Tifons, inundacions, terratrèmols, sequeres: els efectes imprevisibles de l’escalfament global i els conflictes poden posar en perill milers de vides en un instant. Els més intel·ligents de nosaltres es prepararan per sobreviure sempre que es produeixi un desastre. Seguiu llegint per aprendre a atendre les vostres necessitats bàsiques i gestionar les situacions d’emergència amb intel·ligència i habilitat.
Pas
Part 1 de 3: Disseny d'un pla d'emergència
Pas 1. Assegureu-vos que la vostra llar estigui dissenyada per ser resistent als desastres
La vostra llar és prou resistent per resistir els forts vents, les inundacions i les temperatures extremes? La protecció és una necessitat bàsica de supervivència, així que assegureu-vos que pugueu mantenir-vos segurs a vosaltres i a la vostra família, passi el que passi. Preneu les precaucions següents per assegurar-vos que la vostra llar proporcionarà protecció en cas d'emergència:
- Si viviu en una zona on és probable que es produeixin terratrèmols, assegureu-vos que la vostra llar sigui resistent als terratrèmols. Si llogueu una casa o viviu en un edifici d'apartaments, parleu amb el propietari sobre aquestes precaucions.
- Teniu un pla de seguretat contra incendis. Assegureu-vos de no quedar atrapat a la casa en cas d’incendi. Totes les portes i finestres s’han de poder obrir fàcilment. Les habitacions de la planta superior de l’edifici també haurien de tenir una sortida accessible o una escala d’emergència portàtil que es pugui fixar a una finestra i baixar-la al terra.
- Comproveu l’aïllament de la casa. Assegureu-vos que no hi hagi esquerdes al voltant de les finestres de la porta que deixin entrar aire exterior. Si s’apaga l’alimentació, cal que mantingueu l’aire calent a la casa i no deixeu entrar l’aire fred o viceversa.
- Penseu en la possibilitat de tenir un generador com a potència de seguretat. Això és especialment aconsellable si viviu en una zona amb temporades molt fredes; potser hauríeu d’escalfar la casa quan baixi la temperatura.
Pas 2. Creeu una àrea d'emmagatzematge segur
Ja sigui un cobert, una sala de cebes, golfes o un altre tipus d’àrea d’emmagatzematge, necessiteu una habitació impermeable, resistent al sol i segura per als intrusos, per emmagatzemar subministraments i equips per a la supervivència.
- Tapeu l’espai d’emmagatzematge amb un full de plàstic impermeable perquè els subministraments no quedin humits ni florits.
- Assegureu-vos que no hi hagi esquerdes ni altres obertures perquè insectes, ratolins i altres criatures puguin entrar a l’espai d’emmagatzematge i arribar als vostres subministraments.
- Col·loqueu prestatges per emmagatzemar aliments i altres subministraments al terra perquè no es facin malbé fàcilment.
- Poseu un pany a la porta per assegurar els subministraments dels hostes no convidats.
Pas 3. Ompliu l’espai d’emmagatzematge amb subministraments d’aliments i aigua
Quan es produeix un desastre, necessiteu prou menjar i aigua per sobreviure una estona fins obtenir un subministrament nou. És impossible saber quant durarà la malaltia, de manera que és aconsellable tenir prou menjar i beguda per durar almenys uns mesos.
- Emmagatzemeu prou aigua per a les necessitats de la vostra família durant diversos mesos. Recordeu que també necessiteu aigua per a la higiene personal, la cuina i altres usos.
- Tria aliments no peribles que satisfacin les necessitats nutricionals bàsiques. Les conserves com la carn, les verdures, les fruites, els fesols i les sopes són bones opcions. Els aliments secs com ara farina, fruita, fruits secs, pasta, arròs, etc. també poden durar molt de temps sense fer-se malbé.
Pas 4. Proporcionar subministraments mèdics
Proporcioneu subministraments mèdics que siguin més que un kit de primers auxilis i abasteixi-vos de subministraments durant els mesos que pugueu necessitar en cas d’emergència. Emmagatzemeu els subministraments mèdics en contenidors estancs i hermètics als magatzems. Assegureu-vos que proporcioneu molts dels requisits següents:
-
Medicina contra el dolor
Sobreviure al pas 4 Bullet1 - Embenatge
- Alcohol i peròxid d’hidrogen
- Termòmetre
- Equip per fer fèrules
-
Pinces i tisores
Sobreviure al pas 4 Bullet6 -
Ungüent antibiòtic
Sobreviure al pas 4 Bullet7
Pas 5. Proporcioneu roba, sabates i mantes addicionals
Necessitareu roba per a tots els temps. Conserveu roba impermeable, botes que us protegeixin els peus i la resta de roba necessària per sobreviure en un entorn específic.
