMP i SMA. Si teniu permís per xiclet, per utilitzar l’ordinador o per demanar prestat un llapis, probablement variarà en moltes de les vostres classes. Moltes de les regles són les mateixes, però sempre escolteu el vostre professor per obtenir instruccions específiques.
- Al començament de la classe, és probable que obtingueu un full de regles de classe o un pla d'estudis. Si teniu problemes per recordar si es permet alguna cosa, s’ha d’escriure.
- A l'escola primària, tindreu diferents regles a seguir quan aneu a la sala de música, a la sala d'art o a qualsevol altra sala. Encara que el vostre professor no estigui present, això no vol dir que sigui hora de comportar-vos malament.
- A secundària i secundària, és important aprendre les regles de cada classe que teniu, així com les normes de l’escola per canviar de classe. Heu d’entendre com passar d’una classe a una altra sense causar problemes.
Pas 2. Escolteu el vostre professor i seguiu les instruccions
Si voleu comportar-vos millor a l’aula, el primer lloc al qual podeu demanar ajuda és el vostre professor. Feu sempre el que diu el professor a classe. És molt important escoltar detingudament les instruccions del professor quan et demana que facis una tasca, o si et demana que estiguis en silenci, que comencis o deixis de treballar, que facis fila o el que sigui. Si escolteu la primera vegada, no cal que ho pregunteu més tard.
Calla. Deseu allò que vulgueu dir als vostres amics per més endavant. Si teniu preguntes sobre tasques, pregunteu-ho al professor
Pas 3. Seieu al seient designat
Moltes classes utilitzen seients assignats, és a dir, que seureu asseguts en un lloc durant una secció, semestre o unitat. Sovint, es determinen alfabèticament, però el vostre professor pot utilitzar una altra manera de crear un gràfic de seients. Totes les classes són diferents. Si teniu assignat un seient, és molt important que us asseieu al seient assignat. Estar al lloc equivocat és una manera ximple d’entrar en problemes.
- Eviteu seure amb amics que us causen problemes. Seieu al davant per evitar la temptació de parlar a classe si podeu. Tens molt de temps per socialitzar a l’esbarjo i després de l’escola. També és bo evitar els assetjadors i els enemics, d’altres que us poden temptar a comportar-vos malament. (Podeu parlar amb el vostre professor sobre això i potser pretendre que "us" heu d'asseure allà per alleujar la pressió social.
- Puntual. Heu d’estar a l’edifici quan comença l’escola i heu d’estar al vostre seient quan comença la classe. Si teniu problemes per arribar a classe a temps, apreneu les habilitats d’organització del temps, d’organització de materials i esbrineu quant de temps realment necessiteu per fer la transició.
Pas 4. Si teniu dubtes, mantingueu el silenci
Encara que el vostre professor no us digui específicament que calleu, és més segur romandre en silenci.
Pas 5. Alceu la mà si voleu parlar
Si teniu alguna pregunta o teniu alguna cosa a dir, no només ho crideu ni pregunteu al vostre amic del costat. Alceu la mà, espereu a que us truquin i, a continuació, parleu quan se us concedeixi permís.
- Tingueu alguna cosa específic i breu a dir, perquè no perdeu el temps de classe divagant. El millor moment per alçar la mà és quan teniu preguntes que també poden tenir altres estudiants. "Quines pàgines hauríem de llegir demà?" i "Com es troba el múltiple menys comú?" és una pregunta adequada.
- Les preguntes inadequades impliquen coses que només són importants per a vosaltres o coses que s’allunyen del tema. "Per què vaig obtenir un D?" o "Què en penseu de Lebron James, senyoreta Johnson?" pot ser una pregunta inadequada (fins i tot interessant o divertida) a l’aula. Si voleu parlar-ne amb el vostre professor, escriviu les vostres preguntes i espereu que acabi la classe.
Pas 6. Treballar en horari laboral
Si us donen temps a classe per fer els deures, assegureu-vos que dediqueu aquest temps a fer els deures, no com a temps lliure. Això significa fer la feina que se suposa que heu de fer.
No feu deures per a altres classes durant el temps de treball, tret que se us concedeixi permís. Si se us dóna temps per treballar en un projecte de grup, no deixeu el grup i seieu a fer els deures de matemàtiques. Estàs perdent el temps de treball i el temps d'altres persones
Pas 7. Parleu amb el vostre professor
Simplement dir al vostre professor que esteu esforçant-vos farà un llarg camí. Pot ajudar a trobar maneres de ser millors junts. El professor pot ajudar-vos a modificar la classe, com ara donar instruccions clares sobre el que heu de fer o evitar situacions vergonyoses que us puguin comportar malament.
- Si teniu la reputació de causar problemes, molts professors quedaran impressionats si sincerament voleu fer-ho millor a classe. Intentar parlar amb el vostre professor és un bon primer pas per canviar la visió del professor sobre vosaltres.
