La pell seca, esquerdada o grassa és certament molt molesta. De fet, podeu fer tractaments de la pell mimats a l’spa. Tanmateix, també podeu obtenir una pell llisa a la dutxa amb un fregall de sucre. L’ús correcte (i regularment) dels exfoliants pot exfoliar la pell i eliminar les cèl·lules mortes de la pell perquè la pell se senti suau.
Pas
Primera part de 2: triar un exfoliant de sucre
Pas 1. Cerqueu un matoll amb un gra fi
Els exfoliants de sucre gruixut poden irritar i fins i tot danyar la pell sensible. No obstant això, els grans de sucre més petits solen ser més fins i menys abrasius per a la pell.
- El sucre morè és un dels tipus de sucre més suaus i es pot utilitzar a la pell de la cara i el cos.
- El sucre turbinado (també conegut com a sucre cru) sol tenir un gra més gran, de manera que si veieu aquest sucre a la llista de productes, tingueu en compte que el producte és probablement un matoll més gros.
Pas 2. Trieu un exfoliant hidratant si teniu la pell molt seca
Tot i que el sucre és un humectant natural que bloqueja la humitat, alguns exfoliants tenen un poder hidratant molt millor que altres. Trieu productes amb ingredients hidratants com ara àcid hialurònic, oli de coco o alvocat, glicerol o olis essencials si la pell és propensa a la deshidratació.
Pas 3. Trieu un exfoliant amb una fragància preferida per obtenir els beneficis de l'aromateràpia
Busqueu matolls que continguin olis essencials segons les necessitats personals. Per exemple, si us sentiu estressat, una passada perfumada d’espígol us pot calmar la ment. Si us sentiu cansat, un matoll amb aroma de llimona o menta pot refrescar el vostre cos.
Hi ha diversos altres tipus d’aromateràpia que podeu provar, com l’eucaliptus per alleujar els pits, el pàtxuli per alleujar l’ansietat i la rosmarina per millorar la concentració
Pas 4. Feu el vostre propi exfoliant de sucre si teniu fons limitats
Amb ingredients senzills disponibles a la vostra cuina, com ara oli d’oliva, mel i sucre morè, podeu fer el vostre propi fregatge de sucre a casa.
Fent el vostre propi matoll de sucre, podeu determinar els ingredients que s’utilitzen. Per tant, podeu evitar ingredients o additius nocius per a vosaltres mateixos i per al medi ambient
Part 2 de 2: Utilitzar Sugar Scrub
Pas 1. Humiteu la pell
L’aigua tèbia pot suavitzar i preparar la pell abans d’exfoliar-se. Com a suggeriment, proveu de remullar-vos o banyar-vos a la dutxa durant 5-10 minuts abans d’utilitzar el matoll.
- L’aigua massa calenta pot assecar la pell. La temperatura òptima de l’aigua per a la pell és inferior a 41 graus centígrads (si la pell es veu vermella, l’aigua està massa calenta).
- Afaiteu-vos les cames abans d’utilitzar el fregall perquè la pell no se senti adolorida ni irritada.
- Netejar la pell abans d’utilitzar el fregador per eliminar la suor, la brutícia i els residus de maquillatge. En cas contrari, el fregament pot empènyer brutícia a la pell.
Pas 2. Fer massatges a la pell
Amb una pressió lleugera, fregueu amb els dits el fregar de sucre a la pell amb moviments circulars. A més d’eliminar les cèl·lules mortes de la pell, aquest moviment també millora la circulació sanguínia i fomenta la producció de col·lagen, una proteïna que combat les arrugues i manté la pell jove al cos.
- Utilitzeu primer el fregar a la part superior del cos i, a continuació, feu un massatge a la part inferior del cos.
- No fregueu el fregat massa vigorosament per no danyar la pell.
Pas 3. Esbandida la pell amb aigua tèbia
No haureu de netejar la pell amb sabó ni gel de dutxa després d'utilitzar el fregador. Per fer que la pell estigui més hidratada i llisa, deixeu el matoll a la pell durant uns minuts abans d'esbandir-la.
Pas 4. Assecar el cos
Feu copets suaument contra la pell per assecar-la bé.
Pas 5. Acabeu el tractament amb loció o oli corporal
Un cop seca la pell, utilitzeu una loció o oli corporal per hidratar la pell exfoliada. Utilitzeu el producte immediatament després que la pell estigui seca mentre els porus estiguin oberts i absorbeixi la crema hidratant fàcilment i ràpidament.
- Tens oli de coco verge? Aquest ingredient es pot utilitzar com a crema hidratant eficaç i econòmica a causa del seu alt contingut en greixos saturats. No obstant això, només utilitzeu oli de coco si la pell no és propensa a brots.
- Utilitzeu sempre protector solar després d’exfoliar-vos perquè la pell és més propensa a danyar-se. Utilitzeu un producte amb un SPF de 30 o superior i que tingui una protecció d’ampli espectre.
Pas 6. Utilitzeu un fregall una o dues vegades per setmana
Els exfoliants de sucre no es poden utilitzar com a part d’un tractament diari de bellesa. L’ús excessiu de matolls pot causar irritació de la pell, així que intenteu no fer-ne servir més de tres vegades a la setmana.
