Ja sigui causat per una lesió durant els esports o activitats a casa, ungla dels peus trencada pot ser molt dolorosa. Una lesió trencada de les ungles o una "avulsió" de l'ungla pot provocar que una porció de l'ungla es deslliqui del seu farciment o fins i tot caigui completament. Afortunadament, amb una neteja i una cura adequades, les ungles dels peus es poden tractar a casa sempre que es vegi si hi ha signes que requereixin l’ajut d’un metge.
Pas
Mètode 1 de 3: Tractament de lesions a casa
Pas 1. Tracteu les ungles restants
Alguns casos de "avulsió" de les ungles són prou lleus perquè la majoria de les ungles encara estiguin adherides al llit de les ungles. No obstant això, alguns altres casos poden provocar la caiguda total de l’ungla. Després d’una lesió, tracteu correctament la ungla restant per curar-la. Deixeu l’ungla que encara està enganxada, per gran que sigui. Si falta part de l’ungla, utilitzeu talls per retallar-la suaument el més a prop possible de la cutícula o de la part que encara està fixada al llit de les ungles. Retalleu l’ungla al llarg de la línia de fractura.
- Llimeu la ungla restant fins que quedi llisa. D’aquesta manera, podeu evitar que s’enganxin en mitjons i mantes.
- Demaneu ajuda a amics o familiars si teniu problemes o teniu por. Els nens poden necessitar ajuda d’un adult per tractar una ungla trencada.
- Si porteu un anell al dit del peu, assegureu-vos d’eliminar-lo abans de començar a tractar una ungla del peu trencada. Podeu utilitzar aigua i sabó com a lubricant si l’anell és difícil d’eliminar o truqueu al vostre metge si no el podeu eliminar vosaltres mateixos.
Pas 2. Atureu el sagnat
Premeu la zona de sagnat directament amb un drap net o una gasa. Continueu pressionant la zona durant 10 minuts o fins que s’aturi el sagnat. Estirar-se i elevar les cames amb coixins també ajudarà a alentir el sagnat.
Si el sagnat del dit del peu no disminueix després de 15 minuts de pressió, busqueu atenció mèdica
Pas 3. Netegeu bé la ferida
Renteu-vos els dits dels peus amb aigua tèbia i sabó i un drap. Si la zona ferida està bruta, fregueu suaument fins que s’elevi la brutícia. Traieu també la sang o les restes seques de la zona lesionada. No dubteu a demanar ajuda a amics o familiars per netejar la ferida. Netejar la zona tant com sigui possible per evitar infeccions.
Assecar la zona lesionada amb una tovallola o tovallola neta. No fregueu una tovallola a la zona perquè pot provocar sagnat
Pas 4. Apliqueu ungüent antibiòtic
Una vegada que el dit del peu estigui sec i net, apliqueu un ungüent antibiòtic com Neosporin, Polysporin o un altre ungüent antibiòtic a tota la zona lesionada. Podeu comprar aquest ungüent a la majoria de farmàcies, sense recepta mèdica.
- Aquest medicament també està disponible sovint en forma de crema. Assegureu-vos de comprar la pomada, ja que és millor capaç d’evitar que l’embenat s’enganxi a la ferida.
- Si la pell està intacta i no està tallada ni esgarrapada, només cal aplicar una petita quantitat de vaselina, sense necessitat d'ungüent antibiòtic.
Pas 5. Apliqueu l’embenat al dit del peu
Compreu vendes estèriques o benes antiadherents. Apliqueu una gasa o un embenat al dit ferit (talleu-lo a la mida adequada, si cal) i, a continuació, envolteu-lo fortament. Deixeu prou gasa a la part superior del dit perquè es pugui plegar sobre l’ungla i formi una mena de “tap” protector que es pugui treure fàcilment més endavant. Col·loqueu dos trossos de cinta a la part superior del dit en creu (formant la lletra X). Utilitzeu dos trossos de cinta per fixar l’embenat al dit del peu perquè no es desplaci.
- Compreu un embenat antiadherent o bé assegureu-vos d’aplicar un ungüent antibiòtic o gelea de petroli abans d’aplicar-lo. Aneu amb compte en treure l’embenat de manera que l’ungla o la zona lesionada no hi estiri. Si l’embenat s’enganxa, submergiu el dit en aigua tèbia durant uns minuts per facilitar la retirada de l’embenat.
- No emboliqui el dit tan fort que es posi vermell o morat i l’adormi. L'embenat ha de ser prou ajustat i no desplaçable, però no massa ajustat.
Pas 6. Canvieu l’embenat diàriament
Cada dia, traieu suaument l’embenat i renteu-vos els dits del peu amb aigua tèbia i sabó. Torneu a aplicar l’ungüent antibiòtic i poseu-vos un nou embenat. Si el vostre embenat es mulla o s’embruta, substituïu-lo per un de nou. Feu aquest tractament durant 7-10 dies fins que el llit de les ungles (la part suau i sensible que hi ha sota l’ungla) es torna a endurir.
Idealment, poseu-vos un nou embenat al dit del peu cada nit abans d’anar a dormir. Aquest embenatge evitarà que les ungles lesionades s’enganxin a la manta o colpegin alguna cosa mentre dormiu
Mètode 2 de 3: Reduir les molèsties
Pas 1. Apliqueu paquets de gel amb freqüència el primer dia
El dia que tingueu una lesió, apliqueu un paquet de gel cada 2 hores durant 20 minuts per reduir el dolor i la inflor al dit del peu. Poseu el gel en una bossa de plàstic i, a continuació, emboliqueu-lo amb una tovallola abans d’enganxar-lo als dits dels peus. D’aquesta manera, no farà massa fred.
