Estar atrapat a casa no és una experiència agradable. Pot ser que t’avorris l’avorriment. Si no podeu arribar enlloc, és possible que tingueu dificultats per mantenir-vos ocupats o trobar alguna cosa interessant i viable. No us preocupeu, podeu trobar moltes coses que podeu fer per combatre l’avorriment quan us heu de quedar a casa. Per exemple, podeu provar de jugar amb la vostra família, mirar pel·lícules, fer aperitius o fins i tot construir un castell amb coixins. Hi ha una àmplia selecció d’activitats per convertir un dia avorrit en un de més interessant.
Pas
Part 1 de 3: Divertir-se a casa
Pas 1. Configureu el videojoc
Jugar a videojocs pot ser una manera poderosa de convertir un dia avorrit en un de més interessant. Hi ha una gran selecció de jocs per a tothom, des de jocs de trets fins a jocs d’objectes ocults. Independentment del tipus de joc que trieu, jugar al vostre joc favorit pot ser una manera d’eliminar l’avorriment a casa. També podeu passar una estona divertida amb amics per Internet si no podeu sortir de casa.
- Si teniu temps, podeu provar jocs més complicats com Minecraft, Team Fortress 2 (ara gratuït) o World of Warcraft.
- Si només voleu relaxar-vos, proveu jocs com Club Penguin o Animal Jam o podeu navegar per les botigues d’aplicacions o Internet per buscar jocs en flash.
- Fins i tot podeu crear jocs basats en text o codi per als vostres propis jocs flash si us sentiu ambiciosos.
Pas 2. Intenteu posar el que teniu al cap sobre el paper
Podeu passar temps escrivint a casa per mantenir-vos ocupats i passar el temps. Escriure us pot ajudar a explicar històries, organitzar pensaments o expressar sentiments. Deixeu que la vostra creativitat flueixi a través del full de paper per combatre l'avorriment quan estigueu sol a casa.
Podeu escriure qualsevol cosa, com una història curta, un poema, un mite o un diari
Pas 3. Proveu de pintar o dibuixar
No us preocupeu, no heu de ser un pintor o un artista format per crear el vostre propi art. Pintar o dibuixar pot ser una forma creativa d’expressar-se i combatre l’avorriment. Si estàs avorrit i no pots sortir de casa, fes que el dia sigui més divertit creant molt d’art.
- Tothom pot aprendre els conceptes bàsics de la pintura o l’esbós. Si ja teniu habilitats per pintar, creeu-vos un repte, com pintar sobre una pedra del riu o aprendre a dibuixar un cavall.
- Hi ha moltes altres formes d'art i artesania que podeu fer, des de pintar amb guix mullat fins a esculpir. Heu fet mai un mirall infinit o un pot de galàxia?
Pas 4. Composeu una composició musical
Si us agrada tocar un instrument, preneu-vos el temps per crear notes noves. Escriure noves composicions musicals pot ser molt divertit i fer que el dia sigui menys avorrit. Per tant, si esteu atrapats a casa, agafeu el vostre instrument favorit i sigueu creatius.
- Si no podeu tocar un instrument, apreneu a cantar o fer un instrument senzill.
- Si t’agrada la teva nova cançó, fes una gravació a casa.
Pas 5. Redecoreu la vostra llar
Reorganitzar casa o habitació pot ser una activitat divertida quan s’avorreix. En canviar la decoració, tindràs ganes de viure en una nova casa! Podeu fer grans canvis o petits canvis per aconseguir l’ambient de casa que us agradi. Per tant, si us quedeu atrapats a casa, proveu de canviar algunes de les decoracions per donar un aspecte millor a la vostra llar.
- Podeu canviar la posició dels mobles per canviar l’ambient de l’habitació.
- Proveu de moure mobles d’una habitació a l’altra i vegeu si us agrada.
- Intenta divertir-te, per exemple, fer un castell amb coixins o mantes.
- Podeu pintar un quadre i penjar-lo per donar un aspecte nou a una habitació.
Pas 6. Cuinar alguna cosa deliciosa
Si no podeu sortir de casa, aprofiteu per cuinar alguna cosa deliciosa. No trieu menjar ràpid ni res avorrit. Proveu de preparar un plat o una recepta favorits per augmentar la il·lusió del dia.
- Voleu provar una recepta fàcil i deliciosa? Proveu de fer nachos o espaguetis.
- Ets un cuiner que vol provar noves receptes? Podeu cuinar un guisat de vedella o fer el vostre propi okonomiyaki (un panell japonès salat).
Pas 7. Mireu la vostra pel·lícula preferida
Les pel·lícules poden ser una opció divertida per passar el temps quan estiguis sol a casa. Mireu a la vostra col·lecció de pel·lícules per trobar les vostres pel·lícules antigues o noves preferides que us agradin. Després d’aconseguir una pel·lícula interessant, seure còmodament i gaudir de la pel·lícula.
Pas 8. Mireu vídeos divertits a YouTube
YouTube ofereix molts vídeos entre els quals podeu triar. Aquest lloc gairebé sempre té vídeos nous per veure, independentment del vostre estat d’ànim. Els vídeos nous es carreguen contínuament. Per tant, sempre podeu trobar vídeos que no hàgiu vist mai.
Pas 9. Reprodueix la teva cançó preferida
La vostra cançó preferida sempre us pot fer moure els peus al ritme. Podeu escoltar les vostres cançons antigues preferides o cercar noves cançons que siguin actuals. Qualsevol que sigui la música que vulgueu escoltar, premeu el botó "reproduir" i divertiu-vos.
