Dewi, en moltes històries i religions, és una dona d’una bellesa extraordinària que simbolitza qualitats ideals com la castedat, la pau i l’encant. En el món actual, ser deessa significa trobar pau interior, viure una vida sincera i honesta i augmentar el poder femení al seu interior.
Pas
Primera part de 3: trobar la deessa dins teu
Pas 1. Abraça el poder femení
Per a moltes persones, l’element masculí és un símbol de plena força i, sovint, l’element femení es veu com una forma de debilitat o estatus inferior. Tot i això, heu d’ignorar aquesta suposició i apreciar els punts forts únics del femení.
The Divine Feminine (ànima femenina celestial): Molta gent creu que ser deessa significa despertar el Diví Femení o viure els principis femenins de fomentar, estimar, estimar, conèixer, intuïtiu, creatiu, perdonador, curatiu i ple de saviesa.
Pas 2. Crea un espai segur per relaxar-te i sentir-te còmode
Crea un espai que es pugui utilitzar per enfortir-te a partir de la feina i les exigències de la teva vida social.
- Pot ser una habitació acollidora, un racó de lectura o un racó tranquil.
- Ompliu la vostra habitació amb objectes que simbolitzen la deessa les qualitats que voleu adquirir. Pot ser una imatge o un objecte que representi la vostra deessa.
- Afegiu articles que us facin sentir tranquils, com ara espelmes, encens, fonts, plantes i flors o cristalls espirituals i pedres.
- Utilitzeu aquesta sala per escriure un diari, pregar o fantasiar. Feu coses que us tranquil·litzin i que us permetin reflexionar i cuidar-vos.
Pas 3. Accepteu i escolteu els vostres sentiments i emocions
Per trobar la deessa dins teu, és important que trobis la pau interior.
- No intenteu omplir el buit o el buit d’una manera externa (com ara omplir-se d’orgull, cobdícia o luxúria només per sentir-vos millor).
- No us centreu en les coses que no podeu canviar. En lloc d’això, accepteu la situació tal com és i podreu fugir de l’estrès de pensar en una situació que no podeu canviar.
- No neguis les teves emocions. Reconeix-ho com a real i quelcom significatiu per sentir i explorar.
Pas 4. Medita
La meditació té molts beneficis psicològics i físics. L’objectiu de la meditació és netejar la vostra ment de distreure les coses i donar-vos més control sobre la vostra pròpia ment i el vostre cos. La meditació pot reduir l’estrès, disminuir la freqüència cardíaca, generar confiança en si mateix i augmentar la creativitat. Moltes dones fan la meditació com una manera de construir un vincle amb la seva deessa interior.
- Proveu de fer una simple meditació respiratòria per començar. Seure amb les cames creuades o en una posició còmoda. Tanqueu els ulls i concentreu-vos només en la manera de respirar de forma natural. Sent com la teva respiració entra i surt del teu cos.
- Resisteix la temptació de seguir els diversos pensaments que et passen pel cap. En el seu lloc, concentreu la vostra atenció únicament en la sensació de respirar.
- Proveu de meditar mitjançant una guia si teniu problemes per meditar. Requereix menys esforç per part vostra, però encara us proporciona els beneficis de la meditació. També us pot portar a llocs que mai no pensàveu imaginar.
- Proveu el ioga com una altra forma de meditació. El ioga manlleva molts principis de la meditació. El ioga us pot ajudar a millorar la vostra salut física i la vostra tècnica respiratòria.
Pas 5. Construeix un vincle amb la Mare Terra
Potser passeu la major part del temps a l'interior i a part de la natura. És important recordar-vos els vostres orígens i la bellesa de la natura per trobar la deessa dins vostre.
- Camineu descalços per la natura i sentiu els peus ferms i manteniu-vos a terra.
- Feu algunes activitats a l'aire lliure, com ara anar en bicicleta, nedar o fer senderisme per apreciar i celebrar la bellesa de la natura.
Pas 6. Tingueu cura del cos menjant aliments saludables i mimant-los
El vostre cos mereix ser atès amb una autocura que valora la vostra salut física i mental.
- Preneu-vos un bany amb llet o sals d’Epsom mentre escolteu música relaxant envoltada d’espelmes de perfum dolç. Posarà la vostra ment a gust, a més de suavitzar i millorar la vostra pell.
- Preneu-vos un dia per a la salut mental que podeu utilitzar per passar el temps sols relaxant-vos o fent activitats que us animin.
- Reduir el consum de menjar ràpid i tenir una dieta equilibrada.
Part 2 de 3: Sembla una deessa
Pas 1. Vesteix al teu estil de deessa
Les deesses poden adoptar moltes formes, de manera que hi ha molta llibertat per desenvolupar el vostre propi estil. Els emblemes populars que representen deesses representen dones que porten roba modesta però solidària i tenen un estil clàssic i romàntic.
- Porteu roba feta segons el vostre tipus de cos per ressaltar les vostres millors característiques.
- Proveu tons pastís i tons terra.
- Utilitzeu teixits de fibra natural com el cuir o la seda.
