No és difícil mantenir les aixelles fresques i netes. Seguiu unes quantes pautes i passos senzills per mantenir-vos fresc i net. D’aquesta manera, ja esteu preparats per portar qualsevol vestit i anar a qualsevol lloc amb confiança.
Pas
Part 1 de 4: Mantenir el cos net
Pas 1. Dutxa't cada dia
La pell és l’òrgan més gran del cos i rentar-la amb freqüència us ajudarà a protegir-vos i les vostres aixelles de bacteris, olors i malalties nocives. Utilitzeu aigua tèbia i sabó suau.
Pas 2. Porteu fibres naturals
La roba feta de fibres naturals (cotó, llana, seda, etc.) és més probable que permeti a la pell "respirar" més fàcilment que les fibres sintètiques (niló, polièster, etc.). Això significa que la suor s’evapora més ràpidament i controla la humitat, els bacteris i les olors corporals. Assegureu-vos de portar roba neta i rentar-la amb freqüència.
Pas 3. Aneu amb compte amb certs tipus d’aliments que poden empitjorar la suor
Els aliments amb olors fortes, com all, ceba i espècies, com el curri, poden afectar l’olor corporal. Altres productes com el cafè i el tabac també poden contribuir. En limitar el consum d’aquests aliments, acabarà sentint i sentint fresques les aixelles.
- Si voleu esbrinar si un determinat menjar té una olor desagradable, intenteu no menjar-lo i comproveu si el problema desapareix o no. Si no, proveu d’eliminar altres aliments de la vostra dieta un a un fins que esbrineu què els provoca.
- Mastegar fulles verdes com julivert, api, bluntas o prendre suplements d’herba de blat amb aliments també pot reduir aquest problema perquè aquests aliments actuen com a desodorants naturals.
Part 2 de 4: Desodoritzar i prevenir la sudoració
Pas 1. Utilitzeu desodorant després de la dutxa per controlar les olors de les aixelles
Els desodorants solen funcionar cobrint l’aroma del cos amb diverses aromes. Si utilitzeu un desodorant que conté triclosan (un agent antibacterià), també ajudarà a matar els bacteris i eliminar l’olor corporal. Els desodorants que contenen bicarbonat de sodi ajudaran a neutralitzar l’olor corporal.
Pas 2. Utilitzeu un antitranspirant per controlar la suor i les olors corporals
Els antitranspirants funcionen bloquejant les glàndules sudorípares. La manca de suor inhibirà el creixement de bacteris i l’aroma que provoca. Això vol dir que els antitranspirants també controlen les olors corporals, mentre que els desodorants només el tapen.
La majoria dels antitranspirants contenen alumini. Quan s’utilitza desodorant, bloqueja les glàndules sudorípares i evita que surti la suor. No obstant això, algunes investigacions suggereixen un possible vincle entre l'alumini i problemes com el càncer de mama i la malaltia d'Alzheimer. Altres investigacions han arribat a una conclusió diferent. Si no n’esteu segur, consulteu el vostre metge
Pas 3. Si busqueu una forma més natural o una precaució addicional, proveu bicarbonat de sodi com a desodorant
El bicarbonat de sodi neutralitzarà l’olor corporal i no només la taparà. Aboqueu aproximadament un vuitè d’una culleradeta de bicarbonat de sodi a les mans, i afegiu-hi unes gotes d’aigua per fer una pasta. Quan el bicarbonat de sodi s'hagi dissolt, apliqueu una petita quantitat a les aixelles.
Pas 4. Seguiu la recepta per elaborar el vostre propi desodorant
Si voleu evitar els productes químics durs que es troben en els desodorants sense recepta, hi ha receptes per elaborar-los amb ingredients naturals, la majoria dels quals són fàcilment disponibles.
Proveu aquesta recepta fàcil. Barregeu bicarbonat de sodi amb maicena en proporció 1: 1. A continuació, barregeu aquesta barreja amb oli de coco en una proporció d’1: 4. Si voleu afegir un aroma, afegiu-hi unes gotes d’un oli essencial, com ara l’arbre del te, l’espígol o el violeta. Emmagatzemeu-lo en un pot de vidre i apliqueu-lo com a desodorant
Part 3 de 4: Desfer-se dels cabells
Pas 1. Afaiteu-vos regularment
Això ajuda a assecar les aixelles més ràpidament i prevé les males olors. Una gran quantitat d’eliminació de pèl de l’aixella també pot fer que sembli més atractiu. Podeu utilitzar una navalla elèctrica, una navalla normal amb fulles substituïbles o una navalla que es llença quan està apagada.
- Comenceu rentant-vos les aixelles. Afaitar-se després del bany i eixugar-se les aixelles. El vapor de l’aigua tèbia de la dutxa pot obrir els porus de la pell i facilitar l’eliminació del pèl.
- Aplicar una crema d’afaitar, si ho desitja. A moltes persones els agrada utilitzar una crema d’afaitar per facilitar el procés d’afaitar i reduir la irritació. Seguiu les instruccions de l’etiqueta de l’envàs d’aquesta crema, però, en general, només cal aplicar la crema fina i uniformement.
- Les cremes sense olor són la millor opció perquè redueixen les possibilitats d’irritació i reaccions al·lèrgiques.
- Utilitzeu la navalla amb cura per treure el pèl de les aixelles. Feu-ho lentament i amb cura perquè les aixelles són corbes i difícils d’afaitar. No us feriu mentre ho feu. Afaitar-se en la direcció del creixement del cabell reduirà les possibilitats de cremar la navalla i els cabells encarnats.