- Proveu d’explorar un estil de música nou o un artista diferent del qual potser no n’heu sentit a parlar abans.
- Feu la vostra pròpia llista de reproducció. Proveu de crear una llista de reproducció per relaxar-vos, fer exercici o llegir.
Part 2 de 3: Diverteix-te amb els amics o la família
Pas 1. Traieu el joc de taula
Els jocs de taula sempre han estat l’elecció preferida de milions de persones per passar el temps lluitant contra l’avorriment. Pregunteu a la família si volen jugar amb vosaltres. La majoria dels jocs de taula estan dissenyats per ser jugats per poques persones i poden ajudar a entretenir tothom.
Pas 2. Netegeu la casa
Pot ser que aquesta no sigui la vostra primera opció, però netejar i organitzar la vostra llar o habitació us pot ocupar. Aquesta activitat pot semblar una feina feixuga, però una casa neta us pot fer feliç. Prendre temps en un dia avorrit per netejar i organitzar la casa pot ajudar a evitar l'avorriment.
- Organitzar l’armari us pot ajudar a trobar fàcilment la vostra roba preferida.
- Ajudeu la vostra família a organitzar les coses a la cuina.
- Uniu-vos a la resta de la família per netejar tota la casa.
Pas 3. Feu un aperitiu deliciós
Si estàs avorrit i no tens on anar, demana a algú que t’ajudi a fer un deliciós berenar. Prendre’s el temps per fer un pastís que us agradi a tots dos pot ajudar a superar l’avorriment.
- A tots dos us encantarà coure pastissos, coques o brownies.
- Els dos també podeu provar de fer malví torrat.
- Preneu una mica de fruita, feu-lo puré a la batedora i gaudiu d’un bon batut junts
- Diverteix-te fent alguna cosa nova.
Pas 4. Comparteix la història
Si esteu atrapats a casa, aprofiteu per reunir-vos amb la vostra família i fer una feliç xerrada. Podeu compartir històries divertides o divertides amb la vostra família perquè no us avorriu. Podeu compartir la vostra pròpia història o històries que heu sentit d’altres persones. Podeu parlar de tot allò que a vosaltres i a la vostra família trobeu molt interessant.
Pas 5. Feu manualitats
Podeu omplir aquest avorrit dia fent algunes manualitats. Mantingueu-ho ocupat construint, elaborant i decorant pràcticament tot el que vulgueu. Allibereu la vostra imaginació i gaudiu de la vostra ocupada vida fent algunes de les vostres manualitats preferides per fer el dia més agradable.
- Proveu de dibuixar una forma o una imatge sobre paper amb cola. Abans d'assecar-se, escampeu una mica de purpurina o sorra de colors per crear una obra d'art brillant.
- Podeu enganxar dues tovalloles de paper juntes per fer "binoculars".
- Feu un arbre enganxant branquetes i “fulles” de paper de colors sobre un tros de cartró.
- També podeu fer una casa o un castell amb pals de gelat.
Pas 6. Planifiqueu les vostres vacances de somni
Convideu algú a parlar dels llocs de vacances que somieu tots dos. Comenteu a quins llocs de vacances us agradaria anar i què us agradaria fer allà. Imagineu-vos totes les aventures que voleu continuar.
- Comenteu com es detallen els detalls de l'aventura.
- Parleu sobre les coses que més us agraden del lloc de vacances que voleu visitar.
- També podeu utilitzar mapes i divertir-vos creant rutes de viatge de somni.
- També podeu divertir-vos amb Google Street View per visitar pràcticament les vostres destinacions turístiques preferides.
- Fins i tot podeu planificar unes vacances "boges" a un altre planeta.
Part 3 de 3: Activitats esportives lliscants
Pas 1. Dempeus i balla
Ballar és una manera senzilla de fer exercici i divertir-se. Cerca algunes cançons preferides, augmenta el volum i fes rock. No cal fer cap coreografia específica, només ballar al vostre cor.
- És possible que hàgiu de crear una llista de reproducció de les vostres cançons preferides per ballar.
- Configura els teus propis moviments de ball o aprèn un estil de ball nou.
Pas 2. Augmenteu l'activitat fent exercici
Encara que estigueu sols a casa, això no vol dir que no pugueu fer exercici. Molts tipus de moviments no requereixen equipament especial, podeu utilitzar el pes corporal o simplement moure el cos. A més, els esports divertits poden ser una solució poderosa per combatre l'avorriment.
- Podeu trobar molts vídeos gratuïts en línia per aprendre diferents moviments.
- Moviments com flexions o posicions a la gatzoneta poden enfortir els músculs sense necessitat d’utilitzar cap equip.
- Saltar gats pot ser una bona manera de fer cardio.
Pas 3. Refredeu-vos amb estiraments o ioga
Tant si fa exercici com si no, no hi ha res dolent en estirar-se quan es troba a casa sol. L’estirament us ajuda a relaxar-vos mentalment i augmenta l’amplitud i la flexibilitat del vostre cos. Quan estigueu atrapats a casa, proveu alguns trams lleugers per mantenir-vos actius i combatre l'avorriment.
- Per evitar lesions, realitzeu cada moviment d'estirament amb cura. Deixeu d’estirar si sentiu dolor mentre ho feu.
- Hi ha molts vídeos de ioga gratuïts que podeu trobar a Internet.
