Voleu que la vostra veu soni més profunda i ronca? Proveu de practicar els consells que s’enumeren en aquest article per assolir aquest objectiu.
Pas
Mètode 1 de 3: Ús excessiu de veu
Pas 1. Crida tan sovint com puguis
Quan mireu un partit de clubs esportius o un concert del vostre músic favorit, crideu el més fort possible i intenteu sempre que els vostres amics xerrin fort durant el partit o el concert. Confieu en mi, l'efecte serà immediatament visible a la vostra producció de so l'endemà.
- Per produir una veu ronca, és probable que hagueu de continuar parlant en veu alta durant diverses hores sense parar.
- La vostra veu hauria de tornar a la normalitat després d’un dia o dos. Per accelerar el procés de recuperació, intenteu ruixar medicaments o prendre pastilles i hidratar el cos amb vuit gots d’aigua cada dia.
Pas 2. Cantar notes agudes
De fet, les cordes vocals d’una persona vibren quan canten; com més altes es canten les notes, més extremes són les vibracions. Per tant, cantar notes agudes sense utilitzar la tècnica correcta generalment pot irritar les cordes vocals i fer que la veu soni ronca després.
- Per assolir aquest objectiu, canteu més enllà del vostre abast vocal.
- Arribeu a la nota el més alt possible i, a continuació, premeu la nota amb tantes respiracions com sigui possible.
- Feu aquest procés durant unes hores.
Pas 3. Parla en xiuxiueig
De fet, les cordes vocals funcionaran més i rebran més pressió quan s’utilitzen per xiuxiuejar.
Pas 4. Plora tan sovint com puguis
Plorar durant un llarg període de temps pot empitjorar la producció de veu d’una persona. En general, les veus dels nens petits i dels nens que han plorat tota la nit sonaran ronques al matí.
Mètode 2 de 3: Canvi d’hàbits
Pas 1. Deshidrateu el cos
La deshidratació pot assecar la laringe i les cordes vocals i reduir les membranes mucoses de la gola. Com a resultat, la vostra veu sonarà ronca després.
- Perquè el cos es deshidrati, no consumeixi líquids ni intenteu substituir l’aigua per begudes propenses a desencadenar deshidratacions com l’alcohol o el cafè.
- Fer exercici per eliminar els líquids corporals a través de la suor.
- La deshidratació severa pot causar confusió, mals de cap, febre, desmais o fins i tot la mort. Coneix els límits del teu cos!
Pas 2. Menja menjar picant
L’àcid estomacal que puja a l’esòfag pot irritar el teixit de la gola i fer que la veu sigui ronca després, i una de les causes de l’àcid estomacal és menjar aliments picants. A més, menjar menjar picant també pot desencadenar l’aparició d’una sensació de voler tossir a causa d’una picor a la gola. També pot irritar el teixit cel·lular al voltant de la laringe i empitjorar la producció de veu.
- El més probable és que l’eficàcia d’aquest mètode disminueixi en les persones a qui els agrada molt i està acostumat a menjar menjar picant.
- Proveu de menjar aliments desconeguts per al vostre cos, com ara especialitats índies o etíops.
- Alguns restaurants enumeraran el nivell de picant del menjar que podeu triar al menú. No dubteu a triar el màxim nivell de picant, sí!
- Eviteu l'àcid estomacal que pugui lesionar les úlceres gàstriques i la paret abdominal. Per evitar que l’àcid estomacal augmenti, proveu de prendre medicaments per bloquejar l’àcid estomacal.
Pas 3. Formeu una veu ronca i profunda
De fet, podeu canviar el to del vostre discurs simplement ajustant la ressonància de la vostra veu en lloc de danyar-vos la gola.
- Digueu "uhhhh" i observeu la direcció de la ressonància. Si sentiu les vibracions al voltant del nas o a la part superior del cap, intenteu fer circular les vibracions fins que les sentiu al pit.
- Toqueu suaument la poma d’Adam o el grumoll al mig de la gola que es mou quan s’empassa. Quan parleu, intenteu baixar lleugerament la posició.
- Proveu la tècnica del "fregit vocal", que té com a objectiu produir el so més baix possible i emetre el mínim d'aire possible. Suposadament, la lleugera vibració que apareix a les cordes vocals farà que la vostra veu soni ronca i pesada després.
Mètode 3 de 3: malaltia de la posta
Pas 1. Treballar la febre
Les afeccions febrils acompanyades de grip poden desencadenar una infecció a les vies respiratòries superiors. Com a resultat, les cordes vocals s’inflaran i l’estat inflamatori (conegut com a laringitis) us farà ronca la veu.
- La forma més senzilla d’experimentar-lo és estar en estret contacte amb algú que s’ha infectat amb els gèrmens i bacteris que causen febre amb grip.
- En general, la febre i la grip no apareixeran immediatament després que el vostre cos estigui exposat a temperatures molt fredes. No obstant això, exposar la gola a una temperatura prou freda pot fer que la veu sigui ronca.
- Normalment, la febre i la grip es poden curar en un termini de 7 a 10 dies. Per tant, tingueu paciència perquè el cos se sentirà molt incòmode durant aquest temps. Si al cap de 10 dies el vostre estat no millora, intenteu demanar al vostre metge la recepta adequada d’antibiòtics.
Pas 2. Exposar el cos a l’al·lergen
La inhalació de pol·len pot fer que les cordes vocals s’inflin. Com a resultat, la inflor que s’estén als pulmons i el flux de moc o moc del nas a la gola pot fer que la gola tingui pruïja i la veu es faci ronca.
Si esteu prenent antihistamínics per tractar l’excés de moc, també poden eliminar el moc que lubrica la gola. Com a resultat, la vostra veu pot sonar ronca i pesada després
Pas 3. Utilitzeu l'inhalador (medicament per a asmàtics) més sovint
En general, els inhaladors s’utilitzen per tractar trastorns respiratoris en asmàtics. Tot i això, sabíeu que l’ús de l’inhalador durant molt de temps pot fer que la vostra veu soni ronca? A més, augmentar la freqüència d’ús d’inhaladors pot provocar infeccions per llevats de baixa qualitat a la zona de la boca i la gola, cosa que també corre el risc d’empitjorar la producció de so després.
- Consulteu la dosi adequada amb un metge.
- Si teniu una infecció per llevats, consulteu el vostre metge immediatament.
Advertiment
- Si continueu parlant o fins i tot cridant quan la gola és calenta, és més probable que formeu callositats i petits grumolls a les parets de les cordes vocals, que corren el risc de danyar la laringe.
- Fumar, danyar les cordes vocals i exposar-se a malalties com la febre i els trastorns de la tiroide posa en risc la seva salut a llarg termini. Assegureu-vos d’entendre totes les conseqüències abans d’intentar-ho només per produir una veu ronca. Truqueu al vostre metge immediatament si el vostre estat de salut comença a preocupar-vos.
