Les dents esmolades i esmolades a causa de colpejar un objecte dur poden ferir la llengua o l’interior de la galta de manera que se senti molt molest. Aquesta queixa es pot superar si es romeu les dents mitjançant una llima d’ungles o un esmeril, però aquest mètode no s’ha de fer a la dent que fa mal. Si encara no podeu veure un dentista, utilitzeu cera dental i analgèsics per solucionar temporalment el problema.
Pas
Mètode 1 de 4: utilitzar un fitxer d'ungles
Pas 1. Prepareu una llima normal per a les ungles o cobriu-la amb pols de diamant
Podeu comprar llimes d’ungles al supermercat o en línia.
Les llimes d’ungles normals són relativament econòmiques, però les llimes d’ungles recobertes de pols de diamant són més efectives perquè són més nítides
Pas 2. Mantingueu el fitxer en posició horitzontal a prop de la dent que vulgueu llimar
No penseu que la dent li fa mal, perquè un mal de queixal pot ser una indicació d’un problema amb el nervi de la dent. Per tant, no s’ha d’arxivar una dent que estigui malalta.
- Poseu-vos davant d’un mirall quan necessiteu llimar les dents per poder veure el que esteu fent.
- Assegureu-vos que col·loqueu la llima a les dents afilades perquè no llimeixi les altres dents.
Pas 3. Mou el fitxer cap endavant i cap enrere
Normalment, les dents afilades es tornen prou contundents com per no fer mal a la boca amb alguns cops de llima, sobretot si utilitzeu una llima d’ungles recoberta de pols de diamant.
Moveu el fitxer lentament i no premeu massa fort. Aneu amb compte a l’hora de llimar les dents per no danyar l’esmalt erosionant-lo completament
Pas 4. Superviseu l'estat de la dent recentment arxivada durant els propers 1-2 dies
Hi ha la possibilitat que l’esmalt s’esgoti si la dent fa mal o fa mal. Si experimenta això, la millor solució és anar immediatament a una clínica dental.
Els danys a l’esmalt causen diversos problemes, com ara dents sensibles, càries, fractures o càries. Per tant, hauríeu de visitar un dentista abans que sigui massa tard
Mètode 2 de 4: utilitzar Emery Board
Pas 1. Compra un tauler d’esmeril no metàl·lic
Podeu comprar taulers d’esmerils a les farmàcies o en línia. No compreu taulers de esmeril fet de metall perquè poden danyar l’esmalt.
Alguns dentistes no recomanen l’ús de taulers d’esmeril perquè l’esmalt és tan dur que es necessita una eina més nítida per embrutar les dents, tret que només hagueu de limar una petita part de la dent
Pas 2. Mantingueu el tauler d’esmeril en una posició horitzontal a prop de la dent que vulgueu llimar
Poseu-vos davant d’un mirall perquè pugueu veure el tauler d’esmeril i la dent que voleu llimar. Abans de llimar, assegureu-vos que la dent no fa mal.
No pensis en la dent que fa mal
Pas 3. Mou el tauler d’esmeril endavant i enrere unes quantes vegades
Haureu de triturar les dents afilades per no ferir-vos la boca ni la llengua, però deixeu de limar-les un cop s’hagin apagat les dents.
Aneu amb compte a l’hora de llimar les dents per no danyar l’esmalt
Pas 4. Superviseu l'estat de les dents després de llimar
Si us fa mal la dent, és possible que l’esmalt es faci malbé quan l’arxiveu. Consulteu immediatament un dentista perquè no tingueu problemes.
Mètode 3 de 4: utilitzar cera dental o analgèsic
Pas 1. Comprar cera dental a la farmàcia
Si no voleu llimar les dents perquè voleu anar al dentista o us preocupa els nervis de les vostres dents, emboliqueu la dent afilada amb cera dental com a solució temporal.
Pas 2. Preneu un medicament que contingui ibuprofèn o acetaminofè per alleujar temporalment el dolor
Tot i que la causa del problema no s’ha resolt, les dents afilades no us molesten fins que pugueu acudir al dentista per curar la dent que fa mal i apagar la dent afilada.
- No suposeu que les dents no tenen problemes només perquè ja no fan mal.
- Els analgèsics no aborden l’arrel del problema. Si el dolor persisteix, hauríeu de visitar un dentista. Normalment, el problema empitjora si es retarda massa el tractament.
Pas 3. Mengeu aliments tous que siguin segurs per a les dents
Menja aliments tous que siguin fàcils de mastegar. A més, mengeu aliments i begudes que no irritin ni facin malbé l’esmalt. Si teniu mal de queixal, eviteu els aliments i begudes que puguin irritar l’esmalt, per exemple:
- Dolços amargs, pa, alcohol, refrescos, glaçons, llima, patates fregides i fruita seca. L’alt contingut de sucre i àcid d’aquests aliments / begudes pot danyar l’esmalt de manera que les dents siguin propenses a esquerdar-se o aplanar-se.
- Mengeu aliments tous que no irritin l’esmalt, com ara salsa de poma, pastís de formatge, sopa, civada, ous, puré de patates, síndria, iogurt, formatge cottage, fideus o farinetes.
Pas 4. Parleu menys
Si les dents afilades fan mal a la boca, el millor és romandre quiet per no fer mal a l’interior de la galta. En lloc de parlar, escriviu un missatge en un tros de paper dient que la vostra veu és ronca.
Mètode 4 de 4: Consulteu un dentista
Pas 1. Cerqueu informació sobre un dentista de confiança a través de llocs web, mitjans impresos o amics
Si l’afecció dental és molt greu, consulteu un dentista a la clínica oberta les 24 hores. Si no és greu, demaneu una referència a un amic. A més, busqueu informació en format imprès o en llocs web. Si heu estat consultant amb el vostre dentista regularment, demaneu una cita immediatament per al tractament.
- Cerqueu un dentista que tingui fàcilment accés a la ubicació de la clínica.
- Si rebeu un subsidi dental des de l’oficina, busqueu un dentista que sigui soci de l’empresa o una assegurança.
- Haureu de convertir-vos en un participant del BPJS si el cost del tractament dental és molt car.
- Podeu consultar gratuïtament amb diversos dentistes si sou participants de BPJS.
Pas 2. Demaneu una cita per veure el dentista
Després de triar el millor dentista, demaneu una cita i vingueu a la clínica dental a temps.
Si teniu mal de queixal, però teniu un tractament llarg, utilitzeu una cera dental o un analgèsic per tractar temporalment el problema
Pas 3. Pregunteu al vostre dentista sobre les opcions de tractament i determineu la millor solució
Si voleu embrutar les dents per motius estètics, pregunteu al vostre metge sobre el recontorn, que és la remodelació de les dents amb finalitats cosmètiques. Si teniu una dent trencada que se sent afilada, parleu amb el vostre dentista sobre com solucionar-la.
- Hi ha una possibilitat, el metge recomana l'extracció de dents, farciments, inserció de corones o implants dentals.
- Determineu la millor solució en funció de l’estat de les dents i de la quantitat de costos de tractament (si ho pagueu vosaltres mateixos).
