El mal de coll normalment comença com una sensació de picor i augmenta fins a un dolor intens cada vegada que s’empassa. Fins i tot si tracteu els símptomes de la tos i del refredat amb medicaments sense recepta, descanseu i beveu molts líquids, podeu utilitzar remeis naturals i sense recepta per alleujar el mal de coll.
Pas
Mètode 1 de 2: amb productes que es poden comprar sense recepta mèdica
Pas 1. Comenceu a fumar immediatament la pastilla de gluconat de zinc
La investigació demostra que la pastilla pot reduir la durada dels refredats a la meitat quan es pren dels primers signes de refredats. Les pastilles també poden reduir la inflamació, la compressió i el dolor.
Si espereu més de dos dies després de començar a refredar-vos, probablement una pastilla de zinc no us ajudarà. Proveu pastilles i altres aerosols de recepta sense recepta
Pas 2. Preneu antiinflamatoris no esteroides per reduir la inflamació i el dolor
L’aspirina i l’ibuprofè reduiran el dolor durant 4-12 hores alhora. Pregunteu al vostre metge abans de prendre aquests medicaments si també esteu prenent anticoagulants o altres medicaments.
Pas 3. Preneu una pastilla de mentol
La barreja de menta reduirà el dolor i calmarà la gola. Busqueu-ne de baixos en sucre, ja que el sucre pot provocar inflamacions.
Pas 4. Compreu un aerosol per a gola sense recepta
Busqueu-ne un que contingui un ingredient actiu anomenat fenol. Aquest producte químic és un anestèsic local que adormirà el mal de coll durant diverses hores.
Pas 5. Beure xarop per a la tos
Trieu una que contingui una fórmula nocturna o una que no causi somnolència. El xarop per a la tos us cobrirà la gola, reduint la inflamació i adormint el dolor durant una o dues hores.
- Trieu un xarop per a la tos que també tracti els vostres altres símptomes de refredat.
- Utilitzeu-lo segons les indicacions de l’envàs, reduint la dosi segons l’edat i la durada dels refredats.
- No prengueu antiinflamatoris al mateix temps que els xarops per a la tos, perquè la majoria dels xarops per a la tos ja contenen ingredients antiinflamatoris.
Pas 6. Parleu amb el vostre metge sobre solucions fortes per a l'adormiment que s'han d'adquirir amb recepta mèdica
Si el dolor a la gola interfereix amb el son o les activitats, un rentat bucal amb clorhidrat de lidocaïna pot funcionar bé. Barregeu el rentat bucal amb aigua i utilitzeu-lo com si fos un rentat bucal normal.
- Intenteu concentrar el rentat bucal a la gola inclinant el cap cap enrere.
- Menja abans d’utilitzar el col·lutiu bucal i evita menjar res durant 30 minuts. Aquest col·lutiu és prou fort com per adormir-se les genives i la llengua.
Mètode 2 de 2: mal de coll naturalment
Pas 1. Col·loqueu dos claus sencers a la boca
Hi ha cloves disponibles a la botiga d’espècies del vostre supermercat local. Xucleu els dos claus fins que estiguin tous, després mastegueu fins que quedi suau i empagueu-los.
- L’eugenol químic dels claus adormeix la gola i la boca com a calmant natural del dolor.
- No substituïu els claus sencers per oli de clau d’olor ni pols de clau d’olor.
Pas 2. Beu te de camamilla
Si podeu, compreu flors senceres de camamilla o tes que contenen pols de camamilla. Remullar amb aigua calenta durant 10 minuts i després beure.
- La camamilla pot adormir lleugerament el mal de coll i també conté propietats anti-convulsions per alleujar la tos.
- Repetiu tantes vegades com vulgueu fins que la gola se senti millor.
Pas 3. Mantingueu la gola humida bevent molts líquids, menjant sopes i utilitzant ambientadors
Aquest producte no us adormirà la gola, però pot reduir les molèsties i accelerar el temps de curació.