-
La llana i els teixits que evaporen la suor a l’aire exterior són millors opcions de supervivència que el cotó, que manté la humitat contra la pell.
Sobreviure al pas 5 Bullet1 - Deseu algun canvi de roba al traster.
Pas 6. En espera del cotxe
Assegureu-vos que el cotxe sempre estigui en bones condicions per si haureu de sortir de la zona. Prepareu un contenidor de combustible addicional per si no es pot accedir al combustible a la benzinera. Ompliu el maleter amb una farmaciola, mantes i altres elements essencials que pugueu necessitar si heu de marxar.
Pas 7. Comenteu un pla d’escapament amb la vostra família
Parlar sobre què fer en cas de desastre és una de les millors maneres d’assegurar-se que la seva família sobrevisqui. Planifiqueu la vostra zona en conseqüència i tingueu en compte els tipus de desastres que podeu trobar: huracans, terratrèmols, tornados i molt més.
- Esbrineu on podeu trobar un refugi segur si heu de sortir de casa a corre-cuita
- Tingueu un senyal que podeu utilitzar per alertar la vostra família quan toca actuar. Assegureu-vos que tots els membres de la família coneguin la seva part, ja sigui per salvar mascotes, assegurar-se que les finestres estan tancades i bloquejades, omplir teteres d’aigua, etc.
- Teniu un pla establert per si els membres de la vostra família es separen. Assegureu-vos que tothom sap on anar i com trobar-se.
Pas 8. Embalatge de la motxilla a punt per aixecar-la
En casos extrems potser haureu de sortir de casa per sortir d’una situació d’emergència. No podreu transportar tots els articles emmagatzemats; Heu de portar el que pugui cabre a la motxilla. Empaqueu una motxilla llesta per aixecar per a aquest propòsit, una per cada membre de la família. Ompliu-lo amb suficients subministraments durant una setmana més o menys.
- La motxilla ha de contenir un canvi de roba, prou menjar sec per a una setmana, prou aigua per a una setmana, un petit filtre d’aigua, una tauleta de purificació d’aigua, un encenedor impermeable, un petit kit de primers auxilis, un mapa de la seva zona, contacte d’emergència informació i una còpia del pla de seguretat familiar.
- Col·loqueu totes aquestes motxilles en un lloc fàcilment accessible perquè vosaltres i la vostra família les pugueu agafar immediatament i córrer si cal.
Part 2 de 3: Aprendre habilitats útils
Pas 1. Apreneu a filtrar i purificar l'aigua
Només podeu estalviar aigua en la preparació del desastre; més tard, és possible que hagueu d’obtenir el vostre propi subministrament d’aigua neta. L’aigua dels rius, rierols, rierols i llacs avui en dia gairebé sempre conté contaminants, de manera que saber filtrar i purificar l’aigua és una habilitat de supervivència molt útil i crucial.
- Si no teniu filtre d’aigua, podeu fer-ne el vostre amb carbó vegetal, grava i sorra.
- Quan us quedeu sense comprimits de purificació d’aigua, feu bullir aigua potable fins que bulli.
Pas 2. Saber identificar fonts d’aliments naturals
Obteniu informació sobre les plantes silvestres, els fruits, els tubercles i altres fonts d’aliments naturals disponibles a la vostra zona. Preneu lliçons d’un botànic de la vostra zona o dirigiu-vos a la biblioteca per conèixer la riquesa de recursos dels boscos, aiguamolls o altres zones properes. Apreneu també sobre fonts d’aliments per a animals.
- Apreneu a capturar, netejar i cuinar peix.
- Apreneu quins insectes són saludables per menjar.
- Apreneu a caçar esquirols, conills i cérvols. També és important saber eliminar els òrgans interns de l’animal que està caçant.
Pas 3. Practicar l'habilitat per iniciar un foc
Haureu de saber com trobar molsa i escorça seca que pren foc fàcilment, apilar branquetes per cremar-les i iniciar un foc amb trossos de fusta de combustió lenta. Saber com iniciar un incendi és una habilitat bàsica de supervivència que cal mantenir-se calent, per cuinar, esterilitzar equips i altres necessitats.