- Conegueu el vostre professor. El vostre mestre és un ésser humà, no només un mestre. Té interessos, sentiments i opinions. Reconèixer el vostre professor com a persona pot facilitar-vos l’escolta i la resposta. A més, és possible que el vostre professor també us pugui reconèixer. Aquesta relació pot facilitar la vostra cooperació.
Pas 8. Parleu amb el vostre pare o tutor
Admetre que té un problema no vol dir que sigui una mala persona; vol dir que sabeu que teniu un problema. Els pares poden ajudar molt a treballar amb l’escola. Això pot ser tan senzill com treballar amb el vostre professor, provar un trastorn d’atenció i potser trobar una escola especial.
Les escoles especials, els programes de desafiament o altres alternatives poden ser més adequades per a vosaltres si teniu problemes amb el vostre comportament. Parleu amb els vostres pares sobre la possibilitat de canviar d’escola. Si els vostres pares no volen escoltar-los, parleu amb l'orientador de l'escola sobre les possibilitats
Mètode 2 de 3: Continueu fent les tasques
Pas 1. Utilitzeu la vostra imaginació i decidiu que us agrada el tema
Si teniu problemes per prestar atenció i per mantenir la tasca, canviar la vostra personalitat us pot ajudar molt. En lloc de rodar els ulls i queixar-se cada cop que heu d’estudiar història, corregir l’escriptura a mà o fer un problema de matemàtiques, proveu d’utilitzar la vostra imaginació per fer les tasques més divertides i divertides. Pot semblar estúpid, però fingir que les teves tasques escolars són divertides pot fer que sigui molt divertit.
- No "facis matemàtiques", fes-te passar per un coet científic que aprèn a crear un camí de coet o com un astronauta que intenta trobar un camí cap a casa des del planeta Zebulon 4. Fes que siguis Albert Einstein, descobrint els secrets de l'energia nuclear.
- No "practiqueu l'escriptura a mà", fingiu que traduïu un missatge secret d'una misteriosa agència governamental o que apreneu l'idioma klingon.
Pas 2. Escriviu notes
Una bona manera d’estar centrat en temes de classe i aprendre és prendre notes. Fins i tot si se us farà una revisió o no necessiteu la informació per a la prova, si teniu problemes per prestar atenció, concentreu-vos a escriure les coses importants que va dir el professor. No us preocupeu per escriure cada paraula, només intenteu fer una llista o esbossar les coses importants que van passar a classe. Això us ajudarà a mantenir la concentració i tindreu una referència per a més endavant.
- Prendre notes us pot ajudar a millorar l’escriptura a mà, que pot millorar les notes i la relació amb el professor. Ningú vol llegir gargots.
- No us preocupeu per escoltar tot el material alhora, només heu de centrar-vos en captar el següent fet important que diu el vostre professor. Pas a pas.
Pas 3. Prepareu-vos per a la classe
No podeu concentrar-vos si no teniu tot l’equip necessari i esteu a l’hora de seure. No hi ha res pitjor per a la reputació de la classe que oblidar el llibre de text de matemàtiques o haver de demanar un llapis o un tros de paper que s’ha oblidat de portar. Per a cada classe, normalment és important tenir:
- Llibres de text o llibres per a una classe específica
- Llapis, bolígrafs de tinta o altres estris per escriure
- Fulls de paper o de quadern suficients per prendre notes o completar tasques
- Carpeta o carpeta per a materials de classe
- Deures fets
Pas 4. Participa en el debat a classe
Si normalment no col·labores a classe, prova de canviar els teus hàbits. Alceu la mà si sabeu la resposta i parleu en un debat a classe. No parleu només per parlar, sinó que intenteu trobar maneres de relacionar-vos amb el tema i amb altres estudiants de la vostra classe, en lloc de quedar-vos avorrits o causar problemes.
Pas 5. Feu-vos augmentar la vostra puntuació
Igual que canviar la vostra personalitat per gaudir de classe, prendre decisions actives per millorar les notes pot ser un primer pas important per obtenir bones notes. Si aquest és el cas, és possible que participeu més a classe, ja que obteniu bons comentaris i veieu els resultats del vostre treball.
Si teniu problemes, informeu-vos sobre la tutoria o l’ajuda a fer deures disponibles a la vostra escola. Moltes escoles tenen programes de tutoria gratuïts disponibles per a estudiants que vulguin millorar les notes i obtenir una mica d’ajuda, que de vegades tothom necessita
Mètode 3 de 3: evitar el problema
Pas 1. Trobeu bons amics
A l’escola, els teus amics influiran molt en el teu comportament. Si els amics fan broma a classe, es posen en problemes i fan bromes, serà més difícil que es comporti bé. Intenta tenir amics que vulguin tenir èxit a l’escola, que es portin bé i siguin divertits.
- El pallasso de la classe sempre destacarà, però això no vol dir que aquest alumne sigui el millor amic que pugueu tenir. Mireu a l'estudiant tranquil i proveu de passar temps amb ell durant el descans o assegureu-vos amb algú amb qui no acostumeu a parlar al dinar per veure si us podeu entendre amb ell.