Després del primer dia de lesió, apliqueu geletes durant 20 minuts 3-4 vegades al dia
Pas 2. Elevar les plantes dels peus
Si els dits dels peus palpitant de dolor, estira't i eleva les plantes dels peus amb un coixí sobre el teu cor. Aquest pas pot ajudar a reduir la inflamació. Feu-ho durant les primeres 48 hores després d’haver experimentat la lesió.
Pas 3. Utilitzeu analgèsics sense recepta
L'ibuprofè i el naproxè reduiran la inflamació i el dolor. Mentrestant, el paracetamol no pot reduir la inflamació, però sí el dolor. Podeu comprar aquests medicaments a les farmàcies sense recepta mèdica. Recordeu que heu de seguir les instruccions per utilitzar el medicament que apareix a l’envàs.
Si teniu malalties del cor, problemes renals, pressió arterial alta o alguna vegada heu tingut úlceres estomacals, consulteu primer el vostre metge abans d’utilitzar aquests medicaments
Pas 4. Porteu sabates obertes o soltes durant unes setmanes
Sabates ajustades pressionaran l’ungla lesionada. Per tant, utilitzeu sabates de punta oberta o sabates ajustades per alleujar la pressió i afavorir la recuperació de les ungles. Utilitzeu aquestes sabates el temps que calgui perquè els peus se sentin còmodes.
Mètode 3 de 3: visiteu un metge si cal
Pas 1. Busqueu atenció mèdica si detecteu signes d'infecció
Tot i els millors esforços per tractar la lesió, és possible que encara estigueu infectat. Les ratlles vermelles apareixeran als dits dels peus, de les plantes o dels peus si s’infecten. És possible que tingueu febre de 38 C o més. La descàrrega de pus (fluid blanc espès / altres colors) també és un signe d'infecció. Consulteu un metge si es produeix algun d’aquests signes perquè la infecció pot ser greu.
El vostre metge us prescriurà antibiòtics si el dit del peu està infectat. Utilitzeu els antibiòtics segons les prescripcions fins que s’esgotin
Pas 2. Consulteu un metge si el dolor, l'envermelliment o la inflamació de la ferida empitjoren
Consulteu el vostre metge si el vostre dolor interfereix amb el son o les activitats diàries, no millora 2 hores després de prendre medicaments per al dolor o empitjora amb el pas del temps. Busqueu ajuda si la inflamació de la ferida empitjora o no millora després d’utilitzar la medicació, aplicar un paquet de gel i elevar la planta del peu.
Penseu en alguna cosa com: "Avui em fa més mal el dit del peu que ahir i Panadol no ho pot evitar. És normal?" o "Quin tipus d'inflor és normal?"
Pas 3. Feu-vos revisar si les ungles es tornen negres o blaves
De vegades, una lesió que danyi l’ungla dels peus (com ara si la colpeja amb un objecte pesat) pot provocar un hematoma subungual o sagnat sota l’ungla. Aquest sagnat farà que s’acumuli sang sota l’ungla i que se senti incòmode a causa de la pressió. Aquestes contusions són de color blau fosc, negre o porpra que semblen esquitxades sota l’ungla. Si la mida és inferior a la de l’ungla, aquest sagnat disminuirà per si sol. En cas contrari, consulteu un metge ja que és possible que s’hagi d’extreure líquid acumulat per sota de l’ungla per evitar que el dolor i les lesions empitjori. No intenteu xuclar sang de sota les vostres pròpies ungles ni ajudeu algú més a fer-ho. Consulteu un metge.
El metge farà un forat molt petit a l’ungla per drenar la sang. Aquest procediment no hauria de ser dolorós i, després d’això, us sentireu millor perquè la pressió sobre l’ungla serà menor
Pas 4. Consulteu un metge si la zona al voltant de l’ungla trencada sembla danyada
El creixement normal de les ungles està determinat per la presència o l’absència de danys al llit de les ungles. Si us preocupa l’aparició de les ungles després que tornin a créixer, consulteu la possibilitat de fer una cirurgia menor al llit d’ungles. Si el dany al teixit al voltant de l’ungla és evident, és possible que l’ungla no torni a créixer ni tingui un aspecte diferent. No obstant això, alguns d’aquests problemes es poden resoldre.
El temps que necessiten les ungles per tornar a créixer completament oscil·la entre els 6 i els 12 mesos
Pas 5. Demaneu ajuda si no podeu netejar la ferida
Si heu passat 15 minuts o més netejant la ferida però encara hi veieu restes, busqueu atenció mèdica. Haureu de netejar bé la ferida per evitar la infecció. Per tant, si no ho podeu fer vosaltres mateixos, busqueu ajuda a algú.
Depenent de la causa de la lesió, és possible que també necessiteu una vacuna contra el tètanus. Si la ferida està bruta i l'última vegada que es va vacunar contra el tètanus va ser fa més de 5 anys, haureu de fer-vos una altra vacuna contra el tètanus. Si la ferida està neta i l'última vegada que vau vacunar contra el tètanus va ser fa més de deu anys, també haureu de fer-vos una altra vacuna contra el tètanus
Pas 6. Feu una radiografia si el dit del peu és immòbil o sembla estrany
Moltes lesions per "avulsió" de les ungles també poden causar fractures òssies. Comproveu les ungles per veure si es poden doblegar o rectes. Si no és així, o si el dit del peu surt en una direcció estranya, és possible que es trenqui l'os. Busqueu ajuda d’emergència i una radiografia.