Pas 4. Conèixer les habilitats bàsiques de primers auxilis
En una situació de supervivència, és possible que estigueu en condicions de proporcionar atenció mèdica a algú que ho necessiti. Estareu més segurs si feu cursos i esteu certificats en primers auxilis bàsics i procediments avançats.
- Obteniu informació sobre com fer RCP a adults, nens i nadons.
- Conegueu la manera adequada de fer front al xoc.
- Apreneu a tractar la hipotèrmia.
- Saber salvar la gent de l’ofegament.
Pas 5. Saber reparar un cotxe
No podreu concertar cites amb mecànics si esteu fugint d'un desastre, de manera que és una bona idea si teniu habilitats mecàniques bàsiques. Quan el vostre cotxe avaria, ningú el podrà solucionar excepte vosaltres.
- Obteniu informació sobre com solucionar un cotxe trencat.
- Saber aturar la calefacció del cotxe.
- Reviseu el tipus de cotxe i familiaritzeu-vos amb el funcionament del motor.
Pas 6. Mantenir-se en forma física
Sobreviure a una emergència us pot situar en una posició que requereixi caminar llargues distàncies, carregar càrregues molt pesades, suportar temperatures extremes, fer un treball dur amb les mans i mantenir-vos sa sense molta menjar i aigua per mantenir la força. Mantenir-se en forma abans que es produeixi un desastre us situarà en la millor posició per sobreviure.
- Construeix la resistència reservant temps per a una llarga caminada o córrer algunes vegades a la setmana. Practicar en turons escarpats i fer exercici quan fa molt fred i calor.
- Intenta treballar els músculs per poder aixecar objectes pesats i caminar llargues distàncies amb el pes a l'esquena.
- Saber nedar també és una habilitat important si es vol estar a prop de l’aigua.
Part 3 de 3: afrontar desastres imprevisibles
Pas 1. Conegueu el vostre entorn
Cada regió del món té un tipus d’amenaça diferent a considerar. Quins tipus de desastres poden amenaçar la seguretat a la vostra zona? És important que sàpiga quins passos de preparació per a desastres recomanen el govern local.
- Assegureu-vos de saber què heu de fer si sentiu que s’activa la sirena d’advertència. Depenent de la vostra zona, les sirenes poden significar que necessiteu cobrir-vos, traslladar-vos a un lloc segur o fer altres accions.
- Si el temps sembla amenaçador, engegueu la ràdio i seguiu les instruccions que pugueu escoltar.
- Si el govern municipal us aconsella evacuar, arribeu a un lloc segur tan aviat com sigui possible.
Pas 2. Saber aguantar una tempesta
La gravetat d’aquests huracans a tot el món augmenta. Saber quines mesures de seguretat cal prendre quan es produeix una forta tempesta augmentarà les possibilitats de supervivència.
- Quan es produeix un tornado, busqueu cobertura. Aneu a un soterrani segur o a un lloc sense finestres; no vagis a passejar.
- Si toca un tifó, és possible que hagueu d’evacuar a un lloc segur i protegit.
- Per sobreviure a un terratrèmol, caieu al terra, cobreu-vos el cap i continueu així fins que acabi el terratrèmol.
Pas 3. Saber sobreviure a situacions naturals extremes
Si heu d’afrontar el mal temps sense una cobertura segura, heu de saber sobreviure a l’exposició a un fred i calor extrem i a altres esdeveniments naturals. Feu el possible per preparar-vos amb els passos següents:
- Si us trobeu en un lloc nevat, heu de saber sobreviure a la neu i fer front a les allaus. Recordeu que la neu en si és un aïllant eficaç, de manera que fer una cova de neu per sobreviure a la neu inclement és una bona manera de sobreviure.
- Si esteu en aigua freda, no utilitzeu tota la vostra energia per nedar; Estigueu quiets i trobeu alguna cosa que us mantingui a flotació fins que algú vingui al rescat.
- Protegiu-vos de la pols i la sorra humitejant un tros de tela i subjectant-lo contra la vostra cara.
- Protegiu-vos del sol per evitar els cops de calor mortals.
- Apreneu a protegir-vos contra atacs d’animals per si us trobeu amb taurons, óssos, gossos de carrer, abelles o altres animals que us puguin amenaçar.
Consells
- Llegiu llibres sobre flora i fauna locals per tal que us familiaritzeu amb la vostra zona.
- Exploreu la natura i acampeu per acostumar-vos a la supervivència a l’aire lliure.
