La vostra parella afirma que necessita distància en la relació? No tingueu pressa per fer-vos mal! Recordeu que tota relació significativa requereix una distància sana. Llegiu aquest article i trobeu alguns consells senzills per construir una distància saludable en les relacions.
Pas
Pas 1. Compreneu el fet que tothom necessita distància, inclosa la vostra parella
Això és normal, saludable i farà que la vostra relació sigui més significativa.
- Si la vostra situació de relació ha arribat al màxim, intenteu afluixar els vincles que existeixen entre vosaltres i la vostra parella. No intenteu controlar les decisions de la vostra parella i obligar-vos a millorar la vostra relació; confieu en mi, quan estigueu disposat a afluixar el nus (no el deixeu anar), segur que les coses milloraran per si soles.
- Adoneu-vos que lligar i restringir la vostra parella pot empitjorar la vostra relació.
Pas 2. Pregunteu a la vostra parella què va passar
Sense semblar paranoic ni histèric, pregunteu per què la vostra parella necessita distància, què vol dir per "necessita distància" i quant de temps necessita. Assegureu-vos de mantenir el to tranquil quan feu preguntes.
- No pensis en el pitjor; si encara sembla preocupat i vol veure't, mantingueu la calma i no us preocupeu massa. Potser la vostra parella només està estressada a causa de les tasques d’oficina o escolars massa apilades. Recordeu, hi ha la possibilitat que la decisió no tingui res a veure amb vosaltres.
- Després d’haver declarat les seves raons amb honestedat, respongueu a la seva honestedat amb confiança. En aquesta etapa, és possible que també us vegeu obligat a avaluar els vostres motius en la relació. Si els teus motius són purament amor, hauries de poder apreciar la seva honestedat i confiar en ell. Però si resulta que els vostres motius estan relacionats amb la seguretat, els diners, la confiança en si mateixos, etc., és probable que passi el contrari; Preneu-vos una mica de temps per avaluar la vostra relació amb la vostra parella.
Pas 3. Cerqueu una solució amb el cap fred
Vol fugir uns dies o unes setmanes? O només vol un canvi d’horari permanent, com passar els caps de setmana sols de manera indefinida?
- Imagineu-vos negociant alguna cosa que tingui sentit i tingui sentit; després d'això, intenteu transmetre el que vulgueu sense sentir-vos aclaparat.
- No li demaneu. Per descomptat, de tant en tant encara podeu demanar-li ajuda, portar-la de viatge o demanar claredat sobre la direcció de la vostra relació; però no et facis semblar infantil demanant-li.
- Feu el que feu, no deixeu enfadat el procés de discussió. Aquesta reacció negativa farà que la parella s’allunyi. Mostreu-li que la seva decisió és perfectament normal, sana i negociable.
Pas 4. Aprofiteu l '"espai" existent per divertir-vos
Si us sentiu confús i confós quan la vostra parella demana distància, és probable que necessiteu aquesta distància tant com la necessiteu la vostra parella. Preneu-vos el temps per reflexionar sobre el vostre estat emocional i la vostra vida. Aprofiteu aquesta oportunitat per transformar-vos en una dona més forta, segura i independent. Recordeu, l’únic responsable de la vostra felicitat és vosaltres mateixos; No posis la felicitat i la pau a les espatlles d’una altra persona.
- Planifiqueu activitats divertides com viatjar amb amics els caps de setmana.
- Gaudeix de diverses activitats a l'aire lliure com passejar pel complex, escalar muntanya, nedar, jugar a bàdminton, etc. Sens dubte, el vostre estat d’ànim millorarà més ràpidament.
- Cerqueu un nou hobby o resseguiu els vostres antics.
- Truca als teus vells amics.
- Centreu-vos a avançar en la vostra carrera professional.
- Canvieu el color del cabell o l’estil de vestir. Sigues una persona nova i més positiva!
- Tingueu cura de la vostra salut i resistència; No us lamenteu massa de la situació i deixeu de cuidar-vos. Fer exercici és una manera molt poderosa d’aclarir la ment, alliberar la ràbia acumulada i augmentar la confiança en si mateix.
- Recordeu que algú segur i independent es veurà molt més atractiu als altres. Aprofiteu la distància formada per recordar els vostres punts forts i fortaleses com a dona.
Pas 5. Corregiu els vostres mals hàbits
Si aquests mals hàbits us impedeixen reconèixer el vostre potencial ocult, ara és el moment de canviar-lo.
Pas 6. Sigues pacient
Si voleu tenir una relació d’èxit, assegureu-vos que també agraireu totes les oportunitats de desenvolupar-vos que comporten la distància entre vosaltres i la vostra parella.
- Aprofiteu la distància existent per retrobar-vos. Una distància saludable és efectiva per fer que la relació es senti més fresca quan les dues parts que hi participen tornen a viure.
- Si esteu disposat a donar-li la distància que necessita per pensar, fer les coses que li encanten i passar temps amb els més propers, segur que s’adonarà de l’estima i de la vostra falta.
Pas 7. Respecteu la seva elecció i llibertat
Si sou capaç de ser una persona solidària i comprensiva, és probable que la vostra parella també pugui esdevenir una persona millor amb el pas del temps.
- Com més respecte i llibertat li doni, més agraïda estarà en una relació amb una dona com tu.
- Assegureu-vos que també respecti les vostres decisions i la vostra llibertat. Recordeu que l’objectiu de la distància és equilibrar la relació i no fer-la més unilateral.
Pas 8. Sigues el seu amic
Cultivar una relació mitjançant interaccions saludables pot fer que tots dos us sentiu més feliços i segurs en la vostra relació.
- Escolta quan parla i no interrompis les seves paraules. Assegureu-vos de donar sempre una resposta positiva i solidària.
- Mantingueu el vostre comportament relaxat i relaxat. Si el vostre comportament el pot fer relaxar-se, sens dubte serà més fàcil transmetre el que sent i pensa.
- Els homes també necessiten una sensació de seguretat.
- Una vegada més, assegureu-vos que estigui disposat a fer el mateix. Recordeu, l’amistat també és una relació recíproca.
Pas 9. No convertiu la relació en un joc
Si no heu estat disposats a respectar els seus desitjos i privadesa, és natural que ho demani més endavant.
D’altra banda, si creieu que la vostra parella us juga, expresseu les vostres objeccions. Si es resisteix a actuar com un adult, penseu en donar-li temps i espai il·limitats
Pas 10. Mantingueu-vos relaxats i sigueu la dona de la qual una vegada es va enamorar
Sigues una dona feliç i sap com divertir-te. Apreneu a estimar-vos a vosaltres mateixos com estimeu la vostra parella i trobeu maneres positives de compartir coses quan esteu a part, fins i tot, de la vostra parella. Després de trobar aquest equilibri, segur que vosaltres i la vostra parella deixareu de mirar cap enrere i us podreu centrar més en el futur.
