Tots els cantants volen tenir una àmplia gamma vocal perquè la capacitat de cantar bé les notes altes fa que tingui una interpretació molt impressionant. Tot i això, no tothom té talent a cantar perfectament les notes agudes. Igual que qualsevol altre múscul, les cordes vocals han de ser entrenades per ser més fortes i flexibles. Per fer-ho, apreneu a relaxar els músculs, a escalfar la veu abans de cantar i a practicar l’ampliació del rang vocal mitjançant certes tècniques.
Pas
Part 1 de 3: Músculs relaxants
Pas 1. Respireu amb calma i relaxeu-vos
Cal respirar el més relaxat possible si voleu tocar les notes agudes. En cas contrari, les cordes vocals es tornaran tenses. Inspireu i exhaleu lentament. Respireu amb normalitat, tranquil·litat i regularitat.
Relaxeu les espatlles, el coll i el pit mentre continueu inspirant i espirant per eliminar la tensió d’aquestes zones
Annabeth Novitzki, entrenadora vocal privada, suggereix:
"Per ampliar el rang vocal, practiqueu fent un llançament de llavis, fent sons com una sirena i cantant una escala començant de la nota més baixa a la més alta i baixant de nou a la nota més baixa relaxant els músculs i respirant amb el diafragma ".
Pas 2. Massatge dels músculs facials i de la mandíbula inferior per alleujar la tensió de la mandíbula
Col·loqueu les boles de les palmes als dos costats de la cara just a sota dels pòmuls i feu un massatge suaument a les galtes mentre baixeu lentament cap a la mandíbula inferior. Deixeu la boca una mica oberta. Feu aquest moviment diverses vegades.
Pas 3. Realitzeu moviments circulars de coll i espatlla per relaxar els músculs
Gireu el coll cap a l'esquerra i la dreta lentament unes quantes vegades. Quan el coll estigui relaxat, feu rodar les espatlles amb un suau moviment cap enrere i cap endavant. Deixeu penjar els braços relaxats als costats.
Relaxeu els braços mentre practiqueu. No agafeu els punys ni estrenyeu els músculs del braç mentre intenteu tocar una nota alta
Part 2 de 3: Fer un escalfament de so
Pas 1. Compreu un humidificador de corda vocal i utilitzeu-lo abans i després de cantar
Aquesta eina serveix per humitejar les cordes vocals fluint aire càlid que conté vapor d’aigua. Acostuma a hidratar les cordes vocals abans i després de practicar-les o actuar en una actuació per tractar les cordes vocals.
Pas 2. Beure 1 got d’aigua tèbia per relaxar els músculs de la gola
També ajuda a humitejar les cordes vocals per poder arribar a octaves més altes. Dissol la mel en aigua per tractar i / o prevenir la inflor a la gola.
No beveu aigua freda, begudes amb cafeïna ni llet abans d’escalfar la veu, ja que això pot afectar negativament les cordes vocals
Pas 3. Escalfeu el so fent un trill de llavis
Tanqueu els llavis i deixeu que l’aire flueixi pel llavi esquerdat sense trencar-vos de manera que els llavis vibrin i sonin com si tremoléssiu de fred. Comenceu l'exercici fent un so "h" llarg i ininterromput mentre bufeu aire per la bretxa entre els llavis.
- Si podeu, continueu la pràctica fent un so llarg "b" mentre canteu en escales ascendents i descendents.
- El trill de llavis t'entrenarà per recuperar l'alè mentre redueixes la pressió sobre les cordes vocals.
Pas 4. Estireu les cordes vocals fent un so de sirena
Forma els llavis per dir la lletra "O" i després inspira. Per fer les coses més fàcils, imagineu que esteu prenent un fideu llarg. Mentre exhaleu, feu un so llarg i ininterromput. Repetiu aquest exercici 2-3 vegades més.
Després, continueu la pràctica dient un llarg "wooo" mentre canteu en escales ascendents i descendents
Pas 5. Escalfeu la veu cantant 2 octaves de l'escala mentre practiqueu tocar les notes agudes
Comenceu a cantar l’escala amb la nota bàsica més baixa. Digueu "miii" mentre canteu les escales de la nota més baixa a la més alta i baixeu de nou mentre digueu "iii". Continueu practicant cantant les escales cap amunt i cap avall repetidament mentre alceu la nota bàsica.
- Quan us relaxeu prou, continueu l'exercici de la mateixa manera, dient "ooo".
- Mentre escalfeu, no us obligueu a cantar el més amunt possible. Si es fa sovint, aquest mètode redueix el rang vocal.
- Podeu practicar escalfant la veu mitjançant una aplicació, com ara Singscope.
Part 3 de 3: Ampliar el rang vocal
Pas 1. Respireu amb el diafragma per produir un so més potent
Com a cantant, probablement heu escoltat aquest consell moltes vegades. Tot i així, heu de dominar la tècnica per poder aconseguir i mantenir notes altes mentre relaxeu els músculs.
- Quan inhaleu, els músculs abdominals s’han d’expandir primer i després els del pit.
- Per fer-ho més fàcil, col·loqueu els palmells a l’estómac mentre respireu regularment per centrar-vos a la zona de l’estómac.