- No tingueu por de dir als vostres amics que no podeu seure al costat perquè no voleu tenir problemes. Si el vostre amic és un veritable amic, entendrà el vostre desig de mantenir-vos fora de problemes i us recolzarà.
- Seu tranquil·lament. Si voleu comportar-vos bé a classe, és molt important que apreneu a relaxar-vos i a prestar atenció a les tasques. La millor manera de fer-ho és centrar-se en estar quiet. No us inquieteu, no jugueu amb objectes al vostre escriptori ni molesteu altres estudiants. Seure quiet i escoltar el material.
Pas 2. Gaudeix del temps fora de l'escola
Per a alguns estudiants, anar a l’escola és l’única vegada que poden conèixer amics, cosa que facilita la temptació de bromejar i actuar quan s’hauria d’estudiar. Per evitar aquesta temptació, intenteu reunir-vos amb els vostres amics els caps de setmana, després de l’escola i en moments més convenients. Si esteu molt ocupats divertint-vos, probablement pensareu en l’escola com una oportunitat per estar quiet.
Pregunteu als vostres pares per unir-vos a un equip esportiu o a un altre club si voleu realitzar activitats extraescolars. Hi ha clubs d’escacs i moltes organitzacions disponibles per a estudiants que vulguin participar i estar ocupats divertint-se fora de l’escola
Pas 3. Emmagatzemeu el telèfon mòbil en un lloc on no pugueu arribar
Comprovar el telèfon mòbil és un error en gairebé totes les classes, però pot ser molt temptador. Si no podeu deixar Facebook, feu-vos un favor. Fer-ho impossible. Introduïu el telèfon mòbil al vostre armari abans de classe, de manera que no el pugueu comprovar encara que vulgueu o proveu de deixar-lo a casa. Si el porteu absolutament, apagueu-lo.
Pas 4. Descanseu prou abans de l’escola
La son pot fer que molts estudiants es distreguin i siguin més propensos al mal comportament, com ara actuar, jugar amb els amics i fins i tot adormir-se a classe. La somnolència també pot dificultar l’estudi eficaç. Tanmateix, si dormiu prou, estareu preparats per conèixer un nou dia i parar atenció a classe.
- La investigació del son a la Harvard Medical School afirma que més son significa un millor emmagatzematge de la memòria. Després de demanar-los que memoritzessin algunes paraules, els enquestats que van dormir més temps la nit anterior van puntuar més a la prova. Si vols millorar el teu comportament i les teves notes, descansa més.
- No mantingueu el mòbil al costat del llit. Molts nens (fins a un 10% segons el National Sleep Study) són despertats i alterats a mitja nit per missatges de text i Facebook als telèfons mòbils, cosa que dificulta l’adormiment. Si teniu problemes per tenir son tot el dia, mantingueu el mòbil fora de l'abast.
Pas 5. Dinar saludable
Massa sovint, els estudiants poden beure refrescos o menjar dolços a l’hora de dinar, perquè menjar ràpid facilita passar temps amb els amics. No obstant això, pot empitjorar el nivell de sucre a la sang, cosa que fa que sigui més difícil prestar atenció durant el dia. Si voleu mantenir els nivells d’energia i d’atenció alts, és molt important menjar un àpat saludable al mig del dia.
- Els nivells de glucosa estan directament relacionats amb l’alliberament d’adrenalina, la qual cosa significa que quan baixa el sucre en la sang, el cos s’adapta a l’adrenalina, cosa que et fa distraure i inquietar més fàcilment.
- Intenteu evitar dolços i refrescos al dinar. Menjar molt de sucre significa que estaràs molt cansat en poques hores, cosa que et farà molt difícil comportar-te bé durant el dia.
- Si no us agrada el menjar a la vostra escola, preneu-vos el temps al matí per acabar un dinar saludable que us agradi. Proveu de menjar fruites i verdures fresques, com pomes, bastonets de pastanaga o altres aperitius saludables que us agradin.
Consells
- No truqueu el nom del vostre professor en veu alta. Alça la mà primer.
- No interrompis quan algú més parla amb el professor.
- Presteu sempre atenció al professor. No us distreu fent coses com dibuixar en un quadern.
- No porteu distraccions a classe, com ara marbres o col·leccionant cartes.
- Seure a la primera fila pot ser una tècnica útil. D’aquesta manera, us serà més fàcil prestar atenció.
- Recordeu que els estudiants que es porten malament no obtindran bones notes ni bones feines ni un futur brillant.
Advertiment
- No us asseieu amb els amics, sobretot si normalment teniu problemes. Fins i tot si no sou un creador de problemes, no seure amb els vostres amics reduirà les ganes de parlar i fer broma.
- Si algú intenta cridar la vostra atenció, digueu-li que no us interessa, o millor encara, ignoreu-lo.
- Canvieu de manera ràpida.