Pas 2. Donar estil als cabells
Proveu una varietat de pentinats inspirats en deesses, com ara grecs antics o estils romans. I mantingueu el cabell natural i sa mitjançant l’ús de productes especials per al cabell o remeis casolans naturals.
- Per espessir el cabell: estimuleu els fol·licles pilosos fent un massatge al cuir cabellut amb oli de coco i embolicant el cabell amb una tovallola humida i càlida per augmentar l’eficàcia de l’oli.
- Per arreglar els cabells flacs i prims: utilitzar cervesa és una manera popular de fer que els cabells puguin rebotar. Feu una màscara per als cabells barrejant 15 mL de cervesa no carbonatada (deixeu-la fora unes hores) amb 1 cullerada d’oli de canola o gira-sol i un ou cru. També podeu ruixar cervesa al cabell amb una ampolla. La cervesa ajuda a enfortir els cabells prims i a construir l’estructura.
- Per tractar l’encrespament: l’alvocat sol o en combinació amb altres ingredients com el plàtan, la clara d’ou, la maionesa o la crema de llet són grans maneres de suavitzar els cabells secs o encrespats. Massatge el cuir cabellut amb una quantitat igual d'alvocat triturat i / o altres ingredients hidratants. Deixeu-ho actuar 15 minuts abans d’esbandir-lo amb aigua freda.
Pas 3. Utilitzeu maquillatge d’aspecte natural
Si decidiu portar cosmètics, utilitzeu cosmètics que millorin la vostra bellesa natural.
-
Pell:
Cobriu les imperfeccions facials com ara taques i ulleres amb un corrector lleuger. Eviteu l'ús de fonaments (fonaments) massa o massa cruixents.
-
Galta:
Utilitzeu un color rosa préssec o rosa càlid per donar-vos un color natural lleuger i lleuger.
-
Ull:
Trieu una paleta d’ombres d’ulls que us doni suport. Proveu una ombra una mica més fosca que la vostra pell per crear un contorn natural al voltant dels ulls. Eviteu afegir vores esmolades aplanant l’ombra d’ulls.
-
Pestanyes:
Utilitzeu extensions de pestanyes d’aspecte natural per millorar el vostre aspecte. Apliqueu 1-2 cops de rímel, però eviteu massa cops o obtindreu un efecte semblant a una aranya a les pestanyes.
-
Llavi:
Espessiu els llavis amb un color que coincideixi amb el vostre color natural de llavis o proveu el brillantor per obtenir un brillantor de llavis seductor.
Pas 4. Mantenir una rutina de bellesa saludable
Troba una rutina de bellesa fàcil de fer cada dia. Això pot ser senzill, com ara:
- Seguiu una rutina de cura de la pell que us mantindrà sana
- Eviteu utilitzar productes químics durs que puguin danyar el cos, la pell o els cabells.
Part 3 de 3: Viure com una deessa
Pas 1. Establir els punts forts femenins
Com a dona, potser se us ha ensenyat a romandre callada, educada i implacable. Sovint això pot provocar oportunitats perdudes, provocar malentesos, ràbia acumulada i ansietat que poden provocar depressió. Ser deessa significa mantenir-se en allò en què es creu i viure honestament.
- Feu el que vulgueu fer. No us sentiu culpable ni tingueu l’obligació de fer coses que no voleu fer. Aquests sentiments et poden perdre el temps per fer allò que creus que és important. A més, és possible que feu coses que no s’ajusten als vostres valors.
- Teniu la presència o l’energia que permet als altres saber que doneu tot el cor i la ment a cada situació. Guanyareu respecte i poder amb això sense demanar-ho de maneres insistents i molestes.
Pas 2. Sigui líder inspirant els altres
Convida moltes persones a fer coses juntes amb una causa noble. Demostreu que us interessa i que conduïu amb l’exemple. Una deessa ha de posar al seu cor els millors interessos de tothom.
- Tenir carisma us ajudarà a inspirar els altres a dedicar-vos o seguir-vos.
- Sigues accessible i amable somrient a tothom i demostrant que t’importa, sobretot quan a ningú li importa.
- Dóna-ho encara que els altres no s’ho mereguin. Mostra compassió i inspirarà els altres a fer-ho millor.
- Ser comprensiu i afrontar els malentesos amb una actitud positiva i objectiva.
- Donar oportunitats i capacitats als altres quan ho necessitin.
Pas 3. Creu en la deessa dins teu
De vegades, això significa renunciar a coses que no podeu controlar i confiar que els millors resultats us arribaran d'alguna manera.
- Agraïu el que ja teniu a la vida. No malgastis res.
- Viu totes les coses com a regal. Assumeix una oportunitat i explora noves oportunitats.
- Tenir una perspectiva positiva i creure en el seu valor i capacitat per assolir els seus objectius i somnis.
Consells
- Informeu-vos de la deessa de la qual voleu prendre els atributs. Armeu-vos d'alguna forma de referència com a base per a vosaltres.
- Trieu la deessa que voleu emular.