- La capacitat d’arribar a notes agudes està determinada en gran mesura per la capacitat de regular la respiració. Assegureu-vos que canteu amb la respiració diafragmàtica i practiqueu l’aire per enfortir i cuidar les cordes vocals.
Pas 2. Comenceu a practicar cantant les notes mitjanes del vostre rang vocal i, tot seguit, aneu fins a les notes més altes que pugueu
Aquest exercici és una continuació de l'escalfament del so que es fa fent els sons "ooo" i "iii". Quan arribeu a la nota que vulgueu, digueu les vocals amb veu rodona perquè soni com "hooo" o "huuu".
- Si practiqueu regularment, les notes agudes seran més fàcils d’aconseguir.
- No oblideu practicar cantant notes baixes. Aquest exercici és útil per enfortir les cordes vocals necessàries per aconseguir notes agudes.
Pas 3. Feu una prova amb vocals
Normalment, les notes agudes són més fàcils d’aconseguir quan es canten mentre es pronuncien determinades vocals. Esbrineu les vocals que us ajuden a assolir les notes agudes amb facilitat i que sonen belles. Després, practiqueu el cant amb una nota bàsica més alta mentre canvieu la pronunciació de les lletres (gradualment).
Per exemple, és possible que tingueu problemes per tocar notes agudes quan digueu un "i" llarg (com ara quan dieu "divertit"), però és més fàcil tocar una nota aguda quan dieu un "i" curt. Per tant, canvieu la pronunciació de la "i" llarga de la paraula "diversió" per la "i" curta de la paraula "usik" i ajusteu-la a una "i" llarga mentre augmenteu el to bàsic
Pas 4. Poseu una consonant davant d’una vocal
Les consonants, com ara la lletra "g" mentre trepitges, t'ajuden a realitzar tancaments de cordes per tancar les cordes vocals el millor possible. Després de practicar l'ús de les vocals durant un temps, poseu-hi la lletra "g". Aquest pas és útil per entrenar les cordes vocals a vibrar regularment per produir un so estable.
- A més, poseu "m" i "n" davant de les vocals.
- El tancament de corda significa tancar les cordes vocals juntes per produir so. El flux d’aire no és estable si les cordes vocals no estan estretes.
Pas 5. Digueu la paraula "badall" (com badallant) mentre canteu notes agudes per formar la cavitat oral
Mentre practiqueu, no dubteu a dir la paraula "badall" perquè pugueu tocar les notes agudes. Quan es pronuncia la paraula "badall", la forma de la boca i la gola és molt adequada per aconseguir notes agudes. Utilitzeu aquests consells mentre practiqueu fins que pugueu modelar la boca correctament, però no ho feu durant les representacions.
Pas 6. Procureu produir un so constant i ininterromput
Un flux constant d’aire és important per aconseguir i mantenir notes altes. Quan practiqueu ampliar el rang vocal, assegureu-vos que l’aire continuï fluint mentre inspireu i exhale mentre produïu un so constant i ininterromput.
- Penseu en totes les frases / frases que es cantaran en to agut i, a continuació, prepareu-vos per fer un so respirant profundament perquè la nota aguda es connecti amb les notes anteriors i següents.
- Expirar aire sobtadament en determinades notes provoca tensions a la gola i a les cordes vocals.
Pas 7. Refredeu-vos un cop hàgiu acabat de cantar per no ferir les cordes vocals
Practicar el cant per tocar les notes agudes estira les cordes vocals. Acostumeu-vos a refrescar-vos després de practicar per mantenir les cordes vocals correctament, per exemple, tararejant una escala cap amunt i cap avall mentre feu un so "mmm".
Preste atenció a com se sent als llavis quan tarareja. Els llavis vibren i els agrada fer-se pessigolles
Pas 8. Deixeu reposar les cordes vocals durant 30 minuts després de cantar
Les cordes vocals s’han de reposar i restaurar després de cantar les notes agudes. Per descansar completament les cordes vocals, reserveu 30 minuts de silenci cada vegada que acabeu de cantar, de no cantar, de no parlar ni de tararejar.
Consells
- Practiqueu el cant amb un professor de veu per ampliar el vostre abast vocal i assolir notes agudes.
- No et rendeixis si no has pogut cantar notes agudes en poc temps! Aquest exercici requereix temps. Practica amb diligència.
- No deixeu que les cordes vocals es tinguin per evitar lesions. Les cordes vocals lesionades no es poden restaurar.
- Practiqueu el cant cada dia. La qualitat del so no millora, de fet empitjora si es deixen les cordes vocals inactives.
- Quan comenceu a practicar, escalfeu la veu mentre canteu una cançó senzilla per relaxar les cordes vocals. Això pot ser útil per preparar les cordes vocals per cantar cançons més difícils amb notes més altes.
Advertiment
- Si et fa mal la gola, no segueixis cantant. Cal descansar perquè això passa perquè les cordes vocals estan tenses.
- No canteu si teniu mal de coll, ja que això restringirà el vostre abast vocal en lloc d’ampliar-lo.
- Acostuma a escalfar la veu abans de cantar per obtenir la millor qualitat de so i evitar lesions.