- Utilitzeu un suau astringent. Apliqueu un astringent suau, com ara hamamelis després d'afaitar-vos per reduir la irritació.
- La freqüència de l’afaitat està determinada per la rapidesa amb què creix el pèl de l’aixella, la vostra preferència i altres factors.
- Canvieu la navalla regularment. Si veieu molta brutícia a la navalla, és hora de substituir la fulla. La brutícia a la navalla pot transportar bacteris als porus de la pell i provocar infeccions.
Pas 2. Proveu una crema depilatòria
Les cremes de depilació o cremes per a la depilació poden desfer-se de les aixelles durant uns dies o setmanes. Aquesta crema funciona trencant els cabells que es troben per sobre de la superfície de la pell per poder esbandir-los amb més facilitat.
- Molta gent troba aquesta crema dura i té una olor picant.
- Seguiu les instruccions de l’etiqueta de l’envàs de la crema amb cura.
- Proveu sempre una crema depilatòria abans d’utilitzar-la a les aixelles. Apliqueu-lo a una petita quantitat de pell i espereu 24 hores. Si no hi ha reaccions al·lèrgiques com enrogiment, inflor o pruïja, és probable que aquesta crema s’utilitzi a la pell amb seguretat.
Pas 3. Si voleu una solució més duradora, cera
Aquest procés és dolorós i pot provocar irritacions temporals de la pell. No obstant això, la depilació amb cera pot mantenir l’aixella lliure de cabell durant més temps que l’afaitat.
- Per obtenir uns resultats òptims de la depilació amb cera, la capa no ha de ser ni massa curta ni massa llarga, aproximadament 0,5 cm. Retalleu el cabell si és més llarg que això abans de depilar-lo.
- Netejar, exfoliar i assecar les aixelles abans de depilar-se.
- Utilitzeu cera per obtenir una bellesa de qualitat. Apliqueu una fina capa en la direcció oposada a la direcció del creixement del cabell. A continuació, estireu-lo segons les instruccions de l’etiqueta del producte.
- Després, utilitzeu una crema hidratant calmant, àloe vera o gel per calmar el dolor i la irritació.
- La depilació amb cera requereix habilitat i pot ser dolorosa i fins i tot perillosa. Potser ho podeu fer al saló.
Pas 4. Si voleu que el vostre cabell deixi de créixer permanentment, proveu l'electròlisi
En el procés d’electròlisi, s’insereix una fina agulla a la pell prop del fol·licle pilós. Després, un corrent elèctric de baixa tensió destrueix el fol·licle pilós, evitant que el pèl torni a créixer. Aquest procés és lent i car, però proporciona resultats permanents.
Part 4 de 4: Resolució de problemes a les aixelles
Pas 1. Aclareix el color de les aixelles amb una recepta senzilla
Les axil·les fosques poden ser causades per diversos factors, com ara l'acumulació de cèl·lules mortes de la pell o l'ús d'un desodorant. Si no us agrada aquesta decoloració, proveu d’alleugerir-la. Hi ha cremes que es venen per alleugerir el to de la pell, però aquests productes cosmètics no estan supervisats adequadament i poden contenir productes químics nocius. Afortunadament, hi ha diverses maneres naturals d’alleugerir la pell. Alguns dels mètodes més simples i eficaços inclouen:
- Agafeu una rodanxa de llimona i fregueu-la a les aixelles o barregeu suc de llimona amb iogurt per fer una pasta. Aplicar a les aixelles i deixar-ho deu minuts i després esbandir. La llimona és un agent blanquejant natural que pot aclarir el to de la pell.
- Sovint les aixelles es fan fosques a causa de les cèl·lules mortes de la pell acumulades. Per tant, exfoliar-se regularment pot ajudar a superar aquest problema. L’exfoliació pot assecar i irritar la pell. Per tant, trieu un producte que no sigui massa dur.
Pas 2. Canvieu el desodorant si les aixelles estan irritades o adolorides
Pot ser que tingueu una reacció al·lèrgica als components del desodorant si hi ha picor, enrogiment, inflor i altres coses a les aixelles. La investigació demostra que els desodorants que contenen glicerina i oli de llavors de gira-sol poden reduir la irritació després de l'afaitat.
Si el desodorant que utilitzeu no sembla reduir la sudoració o les olors a les aixelles, o si teniu una reacció després d’utilitzar-lo, consulteu un professional sanitari per obtenir una alternativa més forta
Pas 3. Consulteu un metge si apareixen símptomes inusuals o persistents
La sudoració, el creixement del cabell, l’olor corporal i l’enfosquiment del color de la pell són problemes menors que solen sorgir pel que fa a les aixelles. Aquest problema es pot gestionar amb els passos esmentats anteriorment. No obstant això, si el problema és inusual, podria ser un signe d’alguna cosa més greu que requereixi l’atenció d’un professional sanitari.
- Si la suor fa olor de fruita, això podria ser un signe de diabetis. Tot i que les malalties hepàtiques o renals poden provocar una olor de suor com a lleixiu. Truqueu al vostre metge si observeu una olor inusual o un canvi d’olor corporal.
- Qualsevol persona pot experimentar el color fosc de l’aixella, però sovint ho experimenten persones amb problemes d’insulina, hipòfisi, certes infeccions i altres problemes. Truqui al seu metge si està preocupat o si l’enfosquiment de l’aixella s’acompanya d’altres símptomes d’un problema.
